Ma waxaad la kulantaa xanuun iyo dufan ku ururay lugahaaga iyo gacmahaaga? Aan ka hadalno tan (Lipedema)!

Ma mararka qaarkood dareentaa in meelo ka mid ah jirkaaga, gaar ahaan lugahaaga, bowdadaada, iyo dabadaadu ay ka weyn yihiin kuwa kale? Malaha xitaa way xanuunaysaa marka aad ku riixdo. Inkasta oo aad cunto cunto oo aad jimicsatay, jidhkaaga sare wuu caato noqday, laakiin meelahani way isku mid yihiin? Markaa tani waa wax aad muhiim kuugu noqon kara. Xaaladdan waxaa loo yaqaan `(Lipedema)`.

Waa maxay `(Lipedema)`? Aan si sax ah u fahanno?

Si fudud haddii loo dhigo, `(Lipedema)` waa xaalad muddo dheer ah oo dufanku si aan caadi ahayn ugu ururo jirkeena, gaar ahaan qaybta hoose - taasi waa, meelaha sida dabada, bowdada, iyo dabada . U malaynayso inay tahay dufan ku ururay oo keliya qaybo gaar ah oo jirka ah. Dadka qaar, waxay sidoo kale ka dhici kartaa aagga sinta ama qaybta sare ee gacmaha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la sheegaa inaysan saameyn ku yeelan calaacasha ama cagaha cagaha inta badan kiisaska.

Dad badan ayaa u maleynaya in tani ay tahay cayilnaan ama cudur loo yaqaan '(Lymphedema)' oo sababa qanjidhada limfaha oo barara. Laakiin kuwani waa saddex xaaladood oo kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaba '(Lipedema)' sidoo kale waxay u badan tahay inay yeeshaan '(Lymphedema)' nolosha dambe. Dad badan oo qaba '(Lipedema)' waxay leeyihiin tusmada cufka jirka, taas oo ah, '(Body Mass Index - BMI)', kaas oo ka badan 35.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in iyadoon loo eegin inta aad cunto cunayso iyo jimicsiga aad sameyso iyo inta aad miisaankaaga dhimayso ee jirka sare, dufanka ku jira qaybta hoose ee jirka (Lipedema) si fudud uma yaraado. Tani waa arrin dad badan ka dhigaysa kuwo aan raaxo lahayn.

Ma jiraan noocyo kala duwan oo ah `(Lipedema)`?

Haa, waxaa jira noocyo kala duwan oo ah `(Lipedema)`. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid in ka badan hal nooc oo noocyadan ah iyadoo ku xiran meesha aad ka leedahay calaamadaha. Aan aragno waxay yihiin:

• Nooca I: Noocan, baruurta waxaa lagu kaydiyaa inta u dhaxaysa dabada iyo sinta.
• Nooca II: Halkan, dufanku wuxuu ka soo ururaa miskaha ilaa jilbaha.
• Nooca III: Noocan, baruurta waxay ka jiri kartaa miskaha ilaa anqawyada.
• Nooca IV: Tani waxay saameysaa labada gacmood. Dufanka waxaa laga soo daayaa garabka ilaa curcurka.
• Nooca V: Noocan, dufanku wuxuu ka soo ururaa jilbaha ilaa anqawyada.

Sidee ayuu cudurkan ugu badan yahay `(Lipedema)`?

Way adag tahay in la bixiyo tirakoob sax ah oo ku saabsan sida ay u badan tahay lipedema. Daraasado qaar ayaa sheegaya in ay saameyso qiyaastii hal qof 72,000 oo qof. Si kastaba ha ahaatee, khubaradu waxay aaminsan yihiin in tiradaasi ay aad uga badan karto. Tani waa sababta oo ah xaaladdan waxaa badanaa lagu khaldaa cayilka ama lymphedema, oo ah barar ku dhaca habdhiska lymphatic-ga. Qiyaas kale oo caalami ah ayaa ah in qiyaastii 11% haweenku ay la ildaran yihiin lipedema . Aad ayay u naadir ku tahay ragga.

Waa maxay calaamadaha `(Lipedema)`? Eeg haddii aad kuwan leedahay sidoo kale.

Hagaag, hadda aan aragno calaamadaha ugu muhiimsan ee `(Lipedema)`. Aad bay muhiim u tahay in laga warqabo kuwan.

• Ururinta dufanka labada dhinac ee jirka: Waxaad leedahay ururin dufan oo siman labada dhinac ee jirkaaga, meelaha sida dabada, bowdada, miskahaaga, iyo mararka qaarkood gacmaha sare.
• Burooyin maqaarka hoostiisa ah: Meelaha dufanka lagu shubo, burooyin wax ah, sida dhagaxyo yaryar, ayaa laga dareemi karaa maqaarka hoostiisa.
• Xanuun: Kani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee `(Lipedema)`. Dadka qaar, xanuunkani wuxuu noqon karaa xanuun yar oo dhaca marka aad ku riixdo. Kuwa kale, wuxuu noqon karaa xanuun joogto ah oo aan la adkaysan karin.
• Culayska lugaha: Dareenka ah in luguhu aad u culus yihiin oo jiidanayaan.
• Barar: Meelaha ay dhibaatadu saameysey way bararsan karaan.
• Nabarro si fudud u dhaca: Maqaarku aad buu u jilicsan yahay, sidaa darteed xitaa nabar yar ayaa si fudud u dhaawacmi kara ama u noqon kara buluug.
• Daal joogto ah: Dareen daal iyo daal badan oo ka badan sidii caadiga ahayd.

Maxay yihiin sababaha keena 'lipedema'?

Run ahaantii, dhakhaatiirtu weli ma aysan awoodin inay tilmaamaan sababta saxda ah ee keenta Lipedema. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr arrimood oo la rumeysan yahay inay gacan ka geystaan:

• Arrimaha Dhaxalka: Badanaa waxaa la aaminsan yahay in tani ay ku dhici karto qoysaska. Cilmi-baaris ayaa muujisay in inta u dhaxaysa 20% iyo 60% kiisaska ay yihiin kuwo dhaxal ah. Taas macnaheedu waa haddii hooyadaa ama ayeeyadaa ay qabaan xaaladdan, waxaad u badan tahay inaad sidoo kale qaaddo.
• Saamaynta Hoormoonka: Maadaama xaaladdani ay ugu badan tahay dumarka, waxaa laga shakisan yahay inay la xiriirto hoormoonnada. Lipodema waxay bilaaban kartaa ama ka sii dari kartaa waqtiyada soo socda:
• Qaangaarnimadu waa wakhtiga qaangaarnimada.
• Inta uurka la leeyahay.
• Inta lagu jiro caadada.
• Marka aad qaadanayso kiniiniyada ka hortagga uurka oo ay ku jiraan hoormoonno.
• Cayilka iyo Lipedema: Cayilka ma keeno Lipedema. Si kastaba ha ahaatee, in ka badan kala bar dadka qaba Lipedema waxay leeyihiin tusmada cufka jirka (BMI) oo ka weyn 35. Tani waxay soo jeedinaysaa in ay jiri karto xiriir ka dhexeeya labada xaaladood.

Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco `(Lipedema)`?

Waxaad halis yar ugu jirtaa inaad qaaddo "Lipedema" haddii aad leedahay arrimahan:

• Noqoshada haweeney: Sida hore loo soo sheegay, tani waxay ku badan tahay dumarka.
• Taariikhda qoyska: Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo `(Lipedema)`.
• Lahaanshaha qiime sare oo `(BMI)` ah: Haddii tusmada cufka jirka `(BMI)` ay ka badan tahay 35.

Dhibaatooyin kale oo dhici kara oo ay ugu wacan tahay `(Lipedema)`

Haddii xaaladdan aan si habboon loo maareyn, waxay keeni kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kale. Sidaa darteed, aad ayay muhiim u tahay in arrintan wax laga qabto.

• Socod adag:Dufanka ku ururay lugaha ayaa adkeyn kara socodka iyo qabashada hawlaha maalinlaha ah.
• Saamaynta nafsiga ah: Xaaladaha maskaxda sida ceebta, walwalka, iyo niyad-jabka muuqaalka qofka ayaa dhici kara.
• Limfoodiya Sare: Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan Lipo-lymphedema. Tani waxay dhacdaa marka marinnada limfoodiya ay xirmaan, taasoo keenta in limfoodiya ay ururto oo ay bararto.
• Cudurka xididka: Dhibaatooyinka xididdada lugaha ayaa dhici kara.
• Cagaha siman .
• Dhibaatooyinka kala-goysyada: Xanuun iyo adkaansho ayaa laga yaabaa inay ka dhacaan kala-goysyada sida jilbaha iyo anqawyada.
• Jilibka oo la garaaco: Xaalad ay jilibku isku garaacaan marka ay istaagaan iyadoo lugaha ay kala fog yihiin.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto `(Lipedema)`?

Haddii aad leedahay calaamadahan, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar. Haddaba sidee dhakhtarku u ogaadaa inay tahay `(Lipedema)`?

Tan waxaa badanaa go'aamiya dhakhtar ka dib baaritaan jireed iyo taariikh caafimaad. Waxa ugu muhiimsan waa in dufanka ku jira `(Lipedema)` uu xanuun badan yahay in la riixo. Dufanka caadiga ah ma xanuuno marka la riixo. Taasi waa farqi weyn.

Sidoo kale, dadka qaba `(Lipedema)`, waxaa jira farqi cad oo u dhexeeya calaacasha cagaha ee aan saameyn ku yeelan iyo lugaha ay dhibaatadu saameysey. Waxay la mid tahay in lugtu bararto, laakiin calaacasha cagtu waa caadi cabir ahaan.

Imtixaanno noocee ah ayaa la samayn karaa?

Hadda ma jiro baaritaan gaar ah oo si hubaal ah loo ogaan karo haddii tani ay tahay `(Lipedema)`. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay sameyn karaan baaritaanno si ay meesha uga saaraan xaalado kale (tusaale ahaan, `(Lymphedema)` ama cayilka guud) iyo inay raadiyaan xaalado kale oo laga yaabo inay la socdaan `(Lipedema)`. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Baaritaanka Ultrasound-ka: Baaritaan lagu sameeyo hirarka dhawaaqa.
• Baaritaanka DEXA: Baaritaanka isticmaala raajooyin si loo cabbiro cufnaanta lafaha.
• Sawir-qaadista Magnetic Resonance Imaging (MRI): Sawir-qaadis adeegsanaya goob birlabeed iyo hirar raadiyo.
• Sawirka CT-ga ee la Xisaabiyay: Sawir lagu sameeyay raajada X-ray iyo kombiyuutar.
• Sawir-qaadista daawada nukliyeerka: Sawir lagu sameeyo duritaan walax shucaac ah oo jirka lagu duro.

Marxaladaha Lipodema

Dadka badankood, xaaladdan (Lipedema) way ka sii daraysaa waqti ka dib. Qaar, si tartiib tartiib ah ayay uga sii daraysaa, halka kuwa kalena, si dhakhso ah ayay uga sii dari kartaa. Aan eegno marxaladaha ugu muhiimsan ee tan:

• Marxaladda 1aad: Marxaladdan, maqaarkaagu wuxuu u ekaan karaa mid caadi ah, laakiin waxaa laga yaabaa inaad dareento quruurux yar yar oo maqaarkaaga hoostiisa ah. Waxa kale oo laga yaabaa inaad la kulanto xanuun iyo nabarro marxaladdan.
• Marxaladda 2aad: Waqtigan xaadirka ah, dusha sare ee maqaarku waa mid aan simanayn. Waxay u ekaan kartaa dusha sare ee joodariga, ama sida maqaarka lawska, ama sida farmaajo guri, oo leh dalool.
• Marxaladda 3aad: Marxaladdan, luguhu waxay u ekaan karaan buufinno afargeesle ah oo la buufiyay. Laalaabyo waaweyn oo maqaarka iyo dufanka ah ayaa soo baxa. Dufanka lugaha ayaa laga yaabaa inuu soo baxo, taasoo adkeyneysa socodka.
• Marxaladda 4: Kani waa marxaladda ugu daran. Halkan waxaad ku leedahay labadaba `(Lipedema)` iyo `(Lymphedema)` (oo sidoo kale loo yaqaan `Lipo-Lymphedema`).

Waa maxay daawaynta loo isticmaalo 'lipedema'?

Nasiib darro, ma jirto daawo loo heli karo xaaladdan, "Lipedema". Laakiin ha welwelin! Waxaa jira daawayn badan oo kaa caawin kara yareynta xanuunka, xakamaynta bararka, iyo hagaajinta tayada noloshaada. Daawayntani waxay kaa caawin kartaa inaad hesho gargaar.

Daawaynta fudud

Marka hore, waxaad ku bilaabi kartaa daawayn fudud oo aan aad u dhib badanayn jirka.

• Jimicsi: Jimicsigu aad buu muhiim u yahay. Waxyaabaha sida dabaasha, baaskiil wadista, iyo socodka ayaa gacan ka geysta dhaqdhaqaaqa jirkaaga iyo yareynta bararka. Jimicsiga barkadda dhexdeeda ayaa si gaar ah u wanaagsan sababtoo ah wuxuu yareeyaa cadaadiska kala-goysyadaada.
• Cunto: Cunista cunto ka hortagta bararka iyo cunto caafimaad qabta wadnaha ayaa sidoo kale kaa caawin karta xakamaynta sii xumaanshaha bararka. Tani waa muhiim gaar ahaan haddii aad hore u qabsato. Si kastaba ha ahaatee, maskaxda ku hay in bararka bararka aan lagu yarayn karin cuntada oo keliya, sida xaaladda dufanka jirka ee caadiga ah.
• Sharaabadaha cadaadiska: Xirashada kuwan waxay kaa caawineysaa yareynta bararka iyo hagaajinta wareegga dhiigga.
• Qoyaanka maqaarka: Waa fikrad wanaagsan in la isticmaalo qoyaan maqaarka oo wanaagsan si looga hortago qallayl maqaarka loona ilaaliyo caafimaadkiisa.
• Daawooyinka iyo Kaabayaasha: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyin ama kaabisyo gaar ah si ay kaaga caawiyaan waxyaabaha sida xanuunka iyo bararka. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka joojiya iyo daawooyinka ka hortagga bararka (sida Amphetamines, Phentermine, Metformin, Resveratrol, Diosmin, iyo Selenium) ayaa laga yaabaa inuu dhakhtarkaagu tixgeliyo. Kuwaas waa in had iyo jeer loo isticmaalaa sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
• Dhirta ka hortagga oksaydhka: Daawooyinka dhirta qaarkood oo leh sifooyin ka hortagga oksaydhka mararka qaarkood way caawin karaan, laakiin kuwan waa in sidoo kale lala qaataa talo caafimaad.

Daaweyn aan duullaan lahayn

Marka xigta, waxaa jira dhowr daaweyn oo aan waxyeello badan u geysanayn jirka:

• Duugista dheecaanka lymphatic:Kani waa farsamo duugis aad u jilicsan oo gacan ka geysata kor u qaadista socodka limfaha iyo yaraynta bararka.
• Daaweynta furfurista sanka ee adag (CDT): Tani waxay ku lug leedahay duugis ka dibna la mariyo duub cadaadis gaar ah.
• Qalabka cadaadiska ee sambabada: Kuwani waa qalab lagu xidho lugaha. Waxay cadaadis tartiib tartiib ah saaraan lugaha si ay u yareeyaan bararka.

Daawaynta duullaanka ah sida qalliinka

Xaaladaha daran qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho waxyaabo sida qalliinka:

• Liposuction: Liposuction waa hab qalliin oo ka saara dufanka xad-dhaafka ah, yareeya xanuunka isla markaana hagaajiya dhaqdhaqaaqa. Dhakhaatiirtu waxay badanaa ku taliyaan farsamooyin liposuction oo gaar ah, sida liposuction-ka caawinta wet-jet, kaas oo yareeya dhaawaca xididdada dhiigga.
• Qalliinka Bariatric: Haddii aad qabtid lipedema iyo tusmada miisaanka jirka (BMI) oo ka weyn 35 (tusaale ahaan, cayil daran), dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliinka bariatric.

Aan sidoo kale ka warqabno waxyeellooyinka ka dhasha daawaynta.

Dawo kasta ama kabitaan dhireed kasta waxay dadka qaar u keeni kartaa waxyeellooyin. Haddii aad la kulanto wax raaxo darro ah, waxaa ugu wanaagsan inaad kala hadasho dhakhtarkaaga.

Dhibaatooyinka qaar ayaa dhici kara xitaa ka dib marka la mariyo `(Liposuction)` ama `(qalliinka Bariatric). Tusaale ahaan:

• Barar
• Dhiigbax
• Caabuqyada
• Xinjiro dhiig

Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad si fiican ugala hadasho dhakhtarkaaga wixii daaweyn ah oo aad fahamto faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ka hor intaadan bilaabin.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado ka dib daaweynta?

Badanaa waxay qaadataa qiyaastii afar ilaa lix toddobaad in si buuxda loo bogsado ka dib marka la sameeyo qalliinka liposuction. Waxay sidoo kale qaadataa dhowr toddobaad in la bogsado ka dib qalliinka bariatric. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inaad iska ilaaliso hawlaha adag iyo qaadista culeyska ilaa lix toddobaad ka dib qalliinka sidan oo kale ah.

Ma jiraa hab looga hortago `(Lipedema)`?

Maadaama aan la garanayn sababta saxda ah ee keenta lipedema, way adag tahay in si buuxda looga hortago. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay taariikh qoys oo lipedema ah, ama haddii aad tahay haweeney, waa fikrad wanaagsan inaad isku daydo inaad ilaaliso miisaan caafimaad leh. Kala hadal dhakhtarkaaga cunto caafimaad leh iyo qorshe jimicsi si ay kaaga caawiyaan inaad maareyso miisaankaaga.

Waa maxay mustaqbalka qofka qaba `(Lipedema)`?

Dadka qaar, "Lipedema" waxay ka sii dari kartaa waqti ka dib (qaarkood, si dhakhso leh). Si kastaba ha ahaatee, kuwa kale, calaamaduhu ma noqon karaan kuwo aad u daran, ama waxay ku sii jiri karaan isla heerkaas iyagoon kordhin.

Ogaanshaha hore iyo daaweynta hore waxay si weyn uga caawin kartaa ka hortagga dhibaatooyinka.Jimicsi iyo xirashada sharabaadyo cadaadis leh ayaa ku caawin kara. Dadka qaar waxay heli karaan gargaar weyn marka la isticmaalo daawaynta sida liposuction.

Haddii aad qabto xaalado caafimaad oo kale, sida niyad-jabka, cayilka, ama lymphedema, lipedema-gaagu wuu ka sii dari karaa. Sidaa darteed, waa muhiim inaad xaaladahaas si habboon u daaweyso. Haddii loo baahdo, dhakhtarkaaga ayaa kuu gudbin kara la-talin, daaweyn jireed, ama maaraynta xanuunka.

Sidee baad naftaada u daryeeshaa?

Markaad la nooshahay Lipedema, aad ayey muhiim u tahay inaad naftaada daryeesho.

• Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga: Qaado daawaynta iyo daawooyinka uu dhakhtarkaagu kuu qoro si sax ah oo waqtigii loogu talagalay. Haddii aad shaki ka qabtid waxyaabaha sida goorta aad qaadanayso daawooyinkaaga ama inta ay le'eg tahay inaad xiranayso sharabaadyo cadaadis leh, ha ka xishoon inaad weydiiso dhakhtarkaaga.
• U tag baaritaanno ballansan: Markuu la kulmo dhakhtarkaaga maalmaha ballansan, wuxuu la socon karaa isbeddellada xaaladdaada iyo guusha daaweyntaada.
• Ka taxadar maqaarkaaga: Maqaarkaagu nadiif ha ahaado oo qoyaan ha ahaado. Ka fogow jeexdinta iyo xoqidda.
• Qaab nololeed caafimaad leh: Cun cunto caafimaad leh intii suurtagal ah, cab biyo badan, oo hel hurdo ku filan.

Goorta la arkayo dhakhtarka

Dhakhtarkaagu wuxuu u baahan karaa inuu ku arko bishiiba mar ama dhowrkii biloodba mar si uu ula socdo daaweyntaada. Sidoo kale, la hadal dhakhtarkaaga haddii:

• Haddii aad qabto wax dhibaato ah ama waxyeellooyin ah oo ka dhasha daawaynta.
• Haddii daaweyntu aysan natiijooyin ku soo bandhigin muddada lagu soo hadal qaaday.
• Haddii calaamaduhu si lama filaan ah uga sii daraan.

Kiisaska daaweynta degdegga ah (ETU)

Haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamahan, isla markiiba aad qolka gurmadka degdegga ah:

• Haddii lugahaagu si lama filaan ah u casaadaan, xanuunaan, bararaan, oo ay diirmaan.
• Haddii aad leedahay calaamado u eg hargabka (qandho, qarqaryo, iyo xanuun jidheed).

Kuwaas waxay noqon karaan caabuq maqaar oo daran (cellulitis), kaas oo u baahan daaweyn degdeg ah.

Su'aalaha la weydiin karo dhakhtarka

Markaad u tagto dhakhtarkaaga, weydiinta su'aalahan oo kale waxay kaa caawin karaan inaad si fiican u fahamto xaaladdaada:

• Nooc noocee ah oo 'lipedema' ah ayaan qabaa? Marxaladdee ayaan ku jiraa?
• Waa maxay habka daaweynta ugu fiican aniga?
• Sidee bay ugu guulaysatay daawayntani dadka kale ee qaba `(Lipedema)`?
• Imisa jeer ayaan dib ugu soo laaban karaa ballanta dabagalka?
• Maxaan guriga ku sameyn karaa si aan xaaladdan u xakameeyo?

Ugu dambeyntii, waa kan waxaan kuu sheegayaa (Fariinta Guriga La Qaado)

La noolaanshaha lipedema - oo ah urur aan caadi ahayn oo dufan ah oo ku yaal jirkaaga hoose, mararka qaarkoodna gacmahaaga iyo lugahaaga - mararka qaarkood waxay noqon kartaa caqabad maskaxeed iyo jireed, maadaama ay xaddidi karto awooddaada inaad dhaqdhaqaaqdo oo aad xanuun keento.

Laakiin xusuusnow, keligaa ma tihid. Waxaa jira dad badan oo kale oo arrintan la kulmaya. La hadalka dadka kale - xitaa kooxda taageerada internetka - waxay noqon kartaa ilo xoog leh. Iyaga, iyo dhakhtarkaaga, waxay fahmi doonaan in lipedema ay tahay xaalad ka duwan dufanka jirka ee caadiga ah oo u baahan fiiro gaar ah.

Ha welwelin, ha quusan. Iyada oo la adeegsanayo talada caafimaad ee saxda ah, daaweynta saxda ah, iyo dadaalkaaga gaarka ah, waxaad hubaal ahaan u maarayn kartaa xaaladdan, yareyn kartaa xanuunka, oo aad ku noolaan kartaa nolol raaxo leh.

Lipedema , lipedema, dufanka ku urursan, bararka lugaha, cudurada dumarka, hoormoonada, dufanka xanuunka badan, nidaamka lymphatic, Lymphedema, lymphedema, tusmada cufnaanta jirka, BMI