Ilmahaagu ma ku hindhisaa hurdada? Ma u muuqdaa inuu neef qabatinayo? Aan ka hadalno neef qabatinka hurdada ee xannibaya!

Ilmahaaga yar habeenkii ma si fiican u seexdaa? Mararka qaar waxaa jira dhibaatooyin carqaladeyn kara hurdada carruurta siyaabo aanan xitaa uga fikirin. Mid ka mid ah xaaladahaas oo waalidiin badan aysan ka warqabin, laakiin saameyn kara horumarka caafimaadka leh ee carruurtooda, waxaa loo yaqaan `(Apnea hurdada oo xannibta)`. Si fudud haddii loo dhigo, waa xaalad neefsashadu ay joogsato muddo inta lagu jiro hurdada. Aan maanta si faahfaahsan uga hadalno arrintan, sababtoo ah haddii aad hore u aqoonsato tan, waxaad caawin kartaa ilmahaaga.

Waa maxay neef-qabatinka hurdada ee xanniba?

Si fudud haddii loo dhigo, `(Xanuunka Hurdada ee Joojiya)` waa marka qofku joojiyo neefsashada muddo ah inta uu hurdayo. Sababta arrintani waa in wax ka mid ah marinnada hawada, taas oo ah, cunaha, ay xannibaan socodka hawada. "Xanuunka" macnaheedu waa in la xannibo. "Xanuunka" macnaheedu waa in neefsashadu si ku meel gaar ah u joogsato. Markaa marka labadan la isku daro, xaaladdan waxaa loo yaqaan `(Xanuunka Hurdada ee Joojiya)` ama `(OSA)`. Marka neefsashadu sidan oo kale u joogsato inta lagu jiro hurdada, heerka oksijiinta ee jirka ayaa hoos u dhici kara heerka kaarboon laba ogsaydhna wuu kordhi karaa . Tani waxay ka hortagtaa in ilmuhu helo hurdo wanaagsan habeenkii. Haddii aan si habboon loo daweyn, xaaladdan `(OSA)` kaliya ma saameyn karto waxbarashada ilmaha, dhaqanka, iyo horumarka jirka, laakiin waxay sidoo kale sababi kartaa dhibaatooyin wadnaha ah. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in la daryeelo tan.

Maxay tani ugu dhacdaa carruurta yaryar? Waa maxay sababaha?

Marka aan hurudno, dhammaan muruqyada jirkeena ayaa nasta. Sidoo kale, muruqyada ku yaal dhabarka cunadeena, kuwaas oo ka caawiya inay marinnada hawadu furnaadaan, ayaa sidoo kale nasta. Qofka qaba neef-qabatinka hurdada ee xanniba, muruqyadani aad bay u nastaan ​​waxayna xannibi karaan marinnada hawada. Tani waxay adkeyneysaa in la neefsado. Gaar ahaan carruurta, haddii qanjidhada cunaha ku jira ama qanjidhada sanka ka dambeeya ay weyn yihiin , waxaa jirta fursad sare oo ay kuwani ku xiri karaan marinnada hawada inta lagu jiro hurdada. Sababta ugu weyn ee ay carruurta yaryar u qaadaan OSA waa sababta qanjidhadan waaweyn iyo qanjidhada adenoids-ka. Marka laga reebo tan, waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo saameyn kara horumarka OSA ee ilmaha:

• Haddii qof qoyska ka mid ah uu qabo `(OSA)`: Mararka qaarkood tani waxay noqon kartaa mid dhaxal ah.
• Cayilka : Unugyada dufanka badan ee ku wareegsan qoorta carruurta cayilan waxay sababi karaan in marinnada hawadu ay cidhiidhi noqdaan.
• Xaalado caafimaad oo gaar ah: Tusaale ahaan, carruurta qaba xaalado sida " Down Syndrome " ama "cerebral palsy" ayaa halis sare ugu jira.
• Dhibaatooyin gaar ah oo ku yimaada afka, daanka, ama cunaha : Waxa kale oo sababi kara kala duwanaansho gaar ah oo ku saabsan sida marinnada hawadu u cidhiidhiyaan.
• Carrabka oo meel weyn ku yaal: Carruurta qaar waxay leeyihiin carrab ka weyn kan caadiga ah, taasoo sababi karta inay dib u dhacaan inta ay hurdaan oo ay xiraan marin-haweedka.

Waa maxay calaamadaha `(Aroortii Hurdada oo Istaaga)`? Sidee loo ogaadaa?

Marka neefsashadu joogsato, heerarka oksijiinta ee jirku way hoos u dhacaan heerarka kaarboon laba ogsaydh-kana way kordhaan. Markay taasi dhacdo, maskaxdeennu waxay soo dirtaa calaamad odhanaysa, "Oh, toos oo neefso." Inta badan, tani si dhakhso ah ayay u dhacdaa, waxaanan dib u hurnaa annagoo xitaa xasuusan soo toosidda. Laakiin qof qaba neefta oo ku dheggan hurdada ayaa sii joogsada oo soo toosa habeenkii oo dhan. Sababtaas awgeed, waligood ma helaan hurdo qoto dheer oo nasasho leh. Waa kuwan calaamado muujinaya in ilmo yar oo qaba OSA uu muujin karo:

• Khuurinta hurdada: Tani ma aha oo kaliya dhawaaq khuurin ah. Badanaa, qofku si xoog leh ayuu u khuurin doonaa, ka dibna si lama filaan ah ayuu u istaagi doonaa, wuxuu samayn doonaa dhawaaq "hhhh" ama dhawaaq sanka ah sidii isagoo neefsanaya oo kale, ka dibna wuxuu bilaabi doonaa inuu neefsado mar kale. Mararka qaarkood, waxay samayn doonaan dhawaaq neefsasho ah marka uu neefsado.
• Waxay u egtahay inaad dhibaato ku qabtid neefsashada inta aad huruddo.
• Hurdo aad u nasasho la'aan ah: rogrogmada iyo rogrogista sariirta, ku seexashada meelo aan caadi ahayn.
• Kaadida sariirta: Tani waa muhiim gaar ahaan in la tixgeliyo haddii ilmo aan hore u qoyn sariirta habeenkii uu bilaabo inuu mar kale qoyo.
• Hurdo la'aan maalintii ama dhibaatooyinka dhaqanka/waxbarashada: Dareen daal maalintii iyo dhib ku ah feejignaanta sababtoo ah hurdo ku filan habeenkii.
• Hurdo ku socoshada ama cabsi habeenkii ah.

Maadaama aysan habeenkii seexan hurdo ku filan helin, carruurtani waxay la kulmi karaan kuwan soo socda:

• Aad bay u adag tahay in subaxdii la soo kaco.
• Maalintii aad baan u daalanahay, mararka qaarna dugsiga ayaan ku seexdaa.
• Dhibaato xoogsaarid ama noqoshada mid aad u firfircoon.

Sababtaas awgeed, neef-qabatinka hurdada ee xanniba wuxuu saameyn weyn ku yeelan karaa waxqabadka dugsiga ee ilmaha. Mararka qaarkood macallimiinta ama kuwa kale waxay u maleyn karaan in ilmuhu qabo naafonimo waxbarasho sida ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Bal qiyaas, sidee ayuu ilmuhu habeenkii oo dhan ku dhibtoonayaa inuu si fiican u neefsado subaxdii xigtay? Sidee buu u xasuustaa waxa uu bartay? Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in laga warqabo arrintan.

Sidee baad xaaladdan ku ogaan kartaa?

Haddii ilmahaagu leeyahay mid ka mid ah calaamadahan, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtar:

• Haddii aad inta badan ku khuurato hurdadaada.
• Haddii hurdadaadu aad u deggan tahay, haddii aad rogrogayso oo aad rogrogayso.
• Haddii aad had iyo jeer hurdato maalintii.
• Haddii aad leedahay calaamado kale oo ah neefta oo ku qabata hurdada.

Dhakhtarkaaga qoyska ayaa laga yaabaa inuu kuu gudbiyo khabiir ku takhasusay hurdada ama uu kugula taliyo daraasad hurdo. Daraasadda hurdada ``(polysomnogram)``Waa baaritaan ka caawiya dhakhaatiirta inay ogaadaan neefta oo ku dhegta iyo xaaladaha kale ee la xiriira hurdada. Waa mid aan xanuun lahayn oo aan wax khatar ah lahayn. Si kastaba ha ahaatee, ilmuhu wuxuu ku seexan doonaa isbitaalka ama xarunta hurdada. Ha welwelin, waxaa loogu talagalay inuu u fududaado ilmuhu inuu sameeyo. Inta lagu jiro baaritaankan hurdada (polysomnogram), dhakhaatiirtu waxay hubiyaan kuwan soo socda:

• Sida indhuhu u dhaqaaqaan
• Garaaca wadnaha
• Qaabka neefsashada (marka aad joojiso neefsashada iyo inta ay le'eg tahay)
• Hirarka maskaxda (wax ka baro marxaladaha kala duwan ee hurdada)
• Heerka oksijiinta dhiigga
• Heerka kaarboon laba ogsaydh ee dhiigga
• Khuurada iyo dhawaaqyada kale ee hurdada
• Dhaqdhaqaaqa jirka iyo boosaska hurdada

Kaliya marka la ururiyo dhammaan xogtan ayay dhakhaatiirtu si sax ah u sheegi karaan in ilmuhu qabo OSA iyo sida uu u daran yahay.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Haddii xaaladdu aanay ahayn mid daran, taasi waa, mid fudud, dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay la socdaan hurdada ilmaha muddo ka hor intaysan bilaabin daaweynta si ay u arkaan in astaamuhu ay iskood u soo hagaagaan. Carruurta qaar ayaa xakameyn kara OSA khafiif ah iyagoo isticmaalaya buufin sanka ah ama daawooyin kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii qumanka oo weynaada ay yihiin sababta dhibka neefsashada , dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin doonaa dhakhtarka dhegta, sanka, iyo cunaha (dhakhtarka ENT). Dhakhtarka ENT wuxuu kugula talin karaa qalliin sida:

• Qalliinka qumanka ( ka saarista qumanka)
• Ka saarista adenoids-ka weynaaday (adenoidectomy)
• Ka saarista labadaba hal mar (adenotonsillectomy)

Qalliinkani badanaa waa daaweyn aad ugu guuleysata neefta oo ku dhegta. Qalliinka ka dib, ilmahaagu wuu neefsan karaa si fiican oo wuu seexan karaa si fiican. Haddii OSA ay sababto xaalad kale (tusaale ahaan, dhibaato daanka ah), dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa CPAP (Cadaadiska Hawada ee Joogtada ah ee Togan) . CPAP waxaa ku jira xirashada maaskaro wejiga ilmahaaga inta ay hurdaan. Maaskaradani waxay dabooli kartaa oo keliya sanka ama sanka iyo afka labadaba. Waxaa ku xiran mashiin yar oo si joogto ah u keena cadaadiska hawada si uu marinnada hawada u furnaado. Waxaa laga yaabaa inay marka hore dareento wax yar oo qariib ah, laakiin carruurtu si dhakhso ah ayay ula qabsadaan. Haddii OSA ay sababto miisaanka ilmaha,, Waa inaad si hubaal ah ula shaqeysaa dhakhtar si aad u horumariso qorshe miisaan dhimis ammaan ah, sida cuntada iyo jimicsiga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale u baahato inaad isticmaasho mashiinka CPAP si uu kaaga caawiyo inaad si sax ah u neefsato inta aad huruddo.

Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto

Markaa, waxaan aad uga hadalnay `(Xanuunka Hurdada ee Joojiya)`. Tani ma aha mid naadir ah sida aad u malaynayso, waana xaalad si guul leh loo daaweyn karo haddii hore loo ogaado.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtar la kulanto haddii ilmahaagu uu khuurayo habeenkii, u muuqdo inuu neefsashadu ku adag tahay, ama uu hurdo maalintii, oo aan la iska indho tiri karin "sida carruurtu yihiin."

Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn mid halis ah. Laakiin, haddii ay tahay ``(OSA)``, bilaabista daaweynta goor hore waxay u fiicnaan doontaa nolosha ilmaha oo dhan. Waa mas'uuliyadda qof walba inuu ka caawiyo ilmahaaga inuu helo hurdo caafimaad leh oo nasasho leh. Ha welwelin, dhakhaatiirtu waxay u joogaan inay ku caawiyaan.

---

Neefsashada hurdada, hurdada carruurta, khuurada, qumanka, adenoids, CPAP, polysomnogram