"Um... aan tan sameyno hadhow." "Berri subax ayaan kici doonaa si kastaba ha ahaatee." "Hadda ma dareemayo sidaas, waan bilaabayaa marka aan dareemo sida."... Ma inta badan sidan oo kale ayaad dareemeysaa? Waxa kale oo laga yaabaa inaad caado u leedahay inaad warbixin dib u dhigto xafiiska, shaqo jaamacadeed, ama xitaa shaqo yar oo guriga ah. Si fudud haddii loo dhigo, tani waa waxa aan ugu yeerno '( dib u dhigista )' Ingiriisiga. Tani waa wax aad u badan. Laakiin mararka qaarkood caadadan 'aan sameyno hadhow' waxay noqon kartaa dhibaato weyn nolosheenna.
Goorma ayay dib u dhigista dhibaato noqotaa?
Dhab ahaantii, dhammaanteen mararka qaar dib ayaan u dhignaa. Waa wax aad u caadi ah. Bal qiyaas inaad dib u dhigto shirka sababo la xiriira hawl degdeg ah, ama aad u baahan tahay waqti dheeraad ah si aad wax ugu diyaargarowdo. Xitaa cilmi-nafsiga ayaa sheegaya in waxyaabaha noocaas ahi ay caadi yihiin.
Si kastaba ha ahaatee, haddii caadadan dib u dhigista ay farageliso xiriirkaaga shaqsiyeed, shaqada, ama hawlahaaga waxbarasho , markaas waa marka ay dhibaato noqoto. Bal qiyaas, madaxaagu wuu ku canaananayaa sababtoo ah had iyo jeer waad ka daahdaa shaqada, ama waxaad dib u dhigtaa waxbarashada imtixaanka oo aad ku dhacdaa imtixaanka sababtoo ah waxaad wax walba uga tagtay daqiiqadda ugu dambeysa. Xaaladaha noocaas ah, tani maaha caado fudud, waa wax aan u baahanahay inaan fiiro gaar ah u yeelano. Sida laga soo xigtay sahannada, dib u dhigista waxay noqotay dhibaato muddo dheer ah oo halis ah oo ku dhacda qiyaastii mid ka mid ah shan qof oo waaweyn.
Maxaan sidan u dib u dhignaa?
Waxaa jira dhowr sababood oo arrintan loo aaneynayo. Haddii aad ka fikirto nooca shaqada aan inta badan dib u dhigno, waad fahmi doontaa.
- Shaqo caajis ah oo caajis ah: Marka ay tahay inaan sameyno wax caajis ah oo aan xiiso lahayn, waxaan u janjeernaa inaan dib u dhigno.
- Hawlo adag oo adag: Marka aan bilowno hawl weyn oo adag, waxaan dib u dhignaa sababtoo ah ma garanayno meesha aan ka bilaabayno.
- Kaamilnimo : Dadka qaar waxay u maleeyaan, "Haddii aanan si sax ah u samayn karin tan 100%, waa wax aan micno lahayn." Taasi waa sababta aysan shaqada u bilaabin.
- Shaqo aan macno noo samaynayn: Mararka qaar ma dareemayno inaan sameyno waxa aan qabanno haddii aynaan dareemin wax qanacsanaan ah ama macno ah.
Marka aan ka fogaanno hawlahaas aan fiicnayn, maskaxdeennu waxay dareemeysaa farxad yar, nasasho. Waxay la mid tahay, "Ah, waan ka takhalusay dhibaatadaas waqti fiican." Laakiin dhibaatadu waxay tahay, farxaddu waa ku meel gaar. Maadaama dib u dhigista aan weli la dhammaystirin, waxay noqoneysaa culays maskaxdaada saaran, taasoo keenta walbahaar iyo dambi .
Dhimirka ahaan, sababta dhabta ah ee ka dambeysa arrintan ayaa ah in maskaxdeennu ay aad diiradda u saarto waxa hadda socda marka loo eego mustaqbalka. Tani waxay ka dhigan tahay haddii aan dib u dhigno wax, ma dareemeyno cawaaqib xumada (tusaale ahaan, ku guuldareysiga imtixaan) ama cawaaqib xumada wanaagsan (tusaale ahaan, xorriyadda aan ka helno dhammaystirka). Waxaan dareemeynaa oo keliya raaxada yar ee ka takhalusidda hawshaas aan fiicnayn.
Si fudud haddii loo dhigo, dib u dhigista waa caado. Maskaxdeennu had iyo jeer waxay isku daydaa inay qaaddo jidka fudud. Markaa way ka fududahay in laga fogaado hawl adag in la qabto. Taasi waa caadada aan u baahanahay inaan si tartiib tartiib ah u beddelno.
Hagaag, sidee baad uga bixi kartaa caadadan?
Aan hadda ka wada hadalno siyaabo la xaqiijiyay oo wax ku ool ah oo kaa caawin kara inaad ka baxdo caadadan. In kasta oo ay adkaan karto in marka hore la sameeyo, haddana waxaad dareemi doontaa faraqa markaad isku daydo.
| Istaraatiijiyad | Waxaad u baahan tahay inaad sameyso |
|---|---|
| Noqo mid gaar ah. | Halkii aad ka fikiri lahayd, "Aroortii ayaan warbixinta qori doonaa," si gaar ah u fikir, "Waxaan qori doonaa oo keliya saddexda qodob ee ugu muhiimsan warbixinta inta aan cabbayo shaaha subaxda, ka hor inta aan wax kale samayn." Markaa way fududahay in la bilaabo. |
| Ka hadal xaqiiqada waqtiga. | Badanaa waxaan u maleyneynaa inaan waqti badan haysanno. Ku qor wax kasta oo aad sameyneyso xusuus-qorkaaga. Xitaa waxyaabaha yaryar sida tagista dukaanka, dhaqidda dharka, iyo jimicsiga. Sidaas ayaad sawir cad uga heli doontaa inta waqti ee aad runtii haysato. |
| Jooji waxyaabaha mashquuliya. | Jooji isticmaalka waxyaabaha ku mashquulin kara hal guji (baraha bulshada, fariimaha qoraalka ah ee taleefankaaga) inta aad shaqaynayso. Waxyaalahaas u isticmaal 'abaalmarin' naftaada markaad dhammayso. |
| Bilow yar. | Marka hore, aqbal in ay caadi tahay in la dareemo caajisnimo marka aad shaqo bilaabayso. Waxaan u baahanahay inaan isku dayno inaan ka gudubno dareenkaas. Markaad wax bilowdo, xitaa waxa ugu yar, horumarka aad sameyso wuxuu kaa dhigi doonaa inaad xiisaynayso inaad sameyso. |
| Ka bilow waxa ugu adag. | Awooddaadu waxay la mid tahay muruq. Waa mid xooggan marka aad bilowdo maalinta. Markaa marka hore dhammaystir hawsha ugu adag uguna caajiska badan maalinta. Kadib waxaad dareemi doontaa xornimo inta ka dhiman maalinta. |
| Mustaqbalka u tag maskaxdaada. | Bal qiyaas sida aad dareemi doonto marka aad dhammayso hawsha aad qabanayso. Ka fikir nasashadaas, farxaddaas. Taasi waxay ku siin doontaa dhiirigelin badan oo aad ku bilowdo. |
| Shaqada si tartiib tartiib ah u qabso. | Halkii aad isku dayi lahayd inaad hal mar qabato hawl weyn, waqti yar u qoondee maalin kasta si aad u qabato. Daraasad ayaa lagu ogaaday in ardayda jaamacadda ay ka helaan dhibco sare imtixaannada marka la siiyo waqti yar oo ay wax ku bartaan, halkii ay ka ahaan lahaayeen inay hal mar wax wada bartaan. |
| Naftaada u naxariiso. | Ku ammaan inaad shaqada bilowday. Xitaa haddii aadan 100% si fiican u qaban karin, isku sheeg in sameynta "si ku filan" ay aad uga fiican tahay dib u dhigista. |
Xasuuso, tani ma aha wax la beddeli karo hal habeen. Tani waa caado. Beddelidda caadooyinka waxay qaadataa waqti. Markaa naftaada u dulqaado.
Haddii aad dareento in caadadani ay si xun u saamayso nolol maalmeedkaaga, shaqadaada, ama caafimaadkaaga maskaxda si kastaba ha ahaatee , aad ayay muhiim u tahay inaad raadsato caawimo xirfad leh. La hadalka dhakhtar ama la-taliye caafimaadka dhimirka ayaa kaa caawin kara inaad hesho asalka dhibaatada oo aad hesho xalal kuu shaqeeya.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Dib u dhigista waa caado ay dad badan leeyihiin, waana laga gudbi karaa.
- Bilaabidda waa qaybta ugu adag. Markaa ha sugin inaad si "si fiican u sameyso," bilow wax yar.
- Hawl weyn u kala qaybi qaybo yaryar oo la maarayn karo. Markaa ma dareemi doontid cabsi.
- Isticmaal waxyaabaha mashquuliya (sida baraha bulshada) 'hadiyad' markaad dhammayso.
- Naftaada u naxariiso. Ku raaxayso xitaa guulaha yaryar.
- Haddii caadadani ay saameyn weyn oo aan la xakamayn karin ku leedahay noloshaada, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtar ama la-taliye caafimaadka dhimirka .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment