Ma aragtay xariiqyada cadcad, mararka qaarkood casaan/guduud ah oo calooshaada ku yaal, naasahaaga, miskahaaga, dabadaada, iyo mararka qaarkood bowdadaada? Dad badan, tani waa wax aad u dhib badan oo caqabad ku ah quruxdaada. Waxaan ugu yeernaa calaamadaha fiditaanka. Marka hore, tani maaha cudur khatar ah ama wax waxyeeleeya caafimaadkaaga. Laakiin fiirinta kuwan kuma dareensiiso farxad, miyaa? Markaa aan maanta ka wada hadalno dhammaantood.
Waa maxay calaamadaha fiditaanka dhab ahaantii?
Si fudud haddii loo dhigo, kuwani waa calaamadaha fiditaanka ee ka soo baxa maqaarkeenna. Sida maro jeexan marka si lama filaan ah loo jiido, calaamadaha fiditaankan waxay samaysmi karaan marka maqaarkeenna si lama filaan ah loo fidiyo. Marka laga hadlayo caafimaadka, tan waxaa sidoo kale loo yaqaan `(Stria)`.
Khadadkani waxay ku bilaabmaan casaan, casaan-guduud, ka dibna si tartiib tartiib ah ayay u libdhaan waqti ka dib, iyagoo ka tagaya nabarro cirro leh, mararka qaarkoodna dhalaalaya. Dad badan ayaa u maleynaya in khadadkani aysan waligood baxayn. Run ahaan, way adkaan kartaa in gebi ahaanba laga takhaluso. Laakiin daaweynta iyo hababka saxda ah, muuqaalkooda si weyn ayaa loo dhimi karaa .
Maxaan u helnaa calaamadaha fiditaanka?
Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyay waa in jirkeenu si dhakhso ah u korayo. Markaa maqaarkeenu ma fidin karo xawaarahaas. Waxaa maqaarkeena ku jira nooc borotiin ah oo loo yaqaan `(Collagen)`. Tani waa waxa maqaarka siiya dabacsanaantiisa , taas oo ah, dabacsanaantiisa. Marka borotiinkan `(Collagen)` uusan ku filnayn, xariiqyo sidan oo kale ah ayaa soo baxa marka maqaarku fido.
Eeg jadwalka hoose si aad u ogaato sababaha ugu muhiimsan ee arrintan ka dambeeya.
| Sababta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Miisaan korodh degdeg ah | Tani waa wax caadi ah oo ku dhaca ragga iyo dumarka labadaba. Marka jirku si aan la qiyaasi karin u koro, maqaarku ma xamili karo. |
| Kobaca degdega ah ee dhalinyarada | Marka carruurtu koraan (inta lagu jiro qaan-gaarnimada), jirkoodu si dhakhso ah ayuu u koraa. Tani waa caadi. Khadadka sameeya waqtigan ayaa badanaa libdha marka ay weynaadaan. |
| Uurka | Tani waxay sabab u tahay maqaarku wuu fidaa marka calooshu korto, fiilooyinka maqaarkuna way daciifaan sababtoo ah isbeddellada hoormoonada jirka waqtigaas. Khadadkani si weyn ayay u libdhaan marka miisaanku lummo ka dib dhalmada. |
| Jidh-dhiska jirka | Xitaa haddii dufanka jirkaagu hooseeyo, marka muruqyadaadu si lama filaan ah u weynaadaan, maqaarku wuu fidsan karaa oo calaamado ayaa ka samaysmi kara meelahaas. |
| Isticmaalka isteeroydhiska | Kuwaas waxaa sababi kara daawooyin gaar ah (tusaale ahaan, kareemada steroid-ka, kiniiniyada) ama xaalado caafimaad sida Cushing's syndrome. |
| Cudurrada hidde-sidaha qaarkood | Kuwaas waxaa sidoo kale sababi kara cudurro daciifiya fiilooyinka maqaarka, sida `(Marfan syndrome)` iyo `(Ehlers-Danlos Syndrome - EDS)`. |
| Taariikhda qoyska | Haddii hooyadaa ama aabahaa ay leeyihiin astaamahan, waxaad u badan tahay inaad iyagana horumariso. |
Maxaa daaweyn ah oo loo sameyn karaa tan?
Waxa ugu fiican ee aad sameyn karto haddii aad qabto dhibaato sidan oo kale ah waa inaad marka hore la kulanto dhakhtar maqaarka (dhakhtarka maqaarka) . Kadib waxaad dooran kartaa daaweynta ugu habboon xaaladdaada maqaarka. Daawaynta waxaa loo qaybin karaa laba nooc oo waaweyn.
1. Daawaynta Caafimaadka
Kuwani waa habab badanaa lagu sameeyo xarumaha daaweynta maqaarka waana kuwo qaali ah, laakiin waxay keeni karaan natiijooyin guul leh.
- Daaweynta laysarka:Waxaa jira daawayn sida "Laysarka rinjiga ee la riixay" ee loogu talagalay khadadka cas ee cusub, iyo "Laysarka CO2 ee jajaban" si loo simo khadadka cad ee duugga ah. Kuwaas waxay ka shaqeeyaan dejinta xididdada dhiigga ee maqaarka hoostiisa ku jira iyo kicinta soo saarista "Kollajiin".
- Microdermabrasion: Tani waxay isticmaashaa kiristaalo yaryar si looga saaro lakabka sare ee unugyada maqaarka ee dhintay. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta muuqaalka khadadka cusub.
- Diirka Kiimikada: Xal aashito ah ayaa loo isticmaalaa in laga saaro lakabka sare ee maqaarka, taasoo u oggolaanaysa maqaarka cusub inuu koro.
- Qalliinka Qurxinta: Tusaale ahaan, caloosha oo la jiido waxay ka saari kartaa calaamadaha fiditaanka. Si kastaba ha ahaatee, kuwani waa qaali, xanuun badan, waxayna ka tagi karaan nabarro.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad si fiican ula hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan daaweyn caafimaad oo sidan oo kale ah oo aad wax ka barato faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka labadaba.
2. Daawooyinka guriga lagu sameeyo iyo qurxinta
Waxaa jira kumanaan kareem iyo saliido kala duwan oo suuqa yaal si loogu isticmaalo calaamadahan fidsan . Laakiin intooda badan kuwan ma haystaan guul cilmiyeysan oo la xaqiijiyay. Si kastaba ha ahaatee, waxyaabo qaar ayaa bixin kara gargaar.
- Kareemyada iyo Looshinnada: Kareemyada ay ku jiraan `(Tretinoin)` (nooc ka mid ah `(Retinoid)` oo laga soo qaatay fiitamiin A) waxay yeelan karaan saameyn qaar ka mid ah khadadka cusub ee la sameeyay. Si kastaba ha ahaatee, kuwan waa in si hubaal ah loo isticmaalaa oo keliya talo caafimaad . Sababtoo ah mararka qaarkood waxyeellooyinka sida casaanka iyo qallayl maqaarka ayaa dhici kara.
- Saliidaha dabiiciga ah: Centella asiatica (Gotu Kola), saliidda yicibta qadhaadh, subagga kookaha, iyo subagga Shea ayaa si gaar ah loogu isticmaalaa in lagu qooyo maqaarka. In maqaarka si fiican loo qoyo waxay kordhisaa dabacsanaanta maqaarka. Daraasado qaar ayaa muujiyay in si tartiib ah loo duugo saliidahaan inta lagu jiro uurka ay yareyn karto muuqaalka calaamadaha fiditaanka.
- Qarin: Waxaad si ku meel gaar ah u yareyn kartaa muuqaalka kuwan adigoo isticmaalaya waxyaabo ay ka mid yihiin qurxinta jirka. Laakiin xusuusnow, midabaynta maqaarku kama dhigayso inay baaba'aan, waxay dhab ahaantii ka dhigaysaa kuwo aad u muuqda.
Miyaa laga hortagi karaa calaamadaha fiditaanka?
Ma dammaanad qaadi karno in si buuxda looga hortagi karo, maadaama ay noqon karto hidde-side. Laakiin waxa ugu fiican ee aan sameyn karno waa inaan ilaalino miisaan caafimaad leh .
- Jooji miisaanka oo kordha iyo miisaanka oo yaraada si degdeg ah. Cun cunto dheellitiran.
- Cab biyo badan. Aad bay muhiim u tahay inaad maqaarkaaga qoyaan ka dhigto.
- Jimicsi. Waxay maqaarkaaga iyo jirkaaga ka dhigtaa kuwo caafimaad qaba.
- Xitaa inta aad uurka leedahay, la hadal dhakhtarkaaga oo hel talo ku saabsan sida aad miisaankaaga u maareyn karto si caafimaad leh.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Calaamadaha fidinta ma aha cudur khatar ah. Sinaba uma waxyeeleeyaan caafimaadkaaga. Waa dhibaato qurxin ah.
- Kuwaas waxay dhacaan waqtiyada maqaarku si dhakhso ah u fido, sida xilliga miisaanka oo kordha, uurka, iyo koritaanka degdegga ah xilliga qaangaarnimada.
- Waqti ka dib, midabka xariijimahan ayaa libdhi kara, laakiin waxaa laga yaabaa inaysan gebi ahaanba baaba'in.
- Waxaa jira fursado daaweyn oo kala duwan, laga bilaabo daaweynta laysarka ilaa qurxinta. Laakiin ka hor intaadan bilaabin daaweyn kasta, gaar ahaan daaweynta caafimaadka, hubi inaad la hadasho dhakhtar.
- Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo inay kuwan dhacaan waa in la ilaaliyo miisaanka jidhka oo caafimaad qaba.
- Waxa muhiimka ah waa, tani waa wax aad ugu badan dad badan oo adduunka ku nool. Markaa ha u ogolaanin inay taasi kaa niyad jabiso inaad naftaada rumaysato.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment