Aan wax ka baranno Cudurka Tangier, kaas oo ku dhaca dadka heerarka hoose ee kolestaroolka wanaagsan (HDL) ee jirka ku jira.

Ma maqashay nooc ka mid ah kolestaroolka oo loo yaqaan kolestarool wanaagsan (HDL / lipoprotein cufan oo sarreeya) ? Haa, haa... Maanta waxaan ka hadli doonnaa cudur aad dhif u ah oo dhaca marka heerka kolestaroolkan wanaagsan ee jirkeena uu aad u hooseeyo. Tan waxaa loo yaqaan Cudurka Tangier . Waxaa laga yaabaa inaadan aqoon u lahayn magacan, laakiin aad ayey muhiim u tahay inaad wax ka ogaato.

Waa maxay Cudurka Tangier? Aan si fudud u fahanno!

Hagaag, aan ka bilowno bilowgii. Cudurka Tangier waa cudur aad dhif u ah oo aan ka dhaxalno waalidkeen, taas oo ah, dhaxal hidde ah . Dadka qaba cudurkan waxay leeyihiin heerar aad u hooseeya oo kolestarool wanaagsan (HDL) ah oo jirkooda ku jira. Ma ogtahay, kolestaroolkan HDL looguma yeero "kolestarool wanaagsan" wax aan micno lahayn. Waa iyaga kuwa ka caawiya jirkeena inay nadiif ahaadaan iyagoo ka saaraya kolestaroolka xun (LDL / lipoprotein cufan oo hooseeya) kaas oo u janjeera inuu ku ururo xididdada dhiigga, taas oo ah, xididdada dhiigga .

Hadda ka fikir waxa dhaca marka kolestaroolkan wanaagsan (HDL) uu yaraado. Kolestaroolka xun (LDL) iyo noocyada kale ee dufanka (lipids) si fudud ayay u bilaabaan inay ku shubmaan xididdada dhiigga. Sida wasakhdu ugu dhegto tuubo biyood. Tani waxay sababi kartaa dhibaatooyin wadnaheena , wadne xanuun , ama xitaa waxay horseedi kartaa xaalado sida istaroog . Taas oo keliya ma aha, cudurkani wuxuu saameyn karaa xubno kale oo badan oo jirkeena ah.

Maxaa loogu yeeray "Tangier"?

Tani sidoo kale waa sheeko aad u xiiso badan. Cudurkan waxaa loogu magac daray "Tangier" sababtoo ah Jasiiradda Tangier , oo ku taal badda ka soo horjeedda gobolka Virginia ee Mareykanka. Cudurkan waxaa markii ugu horreysay laga helay dadkii ku noolaa jasiiraddaas. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maahan in tani ay tahay wax ku kooban jasiiraddaas. Waxaa jira dad qaba cudurkan oo ku nool dalalka kale ee adduunka.

Sidee ayuu u badan yahay cudurka Tangier?

Dhab ahaantii, cudurka Tangier waa xaalad aad dhif u ah . Dad yar oo keliya, oo qiyaastii 100 ah, ayaa lagu aqoonsaday adduunka oo dhan. Taasi waa sababta aan wax badan looga hadlin. Laakiin inkastoo ay dhif tahay, waa muhiim inaad ka warqabto xaaladdan, sax?

Sidee cudurka Tangier u saameeyaa jirkeena?

Waa kan waxa dhaca. Marka aan sonkorow qabno, heerarka kolestaroolka wanaagsan ee jirkeena (HDL) waa hooseeyaan, sidaa darteed dufanka (lipids) si habboon looguma qaadi karo beerkeena . Beerku waa kan ka saara dufankan aan loo baahnayn jirka. Markaa, dufankan aan laga saari karin si tartiib tartiib ah ayuu u bilaabaa inuu ku ururo qaybo kala duwan oo jirkeena ah. Marka dufankani ururo, xubintaasi waxay sidoo kale noqon kartaa mid yar oo weyn.

Dufanka waxaa badanaa lagu shubaa sidan:

• Beerka: Beerku wuu weynaan karaa.
• Kala-goysyada:Beeryaradu sidoo kale way barari kartaa oo way weynaan kartaa.
• Qumanka: Qumanka ku jira cunahayaga. Waxay noqon karaan midab huruud-liimi ah marka ay ka buuxsamaan dufan.
• Qanjidhada Lymph: Kuwani waa qayb ka mid ah habdhiska difaaca jirka. Waxay sidoo kale barari karaan.
• Wadnaha: Tani waxay sidoo kale saameyn kartaa shaqada wadnaha.
• Maskaxda: Mararka qaar maskaxda ayaa sidoo kale saameyn karta.

Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inay soo baxaan dhibaatooyin kale:

• Dhibaatooyinka neerfaha: Dhibaatooyinka neerfaha, sida kabuubyada addimada, ayaa dhici kara.
• Heerarka triglyceride-ka oo sareeya: Kani waa nooc dufan ah oo laga helo dhiigga, sida kolestaroolka oo kale.
• Dhibaatooyinka aragga: Waxaa dhici karta in indhaha ay ku jiraan daruuro aan caadi ahayn, mararka qaarna aragga ayaa yaraan kara.

Waa maxay calaamadaha cudurka Tangier?

Tani aad bay muhiim u tahay. Calaamadaha cudurka Tangier way kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Waxay ku xiran tahay meesha dufanka ku jiro jirka, sidaan hore u soo sheegay. Dadka qaar waxay muujin karaan calaamado marka ay dhashaan, halka kuwa kalena aysan muujin wax calaamado ah oo waaweyn ilaa ay ka gaaraan 60-65 sano.

Waa kuwan qaar ka mid ah astaamaha caadiga ah:

• Xanuun caloosha ah ama lallabo.
• Kaydka dufanka ee halbowlayaasha (atherosclerosis): Tani waxay kordhisaa khatarta cudurrada wadnaha.
• Maqaarka qalalan.
• Indhaha oo gudaha u rogmada (Ectropion): Tani waa calaamad aan caadi ahayn.
• Dhiig-yaraan: Tani macnaheedu waa la'aanta dhiigga.
• Daciifnimada murqaha gacmaha, lugaha, gacmaha, ama cagaha.
• Qanjidhada limfaha oo bararsan muddo dheer iyada oo aan wax caabuq ah la kulmin.

Xasuuso, mararka qaarkood calaamadahan waxaa lagu qaldi karaa cudurro kale, waana sababta ay muhiim u tahay in la helo baaritaan sax ah.

Maxaa keena Cudurka Tangier? Aan ka hadalno hiddo-sidayaasha!

Cudurka Tangier waxaa sababa cillad ku jirta hidda-wadaha loo yaqaan hidda-wadaha ABCA1 ee aan ka dhaxalno waalidkeen. Si fudud haddii loo dhigo, hidda-wadaha ABCA1 waxa ku jira tilmaamaha lagu saarayo kolestaroolka unugyadeenna laguna darayo kolestaroolka wanaagsan (HDL). HDL waxay kolestaroolkan u qaadaa beerka, halkaas oo laga soo saaro.

Hadda, haddii cillad ama isbeddel ku yimaado hidda-wadaha ABCA1, tilmaamahaasi si sax ah uma shaqeeyaan. Markaa ka saarista kolestaroolka unugyada iyo sameynta HDL si sax ah uma dhacdo. Natiijadu waxay tahay in heerarka HDL ay si weyn hoos ugu dhacaan.

Sidan ayaa loo dhaxlaa:

• Haddii labada waalidba ay dhaxlaan hidda-wadaha ABCA1 ee cilladaysan, ilmuhu wuxuu yeelan doonaa cudurka Tangier.
• Haddii hal waalid oo keliya uu dhaxlo hidda-wadaha cilladaysan, ilmuhu wuxuu noqon doonaa side. Waxaa laga yaabaa inaysan muujin calaamado, laakiin heerarka HDL-kooda ayaa laga yaabaa inay ka hooseeyaan sidii caadiga ahayd.

Hadda qiyaas in labada waalidba ay yihiin kuwa sidda hidda-wadaha cilladaysan, taasoo la macno ah inaysan lahayn astaamo, laakiin labaduba waxay leeyihiin hidda-wadaha. Marka waalidiinta noocaas ahi ay carruur leeyihiin:

• Waxaa jira 25% (1/4) fursad ah in ilmuhu ku dhaco cudurka Tangier.
• Waxaa jirta fursad 50% (1/2) ah in ilmuhu uu noqon doono side cudurka.
• Waxaa jirta fursad ah 25% (1/4) in ilmuhu uusan dhaxli doonin hiddo-side cilladaysan oo uu caafimaad qabo.

Tani waxay la mid tahay inaad qadaadiic rogto oo aad madax ama dabo hesho. Suurtagalnimadani waa isku mid uur kasta.

Sidee ayay dhakhaatiirtu u ogaadaan cudurka Tangier?

Si aad u hubiso inaad qabto cudurka Tangier, waxaad u baahan tahay inaad la kulanto dhakhtar. Isaga ama iyadu waxay marka hore sameyn doonaan baaritaan jireed waxayna ku weydiin doonaan calaamadahaaga. Kadib, waxay dalban doonaan dhowr baaritaan oo dhiig ah . Baaritaannadan dhiigga waxay inta badan eegaan heerka kolestaroolka HDL-gaaga iyo sida uu u hooseeyo heerarkaaga borotiinka loo yaqaan apolipoprotein A1 (ApoA1) . Labadan xaaladoodba aad bay ugu yar yihiin dadka qaba cudurka Tangier.

Baaritaanka hidde-sidaha ayaa sidoo kale la samayn karaa si loo xaqiijiyo cudurka. Waxay hubin kartaa isbeddel gaar ah oo ku yimid hidde-sidaha ABCA1. Si kastaba ha ahaatee, baaritaanka hidde-sidaha waxaa laga yaabaa inaan meel walba laga heli karin. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarkaagu wuxuu ka qaadi karaa qayb yar oo unug ah (biopsy) qayb ka mid ah jirkaaga, sida qumankaaga, maqaarkaaga, ama beerkaaga. Nooca dufanka ku jira unugyadan waxaa loo isticmaali karaa in lagu helo fikrad cudurka ah.

Waa maxay borotiinka ku yar cudurka Tangier?

Cudurka Tangier, borotiin la yiraahdo apolipoprotein A1 (ApoA1) ayaa si weyn hoos ugu dhaca. ApoA1-kan waa qayb weyn oo ka mid ah molecule-ka kolestaroolka HDL. Markaa marka ApoA1 hoos u dhaco, heerarka HDL sidoo kale way hoos u dhacaan.

Baaritaanno noocee ah ayaa loo isticmaalaa ogaanshaha iyo dabagalka?

Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale samayn karaan dhowr baaritaan oo kale si ay u ogaadaan cudurka una la socdaan saameynta uu cudurku ku leeyahay jirka.

• Baaritaannada shaqada neerfaha iyo murqaha (Electromyograms / EMGs): Hubi dhaawaca neerfaha iyo daciifnimada murqaha.
• Baaritaanka indhaha: Hubi dhibaatooyinka aragga ama aragga ee aan caddayn.
• Ultrasound-ka calooshaada/calooshaada: Hubi xaaladda xubnaha sida beerka iyo beeryarada.
• Ultrasound-ka xididdada dhiiggaaga: Hubi kaydka dufanka leh ee xididdada dhiigga ee ugu muhiimsan qoortaada.
• CT angiography-ga wadnahaaga:Hubi in ay jiraan xannibaado ku yimaada halbowlayaasha dhiigga siiya wadnaha.
• Echocardiogram: Sawir lagu eego shaqada iyo qaab-dhismeedka wadnaha.
• Tijaabada cadaadiska jimicsiga: Fiiri sida wadnuhu uga jawaabo jimicsiga.

Sidee loo daaweeyaa cudurka Tangier?

Run ahaantii, ma jirto daawayn gaar ah oo si buuxda u daweyn karta Cudurka Tangier. Maadaama ay tahay xaalad hidde-side, waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad u xakameyso astaamaha una yareyso dhibaatooyinka.

Mararka qaar, xubin ay waxyeelleeyeen dufanka, tusaale ahaan qumanka ama beeryarada, ayaa laga yaabaa in qalliin looga saaro.

Cuntada iyo cabitaanku ma caawin karaan?

Haa, runtii waa suurtagal. Waxaa jira cuntooyin kaa caawin kara inaad si yar u kordhiso heerarka kolestaroolka wanaagsan (HDL), sidoo kalena kaa caawin kara inaad yareyso heerarka kolestaroolka xun (LDL).

• Avocado
• Saliid saytuun ah
• Digirta sida digirta iyo digirta (digirta)
• Miro dhan (tusaale ahaan, bariis dhan, bariis dhan)
• Kalluun dufan leh ( tusaale ahaan salmon, mackerel, herring)
• Lawska ( tusaale ahaan lawska, yicibta, cashews - laakiin aan cusbo lahayn)
• Miraha leh faybar badan (tusaale ahaan guava, cambe, muus)
• Iniinta Chia iyo abuurka flax

Isku dayga inaad cuntooyinkan si joogto ah ugu darto cuntadaada waxay kaa caawin doontaa inaad ilaaliso heerarka kolestaroolka wanaagsan.

Waa maxay isbeddelka daawada iyo qaab nololeedka?

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin hoos u dhiga kolestaroolka , sida statins.

Waxa kale oo ay ku talinaysaa in la sameeyo isbeddello dhowr ah oo qaab nololeed ah oo kaa caawin kara kordhinta heerarka HDL:

• Jimicsiga badan: Tan waxaa ka mid ah socodka ama orodka ugu yaraan 30 daqiiqo maalintii.
• Aan la isticmaalin waxyaabaha tubaakada laga sameeyo: Waa inaad gebi ahaanba joojisaa cabista sigaarka.
• Ku sii jirida miisaan caafimaad leh.
• Cun dufanka monounsaturated halkii aad ka cuni lahayd dufanka buuxa: Dufanka buuxa waxaa laga helaa waxyaabaha sida saliidda qumbaha, saliidda timirta, iyo saliidda xayawaanka. Dufanka monounsaturated waxaa laga helaa saliidda saytuunka iyo avokado.

Waa maxay waxyeellooyinka ka dhasha daawaynta?

Daawooyinka hoos u dhiga kolestaroolka mararka qaarkood waxay sababi karaan waxyeellooyin yar yar. Qof walba ma helo, laakiin waa wanaagsan tahay in laga warqabo.

• Madax-xanuun
• Murqo xanuun
• Calool-istaagga
• Calool xanuun

Haddii wax sidan oo kale ah dhacaan, waa inaad dhakhtarkaaga u sheegtaa. Kadib isaga ama iyadu way beddeli karaan daawada ama waxay ku siin karaan talo kale.

Cudurka Tangier ma laga hortagi karaa?

Maadaama ay tani tahay xaalad hidde-side, ma ka hortagi karno inay ku dhacdo. Taas macnaheedu waa haddii aad cilladdan ku leedahay hidde-sidayaashaada, lama beddeli karo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto cudurkan, ama haddii aad tahay side, waxaad la tashan kartaa la-taliye hidde-side si aad u ogaato khatarta ay carruurtaadu ku dhaxli karaan. Kadib, marka la tixgeliyo xaaladda hidde-side ee waalidka kale, waxaad heli kartaa fikrad cad oo ku saabsan fursadaha ay carruurtaadu ku qaadi karaan.

Haddii aan qabo cudurka Tangier, maxaa dhici doona mustaqbalka?

Saadaasha dadka qaba cudurka Tangier guud ahaan waa mid wanaagsan, laakiin waxay ku xiran tahay sida calaamadahaagu u sarreeyaan. Sida cudur kasta, ogaanshaha hore ayaa ugu fiican, ka hor inta aysan astaamuhu noqon kuwo daran.

Inkasta oo aan weli daawo rasmi ah loo helin arrintan, haddana waxaa jirta rajo ah in waxyaabaha sida daaweynta hidda-wadaha ay mustaqbalka caawin doonaan. Cilmi-baaristu wali way socotaa.

Intee in le'eg ayuu cudurka Tangier socdaa?

Maadaama uu yahay cudur hidde-side, waa cudur cimrigiisa oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, haddii hore loo ogaado oo si joogto ah loo baaro, cudurkan si fiican ayaa loo maarayn karaa loona noolaan karaa.

Sideen naftayda u daryeelaa?

Haddii aad leedahay beeryaro weyn oo ay sabab u tahay cudurka Tangier, waa inaad iska ilaalisaa ciyaaraha taabashada, maadaama xiriirka noocaas ahi uu sababi karo in beeryaradu dillaacdo, taas oo khatar ah.

Intaa waxaa dheer, arrimaha kale ee halista u ah cudurka wadnaha waa in sidoo kale la xakameeyaa:

• Xakamaynta dhiig karka .
• Haddii aad qabto sonkorow , si fiican u xakamee.
• Ka fogaanshaha isticmaalka waxyaabaha tubaakada laga sameeyo.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad qabto cudurka Tangier, waa inaad si joogto ah ula kulantaa bixiyahaaga daryeelka caafimaadka . Sidaas darteed, haddii calaamadahaagu ka sii daraan, waxaad si dhakhso ah wax uga qaban kartaa.

Dhakhtarku wuxuu inta badan baari doonaa waxyaalahan:

• Nidaamka neerfaha.
• Wadnaha.
• Indhaha.

Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?

Markaad la kulanto dhakhtarkaaga, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:

• Ma u baahanahay inaan qaato daawo si aan u hagaajiyo heerarka kolestaroolkayga?
• Ma jiraa koox taageero ah oo dadka qaba cudurka Tangier ay ku biiri karaan?
• Imisa jeer ayaan ku arki karaa?

Maadaama cudurka Tangier uu saameyn karo qaybo kala duwan oo jirka ah, waxaa ugu wanaagsan in baaritaanno joogto ah lagu sameeyo qayb kasta. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la kulanto dhowr takhasusle oo kala duwan. Daawada u qaado sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray, oo samee sida ugu fiican si aad u ilaaliso cunto caafimaad leh iyo jimicsi joogto ah.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aan u baahanahay inaan xasuusanno (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, aan soo koobo qaar ka mid ah waxyaabaha aad u baahan tahay inaad xasuusato wixii aan ka soo hadalnay.

• Cudurka Tangier waa cudur naadir ah oo hidde-side ah kaas oo sababa hoos u dhac weyn oo ku yimaada kolestaroolka wanaagsan (HDL).
• Tani waxay sababi kartaa in kolestarool xun (LDL) iyo dufanku ay ku ururaan jirka waxayna saameeyaan xubnaha sida beerka, beeryarada, qumanka, iyo wadnaha.
• Calaamaduhu way kala duwan yihiin, dadka qaarna waxay la kulmi karaan dhibaatooyin neerfaha ah, dhibaatooyin maqaarka ah, iyo dhibaatooyin aragga ah.
• Tani waxaa sababa cillad ku jirta hidda-wadaha ABCA1 .
• Cudurka waxaa lagu ogaadaa baaritaanno dhiig, baaritaanno hidde-side, iyo mararka qaarkood baaritaanno unugyo ah (biopsies) .
• In kasta oo aanay jirin daawo gaar ah, haddana astaamaha waxaa lagu xakamayn karaa cuntada, isbeddelka qaab nololeedka, daawada, iyo qalliinno qaarkood.
• Ogaanshaha hore iyo daryeelka caafimaad ee soo noqnoqda aad bay muhiim u yihiin.

Markaa, waxaan rajeynayaa in macluumaadkani uu ku anfici doono. Haddii aad qabtid wax su'aalo dheeraad ah oo arrintan ku saabsan, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtar. Caafimaad qab!

Cudurka Tangier , kolestaroolka HDL, kolestaroolka LDL, cudurada hidde-sidaha, maaraynta kolestaroolka, khatarta cudurrada wadnaha, ApoA1