Baro labada adeege ee qarsoon ee xoojiya lafahayaga: Osteoblasts iyo Osteoclasts

Ma isweydiisay sida lafaheena u xoog badan yihiin? Ama sidee, marka gacan ama lug jabto, u bogsato oo dib ugu soo baxdo? Marka aan ka fikirno lafaha, waxaan u aragnaa inay yihiin waxyaabo aan nolol lahayn oo dhagax u eg. Laakiin dhab ahaantii, lafahayagu way nool yihiin, si joogto ah ayay isu beddelaan unugyada, sida inta kale ee jirkeena. Waxaa jira laba shaqaale oo aad muhiim u ah oo ka dambeeya shaqadan cajiibka ah. Maanta ayaan ka hadli doonnaa.

Waa kuwee osteoblasts-yadan iyo osteoclasts-yadan?

Si fudud haddii loo dhigo, osteoblasts iyo osteoclasts waa laba nooc oo unugyo gaar ah oo laga helo lafahayaga. Wadajir ahaan, waxay kobciyaan lafahayaga, waxay ka dhigaan kuwo xooggan, waxayna hagaajiyaan meelaha jabay iyo kuwa jabay.

Labadan unug waxay sii wadaan inay shaqeeyaan laga bilaabo markii aan yar ahayn ilaa aan weynay, laakiin xitaa ka dib markii aan qaangaarnay. Sida kooxda dayactirka.

• Osteoblasts: Uga fikir inay yihiin "nijaarro" lafaha ah. Waxay dhisaan unugyo lafo cusub waxayna xoojiyaan lafaha jira. Ingiriisiga, waxaa loogu yeeraa "blasts for builders." Taas macnaheedu waa inay dhisaan.
• Lafo-beelka: Kuwani waa "nadiifiyeyaal". Waxay burburiyaan oo milmaan jajabyada lafaha duugoobay ee dhaawacan, taasoo u oggolaanaysa lafo cusub oo xooggan inay sameysmaan. Ingiriisi ahaan, waxaa loogu yeeraa "lafo-beelka nadiifiyeyaasha". Taas macnaheedu waa nadiifiyeyaasha.

Labadan waxay u wada shaqeeyaan sidii koox. Mid baa ka saaraya kii hore, kan kalena wuxuu ku dhisaa mid cusub meeshiisa. Waxaan habkan ugu yeernaa dib-u-habaynta lafaha.

Maxaa dhab ahaan ku dhaca unugyada osteoblast?

Sidaan hore u soo sheegnay, osteoblasts-ku waa kuwa dhisa lafaha. Waxay leeyihiin saddex shaqo oo waaweyn:

1. Lafo cusub oo la koriyo: Marka aan ka korno carruurnimada ilaa qaangaarnimada, lafaheenu way dheeraadaan oo way weynaadaan sababtoo ah unugyadan.

2. Dib-u-habaynta Lafaha: Marka aan gabowno, waxay gacan ka geystaan ​​​​beddelidda qaabka iyo xoogga lafahayaga si ay ugu habboonaadaan qaab nololeedkeenna.

3. Bogsiinta lafaha jabay iyo kuwa dhaawacan: Marka lafo jabto, waa unugyadan osteoblast-ka ee sameeya unugyo lafo cusub si ay u bogsadaan.

Bal qiyaas god ku yaal waddo. Sida ay dhisayaasha waddooyinku u yimaadaan oo ay godka ku buuxiyaan laambas cusub, marka lafo ay dhaawacanto, unugyada osteoblast ayaa soo gala oo dayactira.

Sidee shaqadani u dhacdaa?

Marka lafo u baahan tahay inay korto ama marka ay dhaawacanto, unugyadan osteoblast waxay helaan calaamad ka timid hoormoonada iyo kiimikooyinka ku jira jirkeena. Kadib waxay sameeyaan isku-darka gaarka ah ee borotiinada. Waxaa loo yaqaan matrix lafaha . Tani inta badan waa kolajka.Waxay ka kooban tahay borotiin, macdan sida kalsiyum iyo fosfate.

Matrix-kan lafaha ee la diyaariyey ayaa markaa lagu shubaa lafta sida hoobiyaha sibidhka. Waqti ka dib, isku-darkani wuu adkaadaa oo wuu xoog badan yahay, isagoo samaynaya unugyo lafo oo cusub.

Waa kuwee lafahaan?

Osteocytes-ku waa "ilaaliyayaal" ama "kormeerayaal" gudaha lafaha. Unugyadani waa kuwa ugu badan lafaha. Waxay si joogto ah ula socdaan cadaadiska iyo miisaanka lafta ay dareemayso. Haddii xitaa ay jirto dildilaac yar ama dhaawac soo gaaray lafo, unugyadan osteocyte-ka ayaa ah kuwa ugu horreeya ee dareema. Marka ay ogaadaan, waxay u diraan calaamado osteoblasts-ka (kuwa dhisa) iyo osteoclasts-ka (kuwa burbura) oo aan hore uga hadalnay, iyagoo leh, "Dhibaato ayaa halkan ka jirta, kaalay oo fiiri." Kadib labada kooxood ayaa soo gala oo bilaaba shaqada dayactirka.

Haddaba maxaa ku dhacaya unugyada osteoclast-ka?

Osteoclasts waa "kooxda ka saarista qashinka" lafaha. Waxay milmaan oo ka saaraan unugyada lafaha ee duugoobay, daciifka ah, iyo kuwa dhaawacan. Waxay tan u sameeyaan si ay unugyada osteoblast u dhisaan unugyo lafo oo cusub oo xoog badan.

Waxay sii daayaan nooc gaar ah oo ensaym ah. Ensaymyadani waxay milmaan unugyada lafaha duugga ah. Laakiin tani ma aha mid xun sida aad u malaynayso. Ma aha sida birta milmaysa aashitada sida kartoonnada. Tani waa hab aad loo xakameeyey oo sax ah . Kaliya meelaha lagu calaamadeeyay osteocytes-ka "qaybtan oo keliya waa in laga saaraa" ayaa milma oo laga saaraa unugyada osteoclast.

Marka qaybahaas duugga ah la saaro, godad yaryar ayaa ka samaysma dusha sare ee lafta. Dabadeed, osteoblasts-ku way shaqeeyaan. Way soo galaan oo godadkaas waxay ku buuxiyaan qaab lafo cusub, iyagoo abuuraya lafo cusub oo xooggan.

Ma jiraan wax cuduro ah oo saameeya shaqada unugyadan?

Haa. Lafahayagu waa caafimaad qabaan ilaa inta labada unug ay si isku dheelitiran u shaqeynayaan. Taas macnaheedu waa in loo baahan yahay in la helo dheelitir wanaagsan oo u dhexeeya heerka sameynta iyo heerka ka saarista. Laakiin haddii dheelitirkan la waayo, cuduro kala duwan ayaa dhici kara.

Bal qiyaas waxa dhici lahaa haddii heerka lafta duugga ah laga saaro (osteoclasts-ku shaqeeyaan) uu ka sarreeyo heerka lafta cusub lagu sameeyo (osteoblasts-ku shaqeeyaan)? Dabadeed lafuhu si tartiib tartiib ah ayay u khafiifaan, u daciifaan, oo si fudud ayay u jabaan.

Qaar ka mid ah cudurrada ugu waaweyn ee ay keenaan dhibaatooyinka noocaas ah waa:

• Lafo-beel: Kani waa xaaladda ugu badan. Lafaha ayaa noqda kuwo daloola, daciif ah, waxayna jabi karaan xitaa marka ay si yar u dhacaan.
• Lafo-beelka: Kani waa marxaladda bilowga ah ee ka horreysa lafo-beelka. Waa hoos u dhac ku yimaada cufnaanta lafaha oo ka hooseysa heerarka caadiga ah.
• Hyperparathyroidism: Dheecaan xad dhaaf ah oo hoormoonka parathyroid ah ayaa sababa in kalsiyumku ka lumo lafaha, taasoo daciifisa.
• Cudurka lafaha ee Paget: Kani waa xaalad uu habka dib-u-habaynta lafaha uu qaloocdo, taasoo keenta in lafo-beelaan oo daciifaan.

Baaritaanno noocee ah ayaa la sameeyaa si loo hubiyo caafimaadka lafahayaga?

Dhakhtarkaagu badanaa si gaar ah uma baari doono unugyadan gaarka ah. Taa beddelkeeda, waxay samayn doonaan baaritaanno lagu eegi karo caafimaadka dhammaan habdhiska lafaha. Baaritaannadan waa la dalban doonaa haddii ay jirto wax shaki ah oo ku saabsan xaalad sida lafo-beelka.

• Baaritaanka cufnaanta lafaha: Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo sawir DXA ah.Waxaa sidoo kale loo yaqaan baaritaanka lafaha. Waxay isticmaashaa raajo heer hoose ah si loo cabbiro xoogga lafahaaga. Tani aad bay muhiim u tahay in la arko haddii lafahaagu ay sii daciifayaan markaad gabowdo.
• Baaritaanka Fiitamiin D: Wuxuu hubiyaa in jirku uu helayo fiitamiin D ku filan.
• Baaritaanka kaalshiyamka: Waxay hubisaa heerarka kaalshiyamka ee dhiigga iyo kaadida 24-ka saacadood ah.
• Baaritaanka hoormoonka parathyroid-ka ee aan firfircoonayn (IPTH).
• Baaritaanka Creatinine: Baaritaankan waxaa loo sameeyaa si loo hubiyo shaqada kelyaha, maadaama caafimaadka kelyuhu aad muhiim ugu yahay dheelitirka fitamiin D iyo kalsiyum.

Maxaan sameyn karnaa si aan lafahayaga u ilaalino caafimaadkooda?

Xoojinta lafaheenna waxay ku jirtaa gacmahayaga. Waa kuwan waxyaabo fudud oo aan sameyn karno:

• Cun cunto nafaqo leh oo wanaagsan, gaar ahaan cuntooyinka hodanka ku ah kaalshiyamka iyo fiitamiin D (caano, caano fadhi, farmaajo, kalluun yaryar, khudaar cagaaran).
• Samee jimicsiyo miisaan qaadis ah. Waxyaabaha sida socodka, orodka, iyo fuulitaanka jaranjarooyinka ayaa aad ugu fiican xoojinta lafaha.
• Sigaar cabiddu waa sababta ugu weyn ee keenta daciifnimada lafaha.
• Qaado kaabisyada kalsiyum iyo fiitamiin D haddii loo baahdo, sida uu dhakhtarkaagu kuu faray. Si kastaba ha ahaatee, tan waa in la sameeyaa oo keliya ka dib marka aad la tashato dhakhtarkaaga .
• Samee baaritaanno caafimaad oo joogto ah. Waxaa si gaar ah muhiim u ah dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano, haweenka ka dambeeya caadada, iyo kuwa qaba xaalado kale oo daba-dheeraada inay si joogto ah ula kulmaan dhakhtarkooda si ay u hubiyaan caafimaadka lafaha.

Hadda waxaad arki kartaa sida ay muhiim u yihiin labadan unug ee yaryar si ay u ilaaliyaan caafimaadka lafahayaga. Waxay si joogto ah u qabanayaan shaqadooda aamusnaanta ah, iyagoo cusboonaysiinaya oo xoojinaya lafaheena. Markaa waa mas'uuliyaddeenna inaan ka caawinno inay si habboon u qabtaan shaqadooda.