Maqaarkaagu ma gubaa marka aad marsato badeecad daryeelka maqaarka ah? Ma casaan baa oo cuncunaa? Mise maqaarkaagu ma dareemaa raaxo darro marka aad qorraxda u baxdo, jimicsi sameyso, ama mararka qaarkood marka aad la kulanto hargab daran? Markaa waxaa jira fursad sare oo aad ku yeelan karto ' maqaar xasaasi ah'. Mararka qaarkood , maqaarku wuxuu noqon karaa mid xasaasi ah sababo la xiriira xaalado caafimaad sida cambaarta , rosacea , ama psoriasis . Sidoo kale , xasaasiyado kala duwan ayaa sidan u keeni kara dhibaatooyin maqaarka ah.
Waa maxay waxyaabaha ugu fiican ee maqaarka xasaasiga ah?
Maqaarka xasaasiga ah wuxuu u baahan yahay badeecooyin aad u jilicsan, oo ka kooban maaddooyin bogsiiya oo dejiya maqaarka. Wax kasta oo maqaarkaaga ka dhigaya mid qalalan oo qallafsan ma u fiican yahay maqaarkaaga. Markaa fiiri badeecooyinka daryeelka maqaarka ee aad isticmaasho si aad u aragto inay ku jiraan maaddooyinkan.
| Maaddada | Adeegga maqaarka |
|---|---|
| Aloe Vera | Aloe vera waxaa loo yaqaanaa qaboojinta iyo bogsashada. Waxay ku fiican tahay gubashada qorraxda iyo gubashada yar yar. Waxaad iibsan kartaa alaabada daryeelka maqaarka ee ay ku jiraan aloe vera, ama waxaad si toos ah ugu mari kartaa jel aloe vera saafi ah maqaarkaaga. |
| Shaah Cagaaran | Waa antioxidant kaa caawiya xakamaynta gabowga maqaarka. Waxa kale oo uu leeyahay sifooyin dejinaya maqaarka. Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in shaaha cagaaran uu sidoo kale kordhin karo qoyaanka maqaarka oo uu yareyn karo xaaladaha sida bararka. |
| Aashitada Hyaluronic | Tani waa wax si dabiici ah ugu jira maqaarkeenna iyo timaha. Waxay la socotaa biyaha si ay u ilaaliso qoyaanka maqaarka. Taasina waa sababta badanaa looga helo qoyaanka. Waxaa loo isticmaali karaa maqaarka xasaasiga ah iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin. |
| Glycerin | Glycerin waa huumectant laga soo saaro dhirta. Waxaa badanaa loo isticmaalaa alaabada daryeelka maqaarka si loo qooyo maqaarka iyo timaha. Aad bay u ammaan badan tahay waxayna leedahay khatar aad u yar oo ah inay keento xasaasiyad maqaarka. |
| Ceramides | Kuwani waa nooc ka mid ah dufanka oo sameeya lakabka ugu difaaca badan maqaarkeenna. Marka lakabkan ilaalinta ah uu dhaawacmo, maqaarku wuxuu noqdaa mid xasaasi ah. Markaad isticmaasho alaabada ay ku jiraan ceramides, lakabkan dhaawacan ayaa la hagaajiyaa, taasoo yaraynaysa khatarta dhibaatooyinka maqaarka. |
| Dimethicone | Kani waa nooc ka mid ah silicone. Waxaa laga helaa alaabada loo isticmaalo maqaarka iyo timaha labadaba. Aad ayuu u jilicsan yahay maqaarka, wuxuuna sidoo kale siiyaa qoyaan wanaagsan maqaarka. Waxaad isticmaali kartaa alaabada ay ku jiraan kuwaas adigoon ka baqayn inay xasaasiyad ku keenaan madaxaaga. |
Maqaarkaaga ku daawee jacayl iyo naxariis.
Waa muhiim inaad maqaarka xasaasiga ah si kalgacal iyo jilicsan ula dhaqanto. Haddii maqaarkaagu uu si joogto ah u casaanayo, bararsan yahay, finanku u nugul yahay, ama si xanuun leh u qalalan yahay, waxaad u baahan tahay inaad taxaddar dheeraad ah muujiso.
Xusuusnow, isticmaalka biyo aad u kulul marka aad qubeysanayso waxay maqaarkaaga ka sii qallajin doontaa oo keliya. Markaa had iyo jeer isticmaal biyo diirran.
Tan samee marka aad qubeysanayso ama aad wejigaaga dhaqayso. Waxaa ugu wanaagsan inaad maqaarkaaga qalajiso ka dib markaad qubeysato, halkii aad si xoog leh ugu xoqi lahayd tuwaal. Sidoo kale, ka fikir dharka aad xirato. Xidho maro jilicsan oo neefsan kara. Isticmaal saabuun khafiif ah markaad dharka dhaqayso.
Ka fogow caraf udgoon!
Waxyaabaha siiya badeecadda caraf wanaagsan waa cadowga ugu weyn ee maqaarka xasaasiga ah. Dad badan, carafku wuxuu sababi karaa dhibaatooyin maqaarka ah, mararka qaarna xitaa dhibaatooyin neefsasho. Waxaa jira in ka badan 100 nooc oo caraf ah oo waxyeello u leh maqaarka. Kuwaas waxaa laga heli karaa oo keliya ma aha daryeelka maqaarka iyo alaabada daryeelka timaha, laakiin sidoo kale saabuunta dharka lagu dhaqo iyo alaabada nadiifinta guriga.
Markaa marka aad iibsanayso badeecad, waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u akhrido calaamadda. Waxaa jira laba nooc : 'Udgoon la'aan' iyo 'aan udgoon lahayn' .
- 'Udgoon la'aan' macnaheedu waa in uusan jirin wax udgoon ah oo lagu daray.
- Inkasta oo ay leedahay 'aan udgoon lahayn' , waxaa laga yaabaa inay ku jirto kiimikooyin kale (carfis qarinaya) si loo qariyo urta maaddooyinka kale.
Sidaa darteed, doorashada had iyo jeer badeecad lagu calaamadeeyay 'aan udgoon lahayn' waa waxa ugu fiican ee aad u samayn karto maqaarkaaga xasaasiga ah.
Ha iloobin inaad maalin kasta isticmaasho kareemka qorraxda.
Soo-gaadhista qorraxdu waa sababta ugu weyn ee keenta xaaladaha maqaarka sida rosacea ama cambaarta. Dadka qaba maqaarka xasaasiga ah waxay la kulmi karaan casaan iyo cuncun marka ay la kulmaan qorraxda, kulaylka, iyo qoyaanka. Taas kaliya maahan, laakiin soo-gaadhista qorraxdu waxay sidoo kale sababi kartaa gabowga maqaarka oo degdeg ah waxayna kordhin kartaa khatarta kansarka maqaarka.
Sidaa darteed, isticmaalka kareemka qorraxda maalin kasta waxay kaa caawin kartaa xakamaynta xaaladaha maqaarkaaga waxayna kaa ilaalin kartaa khatarta kansarka.
Kuwa leh maqaarka xasaasiga ahQorrax-celiyaha jirka, sida kuwa ku jira zinc, ayaa laga yaabaa inay ku habboon yihiin sababtoo ah waxay u dhaqmaan sidii lakab ilaalin ah oo dusha sare ee maqaarka ah. Qaar ka mid ah kareemada qorraxda ee kiimikada ah ayaa laga yaabaa inay dadka qaar u keenaan falcelin xasaasiyadeed. Waxa kale oo muhiim ah in la xidho koofiyad, la daboolo, oo la joogo hooska intii suurtagal ah marka la baxayo qorraxda.
La hadal dhakhtarkaaga.
Haddii aad qabto xaalad maqaar sida cudurka psoriasis, cambaarta, ama rosacea , waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho dawooyin xoog leh oo uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Mararka qaarkood, marka xaaladahani ay daranaadaan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho daawo steroid ah si aad u xakamayso. Markaa had iyo jeer raac tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah.
Haddii aad leedahay xasaasiyad maqaarka oo aan la garanayn, taasoo la macno ah in wax kasta oo aad saarto maqaarkaaga, ay kaa dhigayso mid aan raaxo lahayn, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad aragto dhakhtar xasaasiyadeed . Waxay samayn karaan baaritaanno si ay u ogaadaan waxa aad xasaasiyadda ka qabto. Marka aad taas ogaato, waxaad ka fogaan kartaa waxyaabaha ay ku jirto maaddadaas mustaqbalka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Had iyo jeer dooro badeecooyin jilicsan oo aan udgoon lahayn oo loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah.
- Waxyaabaha ay ka kooban tahay sida Aloe Vera , Glycerin, iyo Ceramides aad bay faa'iido ugu leeyihiin maqaarkaaga.
- Iska ilaali inaad ku qubeysato ama aad wejigaaga ku dhaqdo biyo aad u kulul. Markaad maqaarkaaga tirtirayso, ha xoqin si xoog leh, laakiin ku xoq.
- Caado ka dhig inaad maalin kasta isticmaasho kareem qorrax-celiye oo wanaagsan, hadday qorraxdu qorax leedahay iyo haddii kaleba.
- Haddii dhibaatada maqaarku sii socoto ama ay ka sii darto, ha u qaadan oo keliya, laakiin hubi inaad la tashato dhakhtar si aad talo u hesho.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada