Uurku waa mid ka mid ah waqtiyada ugu quruxda badan nolosha haweeneyda. Laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa waxoogaa khatar ah. Gaar ahaan haddii aad cayilan tahay ama aad cayilan tahay, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad u baahan tahay inaad taxaddar dheeraad ah ka muujiso inta aad uurka leedahay. Laakiin ha welwelin. Iyada oo la adeegsanayo daryeel caafimaad oo wanaagsan, adigana waad dhali kartaa ilmo caafimaad qaba. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad taxaddar dheeraad ah sameyso. Dhakhtarkaagu wuxuu had iyo jeer kaa caawin doonaa inaad adiga iyo ilmahaaga caafimaad qabtaan.
Muhiimadda qorsheynta ka hor uurka
Haddii aad ka fekereyso inaad ilmo dhasho, taasi waa, haddii aad qorsheyneyso inaad uur yeelato, aad bay u fiican tahay inaad isla markaas la kulanto dhakhtar umulisada. Haddii dhakhtarku u maleeyo inaad cayilan tahay, wuxuu kugula talin karaa inaad la kulanto la-taliye nafaqo si uu kaaga caawiyo dhimista miisaanka.
Miisaanka oo yaraada wuxuu noqon karaa caawimo weyn, gaar ahaan haddii aad qabto dhibaatooyin bacrimineed. Miisaanka oo yaraada ma aha oo kaliya inuu kordhiyo fursadahaaga uur qaadista , laakiin sidoo kale wuxuu yareyn karaa khataraha adiga iyo ilmahaaga ku soo fool leh inta aad uurka leedahay. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso sonkorowga uurka iyo sonkorowga mustaqbalka.
Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtar isla marka aad ka fikirto inaad ilmo dhasho. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inaad qaadato qiyaas badan oo fiitamiinno ah, gaar ahaan folic acid, ka hor intaadan uur qaadin. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga cilladaha dhalashada ee habdhiska neerfaha ee ilmaha.
Khataraha hooyada cayilan inta lagu jiro uurka
Badanaa waxaa jira cabbir miisaanka qofka marka loo eego dhererkiisa, kaas oo aan ugu yeerno Body Mass Index (BMI). Haddii qiimahani uu ka badan yahay 30, waxaa caafimaad ahaan loo kala saaraa cayil. Marka miisaanka jidhku kordho, habka ugxan-sidaha ayaa carqaladeyn kara, taasoo dib u dhigi karta dhalashada carruurta.
Kadib markaad uur yeelato, waxaad dhali kartaa oo dhali kartaa ilmo caafimaad qaba sida qof kasta oo kale. Si kastaba ha ahaatee, cayilka xad-dhaafka ah wuxuu kordhiyaa khatartaada inaad la kulanto dhibaatooyin gaar ah. Aan eegno waxay yihiin.
| Xaaladda khatarta ah | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Dhicinta uurka (Laabashada uurka) | Khatarta dhiciska iyo dhalmada meydka ah ayaa aad u sareysa bilaha hore ee uurka. |
| Cudurka Preeclampsia | Kani waa xaalad khatar ah oo dhiigkarku ku dhaco xilliga uurka. Waxay dhaawici kartaa xubnaha sida kelyaha iyo beerka. Haddii aan la daaweyn, waxay keeni kartaa eclampsia, xaalad keenta suuxdin. |
| Sonkorowga (Sonkorowga Uurka) | Khatarta ah in uu kugu dhaco macaanka uurka aad ayay u sarreysaa. |
| Neef-qabatada hurdada | Xaalad neefsashadu istaagto dhowr ilbiriqsi inta lagu jiro hurdada. Tani waxay kordhisaa khatarta ah in la qaado cudurka pre-eclampsia. |
| Cudurka wadnaha iyo xinjirowga dhiigga | Khatarta cudurrada wadnaha iyo xinjirowga dhiigga ee xididdada ayaa kordha. |
| Dhiigbax culus | Dhalmada ka dib, waxaa laga yaabaa inaad dhiig bax ka badan inta caadiga ah. |
Waa maxay khataraha soo food saari kara ilmaha caloosha ku jira?
Hooyada iyo ilmuhuba waxay la kulmi karaan khataro .
- Cilladaha dhalashada:Waxaa jira khatar sii kordheysa oo ah cilladaha wadnaha ee lagu dhasho iyo cilladaha tuubada neerfaha ee maskaxda iyo laf-dhabarta ilmaha. Sidaa darteed, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaan gaar ah oo loo yaqaan ultrasound anatomy iyo echocardiography uurjiifka inta u dhaxaysa 18 iyo 20 toddobaad.
- Miisaanka ilmaha oo kordha: Ilmaha yar wuu ka weynaan karaa sidii caadiga ahayd.
- Dib u dhac ku yimaada koritaanka: Mararka qaarkood koritaanka ilmaha ayaa laga yaabaa inuu hakad ku yimaado ilmo galeenka.
- Cudurrada carruurnimada: Carruurtu waxay halis ugu jiraan inay ku dhacaan cudurro sida cayilka carruurnimada iyo neefta carruurnimada markay yar yihiin.
- Dhalmo aan waqtigeeda la gaarin: Waxaa jira fursad sare oo ah in ilmuhu dhasho ka hor taariikhda la filayo.
Sidee uur caafimaad qaba loo yeelan karaa?
Ha welwelin, waxaad maareyn kartaa khatarahaan oo aad yeelan kartaa uur caafimaad qaba. Waa kuwan waxaad u baahan tahay inaad sameyso.
Si joogto ah u tag rugaha caafimaadka.
Hooyo kasta oo uur leh waa inay si joogto ah u booqataa booqashooyinkeeda kahor dhalmada. Laakiin maadaama aad cayilan tahay, khatarta dhibaatooyinka ayaa sarreysa. Markaa, ha ka boodin booqashooyinka kahor dhalmada . Raac tilmaamaha dhakhtarka si sax ah.
Firfircoonow.
Jimicsigu wuxuu kaa caawin karaa yareynta dhibaatooyin badan, sida pre-eclampsia, sonkorowga uurka, xanuunka dhabarka, iyo calool istaagga. Dooro jimicsiyo ammaan ah sida dabaasha, socodka, iyo jimicsiyada aan saamaynta lahayn. Ku dadaal ugu yaraan 150 daqiiqo (2 ½ saacadood) oo jimicsi ah usbuucii.
Miisaan kordhi si qorshaysan
Xitaa haddii aad horeba u cayilan tahay, waa inaad miisaan kordhisaa inta aad uurka leedahay. Haddii aad filayso ilmo keliya, waa inaad miisaan kordhisaa inta u dhaxaysa 11 iyo 20 rodol (5 iyo 9 kg). Haddii aad mataano wadato, waa inaad miisaan kordhisaa inta u dhaxaysa 25 iyo 42 rodol (11 iyo 19 kg). Haddii aad joojiso kordhinta miisaanka inta aad uurka leedahay, waxay carqaladeyn kartaa koritaanka ilmaha waxayna horseedi kartaa ilmo miisaankiisu hooseeyo. Markaa , ha isku dayin inaad miisaanka iska dhinto gabi ahaanba .
Ka fogow waxyaabaha waxyeelada leh
Sigaar cabista, daroogada, iyo khamrigu waa waxyeellooyin gebi ahaanba inta lagu jiro uurka. Haddii aad qaadanayso wax daawo ah, kala hadal dhakhtarkaaga. Xakamee qaadashadaada kafeyn iyo sonkorta waxyaabaha sida qaxwada, cabitaannada fudud, iyo cabitaannada tamarta.
Dhalmada iyo muddada ka dambeysa
Maadaama ay dhibaatooyin dhici karaan xilliga dhalmada, waa muhiim in hore loo qorsheeyo.
Maadaama aad cayilan tahay, waxaad halis sare ugu jirtaa dhibaatooyin inta lagu jiro dhalmada. Dhakhtarkaagu wuxuu inta badan kugula talin doonaa inaad ilmahaaga ku dhasho isbitaal halkaas oo aad si dhakhso ah u heli karto daryeel caafimaad oo takhasus leh haddii loo baahdo. Dhalmada guriga ama xarun yar oo dhalmada ah ayaa laga yaabaa inaysan kugu habboonayn.
Inta uu ilmuhu culus yahay, ayay u badan tahay inuu la kulmo dystocia garabka ah inta lagu jiro dhalmada. Waxay u badan tahay inay u baahato qalliinka qalliinka dhalmada ama in la isticmaalo qalab loogu talagalay in ilmaha lagu qalo ama in lagu nadiifiyo faakiyuumka.
Waxaad aad u mashquulsanaan doontaa markaad ilmo dhasho ka dib, laakiin ha ilaawin inaad naftaada daryeesho.
- Ka digtoonow cadaadiska dhiigga: Haddii aad dhiig kar qabtay intii aad uurka lahayd, waxay sii jiri kartaa dhowr toddobaad ka dib marka ilmuhu dhasho.
- Ka digtoonow xinjirowga dhiigga: Khatartani waxay sii jirtaa dhowr toddobaad ka dib marka ilmuhu dhasho. Markaa bilow socodka sida ugu dhakhsaha badan. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa cirbad heparin miisaan yar iyo sharabaadyo cadaadis ah.
- Naas-nuujinta: Miisaan-dhaafkaagu maaha caqabad ku ah naas-nuujinta. Haddii loo baahdo, waxaad caawimo ka raadsan kartaa la-taliye naas-nuujinta.
- Cunno caafimaad leh iyo jimicsi: Hadda oo uurkaagu dhammaaday, waxaad la hadli kartaa khabiir nafaqo oo aad la imaan kartaa qorshe aad ku gaari karto miisaan caafimaad leh. Waxaad sidoo kale si tartiib tartiib ah u kordhin kartaa jimicsigaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Haddii aad miisaan yar leedahay, aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtar la kulanto oo aad talo hesho ka hor intaadan ka fikirin inaad ilmo dhasho.
- Ha ka baqin khataraha iman kara inta lagu jiro uurka, laakiin kala hadal dhakhtarkaaga sida loo maareeyo.
- Ha isku dayin inaad miisaanka iska dhimo inta aad uurka leedahay. Taa beddelkeeda, isku day inaad gaarto miisaanka lagu taliyay sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay.
- Hubi inaad tagto dhammaan xarumaha caafimaadka iyo baaritaannada uu dhakhtarku kuu qoro.
- Daryeelka caafimaad ee saxda ah iyo daryeelkaaga, adigana waad ku farxi kartaa ilmo caafimaad qaba oo qurux badan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada