Ilmahaagu ma lix bilood jir buu yahay oo wuxuu bilaabayaa inuu cuno cunto adag? Waqtigaas, hooyooyinku waxay jecel yihiin inay carruurtooda u soo bandhigaan dhadhan iyo cuntooyin cusub. Laakiin marka aad cuntooyin macaan ku aragto dukaanka, gaar ahaan jalaatada, waxaa laga yaabaa inaad maskaxdaada ku hayso kun su'aalood, sida, "Tani ma u fiican tahay ilmahaaga?" "Goorma ayaan bilaabi karaa inaan siiyo?" "Ma sababi doontaa xasaasiyad ?" Ha welwelin, wax walba si cad ayaan uga hadli doonnaa.
Goorma ayay tahay waqtiga ugu habboon ee jalaatada la siiyo ilmaha?
Si fudud haddii loo dhigo, inaad ilmahaaga siiso dhadhan jalaato ah lix bilood ka dib wax dhib ah ma geysan doonto. Si kastaba ha ahaatee, ka dhigista caado ma aha fikrad wanaagsan gabi ahaanba. Talooyinka caafimaadka adduunka, tusaale ahaan, oo ka yimid Xarumaha Xakamaynta Cudurrada ee Mareykanka (CDC), ayaa sheegaya in laga fogaado in la siiyo sonkor lagu daray ilmaha ilaa uu ka gaaro 24 bilood, taasoo ugu yaraan laba sano jir ah .
Jalaatada waa macmacaan sonkor badan leh. Sidaa darteed, aad uma fiicna jirka koraya ee ilmahaaga. Siinta marar badan, halkii ay ka ahaan lahayd dhadhan yar marmar, waxay u horseedi kartaa in ilmuhu uu ku adkaysto dhadhanka macaan.
Ka fikir laba jeer ka hor intaadan siin jalaato ilmahaaga
Haddii aad go'aansato inaad siiso jalaatada ilmahaaga, waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa inaad hal cunto oo cusub markiiba soo bandhigto. Tani waa wax caadi ah dhammaan cuntooyinka cusub, ee maaha jalaatada oo keliya. Sidaas darteed, haddii ilmahaagu uu xasaasiyad yeesho, si fudud ayaan u ogaan karnaa cuntada sababta u ah.
Maadaama jalaatada laga sameeyo caanaha, waxaan u baahanahay inaan si gaar ah uga taxaddarno xasaasiyadda caanaha.
Intaa waxaa dheer, marka aad dooranayso jalaato, akhri calaamadda maaddooyinka si aad u hubiso inaysan ku jirin labadan shay.
| Waxa hubaal ah in laga fogaado | Sababta |
|---|---|
| Malab | Malab la siiyo carruurta ka yar hal sano waxay sababi kartaa sumowga cuntada oo khatar ah oo loo yaqaan botulism . Sidaa darteed, malab lama siin karo carruurta ka yar hal sano. |
| Macmacaan macmal ah iyo sonkor badan | Kuwaas haba yaraatee kuma habboona jirka ilmaha koraya. Sidoo kale, iska ilaali inaad siiso jalaatada ay ku jiraan lawska, iwm. Way ceejin karaan. |
Ka digtoonow calaamadaha xasaasiyadda.
Ka fiirso ilmahaaga calaamadahan si dhow ka dib markaad siiso jalaato yar. Kuwani waxay noqon karaan calaamado xasaasiyadeed.
Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan, jooji quudinta ilmahaaga isla markiiba oo la hadal dhakhtarkaaga qoyska. Haddii aad dareento falcelin xasaasiyad daran (tusaale ahaan, neefsashada oo ku adkaata), isla markiiba geyso ilmahaaga qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU) .
Nafaqada dhabta ah ee ku jirta jalaatada?
Jalaatada waxaa laga sameeyaa caano, sidaa darteed waxay qani ku tahay kaalshiyam. Kaalshiyamku waa lama huraan u ah lafaha adag. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah sonkorta badan ee ku jirta, jalaatada waxaa loo arkaa inay tahay macmacaan halkii ay ka ahaan lahayd cunto nafaqo leh.
Bal qiyaas, koob jalaato vanilj ah oo caadi ah wuxuu leeyahay qiyaastii 21 garaam oo sonkor ah. Taasi waa qiyaastii 4-5 qaado oo sonkor ah! In kasta oo taasi ay noo muuqan karto wax badan, haddana waa wax badan oo ku saabsan caloosha yar ee ilmaha iyo habdhiska dheefshiidka ee koraya.
Aan ilmaha guriga ugu sameyno wax macaan oo caafimaad qaba?
Halkii aad ka iibsan lahayd jalaatada dukaanka, waxaad ilmahaaga guriga ugu samayn kartaa wax macaan, qabow, iyo caafimaad leh. Sida ugu wanaagsan ee tan loo sameeyo waa inaad isticmaasho miro.
- Moos: Moos bislaaday ku rid qaboojiyaha muddo ah. Waxay u dhadhamaysaa sida jalaatada.
- Cambe: Samee casiirka cambe bislaaday oo ku shub qaab jalaato ah.
- Strawberry, fersken: Mirahaan waa la shiidi karaa ama la shiidi karaa oo lagu qasi karaa caano fadhi .
- Caano-fadhi: Qaado caano fadhi dabiici ah oo aan macaanayn oo ku dar miro la jarjaray oo aad dooratay.
Markaad tan samaynayso, hubi inaad si fiican u burburiso qaybaha midhaha si aanay ugu dhegin cunahaaga.
Sidee ku ogaan kartaa in ilmahaagu diyaar u yahay inuu bilaabo cunto adag?
Kahor intaadan bilaabin cunto adag, oo aan ahayn jalaato oo keliya, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in ilmahaagu diyaar u yahay. Raadi calaamadahan.
| Calaamad | Maxay taasi ka dhigan tahay? |
|---|---|
| Xakamaynta Madaxa | Ilmuhu waa inuu awood u yeesho inuu madaxiisa kor u qaado isagoon cidna caawin. |
| Xiisaha cunista | Markaad wax cunto, waxay si xiiso leh u eegaan, waxay isku dayaan inay taabtaan cuntada. Afkooda ayay furaan markaad qaaddo soo dhoweyso. |
| Awoodda liqida cuntada | Marka hore, carruurtu waxay cuntada ku riixaan carrabkooda marka la siiyo qaado. Tan waxaa loo yaqaan falcelinta carrabka-riixidda . Waqti ka dib, waxay bartaan inay cuntada ku riixaan afkooda dambe oo ay liqaan. |
| Miisaan ku filan | Caadiyan, miisaanku waa inuu ahaadaa ugu yaraan laba jibaar miisaanka dhalashada. |
Haddii aad shaki ka qabtid arrintan, weydii dhakhtarkaaga ama shaqaalaha caafimaadka qoyska talo.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waxaa ugu wanaagsan in la yareeyo xaddiga sonkorta lagu daray cuntada ilmahaaga ilaa uu ka gaaro 2 sano (24 bilood) .
- Haddii aad ka fekereyso inaad siiso ilmahaaga jalaato yar, samee 6 bilood ka dib. Sidoo kale, ka taxaddar inuu xasaasiyad ku leeyahay caanaha.
- Iska ilaali inaad malab siiso carruurta ka yar hal sano.
- Ka digtoonow calaamadaha xasaasiyadda, sida matag, shuban, iyo finan maqaarka ah. La hadal dhakhtarkaaga haddii aad wax walaac ah qabtid.
- Beddelka ugu fiican ee jalaatada dukaanka laga iibsado waa macmacaan macaan oo caafimaad leh oo guriga lagu sameeyo oo lagu sameeyo miro iyo sonkor aan lagu darin.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada