Ma ku dhibtoonaysaa xakamaynta dhaqdhaqaaqa mindhicirkaaga? Baro Kicinta Nerve-ka Sacral (SNS)

Ma u baahan tahay inaad musqusha aado marar badan? Mise waxaad dareemeysaa ceeb iyo ceeb inaad bannaanka u baxdo sababo la xiriira waxyaabo ay ka mid yihiin kaadida ama saxarada oo aadan xitaa ogeyn inaad qabto? Tani waa dhibaato ay dad badan qabaan, laakiin way ka xishoonayaan inay la hadlaan dadka kale. Xaaladaha noocaas ah awgood, waxaa jiri kara waqtiyo aad ka caajisto nolosha oo aad ka baqayso inaad xitaa ka baxdo guriga. Markaa maanta waxaan ka hadlaynaa hab daaweyn oo gaar ah oo casri ah oo kaa caawin kara xaaladaha noocaas ah.

Waa maxay kicinta neerfaha Sacral (SNS)?

Si fudud haddii loo dhigo, waxay isticmaashaa qalab aad u yar oo lagu beeray gudaha jirkeena si ay u dirto dareen koronto oo aad u khafiif ah neerfaha xakameeya kaadi haysta iyo mindhicirka. Dareemayaashani waa waxa naga caawiya inaan xakameyno marka aan kaadineyno oo aan saxarooneyno.

Bal qiyaas, maskaxdeenna iyo laf-dhabarteenna ayaa ah kuwa u dira calaamadaha kaadiheysta iyo mindhicirka oo leh "waa waqtigii." Mararka qaarkood, sababtoo ah dhibaato ka jirta nidaamkan calaamadaynta, kaadida ama saxaradu way soo bixi karaan si aan la xakamayn karin. Waqtiyadaas oo kale, qalabkan SNS wuxuu "dib u dejiyaa" calaamadahaas wuxuuna kaa caawinayaa inaad dib gacantaada ugu celiso xakamaynta. Dhakhaatiirta qaar ayaa sidoo kale tan ugu yeera '(daaweynta neerfaha sacral)'.

Xaalado noocee ah ayay daawayntani ka caawisaa?

Habkan daaweynta waxaa inta badan loo isticmaalaa labada xaaladood ee soo socda oo aan lagu daaweyn daaweyn kale.

Adiga keliya ayaa og inta ay xaaladahani saameeyaan noloshaada. Cabsi iyo xishoosho joogto ah waxay sidoo kale horseedi kartaa niyad-jab. Markaa, xaaladaha aan lagu guulaysan daawaynta kale, sida daawooyinka, daaweyntan SNS waxay kuu keeni kartaa gargaar weyn.

Sidee loo sameeyaa daaweynta?

Tani ma aha wax aad hal mar wada sameyso. Kahor intaadan si joogto ah u rakibin qalabka, waxaad sameyn doontaa tijaabo yar si aad u aragto inuu kugu habboon yahay.

Tallaabada Koowaad: Marxaladda Qiimaynta

Tani waxay la mid tahay tijaabo wadista. Kahor inta aan qalabka joogtada ah lagu gelin jirkaaga, waxaan arki doonnaa inay kaa caawineyso yareynta calaamadahaaga.

• Maxaa dhacaya?: Laguma suuxin karo , laakiin meesha qalabka la gelin doono oo keliya ayaa la kabuubinayaa (suuxdinta maxalliga ah). Kadibna silig aad u khafiif ah (lead) ayaa maqaarka hoostiisa lagu gelinayaa qaybta sare ee dabadaada. Siliggan waxaa lagu xirayaa qalab yar oo dibadda ah oo lagu xidho suunka dharkaaga hoostiisa.
• Muddada: Muddada tijaabadani waxay u dhaxaysaa hal toddobaad ilaa laba toddobaad (7-14 maalmood).
• Waxa aad u baahan tahay inaad sameyso: Inta lagu jiro waqtigan, waxaa lagu siin doonaa kontarool yar oo kuu oggolaanaya inaad xakameyso heerka calaamadaha korantada ee ka imanaya qalabka. Dhakhtarku wuxuu sidoo kale ku weydiin doonaa inaad qorto xusuus-qorka calaamadahaaga.

Tallaabada Labaad: Marxaladda Beerista

Haddii tijaabadu ay guuleysato, dhakhtarka qalliinka ayaa qalabka joogtada ah (neurostimulator) ku dhejin doona jirkaaga.

• Maxaa dhacaya?: Tani sidoo kale waa hab-raac yar oo ku lug leh kabuubinta meesha. Jeexitaan yar ayaa lagu sameeyaa isla meeshii tijaabada hore lagu sameeyay, qalab aad u yar, oo cabbirkiisu yahay laba qadaadiic, ayaa lagu beeraa maqaarka hoostiisa, qaybta sare ee dabada. Kadibna waxaa lagu xiraa neerfayaasha oo jeexitaanka waa la xiraa.
• Waqtiga: Qalliinkani wuxuu qaataa inta u dhaxaysa 40 iyo 60 daqiiqo.
• Qalabka:Qalabkan joogtada ah aad buu u yar yahay, badanaa wuxuu dhererkiisu yahay qiyaastii 2 inji, miisaankiisuna waa qiyaastii 22 garaam.

Waa maxay faa'iidooyinka, heerarka guusha, iyo khataraha daaweyntan?

Faa'iidada ugu weyn ayaa ah inaadan u baahnayn inaad ku noolaato cabsi musqusha mar walba. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad mar kale la wareegto noloshaada.

Marka la eego guusha, cilmi-baaristu waxay muujisay in tani ay tahay daaweyn aad loogu guulaystay.

• Ka dib markii daaweyntan la siiyay dadka qaba kaadida saxarada, kuwa dhibaatada qabay qiyaastii 6 jeer usbuucii waxay arkeen xaaladdooda oo hoos u dhacday ilaa hal mar labadii toddobaadba mar.
• Qiyaastii 67% dadka qaba kaadi-haysta firfircoon ee xad-dhaafka ah ayaa la kulmay hoos u dhac weyn oo ku yimid calaamadaha 5 sano ka dib.

Haddii aan ka hadalno dhibaatooyinka ama khataraha,

• Waxa ugu weyn ee dhici kara waa in qalabku mararka qaar joojiyo shaqada.
• Waxaa laga yaabaa in caabuq ama xanuun uu ka jiro goobta qalabka la geliyay.
• Aad dhif u ah, haddii calaamaduhu soo noqdaan, dhakhtarku wuxuu baari doonaa qalabka oo laga yaabee inuu wax yar ka beddelo barnaamijkiisa si uu u hagaajiyo.

Maxaa dhacaya daaweynta ka dib?

Waxay qaadan kartaa 2-8 toddobaad in si buuxda loo bogsado qalliinka ka dib. Dhakhtarkaagu wuxuu u badan tahay inuu kuu sheego inaad iska ilaaliso hawlaha sida dabaasha, orodka, iyo qaadista culeyska muddo ah inta lagu jiro waqtigan. Waxaad u baahan doontaa inaad daryeesho meesha lagaa jeexay ilaa ay ka bogsato.

Baytariga ku jira qalabka waxaa badanaa la isticmaali karaa ilaa 15 sano. Marka loo baahdo in la beddelo baytariga, waxay sidoo kale u baahan tahay qalliin yar. Dhakhtarkaagu wuxuu ku ogeysiin doonaa waxaas oo dhan.

Haddii calaamadahaagu soo noqdaan, waxay macnaheedu noqon kartaa in qalabku uusan si fiican u shaqaynayn. Haddii ay taasi dhacdo , isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga .