Tilmaamaha Daryeelka Ilmaha Dhashay ee Waalidiinta Markii Ugu Horreysay: Aan Wada Hadalno!

Markaad ilmo cusub ku soo dhaweyso noloshaada, gabar yar ama wiil yar, noloshaada oo dhan way isbeddeshaa, miyaanay ahayn? Marka laga soo tago farxadda, waa wax caadi ah inaad qabtid su'aalo badan sida "Maxaan hadda sameeyaa?" iyo "Tani ma tahay waxa saxda ah ee la sameeyo?" oo maskaxdaada ku soo dhacaya. Waalid cusub ahaan, waxaa laga yaabaa inaad dareento xoogaa caawin la'aan ah, xanniban, iyo xitaa cabsi yar mararka qaarkood. Laakiin ha welwelin! Talooyinkan, waxaad awoodi doontaa inaad si dhakhso leh oo kalsooni leh u daryeesho ilmahaaga yar.

Maxaad sameysaa marka aad u baahato caawimo ka dib marka ilmuhu guriga yimaado?

Sida daryeelka ilmaha yar ee dhashay oo kale , daryeelka naftaadana waa muhiim . Maalmahan aad bay u mashquulsan yihiin, mararka qaarkood waxaad dareemi kartaa, "Ilaahayow, xaggee ayaan ka bilaabayaa?" Markaa waa wax fiican inaad caawimo ka hesho dadka kale waqtigan.

Ehelkaaga iyo asxaabtaaduba waxay diyaar u yihiin inay sidan kuu caawiyaan. Xitaa haddii aadan ku raacsanayn waxyaabo qaar, waayo-aragnimadooda ayaa waxtar kuu yeelan karta. Bal qiyaas, hooyadaa ama soddohdaa ayaa leh, "Sidan ayaan wax u qaban jirnay waagaas." Malaha waxyaalahaas maanta ma khuseeyaan, laakiin waxaa jira qiimo lagu dhegeysto waayo-aragnimadaas.

Laakiin waxaa jira hal shay oo aad u baahan tahay inaad xasuusato. Si aad u ilaaliso caafimaadka ilmahaaga , qof kasta oo taabta ama koriya ilmahaaga waa inuu la socdaa tallaalladiisa oo uu caafimaad qabaa . Haddii qof buko, waxaa ugu wanaagsan inaad ka fogeyso ilmahaaga. Sidoo kale, haddii aad u aragto inay wax yar dhib tahay ama aan raaxo lahayn inaad marti soo booqato, ha dareemin dambi inaad xaddiddo tirada martida. Raaxadaada iyo tan ilmahaaga ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan.

Sideen si sax ah ugu maareyn karaa ilmahayga?

Haddii aadan waqti badan la qaadan dhallaanka cusub, waxay u ekaan karaan kuwo aad u jilicsan oo u baahan in si taxaddar leh loola dhaqmo. Dhab ahaantii, waa sidaas. Waa kuwan waxyaabo aasaasi ah oo ay tahay inaad xasuusato:

• Gacmahaaga si fiican u dhaq (ama isticmaal jeermis dile gacmaha ah) ka hor intaadan taaban ilmahaaga. Difaaca jirka ee dhallaanka cusub weli si buuxda uma kobcin, taasoo ka dhigaysa inay u nugul yihiin cudurrada iyo caabuqyada. Hubi in qof kasta oo taabta ilmahaaga uu leeyahay gacmo nadiif ah.
• Madaxa iyo qoorta ilmahaaga si fiican u taageer. Markaad ilmahaaga kor u qaadayso, aad kor u qaadayso, aad kor u qaadayso, ama aad dhulka ka qaadayso, waa inaad had iyo jeer siisaa taageero wanaagsan. U malaynaysaa sida geed yar, waxaanu daryeelnaa ilaa xididdadu xoog yeeshaan, sax? Sidaas ayay tahay.
• Weligaa ha ruxin ilmaha, ha ahaato ciyaar ama xanaaq. Ruxitaanka sidan oo kale ah wuxuu dhaawici karaa maskaxda ilmaha.Dhiig-bax gudaha ah ayaa dhici kara, mararka qaarna xitaa dhimasho ayaa dhici karta. Tani aad bay khatar u tahay. Haddii aad rabto inaad ilmaha toosiso, ha isku dayin inaad ruxdo. Taa beddelkeeda, ku cun hoosta ama si tartiib ah ugu afuuf dhabankiisa.
• Had iyo jeer ilmahaaga ku xidh qalabka lagu qaado ilmaha, kursiga ilmaha lagu riixo, ama kursiga gaariga. Ka fogow wax kasta oo keeni kara in ilmahaagu aad u gariiro ama uu qaloocsanaado.
• Ka fogow ciyaar qallafsan oo lala sameeyo dhallaanka cusub. Tusaale ahaan, waligaa ha sameyn waxyaabo sida qoob ka ciyaar dhabtaada ama ha tuurin oo ha qaban.

Sideen ula xidhidhi karaa ilmahayga?

Xidhiidhkani wuxuu dhacaa saacadaha iyo maalmaha ugu horreeya dhalashada ilmaha. Waalidiintu waxay sameeyaan xiriir qoto dheer oo ay la yeeshaan ilmahooda. Inaad jir ahaan isu dhowaataan waxay kaa caawineysaa inaad dhisto xiriirkan shucuureed, waxayna sidoo kale ka caawisaa ilmaha inuu si kale u koro. Si kale haddii loo dhigo, "xidhiidhkan" waa marka aad bilowdo inaad jeclaato ilmahaaga . Inaad waalid ama qof weyn ku haysato noloshaada oo si shuruud la'aan ah kuu jecel aad ayey muhiim ugu tahay horumarka ilmahaaga.

Waxaad ku bilaabi kartaa isku xidhnaan adiga oo ilmahaaga haya oo si tartiib ah u taabanaya siyaabo kala duwan. Hab kale oo wanaagsan waa taabashada maqaarka , oo sidoo kale loo yaqaan "Caafimaadka Kangaroo". Tani waxay ku lug leedahay in ilmahaaga cusub lagu hayo meel u dhow laabtaada. Tani waxay ka caawisaa dejinta ilmaha iyo nidaaminta garaaca wadnihiisa. Tani waa wax fiican oo ay hooyo iyo aabbeba sameeyaan.

Waa kan sida loo sameeyo taabashada maqaarka ee ilmahaaga:

• Kahor intaas, iska ilaali inaad xirato cadar iyo kareemo udgoon, oo ka fogow qiiqa sigaarka.
• Ku fadhiiso kursi raaxo leh meel mugdi ah oo deggan. Xiro shaadh laga furi karo xagga hore.
• Ilmahaaga geli xafaayad oo keliya oo ku hay laabtaada qaawan.
• Aamus, si tartiib ah u hadal, hoos u dhig, heeso qaado, ama buug kor u akhri. Ilmahaagu wuu seexan karaa waqtigan.

Xusuusnow: isku soo dhawaanshahani waa aasaaska xiriirka jacaylka ee adiga iyo ilmahaaga.

Sideen ilmahayga u dejin karaa?

Ka caawinta ilmahaaga inuu nasto waxay ka caawin kartaa inuu dareemo farxad iyo raaxo badan. Waa kuwan talooyin kaa caawinaya inaad dejiso ilmahaaga.

Siinta ilmo duugis

Duugista ilmahaDuugista dhallaanka waxay waxtar u yeelan kartaa dhallaanka, gaar ahaan kuwa ku dhasha kahor ama xaalado caafimaad. Qaar ka mid ah farsamooyinka duugista ayaa gacan ka geysan kara hagaajinta isku xirnaanta waxayna gacan ka geysan kartaa koritaanka iyo horumarka ilmaha. Waxaa jira buugaag iyo muuqaallo badan oo ku saabsan duugista dhallaanka - weydii dhakhtarkaaga talooyin. Laakiin ka taxaddar , carruurtu ma xoog badna sida dadka waaweyn, markaa si tartiib ah u duug ilmahaaga .

Dhawaaqyo kala duwan

Ilmuhu guud ahaan waxay jecel yihiin codadka, ha ahaadaan kuwa hadlaya, kuwa ku heesaya, kuwa ku heesaya, ama kuwa laabta lagu hayo. Ilmahaagu wuxuu u badan tahay inuu sidoo kale ku raaxaysan doono dhageysiga muusikada jilicsan. Alaabta carruurtu ku ciyaarto, kuwa guuxa, iyo moobaylka muusikada ayaa ah siyaabo fiican oo lagu kicin karo dareenka maqalka ilmahaaga. Haddii ilmahaagu yar yahay oo ooyaya ama qaylinaya, isku day inaad heesto hees, aad gabay ku heesto, ama aad buug kor u akhrido. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad ilmaha si tartiib ah ugu ruxdo kursi waqtigan.

Carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay si aan caadi ahayn u dareemaan taabashada, iftiinka, ama dhawaaqa. Waxaa laga yaabaa inay si fudud u argagaxaan oo ay ooyaan, seexdaan wax ka yar intii la filayay, ama wejigooda ka jeediyaan marka qof hadlo ama heeso. Haddii ilmahaagu sidaas yahay, heerarka buuqa iyo iftiinka ha ahaadaan kuwo hooseeya ama dhexdhexaad ah.

Ku duubista ilmaha

Hab kale oo raaxo leh waa inaad ilmahaaga ku dhejiso. Tani si fiican ayay ugu shaqeysaa carruurta qaar toddobaadyada ugu horreeya. Waxay gacmaha ilmaha ku haysaa meel u dhow jirka waxayna u oggolaanaysaa lugaha inay wax yar dhaqaaqaan. Tani waxay ilmaha ka dhigaysaa mid diirran, dhallaanka cusubna waxay u muuqdaan inay dareemaan ammaan iyo raaxo. Slaadku wuxuu sidoo kale kaa caawin karaa yaraynta falcelinta argagaxa.

Waa kan sida loo marsado ilmahaaga:

1. Qaado buste yar oo gees yar kor u laab.

2. Ilmaha kor u qaad wejiga (wajiga kor) marada, iyadoo madaxiisu ka sarreeyo geeska la laabay.

3. Qaado geeska bidix oo dul saar jirka ilmaha, ka dibna hoos u dhig gacanta midig iyo gadaashiisa, adigoo adkeynaya.

4. Qaata geeska hoose oo dul saar lugaha ilmaha oo madaxa u jiid dhinaca. Haddii maradu aad ugu dhowdahay wejiga ilmaha, laabo marada. Ha si adag ugu duubin sinta. Sinta iyo jilbaha waa in si yar loo foorarsadaa oo dibadda loo jeediyaa. Si aad ah u duubista ilmaha waxay kordhin kartaa khatarta ah in sinta ay ku dhacdo dysplasia.

5. Qaado geeska midig oo ku duub ilmaha, ka dibna dib ugu soo jiid dhinaca bidix oo adkee. Qoorta iyo madaxa oo keliya ayaa bannaanka yaal.

6. Hubi in ilmaha si adag loogu duubay. Fiiri haddii aad mid ka mid ah gacmahaaga ku dhejin karto sawka iyo laabta ilmaha. Haddii ay meel bannaan tahay, ilmuhu si raaxo leh ayuu u neefsan karaa. Laakiin ha u ogolaanin sawkadu inay aad u dabacsanaato.

7. Jooji inaad ku duubto marka ilmahaagu muujiyo calaamado ah inaad rogrogto. Tani waxay badanaa dhacdaa qiyaastii 2 bilood. Da'dan, carruurta qaar ayaa is rogi kara iyagoo la duubanayo, taas oo ka caawin karta.Waxaa jira khatar ah in ilmuhu uu ku dhaco cudurka dhimashada degdega ah (SIDS).

Sideen xafaayad ugu dhejin karaa ilmahayga?

Hadday tahay inaad isticmaasho xafaayadaha maro ama xafaayadaha la tuuri karo, ilmaha yar wuu qoyi doonaa, kaadin doonaa , oo saxaraysan doonaa qiyaastii 10 jeer maalintii, ama qiyaastii 70 jeer usbuucii. Maskaxda ku hay waxyaalahan markaad xafaayadaha u beddelayso ilmahaaga:

• Wax kasta oo aad u baahan tahay ku hay meel aad gaari karto (xafaayadaha, biyaha, suufka, maro ama `(Maro)`)
• Markaad nadiifinayso ilmahaaga, si tartiib ah ugu masax biyo, suuf, iyo maro ama maro tirtiran. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay gabadha yar si looga hortago in jeermisku soo galo.
• Haddii aad qabto finan xafaayadda ah, mari kareem ku habboon xafaayadda.
• Gacmahaaga si fiican u dhaq ka dib markaad beddesho xafaayadda.

Goorma ayaan u baahan ahay inaan ilmahayga maydho?

Toddobaadyada ugu horreeya, ilmaha waxaa la siiyaa qubeys isbuunyo ah. Intaa ka dib, ka dib marka jirridda xuddunta ay qalasho oo (haddii ay wiil tahay) nabarka gudniinku uu bogsado, ilmaha waxaa lagu maydhan karaa saxan yar ama weel yar oo balaastig ah.

Marka ilmahaagu diyaar u yahay inuu ku qubeysto barkadda qubeyska, qubeyska ugu horreeya waa inuu ahaadaa mid aad u jilicsan oo gaaban. Haddii ilmahaagu xanaaqsan yahay ama ooyayo, dib ugu noqo "Qubeyska Isbuunyada" muddo toddobaad ama laba ah, ka dibna isku day inaad mar kale qubeysato. Qubeyska laba ilaa saddex jeer usbuucii waa fiican yahay sanadka ugu horreeya. Qubeyska in ka badan intaas wuxuu qallajin karaa maqaarka ilmahaaga.

Sidee loo daryeelaa xudunta iyo goobta gudniinka?

Daryeelka Xadhigga Xuddunta:

Biyo caadi ah ku hay agagaarka jirridda oo si tartiib ah u qalaji. Tani waxay badanaa qaadataa 10 ilaa 14 maalmood, mararka qaarkoodna ilaa 3 toddobaad. Ha ku qooyin meesha biyo ilaa jirridda ay ka dhacdo oo ay bogsato. Kahor inta jirridda ay ka dhacdo, midabkeedu wuxuu isu beddeli doonaa jaalle ilaa bunni ama madow - tani waa caadi . Haddii goobtu ay casaan noqoto, ay leedahay ur xun, ama ay malax ka soo baxayso, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga.

Daryeelka goobta gudniinka:

Ka dib gudniinka, dhakhaatiirtu waxay badanaa mariyaan xaddi yar oo jelly batrool ah caarada guska ilmaha waxayna ku daboolaan sharooto si looga hortago in nabarku ku dhego xafaayadda. Markasta oo xafaayadda la beddelo, si tartiib ah ugu masax caarada guska biyo diirran (ha ku tirtirin marada ilmaha), ka dibna mari jelly batrool iyo sharooto cusub. Casaan ama barar kasta oo guska ku dhaca waa inuu ka baxaa dhowr maalmood ilaa toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ka sii darto, ama haddii nabarro malax leh ay soo baxaan, isla markiiba wac dhakhtarka ilmahaaga.Kuwani waxay noqon karaan calaamado caabuq.

Immisa jeer ayaan ilmahayga quudiyaa?

Hadday tahay inaad naas nuujiso ama aad dhalo ku quudiso ilmahaaga cusub, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inta jeer ee aad quudinayso. Guud ahaan waxaa lagugula talinayaa inaad quudiso ilmaha marka loo baahdo - taasi waa, mar kasta oo ay u muuqdaan inay gaajaysan yihiin. Ilmahaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inay gaajaysan yihiin iyagoo ooyaya, farahooda afka gelinaya, ama samaynaya dhawaaqyo nuugaya. Ilmaha cusub waa in la quudiyaa 2-3 saacadoodba mar .

Waxaad u qaadan kartaa in ilmaha naaska nuugaya uu helayo cunto ku filan haddii uu leeyahay calaamadahan:

• Waxaad u muuqataa inaad qanacsan tahay.
• Qiyaastii 6 xafaayadood oo qoyan maalintii iyo dhowr jeer oo saxaro ah.
• Si fiican u seexo.
• Haddii miisaanku kordho sidii la filayay.

Si kale oo wanaagsan oo lagu ogaan karo in ilmaha naaska nuugaya uu helayo caano ku filan waa in la arko haddii naasahaagu ay dareemaan dhereg ka hor inta aan la quudin iyo haddii ay dareemayaan madhan ka dib quudinta. Haddii aad caano nuujinayso, si fudud ayaad u hubin kartaa in ilmahaagu uu ku filan yahay. Haddii aad wax su'aalo ah ka qabtid koritaanka ilmahaaga ama jadwalka quudinta, la hadal dhakhtarkaaga.

Ilmuhu waxay inta badan liqaan hawada marka ay wax cunayaan, taas oo ka dhigi karta inay xanaaqaan. Si aad tan uga hortagto, had iyo jeer ilmahaaga daaci adigoo garabkaaga ku haya oo si tartiib ah u salaaxaya dhabarka .

Maxaan u baahanahay inaan ka ogaado hurdada ilmahayga?

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato in dhallaanka cusub ay seexdaan 16 saacadood maalintii ama ka badan. Badanaa waxay seexdaan 2-4 saacadood markiiba. Carruurta badankood waxay seexdaan habeenkii oo dhan (inta u dhaxaysa 6-8 saacadood) qiyaastii 3 bilood. Laakiin haddii ilmahaagu uusan sidaas u hurdin, ma aha sabab walaac leh . Sida dadka waaweyn oo kale, carruurtu waxay yeeshaan qaababkooda hurdada iyo wareegyadooda.

Si loo yareeyo khatarta ah in ilmuhu uu ku dhaco cudurka dhimashada degdega ah ee dhallaanka (SIDS), had iyo jeer ilmahaaga dhabarka u seexi. Caadooyinka kale ee hurdada ee badbaadada leh waxaa ka mid ah:

• Ha isticmaalin bustayaal, barkimooyin, joodariyaal, bustayaal dhogorta xayawaanka ah, bampers, xayawaan la buuxiyay, barkimooyin, iwm. sariirta ilmaha ama bassinet-ka uu seexdo. Kuwaas waxay sababi karaan neef qabatin ilmaha.
• Waalidiintu waa inay qol isku mid ah la seexdaan ilmahooda (laakiin aan sariir isku mid ah ku seexan ) 6da bilood ee ugu horreysa ilaa hal sano.

Si aad uga hortagto hal dhinac oo madaxa ilmahaaga ah inuu fidsanaado, u beddel dhinaca madaxa ilmahaagu ku yaal habeen kasta (marka hore midig u leexo, ka dibna bidix, ka dibna midig u leexo mar kale).

Dhawaan waxaad la qabsan doontaa waxaas oo dhan oo aad ilmaha u daryeeli doontaa sidii khabiir!

Ugu dambeyntii, xasuuso tan (Fariinta Guriga La Qaado)

Noqoshada waalid cusub waa farxad iyo caqabad labadaba. Wax walba waa cusub yihiin, mararka qaarna xitaa waxyaabaha ugu yar ayaa laga yaabaa inay kugu adkaadaan. Laakiin xusuusnow, keligaa ma tihid .

• Ha ka baqin inaad caawimaad weydiisato.Caawimaad ka raadso qoyska, asxaabta, ama dhakhtarkaaga ama umulisadaada.
• Dhegayso qalbigaaga. Waalid ahaan, waxaa jira waxyaabo aad dareento si dabiici ah.
• Ilmo kastaa waa ka duwan yahay. Ilmahaagu ma sameyn karo wax la mid ah ilmaha saaxiibkaa. Taasi waa caadi.
• Tan ugu muhiimsan, is ilaali. Waxaad si fiican u daryeeli kartaa ilmahaaga haddii aad faraxsan tahay oo aad caafimaad qabto.

Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga . Waxay ku siin karaan agab iyo macluumaad ku caawin kara. Hambalyo safarkan cusub!

` Dhallaanka cusub, Waalidnimada, Daryeelka Ilmaha, Waalidiinta Markii ugu Horreysay, Daryeelka Ilmaha, SIDS, Hurdada Ilmaha, Naasnuujinta