Maalintii ugu quruxda badnayd noloshaada ayaa dhawaan imanaysa. Waxaad u badan tahay inaad si rajo leh u sugaysay inaad qabato kan yar ee aad sidaysay bilo. Isbeddel kasta oo yar oo aad dareento toddobaadyadan ugu dambeeyay, waxaad u badan tahay inaad la yaaban tahay, "Ma kan baa ilmaha soo socda?" Taasi waa wax aad caadi u ah. Hooyooyinka qaar waxay leeyihiin calaamado aad u cadcad oo muujinaya inay ilmo dhalayaan, laakiin kuwa kale ma dareemaan calaamado waaweyn. Haddaba, maanta, aan ka hadalno calaamadaha uu jirkaagu ku siinayo "ilmuhu diyaar ayuu u yahay inuu yimaado."
Isbeddellada jirka ka hor xanuunka foosha
Kahor intaadan ilmo dhalin, jirkaagu wuxuu maraa isbeddello yaryar oo taxane ah marka uu isu diyaarinayo. Kuwani waa calaamadaha.
Hillaac
Waa marka ilmuhu si yar ugu dhaco miskahaaga. Dadka qaar ayaa tan ugu yeera "ilmo la soo dhacay." Tani waxay dhici kartaa dhowr toddobaad ka hor inta aadan dhalan, ama waxay dhici kartaa dhowr saacadood ka hor. Marka ilmuhu hoos u dhaco, ilmo galeenku wuxuu cadaadis saaraa kaadiheystaada, taasoo kaa dhigaysa inaad u baahato inaad kaadiso si joogto ah. Laakiin waxaa sidoo kale jira wax wanaagsan. Booska calooshaada sare wuxuu sahlayaa in la neefsado wuxuuna yareyn karaa laabjeexa.
Gudbinta daboolka xabka
Inta uurka lagu jiro, waxaa jira qalab dheecaan ah oo ilaaliya afka ilmo-galeenka. Waxaan tan ugu yeernaa qalabka dheecaanka. Marka afka ilmo-galeenku uu bilaabo inuu ballaarto si uu ilmuhu u soo galo, qalabkan dheecaanka ah wuxuu ka soo baxaa siilka. Waxaa laga yaabaa inuu cad yahay, casaan yahay, ama lagu qaso dhiig yar. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "bandhig" ama "bandhig dhiig leh." Ka dib marka uu soo baxo, ilmuhu wuu soo bixi karaa dhawaan. Laakiin mararka qaarkood waxay qaadan kartaa toddobaad ama laba.
Dhaqdhaqaaqa ilmaha oo yaraada
Marka aad u soo dhawaato dhalmada, dhaqdhaqaaqa ilmaha ayaa laga yaabaa inuu yaraado. Si kastaba ha ahaatee, tani mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad dhibaato, markaa hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto haddii aad dareento hoos u dhac ku yimaada dhaqdhaqaaqa ilmahaaga.
Miisaan yar oo lumay
Waa wax caadi ah in miisaanku kordho xilliga uurka. Laakiin si la yaab leh, hooyooyinka qaar ayaa laga yaabaa inay lumiyaan hal ama laba rodol dhowr maalmood ka hor dhalmada. Tani waxay sabab u tahay isbeddellada hoormoonka ee jirka.
Dareen buul ah
Kadib toddobaadyo shaqo adag ah, waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u dareento tamar badan marka ilmahaagu soo dhawaado. Waxaa laga yaabaa inaad dareento tamar badan oo aad ku nadiifiso guriga, aad u diyaariso agabka ilmaha, iyo inaad cunto kariso. Tan waxaa loo yaqaan "Dareenka buulaysiga." Laakiin xasuuso, ha isku dayin inaad aad u dadaalto. Waxaad u baahan doontaa tamar badan si aad u dhasho ilmo.
Farqiga u dhexeeya shaqada dhabta ah iyo shaqada beenta ah
Dhammaadka uurkaaga, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto casiraad calooshaada ah. Kuwaas waxaa loo yaqaan Braxton Hicks contractions. Kuwani maaha foosha dhabta ah, laakiin waa habka jirkaagu ugu diyaargaroobo foosha dhabta ah. Haddaba sidee baad u kala saari kartaa labada?
Waxa muhiimka ah ayaa ah in foosha dhabta ah, xanuunku uu sii xoogeysto waqti ka dib, kala-goysyaduna way gaabtaan, mana joogsato xitaa haddii aad beddesho booskaaga.
Farqigan waxaa si cad looga fahmi karaa jadwalka hoose.
| Sifo | Foosha beenta ah (Braxton Hicks) | Shaqada Runta ah |
|---|---|---|
| Waqtiga xanuunka | Caadi ma aha. Ma raaco isla qaabkii hore marar badan. | Waxay ku yimaadaan qaab caadi ah. Kala-fogaanshaha u dhexeeya foosha ayaa waqti ka dib soo gaabinaya (tusaale ahaan 10, 8, 5 daqiiqo). |
| Xoog | Badanaa waa daciif. Waqti ka dib ma sii xumaado. | Xanuunku si tartiib tartiib ah ayuu u kordhaa marka waqtigu sii socdo. |
| Goobta xanuunka | Badanaa waxaa laga dareemaa oo keliya qaybta hore ee caloosha. | Badanaa waxay ka bilaabataa dhabarka hoose waxayna u dhaqaaqdaa dhinaca hore ee caloosha. |
| Saamaynta Dhaqdhaqaaqa | Way istaagi kartaa markaad beddesho booskaaga, socoto, ama nasato. | Xanuunku ma joogsado xitaa haddii aad beddesho booskaaga ama aad socoto. |
Sida Loo Sameeyo Waqtiyada Qandhada
Haddii aad u malaynayso inaad si dhab ah u dhacayso, bilow inaad diiwaangeliso waqtiyada xanuunku yimaado. Qor wakhtiga xanuunku bilaabmayo iyo wakhtiga uu dhammaanayo. Waa muhiim inaad ogaato inta xanuunku socdo (muddada) iyo inta uu qaadanayo inta u dhaxaysa laba foosha (muddo). Marka hore, xanuunku wuxuu iman karaa 15-20 daqiiqo kasta wuxuuna socon karaa 60-90 ilbiriqsi. Si tartiib tartiib ah, tani waxay u iman doontaa wax ka yar 5 daqiiqo. Haddii xanuunku daran yahay oo uu socdo 45-60 ilbiriqsi oo uu yimaado 3-4 daqiiqo kasta, waa markaas marka aad u baahan tahay inaad tagto isbitaalka.
Calaamado kale oo cad oo muujinaya inaad ku dhowdahay inaad ilmo dhasho
Biyo-baxa
Inta aad uurka leedahay, waxaa jira bac dareere ah oo ku wareegsan ilmahaaga. Tan waxaa loo yaqaan xuubka amniotic-ga. Marka ilmahaagu u soo dhawaado dhalmada, bacdan ayaa jabi karta dheecaankuna wuxuu ka soo bixi karaa siilkaaga. Tani waxay isla markiiba soo bixi kartaa iyadoo ah biyo badan, ama waxay dareemi kartaa inay si tartiib tartiib ah u daadanayso. Dareerahan badanaa waa mid aan ur lahayn oo midab lahayn ama midab caws ah. Haddii biyahaagu jabaan, qor wakhtiga, inta soo baxday, iyo midabka dareeraha oo isla markiiba wac dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay kuu sheegi doonaan waxa aad sameyn doonto marka xigta. Biyaha qof walba guriga kuma jabaan. Mararka qaarkood, dhakhtarku wuu jabiyaa ka dib markaad tagto isbitaalka.
Tirtiridda iyo ballaarinta afka ilmo-galeenka
Kuwani waa waxyaabo aadan guriga ku ogaan karin, waana kuwo uu dhakhtarku baaro oo uu kuu sheego.
- Cilladda foosha: Marka foosha dhabta ahi bilaabato, afka ilmo-galeenku wuxuu bilaabaa inuu khafiifo si uu madaxa ilmaha u soo baxo. Tan waxaa lagu cabiraa 0% ilaa 100%. 100% macnaheedu waa in afka ilmo-galeenku uu si buuxda u ballaaran yahay.
- Ballaarinta: Ilma-galeenka ayaa sidoo kale bilaaba inuu ballaarto. Tan waxaa lagu cabbiraa sentimitir. 10 sentimitir macnaheedu waa inuu si buuxda u ballaaran yahay.
Calaamadaha Dareenka
Marka laga soo tago calaamadaha jireed, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale la kulanto isbeddello maskaxeed markaad u soo dhawaato dhalmada ilmahaaga.
- Isbeddellada niyadda iyada oo aan sabab lahayn
- Walaaca
- Xanaaq
- Dulqaad la'aan
Goorma ayay tahay inaad tagto isbitaalka?
Tani waa dhibaato ay qabaan hooyooyin badan. Haddii aad u malaynayso inaad foolanayso, la hadal dhakhtarkaaga. Sidoo kale, xaaladaha soo socda, waa inaad si hubaal ah ula hadashaa dhakhtarkaaga ama aad tagtaa Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
- Haddii aad u malaynayso in bacda biyahaagu jabtay .
- Wax yarHaddii uu jiro dhiigbax xad dhaaf ah (in ka badan dhibco).
- Haddii aad dareento in dhaqdhaqaaqa ilmahaagu uu ka yar yahay sidii caadiga ahayd .
- Haddii xanuunku aanu la qaadan karin oo uu yimaado 5tii daqiiqoba mar saacad gudaheed .
- Haddii aad isku aragto calaamadahan ka hor 37 toddobaad , waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa foosha kahor, markaa waa inaad isla markiiba raadsataa talo caafimaad.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xanuunka aad dareento marxaladaha ugu dambeeya ee uurka ma aha xanuunka dhalmada. Fahmo farqiga u dhexeeya foosha dhabta ah iyo foosha beenta ah (Braxton Hicks).
- Jacaylka dhabta ah wuu sii xoogaysanayaa waqti ka dib, wuu sii socdaa, mana joogsado xitaa marka aad beddesho booska.
- Haddii biyuhu jabaan, aad dhiig baxdo, ama dhaqdhaqaaqa ilmahaagu yaraado, isla markiiba la socodsii dhakhtarkaaga.
- Marka xanuun daran uu bilaabo inuu dhaco 3-4 daqiiqo kasta, u diyaargarow inaad isbitaalka tagto.
- Haddii aad wax walaac ah qabtid, ha ahaato sida ay u yar yihiin, ha ka labalabeyn inaad weydiiso dhakhtarkaaga. Badbaadadaada iyo tan ilmahaaga ayaa ah waxa ugu muhiimsan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada