Ma sidoo kale waxaa ku dhaca xididdada varicose inta aad uurka leedahay? (Xiddidada Varicose) Aan ka hadalno arrintan!

Hooyooyin badan ayaa lugahooda ku yeesha xididdada buluugga ama guduudan dhammaadka uurkooda, qiyaastii saddexda bilood ee saddexaad. Mararka qaarkood waxay u muuqdaan kuwo bararsan, qalloocan, oo guntimo leh. Waxay noqon kartaa wax yar oo cabsi leh in la arko. Laakiin ha welwelin, tani waa dhacdo caadi ah oo dad badan ku dhacda xilliga uurka. Maanta, aan si faahfaahsan uga hadalno xididdada varicose.

Waa maxay xididdada varicose-ka xilliga uurka?

Si fudud haddii loo dhigo, xididdada varicose waa xididdada bararsan, qaloocan, iyo kuwa waaweyn ee maqaarkeenna hoostiisa. Ereyga Laatiinka ah ee "varicose" macnihiisu waa "qalloocan." Markaa marka aad eegto xididdadan, waxay u egyihiin sida xadhko qalloocan oo guntimo leh oo maqaarka hoostiisa ku yaal. Waxay u ekaan karaan buluug ama guduud madow.

Inta lagu jiro uurka, xididdadan varicose-ka waxaa badanaa lagu arkaa lugaha, gaar ahaan bowdada iyo dabada, agagaarka anqawyada, iyo mararka qaarkood agagaarka siilka .

Wax kale oo la xiriira tan waa babaasiirta. Babaasiirtu waa nooc ka mid ah xididdada dhiigga ee ka soo baxa gudaha ama hareeraha malawadka. Tani sidoo kale aad bay u badan tahay xilliga uurka.

Dadka qaar ayaa sidoo kale laga yaabaa inay arkaan shabakad xididdo yaryar oo casaan ama buluug ah oo maqaarka hoostiisa ah, oo la mid ah xididdada caarada, oo ay weheliyaan xididdada waaweyn ee varicose. Kuwaas ma aha kuwo bararsan oo guntimo leh sida xididdada waaweyn, laakiin waxaa laga arki karaa maqaarka.

Sidee ayay u sameysmaan isku-xidhka xididdada dhiigga? Maxaa ka dhaca jidhkeenna?

Xididdada dhiiggu waa qayb ka mid ah habdhiska wareegga dhiigga ee jidhkeenna. Xididdada dhiiggu waxay dhiigga ka qaadaan jidhka una celiyaan wadnaha. Xididdadaas gudahood waxaa ku jira qalab yaryar. Xididdadani waxay ka caawiyaan socodka dhiiggu hal jiho, taas oo ah, dhanka wadnaha, waxayna ka hortagaan inuu dib ugu soo qulqulo.

Bal qiyaas, maxaa dhici doona haddii darbiyada xididdadan, ama waalkaas, ay daciifaan sabab qaar awgeed? Markaa dhiiggu si fiican uma socon karo, taas oo ah, uma qulquli karo wadnaha, wuxuuna ku ururaa hal meel gudaha xididdada oo wuxuu sameeyaa barkado. Taasi waa sababta xididdada aaggaas ay u bararaan, u weynaadaan, oo ay uga soo muuqdaan dusha sare ee maqaarka.

Waa maxay calaamadaha xididdada varicose inta lagu jiro uurka?

Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan la kulmin wax calaamado ah. Waxaa laga yaabaa inay muuqdaan oo keliya. Laakiin dadka qaar waxay la kulmi karaan raaxo-darro. Calaamadahan waxaa laga yaabaa inay si aad ah u muuqdaan, gaar ahaan marka aad istaagto ama aad ku fariisato isla booskaas muddo dheer :

• Lugahaygu waxay dareemayaan culeys aad u badan, sidii inay ka laalaadsan yihiin dhagax.
• Mararka qaar waxay ku cuncuntaa meelaha ay xididdada dhiiggu isku dheggan yihiin.
• Caloosha oo xanuunta, gaar ahaan lugaha, ayaa inta badan dhacda habeenkii.
• Xanuun lugaha hoose ah, xanuun, jilicsanaan marka la riixo, mararka qaarkood waxay u egtahay cuncun.
• Lugaha iyo anqawyada ayaa barara (`(Eedema)`).

Haddii aad qabto babaasiir, waxay sidoo kale sababi karaan xanuun iyo cuncun. Waxaa laga yaabaa inaad dareento cadaadis inta aad saxarooto ama dhiig bax marka aad masaxdo. Haddii ay taasi dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad aragto dhiig casaan dhalaalaya oo ku yaal warqadda musqusha.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee xididdada varicose ay u soo baxaan xilliga uurka?

Inta aad uurka leedahay, jirkaagu wuxuu maraa isbeddelo hoormoon ah, oo ay weheliso miisaanka sii kordhaya ee ilmaha calooshaada ku jira, taasoo kordhinaysa khatartaada inaad yeelato xididdada dhiigga ee varicose. Waxaa jira dhowr sababood oo waaweyn oo tan u ah:

• Heerarka hoormoonka progesterone oo kordha: Inta uurka la leeyahay, jidhku wuxuu soo saaraa hoormoon badan oo progesterone ah. Hoormoonkani wuxuu dejiyaa derbiyada xididdada dhiigga wuxuuna yareeyaa shaqada waalka aan hore uga soo hadalnay. Kadib, dhiiggu si fudud uma socdo.
• Mugga dhiigga oo kordha: Inta aad uurka leedahay, mugga dhiigga ee jirkaaga oo dhan ayaa kordha. Mugga dhiigga ee kordhay wuxuu sidoo kale cadaadis badan saaraa xididdada dhiigga.
• Cadaadiska ka imanaya ilmaha: Marka uu ilmuhu korayo, wuxuu cadaadis saaraa xididdada dhiigga ee waaweyn ee miskahaaga. Tani waxay bedeli kartaa socodka dhiigga ee miskahaaga iyo lugahaaga.

Dhammaan arrimahan waxay adkeynayaan in dhiiggu ka dhaqaaqo lugaha una gudbo wadnaha, iyadoo laga hortagayo cufisjiidadka.

Calool istaaggu sidoo kale aad ayuu u badan yahay xilliga uurka. Calool istaaggu waa sababta ugu weyn ee keenta babaasiirta.

Ma jiraan arrimo kale oo kordhiya khatarta xaaladdan?

Marka laga soo tago sababaha kor ku xusan, arrimo kale ayaa kordhin kara khatarta ah inuu ku dhaco xinjirowga dhiigga ee xididdada dhiigga inta lagu jiro uurka:

• Cuntada: Haddii aad ku darto milix aad u badan (`(Sodium)`) cuntadaada, ama haddii aad cunto faybar aad u yar (`(Fiber)`) , oo haddii aad cabto biyo aad u yar, jirkaagu wuxuu hayn karaa biyaha oo wuu barari karaa. Tani waxay sidoo kale saameyn kartaa xididdada dhiigga iyo babaasiirta (`(Baabasiirka)`). Bal qiyaas sida ay u fiicnaan lahayd haddii aan yareyno milixda aan cunno, cuntooyinka baakadaysan, iyo cuntooyinka hodanka ku ah faybarka sida cagaarka, khudaarta, iyo miraha, oo aan cabno 8-10 koob oo biyo ah maalintii?
• Hidde-sidayaasha: Wax kale waa hiddo-sidayaasha. Haddii hooyadaa ama ayeeyadaa ay lahaayeen xididdada dhiigga ee varicose inta ay uurka leedahay , waxaad u badan tahay inaad yeelato. Taasi waa wax aan xakamayn karno.
• Miisaanka: Arrin kale waa miisaanka jidhka . Haddii aad cayilnayd ka hor uurka, ama aad miisaan korodhay intii la filayay intii aad uurka lahayd, cadaadiska xididdada dhiigga ayaa noqon kara mid sarreeya. Tani waxay sidoo kale sababi kartaa xaaladdan.

Sidee ayay dhakhaatiirtu u ogaadaan arrintan?

Markaad dhakhtar u tagto, isagu ama iyadu waxay baari doonaan lugahaaga, siilkaaga, iyo futadaada iyadoo lagu saleynayo calaamadahaaga.

Haddii calaamadahaagu aad u daran yihiin, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa Doppler Ultrasound.Waxay leedahay in la sameeyo. Tani waa in la cabbiro sida dhiiggu ugu qulqulayo xididdada maqaarkaaga, iyo sidoo kale xididdada qotoda dheer ee gudaha ku jira. Sababtoo ah, iyadoo ay jiraan xannibaadaha xididdada, mararka qaarkood waxaa jira khatar yar oo ah in xinjir dhiig ah uu ku dhaco xidid qotoda dheer ("(Qosolka Xididdada Dhiigga - DVT)"). Tani waxay noqon kartaa mid khatar ah, xitaa waxay sababi kartaa xinjir dhiig oo u safra sambabada ("(Sambabada Xididdada Dhiigga)"). Sidaa darteed, waa muhiim inaad sameyso baaritaankan noocan ah haddii aad leedahay calaamado daran.

Sidee loo daweeyaa xididdada varicose inta lagu jiro uurka?

Inta badan, xididdada dhiig-baxa ma aha kuwo halis ah. Badanaa way soo fiicnaadaan ka dib marka ilmuhu dhasho, mararka qaarna gebi ahaanba way baaba'aan. Taasi waa sababta aysan dhakhaatiirtu u sameyn wax daaweyn gaar ah inta ay uurka leeyihiin.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn karto si aad u yareyso raaxo-darradaada ama aad uga hortagto xaaladdu inay ka sii darto:

• Ha ku sii jirin isla booskaas muddo aad u dheer: Iska ilaali inaad istaagto ama aad fadhido muddo dheer. Marmar beddel booskaaga. Tani waxay hagaajin doontaa wareegga dhiigga.
• Jimicsi: Jimicsi joogto ah waa mid aad u fiican, laakiin waa muhiim inaad marka hore dhakhtarkaaga weydiiso jimicsiyada adiga kugu habboon xilliga uurka.
• Yaree milixda cuntadaada: Cunista milixda badan (sodium) waxay kordhin kartaa bararka jirka. Markaa ka taxaddar xaddiga milixda aad ku darto cuntadaada.
• Kor u qaad lugahaaga: Markasta oo ay suurtogal tahay, kor u qaad lugahaaga dhowr jeer maalintii. Tani waxay ka caawisaa in dhiiggu ka soo qulqulo lugahaaga una gudbo wadnahaaga.
• Dhinacaaga bidix ku seexo: Isku day inaad dhinacaaga bidix ku seexato. Tani waxay yareyn doontaa cadaadiska saaran vena cava-gaaga hoose, oo ah xidid weyn oo dhiigga ka qaada lugahaaga una qaada wadnahaaga.
• Ha isdhaafin lugahaaga marka aad fadhido: Ha isdhaafin lugahaaga marka aad fadhido. Tani waxay faragelin kartaa wareegga dhiigga.
• Xiro sharabaadyo cadaadis leh: Waxaa jira noocyo gaar ah oo sharabaadyo ah oo ka caawiya ka hortagga dhiiggu inuu ku ururo lugaha. Kuwaas waxaa sidoo kale loo yaqaan pantyhose taageero iyo suun adag. Weydii dhakhtarkaaga waxyaalahan.

Haddii xididdadaada varicose aysan si buuxda u bixin ka dib markaad dhasho ilmaha, waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga fursadaha daaweynta, oo ay ku jiraan daaweynta sclerotherapy (hab lagu duro daawada xididdada), daaweynta laser (daaweynta laser), iyo qalliinka.

Sidee loo daweeyaa babaasiirta xilliga uurka?

Sida xididdada dhiigga ee varicose-ka, babaasiirtu badanaa ma aha kuwo halis ah waxayna fiicnaan karaan ka dib dhalashada ilmaha.

Isku day waxyaabahan si aad u yareyso raaxo-darrada ay keento babaasiirtu:

• Mari baakad baraf ah ama maro lagu qooyay biyo qabow ("(Cadaabyo Qabow)`).
• Ammaan in la isticmaalo inta lagu jiro uurkaWeydii dhakhtarkaaga wax ku saabsan jilciyeyaasha saxarada ama kareemada malawadka.
• Si aad uga hortagto calool istaagga , cab biyo badan oo cun cuntooyin ay ku badan tahay faybar (miro, khudaar, iyo digir).
• Ku fadhiiso weel biyo diirran ah 10-20 daqiiqo dhowr jeer maalintii (`(Sitz Bath)`). Tani waxay yareyn doontaa xanuunka iyo cuncunka.

Ma laga hortagi karaa xididdada varicose inta lagu jiro uurka?

Haddii aad uur leedahay, ilaalinta wareegga dhiigga oo wanaagsan waxay wax ka tari kartaa ka hortagga xinjirowga xididada. Tusaale ahaan:

• Iska ilaali inaad fadhiisato ama istaagto muddo dheer, oo aad si joogto ah u beddesho booskaaga.
• Ha isdhaafin lugahaaga marka aad fadhido.
• Lugahaaga kor u qaad dhowr jeer maalintii.
• Dhinaca bidix u leexo oo seexo.
• Xiro sharabaadyo taageero leh (Soodhadhka Hooyada ama Sharabaadyada Cadaadiska) oo ku habboon haweenka uurka leh.

Xididdada xididdada dhiigga ma baxaan dhalmada ka dib?

Haa, inta badan kuwani waa ku meel gaar. Si tartiib tartiib ah ayay u yaraadaan oo u yaraadaan ka dib marka ilmuhu dhasho. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad carruur badan leedahay, xaaladdani waxay noqon kartaa mid ka sii dareysa uur kasta fursadda ay ku bixi kartaana way yar tahay.

Goorma ayay tahay inaad dhakhtar aragto?

Hadda waxaan ognahay in inta badan, xididdada varicose-ku aysan ahayn kuwo halis ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar :

• Haddii dhiig ka soo qulqulayo xidid nabar leh.
• Haddii boog maqaar ah (`(Ulcer)`) ay ka samaysmato meel u dhow xidid.
• Haddii aad xanuun, barar, iyo casaan ku leedahay lugtaada, kuwani waxay noqon karaan calaamado muujinaya xinjir dhiig.

Ha iloobin, aad bay muhiim u tahay inaad isla markiiba raadsato talo caafimaad haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan.

Marka la soo koobo, fariinta guriga lagu qaadanayo

Hagaag, markaa wax badan ayaan ka hadalnay xididdada varicose inta lagu jiro uurka maanta. Waxa muhiimka ah waa in la yiraahdo tani waa wax caadi ah oo ku dhaca dad badan inta lagu jiro uurka . Inta badan adiga ama ilmahaaga waxyeello uma geysanayso. Waa mid ka mid ah jawaabaha jirkaagu ka bixiyo la qabsiga ilmaha ku koraya gudahaaga.

Waxay u badan tahay in xaaladdani ay soo hagaagi doonto marka ilmuhu dhasho ka dib. Laakiin haddii aad dareento wax raaxo darro ah, xanuun, ama aad shaki qabto, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan talada aad u baahan tahay si aad u maareyso raaxo la'aantaada oo aad u caafimaad qabto ilaa ilmuhu dhasho. Ma jirto sabab aad u argagaxdo!

` Xididdada Varicose, Uurka, Xididdada Varicose, Bararka Lugaha, Baabasiirka, Caafimaadka Uurka, Cudurada Xididdada