Ma subaxdii ayaad toostaa oo kaliya si aad u bilowdo hindhiso aan la xakamayn karin? Ama laga yaabee inta aad nadiifinayso guriga ama aad ku dhex socoto beer qurux badan, waxaad si lama filaan ah u aragtaa sankaaga oo daadanaya, oo dareemaya ciriiri, ama indhahaagu waxay isu beddelayaan casaan iyo cuncun? In kasta oo aad tan u qaadan karto hargab caadi ah oo fudud, haddana waxaa laga yaabaa inaad la tacaalayso wax aad caadi u ah: " xasaasiyadda sanka ." Aan arrintan si fudud oo taageero leh uga hadalno halkan Nirogi Lanka.
Si fudud, waa maxay xasaasiyadda sanka?
Xasaasiyadda sanka, oo caafimaad ahaan loo yaqaan `( xasaasiyadda rhinitis )`, asal ahaan waa falcelin xad dhaaf ah oo ku timaadda habdhiska difaaca jirkaaga. Ka fikir sidan: waxyaabaha ku jira deegaankeenna sida boodhka, ubaxa ubaxa , qolofta xayawaanka rabaayada ah, ama caaryada guud ahaan waa kuwo aan waxyeello lahayn. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad xasaasiyad leedahay, jirkaagu si khaldan ayuu u aqoonsadaa walxahan aan waxyeellada lahayn inay yihiin cadow khatar ah ama duullaan.
Si loola dagaallamo "cadaawayaashan," unugyada jirkaagu waxay sii daayaan kiimikooyin kala duwan, oo ay ku jiraan " histamine ".Histamine- kani waa sababta ugu weyn ee ka dambeysa calaamad kasta oo dhib badan oo aad la kulanto. Waa waxa keena in sankaagu xidhmo, uu sankaaga iyo indhahaaga cuncuno, uu indhahaaga biyo u keeno, wuxuuna keenaa hindhiso joogto ah.
Dadka qaar waxay xasaasiyad ku leeyihiin hal shay oo keliya, halka kuwa kalena ay xasaasiyad ku leeyihiin dhowr. Intaa waxaa dheer, dadka qaar waxay la kulmaan xasaasiyad xilliyeed oo dhacda waqtiyo gaar ah oo sanadka ah, halka kuwa kalena ay la tacaalaan xasaasiyadaha sanadka oo dhan.
Maxaa ku dhacaya sankaaga?
Waxaad u badan tahay inaad maqashay ereyga "sinus." Sinus-kaagu waa godadka godan ee hawada ka buuxa ee ku yaal agagaarka sankaaga, dhabannadaada, fooddaada, iyo inta u dhaxaysa indhahaaga, oo caafimaad ahaan loogu yeero `(sinus-ka paranasal)`. Godadkan waxaa lagu dahaadhay `(xuub xab)` khafiif ah.
Marka ay dhacdo falcelin xasaasiyadeed, histamine-ka aan soo sheegay wuxuu sababaa in xuubkan uu bararo. Bararkani wuxuu xiraa marinnada dheecaanka ee godadka sanka . Natiijo ahaan, xabka iyo hawada ayaa gudaha ku xayirma, taasoo keenta ciriiri sanka ah, xanuun wejiga ah , iyo cadaadis. Marka dadku yiraahdaan, "Waxaan qabaa caabuq sanka ah," waxay inta badan sharraxayaan xaaladdan oo kale.
Waa maxay calaamadaha ugu muhiimsan ee xasaasiyadda sanka?
Calaamaduhu way kala duwan yihiin qof ilaa qof, laakiin waxaa jira dhowr tilmaamood oo caadi ah.
| Astaanta | Sharaxaad Fudud |
|---|---|
| Sanka oo dareeraya ama xiran | Daadasho sanka ah oo biyo ah ama sanka oo xiran oo neefsiga adkeynaya. |
| Hindhiso | Hindhiso soo noqnoqota oo aan kala joogsi lahayn, gaar ahaan subaxdii. |
| Indho cuncun leh oo biyo leh | Indho casaan ah oo cuncun leh oo si joogto ah u jeexjeexa. |
| Cadaadiska Sinaha | Dareemidda cidhiidhi ama xanuun wejigaaga, dhabannadaada, iyo indhahaaga hareerahooda. |
| Dhibicda Sanka Kadib | Dareemidda xab ka soo daadanaya dhabarka cunahaaga, taasoo keeni karta cuncun cunaha ah ama rabitaanka ah in la nadiifiyo. |
| Calaamadaha kale | Madax-xanuun, daal, qufac, iyo mararka qaarkood neefsashadu way adkaataa. |
Sidee ku ogaan kartaa inay xasaasiyad leedahay?
Badanaa, dhakhtarkaagu wuxuu ogaan karaa xasaasiyadda isagoo dhegeysanaya sharraxaaddaada calaamadaha iyo goorta ay dhacaan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamadahaagu ay daran yihiin ama haddii aad u baahan tahay inaad aqoonsato waxyaabaha kiciya, dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa dhakhtar xasaasiyadeed. Waxay samayn karaan baaritaan gaar ah oo loo yaqaan `(baaritaanka maqaarka)`.
Inta lagu jiro baaritaanka daloolinta maqaarka, xaddi yar oo xasaasiyado ah oo laga shakisan yahay (sida manka ama caarada boodhka) ayaa la saarayaa maqaarkaaga, meeshana si tartiib ah ayaa loogu xoqayaa irbad yar. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay walax, goobtu waxay noqon doontaa casaan, barar, iyo cuncun dhowr daqiiqo gudahood, taasoo kaa caawinaysa inaad aqoonsato waxyaabaha kiciya.
Baaritaannada dhiigga marmar ayaa la isticmaalaa, laakiin guud ahaan way ka saxsan yihiin baaritaannada maqaarka ee lagu ogaanayo xasaasiyadda sanka.
Sidee loo daaweeyaa?
Warka wanaagsani waa in xasaasiyadda sanka ay aad u fudud tahay in la maareeyo, waxaana jira fursado daaweyn oo badan oo wax ku ool ah.
Tan ugu muhiimsan: Kahor intaadan iibsan daawooyinka aan dhakhtar kuu qorin ama aadan bilaabin wax daaweyn ah, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Haddii aad qabto xaalado caafimaad oo hoose (sida dhiig kar ama wadne xanuun), daawooyinka qaarkood waxaa laga yaabaa inaysan kugu habboonayn.
Daawooyinka aan la iibsan karin (OTC)
- Daawooyinka lidka ku ah xasaasiyadda: Kuwani waa daawaynta ugu badan. Waxay xannibaan ficilka kiimikada histamine. `Cetirizine`, `Loratadine`, iyo `Fexofenadine` waa ikhtiyaarro caadi ah, oo aan hurdo lahayn.
- Dawada sanka ka furta: Kuwani waxay caawiyaan inay yareeyaan unugyada sanka ee bararsan si ay u yareeyaan ciriiriga. `Pseudoephedrine` waa tusaale caadi ah. Qaarkood waxaa lagu calaamadeeyay "D" (tusaale ahaan, Claritin-D), taasoo muujinaysa in lagu daray daawada antihistamine.
- Buufinta Sanka: Buufinta sanka ee sanka lagu buufiyo (tusaale ahaan Afrin) waa in aan la isticmaalin wax ka badan 3 maalmood oo isku xigta. Isticmaalkooda muddo dheer waxay dhab ahaantii ka sii dari kartaa ciriiriga sanka.
- Buufinta Sanka ee Isteeroydhiska ah: Kuwani aad bay waxtar ugu leeyihiin xakamaynta xasaasiyadda sanka. Daawooyinka sida 'Fluticasone' iyo 'Budesonide' waxay u shaqeeyaan yareynta bararka marinnada sanka. U isticmaal sida saxda ah ee dhakhtarkaagu kuu farayo.
Daawaynta Qorista
Haddii daawooyinka OTC aysan ku filnayn gargaar, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa xulashooyin ka xoog badan.
- Daawooyinka antihistamine-ka ee xooggan sida 'Desloratadine' ama 'Levocetirizine'.
- Daawooyinka sanka ee ka hortagga xasaasiyadda sida 'Azelastine'.
- Daawooyinka sida "Montelukast" ayaa mararka qaarkood la isticmaalaa.
- Daaweynta Difaaca Jirka: Sidoo kale loo yaqaan "talaalo xasaasiyadeed," kani waa xal muddo dheer ah. Qiyaaso yar oo sii kordhaya oo xasaasiyadeed ah ayaa la isku duraa waqti ka dib. Tani waxay ka caawisaa jirkaaga inuu la qabsado walaxda, taasoo ugu dambeyntii joojisa falcelinta. In kasta oo aysan ahayn mid qof walba loogu talagalay, haddana dad badan, daaweyn 3-5 sano ah ayaa horseedi karta gargaar waqti dheer ah.
Daryeelka guriga iyo hagaajinta qaab nololeedka
Marka laga reebo daawada, waxaa jira tallaabooyin fudud oo aad qaadi karto si aad u maareyso calaamadahaaga.
- Waraabinta Sanka: Ku dhaqidda marinnada sankaaga xal milix leh waxay kaa caawineysaa inaad dhaqdo xasaasiyadaha, bakteeriyada, iyo xabka xad-dhaafka ah. Aad ayey muhiim u tahay: Isticmaal oo keliya biyo la kariyey (kadibna la qaboojiyey) ama biyo nadiif ah oo la safeeyey.
- Xakamaynta Deegaanka: Ka fogaanshaha waxyaabaha kiciya ayaa ah istaraatiijiyadda ugu fiican.
- Haddii aad xasaasiyad ku leedahay `(caarada boodhka)`, isticmaal daboollada aan xasaasiyadda u lahayn joodarigaaga iyo barkimooyinkaaga oo si joogto ah ugu dhaq gogosha jiifka biyo kulul.
- Haddii aad xasaasiyad ku leedahay manka, daaqadaha ha xirnaadaan inta lagu jiro maalmaha manka badan uu ku badan yahay.
- Haddii ay suurtogal tahay, isticmaal qaboojiye ama nadiifiye hawo oo ku qalabaysan `(shaandhada HEPA)`.
- Xakamaynta Qoyaanka: Haddii hawadu qalalan tahay, raaxo-darrada sanka ayaa ka sii dari karta. Xaaladaha noocaas ah , isticmaal qoyaan-celiye, qaado qubeys uumi ah, ama neefso uumi ka soo baxa baaquli biyo kulul ah.
- Ilaalinta: Xiro maaskaro (maaskaro) markaad nadiifinayso guriga ama aad ka shaqaynayso beerta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xasaasiyadda sanka waa falcelin xad dhaaf ah oo ka timaadda habdhiska difaaca jirka mana aha mid faafa.
- Hindhiso soo noqnoqda, ciriiri, iyo cuncun indhaha/sanka ah ayaa ah calaamadaha lagu garto.
- Kahor intaadan qaadan wax daawo ah—xitaa kuwa aan dhakhtar kuu qorin— had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga si aad u hesho talo caafimaad.
- Marka laga reebo daawada, iska ilaalinta xasaasiyadda iyo ilaalinta nadiifka marinnada sanka ayaa si wax ku ool ah u maareyn kara calaamadaha.
- Haddii calaamadahaagu ay daran yihiin ama ay adag tahay in la xakameeyo, ha welwelin; kala hadal dhakhtarkaaga fursadaha horumarsan sida daaweynta difaaca jirka.
Xasaasiyadda sanka, Xasaasiyadda Sanka, Rhinitis Xasaasiyadeed, Hindhiso, Ciriiriga Sanka, Hargabka Caadiga ah, Xasaasiyadda, antihistamine, daawada sanka ee dejisa sanka, buufinta sanka ee steroid, sanka, Sinus, Histamine
