Aan ogaano astaamaha saxda ah ee hargabka caadiga ah? (Hargabka Caadiga ah)

Way adag tahay in la helo qof aan hargab qabin ugu yaraan hal mar sannadkii, sax ma aha? Aad ayuu u faafaa. Waxaan ka qaadi karnaa dhibco yaryar oo hawada gala marka qof qaba hargab uu qufaco ama hindhiso. Ama haddii aan taabno qof qaba, taabto wax uu taabtay, ka dibna aan taabto indhaheenna, sanka, ama afka, waxay u badan tahay inaan qaadno cudurka. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan caabuq ku dhaca marinnada neefsashada sare, ama URI. Si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira ilaa 200 oo nooc oo fayras ah oo sababi kara hargab caadi ah. Taasi waa sababta ay u adag tahay in tallaal loo sameeyo. Kuwa ugu badan waa rhinovirus. Marka laga reebo dhallaanka cusub, hargabku badanaa ma aha cudur halis ah. Badanaa wuu ka fiicnaadaa 4 ilaa 10 maalmood gudahood iyada oo aan la helin daawo gaar ah. Laakiin dhibaatadu waxay tahay, marka aan hargab qabno, habdhiska difaaca jirkeenu wuu daciifaa, sidaas darteed caabuqyada kale ee bakteeriyada ayaa si fudud u kobci kara.

Waxaa jira saddex marxaladood oo hargab ah.

Marka aan hargab qaadno, calaamadaha isku mar ma soo baxaan. Badanaa waxaan ku soo marnaa saddex marxaladood. Aan eegno waxa ay yihiin marxaladahaas.

1. Marxaladda hore (maalmaha 1-3)

Calaamadaha ugu horreeya waxay soo muuqdaan maalin ama saddex maalmood gudahood ka dib marka fayrasku galo jirka. Marka hore, waxaa laga yaabaa inaad dareento cuncun yar ama cuncun cunaha ah. Ama cunahaagu wuxuu bilaabi karaa inuu xanuuno. Waqtigan xaadirka ah, waxa runtii dhacaya ayaa ah in unugyada dhiigga cad ee jidhkeena ay u cararaan aagga cunaha si ay ula dagaallamaan caabuqa. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale dareento kuwan soo socda:

• Codku wuxuu noqdaa mid qaylo badan.
• Waxaan dareemayaa xanuun yar iyo xanuun jirkayga ku jira.
• Waxaan dareemayaa daal yar.

2. Marxaladda ugu sarreysa (maalmaha 4-7)

Waa maalmaha uu cudurku bilaabayo inuu dareemo xoogaa ka sii daray. Marka laga soo tago calaamadaha hore loo soo sheegay, waxaa sidoo kale lagu darayaa calaamado cusub.

• Sanka oo daadanaya ama sanka oo xiran .
• Xabka sanka wuxuu noqon karaa caddaan, cagaar, ama jaalle (ha welwelin haddii midabku isbeddelo, waa natiijo ka dhalatay dhimashada unugyada la dagaallama caabuqa oo lagu daray xabka).
• Hindhiso sii wad.
• Qufacu wuu bilaabmayaa.
• Ilmo ayaa indhahayga ka soo baxaya.
• Waxay dareemeysaa sidii xab oo cunahayga ka soo daadanaya.

3. Marxaladda kama dambaysta ah (8-10+ maalmood)

Hadda, xaaladdaadu waa inay soo hagaagtaa. Sanka oo dareera waa inuu aad u yaraadaa, sanka oo xirmana waa inuu ka baxaa. Hungurigaaga oo xanuunaya waa inuu gebi ahaanba baaba'aa hadda. Si kastaba ha ahaatee, qufacu wuxuu sii jiri karaa dhowr maalmood oo kale, laga yaabee ilaa laba toddobaad. Qufacu wuu sii kordhi karaa, gaar ahaan habeenkii, maadaama xabka cunahaagu uu daadanayo. Haddii calaamadahaagu aysan soo fiicnaan laba toddobaad ka dib ama ay ka sii daraan, hubi inaad la kulanto dhakhtarkaaga. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq kale.

Aad uga taxaddar haddii ilmahaagu hargab qabo!

Si ka duwan dadka waaweyn, hargabku wuxuu carruurta yaryar ku bilaabmaa qandho. Qandhadu waxay gaari kartaa 101-102 digrii F (38.3-38.9 Celsius). Intaa waxaa dheer, waxay muujin karaan astaamahan:

• Dheecaan siilka ka yimaada (marka hore cad, ka dibna caddaan, jaalle, ama cagaar)
• Hindhiso
• Rabitaanka cuntada
• Candhuuf badan oo ay keento cuna xanuun
• Qufac
• Barar yar oo qanjidhada qoorta ah (unugyada squamous)
• Oohin joogto ah, xanaaq

Waa wax caadi ah in ilmo caafimaad qaba uu qaado ilaa lix hargab sanadka ugu horreeya. Tani khatar ma aha. Si kastaba ha ahaatee, haddii mid ka mid ah kuwan soo socda uu dhaco, isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama aad qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU).

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee hargabka caadiga ah

Marka aan hargab qabno, difaaca jirkeenu wuu daciifaa, taasoo albaabka u fureysa caabuqyada kale. Haddii hargabku noqdo mid daran, waxaa jira dhibaatooyin sida:

• Caabuqa Sinus-ka: Caabuqa ka dhasha isku ururinta xabka ee sanka wejiga.
• Caabuqa dhegta: Caabuqa gudaha dhegta.
• Boronkiito: Caabuq ku dhaca tuubooyinka hawo-mareenka.
• Oof-wareen: Caabuq ku dhaca sambabada.
• Qufac joogto ah oo socda toddobaadyo ama bilo.

Haddii aad qabto xaalad daba-dheeraatay sida neefta, waxaad halis ugu jirtaa inaad la kulanto dhibaatooyin ka dhasha hargab. Haddii calaamadahaagu ka sii daraan 3-7 maalmood ka dib, halkii ay ka fiicnaan lahaayeen, waxay noqon kartaa caabuq bakteeriya.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Inta badan, waxaad ku daweyn kartaa hargabka guriga. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha sidan oo kale ah, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.

• Haddii calaamadahaagu ay sii jiraan wax ka badan laba toddobaad .
• Haddii aad dhib ku qabtid liqidda iyadoo xanuun daran uu ka jiro cunahaaga.
• Haddii qandhadu ka sarreyso 102°F (38.9°C).
• Haddii aad dhib ku qabtid neefsashada ama neefta oo ku qabata.
• Haddii aad qabto xanuun daran oo wejigaaga ama fooddaada ah (xanuunka sanka).
• Haddii qanjidhada qoorta ama daanka ku jira ay bararaan.
• Haddii calaamaduhu ka sii daraan saddex maalmood ka dib.
• Haddii aad tahay hooyo uur leh ama naas nuujinaysa.

Dhakhtar u sheeg haddii ilmuhu leeyahay calaamadahan:

• Haddii qandhadu ka sarreyso 103°F (39.4°C) ama haddii qandhadu ay jirtay in ka badan saddex maalmood.
• Haddii aad neefsan weydo.
• Haddii maqaarku buluug noqdo.
• Haddii aad dhegaha xanuunayso.
• Haddii aad matagto.
• Haddii ay adag tahay in laga soo kaco hurdada ama haddii ay aad u dhib badan tahay.

Hargab, hargab caadi ah, astaamo, calaamado hargab, qandho, qufac, san duuf ah, hargab carruurta, hargab carruurta ah