A e merrni gripin në të njëjtën kohë çdo vit? A po përjetoni simptoma si hundë të bllokuara, teshtima të vazhdueshme, sy të skuqur dhe kruarje dhe hundë që rrjedhin? Mund të ndiheni sikur është më keq se më parë, dhe ka kohë që vazhdon. Ke të drejtë, nuk je vetëm. Shumë njerëz në mbarë botën e përjetojnë këtë. Pra, sot, le të flasim pse ndodh kjo dhe si ndikon ndryshimi i klimës në të.
Thënë thjesht, çfarë është alergjia sezonale?
Për ta kuptuar këtë, së pari duhet të dimë se çfarë është poleni . Thënë thjesht, poleni është një substancë e vogël pluhurore që pemët, barërat dhe disa barëra të këqija e lëshojnë në mjedis kur lulëzojnë për të ndihmuar speciet e tyre të riprodhohen. Këto grimca fluturojnë në erë.
Për shumicën e njerëzve, ky polen nuk shkakton asnjë dëm edhe nëse hyn në trup. Megjithatë, për disa njerëz, sistemi imunitar i trupit e sheh këtë polen të padëmshëm sikur të ishte një armik i madh. Domethënë, sistemi imunitar fillon ta luftojë këtë polen pa nevojë. Si rezultat i kësaj lufte, ne kemi simptomat e përmendura më parë, të tilla si teshtima, hundë të bllokuara dhe sy të kruar. Meqenëse ky polen është më shumë në mjedis në kohë të caktuara të vitit, kjo alergji shfaqet vetëm në ato kohë. Kjo është arsyeja pse e quajmë alergji sezonale .
Pse ky sezon alergjish po bëhet më i gjatë dhe më i rëndë?
Ja gjëja më e rëndësishme. Hulumtimi më i fundit ka zbuluar se arsyeja kryesore për këtë është ndryshimi i klimës . Mendoni se si po ndodh kjo.
1. Ngrohja: Temperatura e botës po rritet gradualisht. Kjo po shkakton shkurtimin e stinës së dimrit dhe zgjatjen e stinës së ngrohtë. Pemët kanë nevojë për mot të ngrohtë për të lulëzuar dhe për të prodhuar polen. Pra, ndërsa stina e ngrohtë zgjatet, pemët kanë një periudhë më të gjatë kohore për të prodhuar polen . Kjo është arsyeja pse sezoni i polenit, i cili dikur ishte një ose dy muaj, tani është zgjatur në tre deri në katër muaj.
2. Rritja e dioksidit të karbonit: Rritja e sasisë së dioksidit të karbonit në atmosferë ndikon gjithashtu në këtë. Dioksidi i karbonit është si pleh për pemët. Si rezultat, pemët rriten më fuqishëm dhe prodhojnë më shumë polen se zakonisht . Kjo do të thotë që jo vetëm që sezoni i polenit zgjatet, por sasia e polenit në ajër (numri i polenit) rritet gjithashtu gjatë asaj periudhe.
Thënë thjesht, ndryshimet e motit nënkuptojnë që sezoni i polenit fillon më herët , zgjat më shumë dhe gjatë kësaj kohe lirohet më shumë polen në mjedis. Kjo është arsyeja pse astma juaj po përkeqësohet gjithnjë e më shumë.
Llojet e polenit që ndikojnë në stinë të ndryshme
Edhe pse nuk kemi një ndryshim të qartë sezonal në Sri Lanka si në Evropë, pemë dhe lule të ndryshme çelin gjatë gjithë vitit. Prandaj, kjo situatë është e zakonshme edhe për ne. Në përgjithësi, modeli i llojeve të polenit në botë mund të kuptohet nga kjo tabelë.
| Sezoni | Lloji kryesor i polenit | Përshkrimi |
|---|---|---|
| Pranvera | Poleni i Pemëve | Këto shtohen në ajër në fillim të vitit, ndërsa pemët lulëzojnë. |
| Verë | Poleni i Barit | Alergjitë shkaktohen nga poleni i lëshuar nga barërat në mes të sezonit të nxehtë. |
| Vjeshtë/Vjeshtë | Poleni i Barërave të këqija | Poleni nga disa barëra të këqija preket më vonë gjatë vitit. |
Si ndikon kjo tek njerëzit me astmë?
Kjo është veçanërisht e rrezikshme për njerëzit me astmë. Poleni është një shkaktar i fortë që mund të përkeqësojë astmën. Thithja e polenit mund të irritojë, fryjë dhe ngushtojë rrugët e frymëmarrjes. Kjo mund të rrisë simptoma të tilla si vështirësi në frymëmarrje, shtrëngim në gjoks dhe kollë tek astmatikët. Prandaj, nëse keni astmë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm gjatë periudhave kur sasia e polenit është e lartë.
Pra, çfarë bëjmë?
Edhe pse nuk mund ta zgjidhim problemin e madh të ndryshimit të motit vetëm, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të mbrojtur veten nga këto alergji .
- Vizitoni një mjek: Nëse keni këto simptoma, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek . Në këtë mënyrë, mund të zbuloni nëse është alergji apo diçka tjetër. Mund t'ju bëhet edhe një test alergjie për të zbuluar se ndaj cilit lloj poleni jeni alergjik.
- Merrni trajtimin e duhur: Mjeku juaj do t'ju përshkruajë trajtimin e duhur. Zakonisht, ata rekomandojnë gjëra të tilla si antihistaminikë dhe sprej nazal. Mos blini kurrë ilaçe nga një farmaci sipas gjykimit tuaj.
- Mbrojeni veten nga poleni:
- Qëndroni brenda sa më shumë të jetë e mundur në ditët me përmbajtje të lartë poleni (ditë të nxehta, të thata dhe me erë).
- Mbani dritaret dhe dyert e mbyllura në shtëpi. Është më mirë të përdorni kondicioner .
- Lani trupin pasi të keni dalë jashtë. Ndërroni rrobat që keni veshur jashtë. Kjo do të largojë polenin nga trupi dhe rrobat tuaja.
- Nëse dilni jashtë, mbajtja e një maske mund të ndihmojë në uljen e ekspozimit ndaj polenit.
Ekspertët thonë se kjo situatë ka të ngjarë të përkeqësohet në të ardhmen. Prandaj, gjëja më e mirë që duhet të bëni është të jeni të vetëdijshëm për këtë, të kuptoni simptomat tuaja dhe të kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Për shkak të ndryshimeve klimatike, temperaturat globale janë rritur dhe sezoni i polenit është zgjatur.
- Për shkak të kësaj, alergjitë sezonale po bëhen gjithnjë e më të rënda.
- Nëse përjetoni simptoma si teshtima, hundë që rrjedhin dhe sy që kruhen në të njëjtën kohë të vitit, mund të jetë një alergji e shkaktuar nga poleni.
- Nëse këto simptoma po ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme ose nëse vuani nga probleme të tjera mjekësore, siç është astma, mos merrni vendime vetë dhe patjetër vizitoni mjekun tuaj për këshilla dhe trajtim të duhur.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න