Ma ku habboon tahay guriga daryeelka waayeelka qofka aad jeceshahay ee qaba cudurka Alzheimers? Aan ka hadalno arrintan.

Haddii hooyadaa, aabahaa, ama qof aad jeceshahay uu qabo cudurka Alzheimers, waan ogahay sida ay u adag tahay oo ay shucuur ahaan u danaynayso. Maadaama xusuustoodu ay maalinba maalinta ka dambaysa libdho, oo ay noqdaan kuwo aan awoodin inay wax ka qabtaan keligood, waxay u baahan yihiin daryeel 24-saacadood ah. Mararka qaarkood sidan oo kale ah, waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto guri daryeel ah. Waa go'aan adag. Laakiin xusuusnow, waxaad ka dhiganaysaa jacayl iyo ammaankooda. Waxa ugu muhiimsan waa inaad si buuxda ula socoto oo aad go'aanka ugu fiican gaarto.

Waa maxay nooca daryeelka lagu bixiyo hoyga daryeelka waayeelka?

Si fudud haddii loo dhigo, meelaha sidan oo kale ah waxay bixiyaan laba nooc oo daryeel oo waaweyn.

1. Daryeelka Aasaasiga ah: Tani waxay ka dhigan tahay ka caawinta hawlaha maalinlaha ah. Tusaale ahaan, ka caawinta qubaysiga, labiska, cunista, iyo socodka.

2. Daryeelka Xirfadda leh: Tani waa mid aad u horumarsan. Waxay ku lug leedahay adeegyada xirfadlayaasha sida Kalkaaliyayaasha Diiwaangashan iyo Dhakhaatiirta Jirka. Waxay maareeyaan xaaladaha caafimaad, waxay qoraan daawooyinka lagama maarmaanka ah, waxayna bixiyaan daryeel caafimaad.

Adeegyada soo socda guud ahaan waxaa laga filan karaa guriga daryeelka waayeelka:

• Hoyga iyo cuntada (qol iyo saddex cunto maalintii)
• Ka caawinta bixinta daawada waqtigii loogu talagalay
• Caawinta hawlaha shaqsiyeed sida labbiska, qubaysiga, iyo musqusha
• Adeegga daryeelka degdegga ah ee 24-ka saacadood ah
• Hawlo kala duwan oo loogu talagalay fayoobaanta maskaxda iyo madadaalada (Hawlaha bulshada iyo madadaalada)

Sidee loo helaa meesha ugu fiican?

Waxay qaadan kartaa waqti in la helo meesha saxda ah ee qofka aad jeceshahay. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad bilowdo inaad hore u eegto, halkii aad sugi lahayd ilaa aad ka hesho xaalad degdeg ah. Sababtoo ah waxaa jiri kara liis sugitaan oo loogu talagalay gelitaanka meelo badan oo wanaagsan. Qorsheynta hore waxay ka dhigi kartaa kala-guurka mid aad u fudud.

Marka hore, adiga iyo qoyskaaga waa inaad ka wada hadashaan adeegyada qofka aad jeceshahay u baahan yahay iyo inta jeer ee uu u baahan yahay. Kahor intaadan wicin meelaha, samee liis ah waxa adiga kuu muhiim ah. Wac meelaha oo weydii haddii ay jiraan qolal diyaar ah, shuruudaha gelitaanka, heerka daryeelka ay bixiyaan, iyo hababka lacag bixinta ee ay bixiyaan.

Markaad dooranayso guri kalkaalin, fiiro gaar ah u yeelo arrimahan:

Kahor intaadan aadin inaad aragto meel, fiiri liiskan oo raac su'aalahaaga. Sidaas darteed, waxba ma ilaawi doontid.

Sidoo kale hubi shaqaalaha.

• Kalkaaliyayaasha caafimaadka iyo kaaliyayaashu ma khibrad u leeyihiin daryeelka waayeelka, gaar ahaan kuwa qaba cudurrada sida Alzheimers?
• Ma si naxariis iyo dulqaad leh ayay ula hadlaan oo ula dhaqmaan dadka deegaanka? Ma u muuqdaan inay diyaar u yihiin inay shaqeeyaan?
• Ma jiraan shaqaale ku filan oo caawin kara haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah?
• Ma jiraan dad si gaar ah loogu tababaray inay caawiyaan dadka qaba dhibaatooyinka xusuusta iyo jahawareerka?

Sidee bay yihiin dadka deegaanka iyo deegaanku?

• Dadka kale ee halkaas jooga ma u muuqdaan kuwo faraxsan oo nasasho leh? Ma nadiif yihiin oo si fiican ayay u labisan yihiin?
• Maxay martida kale iyo dadka deegaanka ka yiraahdeen goobta? Haddii ay suurtogal tahay, weydii.
• Xuquuqda dadka deegaanka si cad ma loo muujiyay?

Dhismaha iyo xarumaha

• Meeshaasi ma u egtahay mid faraxsan oo nadiif ah? Ma ur bay u leedahay?
• Qolalku ma dareemayaan sidii guri? Mise sida isbitaal?
• Qof isticmaalaya kursiga curyaamiinta si fudud ma u wareegi karaa? Albaabada iyo marinnada miyay cidhiidhi ahayn?
• Qolalku ma si fiican ayay u iftiimayaan?
• Ma jiraa nidaam gurmad degdeg ah oo qol kasta ku jira oo shaqaalaha u diga marka ay xaalad degdeg ah dhacdo?
• Musqulaha ma gaar baa? Kursiga curyaamiinta ma lagu rakibi karaa?
• Ma laguu oggol yahay inaad alaabta gurigaaga ka soo qaadato, sida kursi ama miis?

Si cad u weydii waxyaalahan khidmadaha iyo lacagaha la bixiyo

Aad bay muhiim u tahay in si cad loo fahmo xaqiiqooyinkan. Haddaba aan ku eegno jadwal.

Daawada iyo daryeelka caafimaadka

• Sidee daawooyinka loogu kaydiyaa loona maamulaa dadka deegaanka? Ma jiraa hab cad oo loo maro taas?
• Haddii qof degan uu qaadan karo daawo kaligiis, ma taas baa la ogol yahay?
• Immisa jeer ayuu dhakhtar ama kalkaaliye caafimaad kuu yimaadaa si uu u hubiyo caafimaadkaaga?
• Maxay sameeyaan haddii ay jirto xaalad degdeg ah oo caafimaad? Ma ku geynayaan isbitaalka ugu dhow? Ma jiraa qorshe taas loogu talagalay? Waa maxay habka laguugu geynayo Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU)?

Hawlaha Cuntada iyo Bulshada

• Immisa jeer ayaad maalintii cunto siisaa? Cuntadu ma dhadhan fiican tahay oo nadiif baa?
• Ma bixisaa cuntooyin si gaar ah loogu diyaariyey kuwa qaba baahiyaha gaarka ah ee cuntada (tusaale ahaan, sonkorowga, dhiigkarka)?
• Ma jirtaa meel qof walba uu wax ku wada cuni karo, mise waa inaan qolalka wax ku cunnaa?
• Ma jiraan barnaamijyo lagu madadaasho oo wax lagu wada sameeyo? Dadka deegaanka ma diyaar u yihiin inay ka qayb qaataan?

Go'aankani ma fududa in la gaaro. Laakiin badbaadada iyo fayoobaanta qofka aad jeceshahay awgeed, mararka qaarkood waa waxa ugu fiican ee la sameeyo. Kahor intaadan go'aan ka gaarin arrintan, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga qoyska oo aad weydiisato talo. Taasi waxay ku siin doontaa kalsooni dheeraad ah.