Beerku waa maxay? Aan wax badan ka baranno shaqaalahan aamusan ee jirkeena ku jira!

Ma ka fikirtay beerkaaga? In kasta oo aan inta badan ka hadalno waxyaabaha sida wadnaha iyo maskaxda, haddana beerku waa xubin cajiib ah oo si aamusnaan ah laakiin aan daruuri ahayn u qabata shaqo aad u badan gudaha jirkeena. Waa sida shaqaale aamusan oo jirkeena ku jira. Markaa, maanta waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa saaxiibkeen beerka, shaqada uu qabto, dhibaatooyinka uu keeni karo, iyo sida loo daryeelo, waayahay?

Waa maxay dhab ahaan beerka?

Si fudud haddii loo dhigo, beerku waa xubin aad muhiim ugu ah jirkeena iyo sidoo kale qanjir . Taas macnaheedu waa inuu u shaqeeyo sidii xubin iyo sidoo kale qanjir sameeya waxyaabo ay ka mid yihiin borotiinno iyo hoormoonno uu jidhku u baahan yahay.

Bal qiyaas in beerku uu u eg yahay isbuunyo, qaab u eg gees, bunni casaan ah, iyo qiyaastii cabbirka kubadda cagta . Si kastaba ha ahaatee, cabbirkani wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran dhererkaaga iyo miisaankaaga. Beerka qof weyn wuxuu miisaankiisu yahay qiyaastii 1.3 kiilogaraam, taasoo ka dhigaysa xubinta ugu weyn jirkeena.

Inta badan, beerku wuxuu ku yaal dhinaca midig ee jirkeena, meel ka hooseysa feeraha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xaalad aad dhif u ah oo loo yaqaan `(Situs Inversus)`, taasoo beerka dadka qaar uu ku yaal dhinaca bidix.

Daawada, waxaan cudurrada la xiriira beerka ugu yeernaa 'xaalad beerka'. Waxaan dhakhaatiirta ku takhasusay beerka ugu yeernaa 'dhakhaatiir beerka'.

Haddaba, adeeg noocee ah ayuu beerkani u fidiyaa jirkeenna?

Oh my! Waxaa jira boqolaal shaqo oo uu beerku qabto. Laakiin aan ka hadalno dhowr ka mid ah shaqooyinka ugu muhiimsan uguna muhiimsan ee badbaadada :

• Waxay nadiifisaa dhiigga: Sun kasta oo ku ururta dhiiggeennaShaqada ugu weyn ee beerka waa inuu ka saaro sunta, taas oo ah, walxaha waxyeelada u leh jirka, iyo inuu nadiifiyo dhiigga. Waxay la mid tahay shaandho sare oo jirkeena ku jirta.
• Waxay ka saartaa unugyada dhiigga cas ee duugoobay: Marka unugyada dhiigga cas ee dhiiggeenna ku jira ay duugoobaan, beerku wuu ka saaraa.
• Bile-ka waxaa soo saara beerka: Beerku wuxuu soo saaraa dareere loo yaqaan bile kaas oo naga caawiya dheefshiidka cuntada aan cunno. Bile-kani wuxuu naga caawiyaa dheefshiidka cuntooyinka dufanka leh.
• Waxay habaysaa nafaqooyinka: Shaqo kale oo muhiim ah oo beerka ka mid ah ayaa ah inay "dheefshiidiso" borotiinnada, karbohaydraytyada, iyo dufanka aan ka helno cuntada aan cunno si jirkeenu u isticmaalo.
• Waxay ka caawisaa xinjirowga dhiigga: Beerku wuxuu sidoo kale sameeyaa walxo ka caawiya xinjirowga dhiigga, kuwaas oo ka caawiya joojinta dhiigbaxa marka uu dhaawac ka dhaco meel.
• Waxay xakameysaa mugga dhiigga: Beerku wuxuu sidoo kale gacan ka geystaa xakamaynta mugga dhiigga guud ee jirkeena.
• Waxay kaydisaa tamarta iyo fiitamiinnada: Jidhku wuxuu kaydiyaa tamarta (tan waxaa lagu kaydiyaa glycogen ahaan) iyo fiitamiinnada (tusaale ahaan fiitamiinnada A , D, E, K, B12) si loogu isticmaalo beerka dambe.

Hadda waad fahantay, sax? Beerku maaha qof yar. Kuwani waa qaar ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan. Intaa waxaa dheer, beerku wuxuu qabtaa boqolaal hawlo kale oo aamusnaan ah.

Waa maxay qaybaha beerka?

Beerku wuxuu inta badan ka kooban yahay laba xabbo oo waaweyn : xabbo midig iyo xabbo bidix.

Waxaa jira xididdo dhiig oo badan oo ku jira xubintan. Dhiigga jirkeena ku jira wuxuu maraa xididdadaas una gudbaa beerka, halkaas oo lagu nadiifiyo. Beerka, si sax ah, wuxuu u shaqeeyaa sida nidaam shaandheeye sare , isagoo ka saaraya sunta iyo qashinka aan loo baahnayn dhiigga. Walxaha la saaray ayaa markaa laga soo saaraa jirka iyadoo la isticmaalayo kaadida iyo saxarada.

Intaa waxaa dheer, gudaha marinnadan waaweyn waxaa ku jira kumanaan marinno yaryar oo loo yaqaan lobules. Loobuladani waxay ku xiran yihiin tuubooyin yaryar oo badan oo loo yaqaan marinnada bile kuwaas oo xambaara xabka beerka ku soo baxa una gudbiya xiidmaha yar.

Cudurrada noocee ah ayaa saameyn kara beerka?

Nasiib darro, waxaa jira tiro xaalado iyo cuduro ah oo dhaawici kara beerkeena qaaliga ah, taas oo ah, inay keenaan cudur beerka ah. Qaar ka mid ah waa:

Haddii ay jirto dhibaato beerka ah, maxay yihiin calaamadaha aan dareemeyno?

Hagaag, hadda aan aragno sida jirkeenu noo ogeysiiyo haddii ay wax khaldan yihiin ama dhibaato ka jirto beerka. Waa maxay calaamadahaas?

Mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan uguna caansan waa cagaarshow . Waxaa laga yaabaa inaad aragtay dad maqaarkooda iyo caddaanka indhahoodu ay huruud isu beddeleen. Taasi waa waxa cagaarshowgu yahay. Sababta tan ayaa ah in walax huruud ah oo la yiraahdo bilirubin ay ku badato dhiigga. Bilirubin-kani waa walax la soo saaro marka beerku burburiyo unugyada dhiigga cas ee duugga ah. Markaa, heerarka sare ee bilirubin ee dhiigga ku jira waa calaamad muujinaysa in wax khaldan ay ku dhici karaan beerka.

Marka laga soo tago cagaarshow, waxaa jiri kara dhowr calaamadood oo kale:

• Dheecaan ku urura caloosha (dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan "ascites". Calooshu waxay u egtahay mid bararsan.
• Jidhku si fudud ayuu u nabarro. Xitaa haddii wax yar kugu dhacaan, waxaad isu beddeshaa buluug.
• Cuncun xad dhaaf ah oo maqaarka ah.
• Dhiigkar hooseeya .
• Xanuun caloosha ah oo laga dareemo, gaar ahaan qaybta sare ee midig ee caloosha.
• Barar meelaha sida lugaha iyo anqawyada.
• Daciifnimo jirka ah, tamar la'aan, dareen dheellitir la'aan marka la socdo, daal mar walba.
• Jahwareer macnaheedu waa xoogaa jahawareer ah, inaad illowdo meesha aad joogto iyo waqtiga ay tahay.

Sideen beerkayga u ilaalin karaa caafimaadkiisa iyo taam ahaanshihiisa?

Maadaama beerkeenu yahay xubin qiimo leh oo shaqaynaysa, aad bay muhiim u tahay in caafimaadkeeda la ilaaliyo . Dhammaanteen waxaan u baahanahay inaan beerkeena si jacayl leh ula dhaqanno. Markaa, waa kuwan waxyaabo fudud, haddana aad muhiim u ah oo aad samayn karto si aad beerkaaga u ilaaliso caafimaadkiisa:

• Ka fogow sunta: Ka fogow walxaha waxyeelada leh sida kiimikooyinka (sida sunta cayayaanka, sunta cayayaanka), sigaarka, iyo daawooyinka sharci darrada ah intii suurtogal ah.
• Ka taxadar nadaafadda shaqsiyeed: Weligaa ha la wadaagin alaabtaada gaarka ah sida irbadaha, makiinadaha, iyo cadayga dadka kale.
• Xaddid isticmaalka khamriga: Haddii aad tahay qof caba khamriga, ku samee xaddi aad u yar oo keliya marar dhif ah .
• Raac talada caafimaad ee ku saabsan daawada: Daawada uu dhakhtarku kuu qoray u qaado sida saxda ah ee loo qoray, qaddarka loo qoray, iyo waqtiga loo qoray.
• Joogtee miisaanka jirka oo caafimaad qaba: Cun cunto dheellitiran oo nafaqo leh. Jimicsi joogto ah.
• Ku dhaqan galmo badbaado leh: Si aad naftaada uga ilaaliso caabuqyada sida cagaarshowga B iyo C.
• Qaado tallaalka cagaarshowga: Waxaa jira tallaallo ka dhan ah cagaarshowga A iyo B.
• Gacmahaaga si fiican u dhaq: Had iyo jeer gacmahaaga si fiican ugu dhaq saabuun iyo biyo ka hor intaadan wax cunin iyo ka dib markaad musqusha isticmaasho.