Ma qabtaa xanuun dhabarka hoose ee midig? (Xanuun dhabarka hoose ee midig) Aan ka hadalno arrintan!

Ma dareentaa xanuun iyo xanuun dhinaca midig ee hoose ee dhabarkaaga? Waxay noqon kartaa xanuun yar, ama waxay noqon kartaa xanuun caajis ah oo xanuun badan. Dadka qaar, way timaadaa oo way tagtaa, halka kuwa kalena, ay noqon karto mid joogto ah. Tani dhab ahaantii waa dhibaato caadi ah oo dad badan ku dhacda. Markaa ka hor intaadan argagaxin, aan si faahfaahsan uga hadalno.

Sidee ayuu u dareemaa xanuunkan dhabarka hoose ee dhinaca midig?

Si fudud haddii loo dhigo, sida xanuunkan loo dareemo way kala duwanaan kartaa qof ilaa qof.

• Dadka qaar, waxay u ekaan kartaa xanuun joogto ah oo caajis ah .
• Kuwa kale waxay dareemi karaan sidii wax culus oo dhabarka la saaray .
• Mararka qaar waxay u imaan kartaa xanuun fiiqan, sida mindi mindi lagu muday .

Xanuunkan waxaa lagu meeleyn karaa hal meel, ama wuxuu u gudbi karaa meelo kale. Xusuusnow, neerfayaasha ku xiran kelyahaaga waxay sidoo kale ku xiran yihiin seedaha iyo unugyada laf-dhabartaada. Markaa, haddii ay dhibaato ka haysato kelyahaaga, xanuunka waxaa sidoo kale laga dareemi karaa dhinaca midig ee dhabarkaaga.

Sidee ayuu caadi u yahay xanuunka dhabarka hoose ee dhinaca midig?

Xaqiiqdii, dadka badankood ee adduunka, qiyaastii 8 ka mid ah 10, waxay la ildaran yihiin xanuunka dhabarka mar uun noloshooda. Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan tirakoob sax ah oo ku saabsan inta qof ee xanuunku ku hayo dhinaca midig ee hoose ee dhabarka. Si kastaba ha ahaatee, tani waa xaalad aad u badan oo aan la iska indho tiri karin.

Xanuunka dhinaca midig ee dhabarka ma caadi baa xilliga uurka hore?

Haa, gabi ahaanba. Xanuunka dhabarka - ha ahaado dhinaca midig ama bidix - aad ayuu u badan yahay xilliga uurka, gaar ahaan bilaha hore iyo kuwa dambe. Isbeddellada hoormoonka ee jirka, iyo sidoo kale kororka miisaanka ilmaha, dhammaantood waxay gacan ka geysan karaan tan. Sidaa darteed, haddii aad tahay hooyo uur leh, waa fikrad wanaagsan inaad kala hadasho dhakhtarkaaga arrintan.

Waa maxay sababaha keena xanuunka dhabarka hoose ee dhinaca midig? Waa maxay calaamaddan?

Sababaha xanuunkan waxaa loo qaybin karaa laba qaybood oo waaweyn:

1. Dhibaatooyinka farsamada: Kuwani waa dhibaatooyin la xiriira lafaha, unugyada, seedaha, lafdhabarta, seedaha, iyo muruqyada dhabarkaaga.

2. Xaaladaha asaasiga ah: Kuwani waa xaalado ku dhaca xubnaha gudaha ee jirkaaga. Xanuunka xubnahan ayaa sidoo kale ku faafi kara dhabarka.

Aan si faahfaahsan u eegno mid kasta oo ka mid ah qaybahan.

Dhibaatooyinka farsamada

Kuwani waa sababaha ugu badan ee keena xanuunka dhabarka.

Dhibaatooyinka la xiriira unugyada jilicsan:

• Murqo adkaansho: Murqo adkaansho waxay dhici kartaa marka aad muddo dheer ku sii jirto booskaas ama aad si khaldan u qaaddo shay culus (tusaale ahaan, inaad hal mar wada qaaddo dhululubo gaas ah ama baaldi biyo ah).
• Kala-goysyada: Kala-goysyadu waxay dhici karaan marka la jiido seedaha dhabarka inta lagu jiro dhaqdhaqaaq degdeg ah ama dhicitaan.
• Muruq xanuun: Muruq xanuun ayaa dhici kara marka la ciyaarayo ciyaaraha ama la sameynayo wax culays badan saaraya dhabarka. Tani badanaa way bogsataa dhowr maalmood gudahood.
• Xanuunka la xiriira seedaha wareegsan inta lagu jiro uurka ayaa sidoo kale ku dhici kara qaybtan.

Dhibaatooyinka la xiriira laf-dhabarta:

Kuwani waxay noqon karaan xaalado xoogaa adag, sidaa darteed waa lagama maarmaan inaad raadsato talo caafimaad.

• Cudurka Ankylosing spondylitis: Waa xaalad muddo dheer ah oo keenta barar ku dhaca kala-goysyada laf-dhabarta. Waqti ka dib, laf-dhabartu way isku milmi kartaa oo way lumeysaa dabacsanaan.
• Cudurka 'spondylolisthesis' ee burbura: Tani waa marka hal laf-dhabar (lafo) oo ku taal laf-dhabarta ay ka soo baxdo mid kale. Xaaladdan waxay u badan tahay inay dhacdo markaad gabowdo.
• Qalliinka laf-dhabarta: Saxannada u dhexeeya laf-dhabarteena ayaa gacan ka geysta nuugista shoogga. Marka aan gabowno, saxannadani way qudhmaan, dhererkooduna wuu yaraadaa, xanuunkuna wuu dhici karaa. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan qallalka laf-dhabarta .
• Radikulopathy: Xanuun ka dhasha cadaadiska xididka neerfaha ee ka baxa laf-dhabarta. Tani waxay inta badan ku socotaa lugta.
• Cilladda kala-goysyada Sacroiliac: Dhibaato ka dhacda kala-goysyada halkaas oo qaybta hoose ee laf-dhabartu ay ku xidho miskaha (aagga bowdada).
• Stenosis-ka laf-dhabarta: Cidhiidhi ku yimaada marinnada dhex mara laf-dhabarta. Tani waxay sababi kartaa astaamo sida cadaadis neerfaha, xanuun, iyo kabuubyo.
• Buro: Inkasta oo ay aad u yar tahay, xanuunku waxa kale oo uu sababi karaa buro (khafiif ah ama malignant) oo ku taal ama ku wareegsan laf-dhabarta.

Xaaladaha hoose

Mararka qaar sababta xanuunka dhabarka ma aha dhibaato ka jirta dhabarka laftiisa. Xanuunku wuxuu sidoo kale ku faafi karaa dhabarka sababtoo ah dhibaato ka haysata xubin kale oo jirka ah.

• Cudurka Qabsinka: Caabuq ku dhaca qabsinka. Tani waxay sababi kartaa xanuun dhinaca midig ee hoose ee caloosha iyo dhinaca midig ee dhabarka. Tani waa xaalad degdeg ah.
• Endometriosis: Xaalad saameysa haweenka. Unugyada ku jira gudaha ilmo-galeenka (unugyada endometrial) waxay ku koraan meel ka baxsan ilmo-galeenka. Tani waxay sababi kartaa xanuun daran, gaar ahaan xilliga caadada. Xanuunku wuxuu sidoo kale saameyn karaa dhabarka.
• Fibromyalgia: Xaalad muddo dheer ah oo keenta xanuun iyo daal muruqyada iyo unugyada jilicsan ee jirka oo dhan.
• Caabuqa xameetida: Tani waxay sidoo kale sababi kartaa xanuun dhinaca midig ee sare ee caloosha kaasoo ku faafi kara dhinaca midig ee dhabarka.
• Caabuqa Kelyaha: Haddii aad qabto caabuq kelyo, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xanuun daran oo ka dhaca dhinaca dhabarkaaga, gaar ahaan haddii uu yahay kelyaha saxda ah. Waxaa laga yaabaa inay la socdaan astaamo sida qandho iyo caabuq kaadi mareenka ah.
• Dhagaxyada kelyaha: Marka dhagaxyada kelyaha sameysmaan, iyagoo ku sii socda marinnada kaadida, waxay sababi karaan xanuun aan la qaadan karin oo ka bilaabma dhabarka oo u socdaala gumaarka.
• Dhibaatooyinka beerka: Dhibaatooyinka beerka qaarkood waxay sidoo kale sababi karaan xanuunku inuu ku faafo dhinaca midig ee dhabarka.
• Xanuunka Myofascial pain syndrome: Xaalad xanuun badan oo ka dhacda muruqyada iyo xuubka (fascia) ee daboolaya.
• Cudurka bararka miskaha (PID): Caabuq ku dhaca qaybta sare ee habdhiska taranka ee haweeneyda. Tani waxay sidoo kale sababi kartaa xanuun caloosha hoose iyo xanuun dhabarka ah.
• Uurka: Sida hore loo soo sheegay, xanuunka dhabarka waa caadi xilliga uurka.
• Ruxitaanka Xiniinyaha: Xaalad halis ah oo ku dhici karta ragga. Ruxitaanka xiddidada dhiigga ee siisa xiniinyaha ayaa keenta xanuun daran. Xanuunkani wuxuu sidoo kale ku faafi karaa gumaarka iyo dhabarka hoose.
• Caabuqyada marinnada kaadida (UTI): Caabuqyada marinnada kaadida waxay sidoo kale sababi karaan xanuun dhabarka hoose ah, gaar ahaan haddii caabuqu ku faafo kelyaha.
• Uterine fibroids: Kuwani badanaa waa buro aan kansar ahayn oo ka soo baxda ilmo-galeenka. Waxay sidoo kale sababi karaan xanuun dhabarka ah.

Bal qiyaas, saaxiibtaa Niluka ayaa subaxdii soo toostay oo tiri dhinaceeda midig ee dhabarkeeda aad buu u xanuunayaa. Waxay beerta ka qabatay shaqo maalin ka hor. Waxay noqon kartaa muruq xanuun. Laakiin ka waran haddii ay sidoo kale leedahay qandho yar iyo dareen gubasho marka ay kaadinayso? Markaas waxay noqon kartaa caabuq kelyaha ah, sax? Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga u sheegto calaamadahaaga.

Sidee loo ogaadaa xanuunka dhabarka hoose ee midig?

Markaad dhakhtar u tagto, wuxuu marka hore ku weydiin doonaa dhowr su'aalood.

• Waa maxay calaamadahaagu?
• Xanuunku intee le'eg ayuu le'eg yahay?
• Intee in le'eg ayuu xanuunkani jiray?
• Ma jiraan waqtiyo uu xanuunku sii kordho ama uu yaraado?
• Ma jiraan calaamado kale oo aan ahayn xanuunka dhabarka (tusaale ahaan qandho, xanuun jidhka ah, caabuq kaadi mareenka ah, dhiig ama malax saxarada ku jirta, kabuubyo lugaha ah)?

Aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga u sheegto waxaas oo dhan adigoon waxba qarin . Sababtoo ah macluumaadkani waa lama huraan si loo helo baaritaan sax ah. Dhakhtarku wuu ku baari karaa, haddii loo baahdona, wuu kuu gudbin karaa baaritaanno sida baaritaannada dhiigga, baaritaanka kaadida, raajada, baaritaanka CT, iyo baaritaanka MRI.

Badanaa, dhakhtarkaaga qoyska (`Bixiye daryeel caafimaad oo aasaasi ah` / `Dhakhtar Guud - GP`) ayaa marka hore baari kara xaaladdan. Haddii loo baahdo, isaga ama iyadu waxay kuu gudbin doonaan dhakhtar takhasus leh (tusaale ahaan, dhakhtarka lafaha, neerfaha, daaweeyaha jimicsiga).

Intee in le'eg ayuu xanuunkani socon doonaa?

Waxay gebi ahaanba ku xiran tahay sababta xanuunka.

• Wax la mid ah muruqa fudud ayaa bogsan kara dhowr maalmood, toddobaad ama laba.
• Xanuunka ay keenaan dhagaxyada kelyaha ayaa sii jiri kara ilaa dhagaxyadu ay ka baxaan ama laga saaro.
• Xanuunka ay keento xaalad la yiraahdo burburka laf-dhabarta ayaa si joogto ah u soo noqnoqon kara inta lagu jiro nolosha oo dhan, laakiin waxaa jira daaweyn loogu talagalay taas sidoo kale.

Sidee loo daaweeyaa xanuunka dhabarka hoose ee dhinaca midig?

Habka daaweyntu wuxuu sidoo kale ku xiran yahay sababta xanuunka. Waa kuwan tusaalooyin:

• Kala-bixinta iyo Duugista:
• Xanuunka miskaha
• Murqaha
• Muruqyo

Daawayntani waxay waxtar u yeelan kartaa xaaladaha sidan oo kale ah.

• Qalliinka:
• Haddii aad qabto appendicitis (qalliinka loogu talagalay waxaa loo yaqaan appendectomy)
• Endometriosis (xaaladaha qaarkood)
• Dhagaxyada kelyaha (dhagaxyada qaar waxay u baahan yihiin qalliin si looga saaro)
• Stenosis laf-dhabarta (haddii uu daran yahay)

Xaaladaha sidan oo kale ah, qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo.

• Antibiyootikada:
• Caabuqyada Kelyaha
• Caabuqyada kaadi mareenka (UTI)

Antibiyootikada waxaa la siiyaa caabuqyada bakteeriyada sida tan.

• Daawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar qorin:
• Daawooyinka sida paracetamol ama ibuprofen waxay si ku meel gaar ah u yareyn karaan xanuunka dhabarka, murgacashada, iyo murqaha oo adkaada. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo in si joogto ah loo isticmaalo iyada oo aan la helin talo caafimaad.

• Daaweynta jirka iyo jimicsiga xoojinta:
• Xanuunka miskaha
• Stenosis-ka laf-dhabarta
• Murqaha
• Muruqyo

Jimicsiga oo uu hago dhakhtar jireed ayaa aad waxtar ugu leh xaaladaha noocaas ah.

Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u bogsato ka dib daaweynta ayaa sidoo kale kala duwan iyadoo ku xiran sababta. Haddii aad qaadato antibiyootikada caabuqa kaadi mareenka, xanuunku wuu yaraan karaa 7-10 maalmood gudahood. Haddii aad qabto xaalad daba-dheeraatay sida endometriosis, xanuunku si buuxda uma dhammaan karo, laakiin waa la maarayn karaa. Markaa la hadal dhakhtarkaaga oo ogow inta daaweyntu qaadan doonto iyo sida aad u bogsan doonto.

Ma laga hortagi karaa xanuunka dhabarka midig ee hoose?

Waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan uga hortagno xanuunka dhabarka, gaar ahaan dhaawacyada (murqaha, murqaha oo soo noqnoqda), oo ka dhasha sababo qaar.

• Si fiican u diir oo samee jimicsiyo kala-fidin ah ka hor intaadan ciyaarin ciyaaraha.
• Markaad qaadayso shay culus, ha qaloocin dhabarkaaga, laakiin jilbahaaga laab oo dhabarkaaga toosi. Ka taxaddar markaad bac culus ama silinda gaaska ka qaadayso dabaqa.
• Ha ku sii nagaan booskaas waqti aad u dheer. Gaar ahaan haddii aad la shaqeyso kombiyuutar, kac ugu yaraan hal mar saacaddii oo socod yar ku samee, adigoo jirkaaga siinaya jimicsi yar.
• Joogso qaab-dhismeedka saxda ah. Ku celceli inaad dhabarkaaga toosiso markaad taagan tahay oo aad fadhido.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Haddii xanuunka dhinaca midig ee hoose ee dhabarkaagu uu daran yahay, joogto yahay, ama ka sii darayo, waa inaad isla markiiba la tashataa dhakhtar.

Sidoo kale, haddii aad leedahay mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadaha soo socda oo ay weheliso xanuunka dhabarkaaga, isla markiiba raadso talo caafimaad:

• Haddii dhiig ku jiro kaadida, haddii kaadidu midabkeedu madow yahay, haddii kaadidu ur xun leedahay, ama haddii xanuun jiro marka la kaadinayo.
• Haddii uu saxarada dhiig ama malax ku jiro.
• Haddii aad qandho qabto.
• Haddii aad matagayso.
• Haddii aad dareento lallabbo.
• Haddii aad qabtid xanuun gumaarka ah.
• Haddii wareegga caadada ee haweeneydu aanu caadi ahayn.
• Haddii aad dareento xanuun inta lagu jiro ama ka dib galmada.

Goorma ayay tahay inaad tagto Waaxda Gurmadka Degdegga ah?

Mararka qaar xanuunka dhabarka hoose ee midig wuxuu noqon karaa xaalad degdeg ah oo caafimaad . Xaaladahan oo kale, wac 911 (ama lambarkaaga degdegga ah ee deegaanka), ama isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka:

• Haddii xanuunku aad u daran yahay oo aadan qaban karin hawlahaaga maalinlaha ah.
• Haddii aad qabtid xanuun dhabarka ah oo ay weheliso kaadida oo aan la celin karin , lallabbo, qandho, ama matag.
• Haddii xanuunku si lama filaan ah u soo baxo oo uu aad u daran yahay .

Si dhow ula soco calaamadahaaga. Haddii ay suurtogal tahay, hayso xusuus-qor goorta xanuunka dhabarkaaga midig ee hoose uu dhaco, sida uu u daran yahay, iyo haddii ay jiraan calaamado kale. Tani waxay ka caawin doontaa dhakhtarkaaga inuu ku ogaado oo uu ku siiyo daaweynta saxda ah.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga la qaato)

Xanuunka dhinaca midig ee hoose ee dhabarkaaga mararka qaarkood wuxuu noqon karaa mid fudud sida murgacasho yar, waxaana lagu yareyn karaa nasasho iyo baraf. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad aad u daran, sida buro laf-dhabarta ah. Sidaa darteed, waa muhiim inaad dhakhtarkaaga u sheegto calaamadahaaga oo aad hesho baaritaan sax ah iyo daaweyn ku habboon. Tusaale ahaan, haddii aad qabto xanuun ka dhashay dhibaato kelyaha ama beerka ah, haddii aadan raadsan daaweyn, waxay u keeni kartaa waxyeello joogto ah xubnahaas.

Sidaa darteed, ha iska indho tirin xanuunka dhabarka, gaar ahaan haddii uu socdo wax ka badan dhowr maalmood, uu daran yahay, ama ay la socdaan calaamado kale, hana ka baqin inaad dhakhtar la kulanto. Sidaas ayaad si dhakhso ah uga soo kaban kartaa, haddii ay tahay xaalad halis ah, waxaad hore u aqoonsan kartaa oo aad bilaabi kartaa daaweynta.

Waxaan kuu rajeynayaa caafimaad wanaagsan!

` Xanuunka dhabarka, xanuunka dhabarka ee dhinaca midig, Xanuunka dhabarka ee dhinaca hoose ee midig, xanuunka dhabarka, xanuunka dhabarka, xanuunka dhabarka, xanuunka dhabarka ee hoose, xanuunka kelyaha, cadaadiska muruqa, xanuunka neerfaha, daaweynta