Ma ka warqabtaa isbeddelladan ku yimid warbixinnada shaybaarka? (Isbeddellada Caadiga ah ee Tijaabada Shaybaarka)

Xitaa haddii aan hargab qabno ama aan dareemno daal yar, waxaan la qabsannay inaan tagno dhakhtar. Marka aan sidaas sameyno, inta badan dhakhtarku wuxuu dhegeystaa calaamadaha, wuu na baaraa, wuxuuna noo gudbiyaa shaybaar si loo helo macluumaad dheeraad ah. Markaa, baaritaanka waxyaabaha sida dhiigga iyo kaadida sidan oo kale ah wuxuu noqday qayb caadi ah oo ka mid ah nolosheenna caafimaad. Laakiin ma ogtahay in horumarka sayniska, sida loo sameeyo baaritaannada shaybaarka iyo sida aan u fasirno natiijooyinkooda ay sidoo kale si tartiib tartiib ah isu beddelayaan? Maanta waxaan ka hadli doonnaa qaar ka mid ah isbeddellada muhiimka ah ee dhawaan ka dhacay qaar ka mid ah baaritaannada shaybaarka ee aan si joogto ah u sameyno.

Baaritaanka Kolestaroolka (Astaanta Lipid) - Ma u baahanahay inaan gaajoodo hadda?

Bal qiyaas inaad ka weyn tahay 40 sano. Ama inaad miisaan yar leedahay. Markaa waa wax caadi ah in dhakhtarku kuu qoro baaritaan lagu hubinayo kolestaroolkaaga . Tan waxaan ugu yeernaa ' astaan ​​dufan'. Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay hubisaa noocyada dufanka ee dhiiggaaga ku jira.

Imtixaankani wuxuu diiradda saarayaa afar shay oo waaweyn:

• Kolestaroolka guud: Tirada guud ee kolestaroolka dhiigga ku jira.
• HDL (Lipoprotein Cufnaan Sare leh): Dhammaanteen waxaan tan u naqaannaa " kolestaroolka wanaagsan ". Inta uu kor u kaco, ayaa wadnaha u wanaagsan.
• LDL (Lipoprotein Cufnaan Hoose): Kani waa "kolestaroolka xun." Heerarka sare ee tan waxay kordhiyaan khatarta cudurrada sida cudurrada wadnaha iyo istaroogga .
• Triglycerides : Kani waa nooc kale oo dufan ah oo laga helo dhiigga.

Waxaan had iyo jeer ognahay inaadan waxba cunin ama cabin 8-12 saacadood ka hor intaadan qaadan baaritaankan. Dhakhaatiir badan ayaa tan ku taliyay sababtoo ah waxay aaminsanaayeen in cuntooyinka aan cunno ay saameyn karaan qiimayaashan, gaar ahaan triglycerides-ka.

Laakiin waa maxay isbeddelka cusub hadda?

Cilmi-baaris dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in dad badan ,Looma baahna in la soomo ka hor inta aan la qaadin baaritaankan. Sababtoo ah cuntooyinka aan cunno saameyn weyn kuma yeeshaan heerarka kolestaroolka (HDL iyo LDL). Si kastaba ha ahaatee, cuntooyinka dufanka leh iyo kuwa sonkorta leh qaarkood waxay si ku meel gaar ah u kordhin karaan heerarka triglyceride.

Marka xigta ee dhakhtarkaagu ku weydiiyo inaad sameyso baaritaan lipid ah, si toos ah u weydii inaad u baahan tahay inaad soonto iyo in kale. Inta badan, waxaad awoodi doontaa inaad ka fogaato xanuunka gaajada ee dhibka badan.

Baaritaanno lagu ogaanayo sonkorowga

Cudurka macaanku waa cudur aad ugu badan dalkeenna. Waxaa jira dad badan oo ku jira xaalad hore u jirtay oo macaanka ah, taas oo ah, inay halis sare ugu jiraan inay qaadaan cudurka macaanka. Sidaa darteed, aad ayay muhiim u tahay in la helo baaritaan sax ah si loo ogaado xaaladdan goor hore.

Waagii hore, habka ugu weyn ee lagu baaro sonkorowga wuxuu ahaa baaritaanka sonkorta dhiigga ee soonka (Sonking Blood Sonkorta) iyo Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska ee Afka laga qaato (OGTT) kaas oo la sameeyo laba saacadood ka dib marka la cabo xal sonkor ah. Baaritaankan OGTT waa mid dhib badan. Waa inaad habeenkii oo dhan soontaa, aadaa shaybaarka subaxdii, cabtaa cabitaan sonkor leh, oo sug ilaa laba saacadood.

Waa maxay habka ugu fudud hadda? Baaritaanka HbA1c!

Waqtiyadii ugu dambeeyay, mid ka mid ah baaritaannada ugu badan ee ay dhakhaatiirtu u isticmaalaan ogaanshaha iyo maaraynta sonkorowga waa Hemoglobin A1c , ama HbA1c marka la soo gaabiyo.

Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay cabbirtaa xaddiga sonkorta (glucose) ee ku xiran borotiin la yiraahdo hemoglobin ee unugyada dhiigga cas. Maadaama unugyada dhiigga cas ay cimrigoodu yahay qiyaastii 90-120 maalmood, baaritaankani wuxuu ku siin karaa fikrad wanaagsan oo ku saabsan heerka celceliska sonkorta dhiiggaaga 2-3 bilood ee la soo dhaafay . Uma baahnid inaad tan gaajooto, waana la samayn karaa wakhti kasta oo maalinta ah.

Laakiin waxaa jira wax yar oo "laakiin" ah oo ku jira tan sidoo kale ...

In kasta oo baaritaanka 'HbA1c' uu yahay mid aad u fudud oo la isku halleyn karo, haddana dhawaan waxaa la ogaaday in natiijooyinku aysan 100% sax u ahayn dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah. Tani waxay si gaar ah run ugu noqon kartaa dadka qaba cudurrada saameeya unugyada dhiigga cas .

Tusaale ahaan:

• Dhiig-yaraan: Xaalad aad ugu badan dumarka dalkeenna. Noocyada qaar ee dhiig-yaraanta, qiimaha 'HbA1c' wuxuu u muuqan karaa mid ka sarreeya ama ka hooseeya sida uu dhab ahaantii yahay.
• Cudurka Unugyada Jilicsan (Sickle Cell Disease):Xaaladaha hidde-sidaha sida kuwan oo kale ah, qiimayaasha HbA1c sidoo kale way isbeddeli karaan sababtoo ah isbeddellada unugyada dhiigga cas.

Baaritaanka Kaadida - Ma habboon tahay in qof kastaa sameeyo sannad kasta?

Dad badan ayaa la qabsaday inay sameeyaan baaritaan kaadi oo dhammaystiran (kaadi baaris) ugu yaraan hal mar sannadkii. Waxaan u maleynay inay noqon doonto baaritaan guud oo lagu ogaanayo caabuqyada kaadi mareenka iyo shaqada kelyaha oo wanaagsan.

Laakiin hadda xaaladdu way ka duwan tahay!

Tilmaamaha caafimaad ee caalamku aqoonsan yahay hadda waxay ku talinayaan in aan qiimo badan lahayn in la sameeyo baaritaanka kaadida oo ah baaritaan fudud iyadoo aan wax calaamado ah la arkin . Taa beddelkeeda, waxaa ku filan in baaritaankan la sameeyo oo keliya haddii ay jiraan wax calaamado ah.

Haddaba sidee baad u hubisaa shaqada kelyaha?

Dhakhaatiirtu hadda waxay inta badan ku tiirsan yihiin baaritaanka dhiigga si loo ogaado sida kelyaha u shaqeynayaan. Waxaa loo yaqaan 'eGFR (Qiimaha Shaandhaynta Glomerular)'. Tani badanaa waa qayb ka mid ah xirmada baaritaanka dhiigga ee 'Basic Metabolic Panel' ee aan sameyno. Tani waxay bixisaa fikrad sax ah oo ku saabsan shaqada kelyaha marka loo eego baaritaanka kaadida.