Haddii aad qabto macaan, waa inaad si yar uga taxaddartaa fayraska COVID, sax? Waa run. Laakiin ma maqashay xaaladda loo yaqaan 'COVID Dheer', oo socota toddobaadyo ama bilo ka dib markaad ka bogsato COVID? Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale la ildaran tahay xaaladdan. Maanta, waxaan si fudud oo edeb leh uga hadli doonnaa sida ay tani u saamayso dadka qaba macaanka, iyo su'aalaha ay dad badan qabaan ee ku saabsan in COVID uu sababi karo macaan cusub iyo in kale.
Marka hore, aan aragno, waa maxay 'COVID-kan Dheer'?
Si fudud haddii loo dhigo, waxaan ugu yeernaa 'Covid long' calaamadaha sii jira toddobaadyo ama bilo ka dib infekshanka Covid, taas oo ah, ka dib marka fayraska laga saaro jirka. Marka laga eego dhinaca caafimaadka, tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "Celceliska degdegga ah ee infekshanka SARS-CoV-2" ama "PASC". Xaaladdan waxay ku dhacdaa tiro badan oo dad ah oo qaba Covid. Waxaa sidoo kale jira fikrad ah inay ku badan tahay dadka qaba sonkorowga. Laakiin warka wanaagsan ayaa ah in dadka badankood, calaamadahani ay si tartiib tartiib ah u yaraadaan waqti ka dib.
Aan eegno astaamaha Long Covid. Kuwani way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof.
| Qaybta astaamaha | Calaamadaha ay ku jiri karaan |
|---|---|
| Sifooyinka caadiga ah | • Dareen joogto ah oo daal iyo daal xad dhaaf ah. • Calaamaduhu way ka sii daraan ka dib marka la sameeyo dadaal yar oo jireed ama maskaxeed. • Qandho marmar ah. |
| Astaamaha habdhiska neefsashada | • Neefsashada oo dhib ah ama neefta oo ku qabata. • Qufac joogto ah. |
| Nidaamka neerfaha iyo calaamadaha maskaxda | • Madax-xanuun. • Dhibaatooyin hurdo ama hurdo la'aan ah. • Dareemidda sidii in maskaxdaadu ceeryaamo badan tahay (ceeryaamo maskaxeed), inaadan si cad u fikiri karin, iyo inaad ku dhibtoonayso inaad diirada saarto. • Dawakhaad marka aad ka kacayso fadhiga. • Kabuubyo ku dhaca addimada. • Lumitaanka urta ama dhadhanka. • Niyad-jab ama walaac. |
| Sifooyin kale | • Xanuun kala-goysyada iyo murqaha ah. • Xanuun laabta ah, dareemid sidii wadnahaagu si dhakhso ah u garaacayo. • Dhibaatooyinka habdhiska dheefshiidka sida xanuunka caloosha iyo shubanka. • Isbeddellada ku yimaada wareegga caadada haweenka. • Finan maqaarka ah. • Dhibaatooyinka xinjirowga dhiigga (tusaale ahaan, xinjirowga dhiigga oo u socdaalaya sambabada - Xididdada sambabada). |
Daaweynta calaamadahan qof qaba macaanka mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan. Tusaale ahaan, daciifnimada murqaha ee uu keeno COVID waxay qaadan kartaa waqti dheer in la xalliyo sababtoo ah waxay durba dhibaato ku tahay sonkorowga.
Maxaa xiriir ah oo ka dhexeeya sonkorowga, Covid, iyo Long Covid?
Su'aal aad muhiim u ah. Haddii aad qabto sonkorow, waxaad halis ugu jirtaa dhibaatooyin daran haddii aad qaaddo COVID. Khatartani waxay si gaar ah u sarreysaa haddii sonkorowgaagu aanu xakamayn karin .
U arag sida qalcad. Haddii sonkorowga aan la xakamayn, darbiyada qalcaddaas ayaa xoogaa daciif ah. Markaas cadow sida Covid ayaa soo geli kara oo waxyeello badan geysan kara. Marka sonkorowga aan la xakamayn, xubnaha jirka, gaar ahaan xididdada dhiigga ee yaryar (microvascular), ayaa waxyeelloobi kara. Dhaawacani wuu ka sii dari karaa marka uu ku dhaco caabuqa Covid.
Si kastaba ha ahaatee, haddii sonkorowgaaga si fiican loo xakameeyo, khatartu aad bay u yar tahay. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga oo aad si fiican u xakamayso heerarka sonkorta dhiiggaaga.
Wax kale oo cilmi-baaristu muujinayso ayaa ah in dadka qaar ay la kulmi karaan dhibaatooyin sonkor dhiig oo muddo dheer ah xitaa ka dib marka ay ka soo kabtaan COVID. Dadka qaar, xitaa kuwa aan qabin sonkorow markii ay qaadeen COVID, waxay la kulmeen heerar sare oo sonkor dhiig ah, xaalad loo yaqaan "Hyperglycemia," ka dib marka ay ka baxaan isbitaalka.
Caabuqa Covid ma sababi karaa macaan?
Tani sidoo kale waa su'aal ay dad badan isweydiiyaan. Weli si cad looma xaqiijin in fayraska Covid uu si toos ah u keeno cudurka macaanka. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris ayaa soo jeedisay in uu jiro xiriir ka dhexeeya labada.
- Daraasad ayaa lagu ogaaday in dadka qaba COVID (xitaa kiisaska fudud) ay halis sare ugu jiraan inay qaadaan cudurka macaanka sanadka soo socda marka loo eego kuwa aan qabin. Inta badan dadka cusub ee qaba cudurka macaanka waxay qabeen nooca 2aad ee macaanka.
- Laakiin waxaa jiray xaddidaadyo ku yimid daraasadahan. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah daraasadaha waxaa lagu sameeyay dad horey u qabay arrimo halis u ah sonkorowga, sida cayilka iyo dhiig karka. Markaa way adag tahay in la hubiyo in COVID uu sababay cudurka macaanka.
- Dhakhaatiir kale qaarkood waxay aaminsan yihiin in dadka qaar ee dhawaan laga helay cudurka macaanka markii isbitaalka la dhigay sababo la xiriira Covid ay hore u qabeen cudurka macaanka oo aan la ogaan.
Marka laga hadlayo nooca 1aad ee macaanka, daraasado qaar ayaa tilmaamaya in ay kordheen tirada kiisaska macaanka nooca 1aad ka dib marka uu ku dhaco cudurka COVID, gaar ahaan carruurta dhexdooda, marka la barbar dhigo caabuqyada kale ee neefsashada. Si kastaba ha ahaatee, weli ma jiro gunaanad adag oo arrintan ku saabsan.
Sababtan awgeed, dhakhaatiirtu waxay sheegayaan in dadka ka soo kabsaday COVID, gaar ahaan kuwa qaba arrimo halis ah, ay tahay inay ka feejignaadaan caafimaadkooda, gaar ahaan astaamaha sonkorowga.
Sidee ayuu Long Covid u saameeyaa qof qaba sonkorowga?
Wali ma jiraan cilmi-baaris badan oo ku saabsan sida gaarka ah ee Long Covid u saamayso dadka qaba sonkorowga. Laakiin iyadoo lagu salaynayo xogta hadda jirta, waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay tahay in maskaxda lagu hayo.
1. DHIIGGA: Kani waa xaalad uu garaaca wadnuhu si lama filaan ah u kordho marka aad ka kacdo fadhiga ama marka aad istaagto. Tan waxaa loo yaqaan `(Posural Tachycardia Syndrome - POTS)`. Xaaladdan waxay sidoo kale ku dhici kartaa dadka qaba sonkorowga. Xaaladdan waxaa badanaa lagu arkaa Covid-ka dheer.
2. Daciifnimo murqaha ah: Daciifnimo murqaha ah ayaa dhici karta, taasoo keeni karta daal aad u daran iyo xitaa dhib ku ah socodka. Tani waxay qaadan kartaa waqti dheer in la bogsado dadka qaba sonkorowga.
3. Dhibaatooyinka xididdada dhiigga ee yaryar: Sonkorowga wuxuu waxyeello u geysan karaa xididdada dhiigga ee yaryar (microvascular) ee indhaha, kelyaha, iyo neerfayaasha. Waxaa jira shaki ah in COVID-19 muddada dheer uu kordhin karo khatartan.
Sidaa darteed, haddii aad qabto sonkorow oo aad yeelato calaamadaha COVID ee muddada dheer ee kor ku xusan (gaar ahaan daal aad u daran, neefta oo ku qabata, iyo isbeddellada garaaca wadnaha) ka dib markaad qaaddo COVID, ha iska indho tirin sidii caadiga ahayd.
Fadlan la kulan dhakhtarkaaga oo kala hadal arrintan. Wuu ku baari doonaa, wuu kuu gudbin doonaa baaritaanno dheeraad ah haddii loo baahdo, wuxuuna ku siin doonaa daawaynta iyo talada ugu habboon.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka COVID-19 ee Long waa astaamo sii jira ka dib marka COVID-19 dhammaado. Dadka qaba cudurka macaanka ayaa laga yaabaa inay halis yar ugu jiraan.
- Inaad macaankaaga si wanaagsan u xakamayso waa habka ugu wanaagsan ee aad iskaga ilaalin karto dhibaatooyinka daran ee ka dhasha Covid iyo Covid-ka muddada dheer.
- Haddii aad leedahay daal joogto ah, neefta oo ku qabata, ama dhibaatooyin xusuusta ah ka dib markaad qaaday COVID, ha iska indho tirin. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan.
- In kasta oo ay weli ku jirto marxaladda cilmi-baarista in Covid uu keeno sonkorow cusub, haddana waa muhiim in laga warqabo taas sidoo kale.
- Dhibaato kasta oo caafimaad, ha ku tiirsanaan mala-awaal laakiin la tasho dhakhtarkaaga si aad u hesho talada iyo daaweynta ugu saxsan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada