Ma waligaa gacan ama lug ma qalloocisay oo ma jabtay lafo? Aan wax ka baranno 'Jajabka Wareega' ee khatarta ah!

Ilaahayow, bal qiyaas haddii aad ciyaareysay kubadda cagta ama aad jaranjaro ka degeysay oo si lama filaan ah lugtaadu u qalloocatay si qariib ah, taasoo keentay xanuun aan la qaadan karin oo ka dhigaysa mid aan macquul ahayn in gacantaada ama lugtaada la dhaqaajiyo! Haddii ay sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inaad la kulantay waxa loogu yeero "jabka wareega." Kani waa nooc jab ah oo aad u daran. Haddaba maanta, aan si faahfaahsan uga hadalno, sidii adigoo saaxiib u sheegaya.

Waa maxay jabkan wareega ah?

Si fudud haddii loo dhigo, jab wareegsan waa jab jidhkaaga ah oo dhaca marka lafta ay jabto xoog qalloocan . Waxay la mid tahay fur fur furan. Jabku wuxuu ku fidaa lafta si wareeg ah, ama goobo. Kuwaas waxaa badanaa loogu yeeraa " jab dhammaystiran ". Tani waxay ka dhigan tahay in lafta gebi ahaanba laba u jabtay.

Si aad si fiican u fahamto tan, sidan uga fikir: Markaad tuujiso maro qoyan, waxay ku qalloocdaa bartamaha, sax? Sidaas ayay jab sidan oo kale ah u dhacdaa marka lafo lagu qaso xoog qalloocan.

Noocee lafo ah ayay tani ku dhici kartaa?

Jabka wareega badanaa wuxuu saameeyaa lafaha dhaadheer ee jirkeena. Waa kuwan tusaalooyin yar:

• Laf-dhabarta (bowdada)
• Lafaha Shin (`Tibia`)
• Lafta kale ee yar ee ka baxsan lafta laf-dhabarta (`Fibula`)
• Laf ku taal aagga canqowga (`Talus`)
• Lafta garabka ilaa xusulka (`Humerus`)
• Lafaha gacanta (`Radius` iyo `Ulna`)
• Lafo yaryar oo ku yaal faraha iyo suulasha ("Phalanges" iyo "Metacarpals")

Marka jab sidan oo kale ah dhaco, badanaa qalliin ayaa loo baahan yahay. Waqtiga bogsashadu wuu kala duwan yahay iyadoo ku xiran nooca lafta jabtay iyo sababta. Si kastaba ha ahaatee, badanaa waxay qaadataa dhowr bilood si loo bogsado.

Waa maxay farqiga u dhexeeya jabka wareega iyo jabka 'cagaaran'?

Labadan nooc waa jabka, laakiin waxay leeyihiin astaamo kala duwan. Dhakhtarku, magacyadani waxay kuu sheegayaan sida lafta u jabto, meesha ay ku taal, iyo sida ay u muuqato gudaha jirka.

• Jabka wareega waa jab ku dhaca lafta oo sameeya jaranjaro wareegsan. Tani waxay dhacdaa marka lafo ay la kulanto xoog qalloocan oo weyn oo ka dhasha dhicitaan, shilal, ama dhaawacyo isboorti. U fikir sidii qof lugtaada qabsanaya oo qalloocinaya inta aad ciyaareyso rugby.
• Jabka "Greenstick" waa marka lafta ay foorarsato oo ay leedahay dildilaac yar, laakiin si buuxda uma jabto laba. Ma isku dayday inaad jebiso cayriin, taas oo ah, jilicsan, oo gacmahaaga ku dheggan? Si nadiif ah uma jabto laba sida ul qalalan, miyaa? Sidaas ayay tahay. Jabkan "Greenstick" ayaa ugu badan carruurta yaryar.

Markaa, wax kasta oo aad ugu yeerto, waxa ugu muhiimsan waa inaad dhakhtar la kulanto isla marka aad dhaawacanto oo aad baaritaan sameyso.

Waa maxay xiriirka ka dhexeeya tan iyo 'Jajabka socod baradka' ee ku dhaca carruurta yaryar?

'Jabitaanka socod baradka' dhab ahaantii waa nooc ka mid ah 'Jab wareegsan'. Badanaa waxay ku dhacdaa carruurta da'doodu ka yar tahay saddex sano. Sida jabka wareegyada kale, waxaa sababa xoog qalloocan, laakiin badanaa waxay saameysaa lafta lugaha ('Tibia') . Mararka qaarkood tani waxay dhici kartaa marka ilmuhu ku dhaco oo uu dhaco isagoo socda ama ordaya.

Sidee bay u badan yihiin jabkan wareega ah?

Jabka wareega dhab ahaantii ma aha mid aad u badan. Badanaa waxaa sababa shilal iyo dhaawacyo halis ah, sidaa darteed way ka yar yihiin noocyada kale ee jabka.

Yaa u badan inuu yeesho noocyadan jabka ah?

Qof kastaa wuu jabi karaa lafo, jabka wareega ayaa ku dhici kara qof kasta. Kuwaas badanaa waxaa sababa shilal. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad si joogto ah u dhacdo, waxaad u badan tahay inaad yeelato nooca jabkan. Sidoo kale, dadka qaba lafo-beelka ayaa halis sare ugu jira dhammaan noocyada jabka, oo ay ku jiraan jabka wareega.

Waa maxay calaamadaha jabka wareega?

Noocan jabku wuxuu badanaa muujiyaa calaamadaha soo socda:

• Xanuun daran
• Barar
• Jilicsanaan marka la taabto
• Awood la'aanta in la dhaqaajiyo qayb ka mid ah jirka oo caadiyan la dhaqaajin karo
• Nabar ama midab maqaar oo isbeddela
• Muuqaal qalloocan ama buro aan caadi ahayn ayaa laga arki karaa aaggaas.

Waa maxay fasaxyada 'Furan' iyo 'Xidhan'?

Dhakhtarkaagu wuxuu jabkaaga u kala saari doonaa 'furan' ama 'xiran'.

• Jab furan , lafahaagu waxay ka jabaan maqaarka. Kuwaas waxay qaataan waqti dheer si ay u bogsadaan, waxaana jira khatar sare oo ah caabuqyo iyo dhibaatooyin kale.
• Jab xiran , lafta ayaa jabta laakiin kama soo baxdo maqaarka. Tani wali waa mid halis ah, laakiin khatarta dhibaatooyinka ayaa ka yar jab furan.

Waa maxay jab 'barakacsan'?

'Barakacsan' ama 'aan barakicin' waa ereyo uu dhakhtarkaagu u isticmaali doono si uu u sharaxo jabkaaga.

• Jabka bararsan waa marka jabkii lafaha jabay uu kala baxo, taasoo ka dhigaysa meel bannaan oo ku wareegsan jabka.
• Jab aan la barakicin, lafta wali way jabtay, laakiin qaybahaasi aad ugama dhaqaaqin isku-xidhka.

Jabka bararay badanaa wuxuu u baahan yahay qalliin.

Maxaa sababa jabkan wareega ah?

Nooc kasta oo saameyn ah oo sababa in lafta ay qalloocato waxay sababi kartaa jabka noocan ah. Badanaa waxay dhacaan marka gacantaada, lugtaada, ama jirkaaga si lama filaan ah looga soo saaro booskiisii ​​caadiga ahaa. Qaar ka mid ah sababaha ugu badan waa:

• Dhacdooyin (tusaale ahaan, ka dhaca jaranjarada, meel dheer)
• Shilalka baabuurta
• Dhaawacyada isboortiga (tusaale ahaan, kubadda cagta, rugby, kubbadda kolayga)
• Shilalka goobta shaqada

Bal qiyaas haddii qof simbiriirixan oo uu gacantiisa dhulka ku dhufto oo uu jidhkiisa dhinaca kale u rogo, lafo gacantiisa ku jirta ayaa sidan u jabi karta.

Sidee dhakhtarku si sax ah u ogaadaa jabka wareega?

Dhakhtar ayaa marka hore ku sameyn doona baaritaan jireed . Kadib, wuxuu kuu dalban doonaa dhowr baaritaan oo sawir ah .

Imtixaanno noocee ah ayaa loo sameynayaa arrintan?

Baaritaanka jirka ka dib, mid ama in ka badan oo ka mid ah baaritaannadan ayaa laga yaabaa in la sameeyo:

• Raajo X-ray: Raajo X-ray ah ayaa si sax ah u muujin karta haddii uu jiro jab, ha ahaado mid wareegsan ama nooc kale, iyo inta uu le'eg yahay dhaawaca la geystay.
• Sawir- qaadista Magnetic Resonance Imaging (MRI): Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa sawir MRI ah. Tani waxay bixin kartaa sawir dhammaystiran oo ku saabsan dhaawaca soo gaaray lafaha iyo unugyada ku xeeran. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay in la arko haddii ay jirto waxyeello soo gaartay muruqyada, unugyada isku xiran, iyo xubnaha.
• Sawirka CT: Haddii aad u baahan tahay qalliin, dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinkaagu wuxuu u baahan doonaa inuu si sax ah u ogaado inta dhaawac ee lafahaaga soo gaaray. Sawirka CT wuxuu qaadi karaa sawir faahfaahsan oo lafahaaga iyo unugyada ku hareeraysan marka loo eego sawirka X-ray.

Sidee loo daweeyaa jab wareeg ah?

Daawaynta jabkaaga wareegsan waxay ku xiran tahay darnaanta jabka asalka ah iyo nooca lafta jabtay. Lafaha jabay waxay u baahan yihiin inay bogsadaan oo ay dib isugu soo noqdaan. Iyadoo ku xiran sida ay u dhaawacmaan iyo waxa sababay jabka, dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali karaa daaweyn kala duwan.

Dhaqdhaqaaqa jirka

Haddii jabku aanu aad u daranayn, taasoo la macno ah in jajabyada lafta aysan aad u kala fogayn ('aan barokacsanayn'), waxaa laga yaabaa inaad ku soo kabato kabo ama kabo keliya. Kabo badanaa waxay socotaa qiyaastii saddex ilaa shan toddobaad. Kabo ayaa laga yaabaa inay sii jirto waqti dheer, badanaa lix ilaa siddeed toddobaad. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan doontaa raajo kale si aad u hubiso in lafta si fiican u bogsanayso.

Yaraynta lafaha iyada oo aan qalliin la samayn (Yaraynta Xidhitaanka)

Jabka daran, hab loo yaqaan 'dhimis xiran' ayaa loo isticmaalaa in dib loogu habeeyo lafaha. Kani maaha qalliin. Dhakhtarku wuxuu qabtaa oo dib ugu soo celiyaa qaybaha lafaha jabay meeshiisii ​​​​dibadda. Inta lagu jiro habkan, waxaa lagu siin doonaa mid ka mid ah kuwan soo socda si loo yareeyo xanuunka:

• Suuxdinta maxalliga ah waxay kabuubin doontaa oo keliya meesha ku wareegsan jabka.
• Dawada dejisa si loo nasiyo jirka oo dhan.
• Suuxdinta guud ayaa ku seexin doonta inta lagu jiro qalliinka oo dhan.

Kadib 'dhimista xidhitaanka', dhakhtarku wuxuu ku dhejin doonaa kabin ama balastar.

Qalliinka jabka wareega

Jabka aadka u daran, qalliin ayaa loo baahan yahay. Dhakhtarka qalliinka ayaa lafahaaga dib u dejin doona oo ku hagaajin doona meeshooda, si ay u bogsadaan. Badanaa, tan waxaa lagu sameeyaa hab gudaha ah . Taas macnaheedu waa in dhakhtarka qalliinka uu qaybo bir ah gelin doono lafahaaga oo uu ku hayn doono meeshiisa ilaa ay bogsato. Waxaa jira dhowr nooc oo ah hab gudaha ah:

• Ulaha: Usha laga geliyo lafta, laga bilaabo kor ilaa hoos.
• Saxannada iyo boolal: Saxannada birta ah waxaa loo isticmaalaa in lagu hayo jajabyada lafaha.
• Biinanka iyo fiilooyinka: Biinanka iyo fiilooyinka waxaa loo isticmaalaa in lagu hayo jajabyada lafaha yaryar marka loo eego aaladaha kale ee hagaajinta. Badanaa waxaa loo isticmaalaa iyadoo lala kaashanayo ulaha ama saxannada.

Dadka qaar ayaa jirkooda ku nool qaybahan birta ah. Qaarkood waa in mar kale qalliin lagu sameeyaa si looga saaro.

Qalabka Dibadda

Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad yeelato qalab dibadda ah . Dhakhtarka qalliinka ayaa boolal ama biin ku dhejin doona lafta jabtay labada dhinac ee jirkaaga wuxuuna ku dhejin doonaa taageero ama qalab dibadda jirkaaga ah. Tani badanaa waa hab ku meel gaar ah. Waxaa loo sameeyaa si loo xasiliyo jabka loona siiyo waqti uu ku bogsado ka hor inta aan la sameynin qalab gudaha ah.

Lafo-xajinta

Haddii jabkaaga wareegsan uu meelo badan ka barokaco, ama haddii laftaadu aysan si fiican u bogsanayn, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad yeelato tallaal lafo ah . Dhakhtarka qalliinka ayaa gelin doona unugyo lafo dheeraad ah oo dib ugu dhejin doona lafta jabtay. Kadib, badanaa marka la sameeyo hagaajin gudaha ah, qaybaha waa la isku hayaa ilaa lafta dib u soo baxdo. Unugyada tallaalka laftan waxaa laga qaadi karaa meelo kala duwan:

• Meel kale oo jirkaaga ah - badanaa meesha ugu sarreysa ee lafta sintaada.
• Deeq-bixiye kale (`deeq-bixiye dibadeed`).
• Qalab beddel macmal ah.

Qalliinka jabka wareega badanaa waa qalliin bukaan-socod ah . Taas macnaheedu waa in iyadoo ku xiran jabka, aad awoodid inaad guriga aado isla maalintaas. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qalliin ku sameyso lafo weyn, sida bowdada ama tibia-gaaga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isbitaalka joogto maalin ama laba.

Qalliinka ka dib, lafta jabtay way istaagtaa. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xidhato qalab bir ah, kabadh, ama kabadh ka hor intaadan mar kale miisaan saarin ama aad u isticmaasho sidii aad u samaysay ka hor jabka.

Dawo noocee ah ayaa loo bixiyaa tan?

Daawooyinka xanuun baabi'iyaha ee aan dhakhtar qorin sida aspirin ama ibuprofen (NSAIDs ) waxay sababi karaan dhiigbax iyo dhibaatooyin kale ka dib qalliinka. Sidaa darteed, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa kuu sheegi doona daawooyinka aad qaadan karto si aad u yareyso xanuunka ka dib qalliinka.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara daawaynta jabka wareega?

Qalliinka jabka wareega ah wuxuu sababi karaa dhibaatooyin sida:

• Cudurka Ba'an ee Qolka Jiifka (ACS): Cadaadiska muruqyada ayaa kordha, socodka dhiigga ee unugyada ayaa la joojiyaa, dhaawac joogto ah oo muruqa iyo neerfaha ah ayaa dhici kara.
• Malunion: Lafo jaban oo aan si fiican isugu habboonayn marka ay bogsadaan.
• Lama midoobo: Lafaha si buuxda oo sax ah uma soo baxaan.
• Caabuqa lafaha (Osteomyelitis): Haddii aad leedahay jab furan (halkaas oo laftu ay ka jabto maqaarka), waxaad halis sare ugu jirtaa inaad qaaddo caabuq bakteeriya.
• Dhaawacyada kale ee gudaha: Jabku wuxuu dhaawici karaa muruqyada, neerfayaasha, xididdada dhiigga, seedaha, iyo seedaha ku wareegsan aagga dhaawacan.

Sidoo kale, daawooyinka NSAID waxay sababi karaan waxyeelo:

• Dhiigbax
• Boogaha
• Xanuunka caloosha
• Dhibaatooyinka mindhicirka

Goorma ayaan dareemi doonaa fiicnaan ka dib daaweynta?

Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad in calaamadahaagu yaraadaan. Iyada oo ku xidhan nooca qalliinka aad ku hagaajisay jabkaaga wareegsan iyo lafta jabtay, waa inaad awood u yeelatid inaad si tartiib tartiib ah dib ugu dhaqaaqdo jirkaaga dhowr toddobaad gudahood.

Muhiim: Haddii aad qabto xanuun daran oo aan la adkaysan karin oo aan kaa tagayn, isla markiiba wac dhakhtarkaaga.

Sideen iskaga ilaalin karnaa jabka noocan oo kale ah?

Raac talooyinkan badbaadada si aad u yareyso khatarta dhaawaca:

• Had iyo jeer xidho suunkaaga gaariga markaad baabuur wado.
• Xiro qalab badbaado oo ku habboon hawl kasta iyo ciyaar kasta.
• Gurigaaga iyo goobtaada shaqada ka ilaali waxyaabaha aan loo baahnayn ee adiga ama dadka kale ku qalqal gelin kara.
• Had iyo jeer isticmaal qalab ama qalab ku habboon marka aad alaabta ka qaadayso guriga. Weligaa ha fuulin kuraasta, miisaska, ama miisaska.
• Raac qorshe cunto iyo jimicsi oo kaa caawinaya ilaalinta caafimaadka lafahaaga .
• Haddii aad ka weyn tahay 50 sano, ama haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo lafo-beelka (osteoporosis)Haddii ay sidaas tahay, kala hadal dhakhtarkaaga baaritaanka cufnaanta lafaha.

Ma laga hortagi karaa jab wareeg ah?

Jabka wareega waxaa inta badan sababa dhicitaan, shilal, ama dhaawacyo isboorti, sidaa darteed wax yar ayaa laga qaban karaa si looga hortago. Si kastaba ha ahaatee, raacitaanka tallaabooyinka badbaadada ee kor ku xusan waxay gacan ka geysan kartaa yareynta khatarta.

Maxaa laga filan karaa haddii aad leedahay jab wareegsan?

Haddii aad leedahay jab wareegsan, waxaad filan kartaa inaad si buuxda u bogsato.

Waxaad u baahan doontaa daaweyn jireed si aad dib ugu hesho xoog iyo dhaqdhaqaaq kala duwan oo ku jira qaybta dhaawacan ee jirka.

Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in tani ay bogsato?

Waqtiga ay kugu qaadanayso inaad bogsato wuxuu ku xiran yahay darnaanta jabkaaga iyo daaweynta aad u baahan tahay. Dadka badankood waxay qaataan dhowr bilood inay ka soo kabtaan jabka wareega.

Waxaa jira arrimo kale oo badan oo saameyn kara inta ay qaadanayso in jirkaagu bogsado. Kala hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka waqti ku habboon xaaladdaada.

Ma aadi kartaa shaqada ama iskuulka?

Dhaawacyadaada gaarka ah iyo lafaha jabay ayaa go'aamin doona inta aad ka maqnaan doonto shaqada, dugsiga, iyo hawlaha kale.

Inta aad soo kabaneyso, la hadal dhakhtarkaaga qalliinka ama dhakhtarkaaga ka hor inta aadan dib u bilaabin wax dhaqdhaqaaq jireed ah.

Ugu dambeyntii ku saabsan jab wareegsan...

Aragtida jabka wareega badankood waa mid wanaagsan. Xitaa haddii aad qalliin gasho, waa inaad si buuxda u soo kabataa. Iyada oo ku xidhan darnaanta jabkaaga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka fogaato hawlo gaar ah ka dib markaad bogsato. La hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka qalliinka si aad uga hortagto dhaawacyada iyo jabka mustaqbalka.

Goorma ayaan si degdeg ah u aadi karnaa isbitaalka?

Haddii aad u malaynayso inaad leedahay jab wareegsan - ama jab kale - waa inaad isla markiiba la kulantaa dhakhtar. Tag qolka gurmadka haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda:

• Xanuun daran.
• Awood la'aanta in la dhaqaajiyo qayb ka mid ah jirka oo caadiyan la dhaqaajin karo.
• Haddii qayb ka mid ah jirka ay si weyn isu beddeshay muuqaalkeeda ama ay ka soo baxayso booskeedii caadiga ahaa.
• Haddii lafahaagu ay ka muuqdaan maqaarkaaga.
• Barar.
• Haddii nabarro cusub la arko oo ay weheliyaan calaamadahan kale.

Haddii aad qabto dhaawac halis ah (trauma), isla markiiba tag qolka gurmadka.

Su'aalo noocee ah ayaad weydiisan kartaa dhakhtarka?

Markaad dhakhtar aragto, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:

• Laftee jabtay?
• Ma jiraa jab wareegsan mise nooc kale oo jab ah?
• Ma u baahanahay qalliin?
• Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in la bogsado?
• Goormaan dib u bilaabi karaa dhaqdhaqaaqa jirka?

Jabka wareega waa dhaawac cabsi leh, laakiin dhakhtarkaaga iyo dhakhtarka qalliinka ayaa ku soo celin doona cagahaaga sida ugu dhakhsaha badan. Ha ku degdegin bogsashadaada. Qaado hal tallaabo markiiba, oo naftaada sii waqti aad ku bogsato. Kala hadal dhakhtarkaaga siyaabaha aad lafahaaga u ilaalin karto inay xoog badan yihiin oo caafimaad qabaan, oo samee baaritaanno joogto ah oo ku saabsan cufnaanta lafaha haddii aad ka weyn tahay 50 sano ama aad leedahay taariikh qoys oo lafo-beel ah.

Soo Koobid (Fariin Guriga Loo Qaado)

Jabka wareega waa jab uu lafo ku jabo xoog qalloocan. Waxay ku socotaa lafta sida qalabka lagu xidho. Kuwaas waxaa badanaa sababa dhicitaan iyo shilal isboorti. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara xanuun daran, barar, iyo awood la'aan dhaqdhaqaaq. Daawaynta waxaa ka mid ah tuurista iyo qalliinka. Waxa ugu muhiimsan waa inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad haddii aad qabto dhaawac sidan oo kale ah. Daawaynta saxda ah iyo nasashada, waxaad samayn kartaa bogsasho buuxda. Markaa ha argagixin, laakiin ha dib u dhigin midkoodna!

Jabka , jabka wareega, jabka jabka, qalliinka lafaha, bogsashada lafaha, shilalka, dhaawacyada isboortiga