Sa herë i përdorim kyçet e duarve për detyrat e përditshme? Vetëm mendoni, hapja e një shisheje uji, hapja e një dere, shkrimi, ngrënia e një vakti, përdorimi i telefonit... Ne kemi nevojë për kyçet e duarve për pothuajse çdo gjë të vogël që bëjmë çdo ditë. Pra, sa bezdisëse është kur kyçet e duarve na dhembin vazhdimisht, janë të fryra dhe janë kaq të vështira për t'u bërë? Shpesh, artriti mund të jetë shkaku kryesor i kësaj dhimbjeje, ënjtjeje dhe ngurtësimi të vazhdueshëm të kyçit të dorës. Le të flasim për këtë thjesht sot.
Thënë thjesht, çfarë është artriti i kyçit të dorës?
Artriti është konsumimi gradual i kërcit brenda kyçeve tona. Mendojeni si dy pjesë të një makine. Kërci vepron si një 'mbështetës' që i ndihmon këto dy pjesë të lëvizin pa probleme pa fërkuar me njëra-tjetrën. Në artrit, ky 'jastëk' i quajtur kërc konsumohet dhe dy kockat fillojnë të fërkohen drejtpërdrejt me njëra-tjetrën. Atëherë ndodhin gjëra të tilla si dhimbja, ënjtja dhe ngurtësimi i kyçeve.
Kyçi ynë i dorës është në fakt një nyje shumë komplekse në trup. Ai ka shumë kocka të vogla të lidhura së bashku. Pra, kjo gjendje e artritit mund të prekë çdo pjesë të kësaj nyjeje. Është një gjendje kronike që përparon me kalimin e kohës.
Çfarë llojesh të artritit ndikojnë në kyçin e dorës?
Ekzistojnë disa lloje artriti që prekin kyçin e dorës. Ato mund të ndahen në dy kategori kryesore. Njëra është lloji që ndodh pa inflamacion. Tjetra është lloji që ndodh me inflamacion.
Le t'i kuptojmë këto lloje më qartë nga tabela më poshtë.
| Lloji i artritit | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Llojet që ndodhin pa inflamacion | |
| Osteoartriti | Ky është lloji më i zakonshëm. Thënë thjesht, është konsumimi i kërcit në nyje me kalimin e kohës. Është më i zakonshëm me kalimin e moshës. Është gjithashtu më i zakonshëm tek njerëzit që bëjnë punë që u vënë shumë peshë kyçeve të duarve (p.sh., daktilografë, zdrukthëtarë) dhe kanë më shumë gjasa të zhvillojnë këtë gjendje. |
| Artriti post-traumatik | Një gjendje që ndodh kur kërci në kyçin e dorës dëmtohet pas një aksidenti (p.sh., një rënie, një krah i thyer). Ndonjëherë kjo mund të përmirësohet me kalimin e kohës, ose mund të çojë në osteoartrit. |
| Llojet që shoqërohen me inflamacion | |
| Artriti reumatoid | Kjo ndodh kur sistemi imunitar i trupit tonë sulmon gabimisht nyjet tona. Kjo shkakton inflamacion brenda nyjeve dhe shkatërron kërcin. Kjo zakonisht prek të dy kyçet e duarve në të njëjtën kohë, por mund të prekë edhe nyje të tjera në trup. |
| Artriti psoriatik | Disa njerëz me psoriazë mund të zhvillojnë këtë gjendje të artritit, e cila shkakton ënjtje në nyjet e vogla të duarve dhe këmbëve. |
| Artrit septik | Kur një infeksion bakterial ose viral hyn në trup, mikrobet udhëtojnë në një nyje dhe shkaktojnë inflamacion. Kjo është një gjendje e papritur dhe e rëndë. |
| Podagra | Kur nivelet e acidit urik në trup rriten, kristale të vogla, në formë gjilpërash, të acidit depozitohen në nyje. Kjo shkakton dhimbje të forta dhe ënjtje. Shpesh prek gishtin e madh të këmbës së pari, por mund të prekë edhe kyçin e dorës. |
Cilat janë simptomat e artritit të kyçit të dorës?
Simptomat mund të ndryshojnë pak në varësi të llojit të artritit, por ka disa simptoma të zakonshme.
Simptoma kryesore është dhimbja në të gjithë kyçin e dorës . Në osteoartrit, kjo mund të ndihet si një dhimbje e shurdhër dhe e dhimbshme. Në gjendje inflamatore si artriti reumatoid, mund të jetë një dhimbje e mprehtë dhe djegëse.
Zakonisht, dhimbja mund të rritet kur bëni gjëra të tilla si:
- Kur hapni diçka si një kavanoz me reçel ose një shishe me ujë
- Kur e ktheni bravën e derës
- Kur shkruani në kompjuter
- Kur shtrydhni një leckë
Përveç kësaj, këto karakteristika mund të shihen gjithashtu:
- Kyçi është i fryrë, i kuq ose ndihet i ngrohtë në prekje.
- Ngurtësi dhe dhimbje gjatë lëvizjes ose përkuljes së krahut (zvogëlim i gamës së lëvizjes).
- Ndjesia e ngurtësimit dhe ngurtësimit të kyçit kur zgjoheni në mëngjes . Kjo gradualisht zvogëlohet me kalimin e ditës.
- Ndjesia e dobësisë në dorë dhe kyç të dorës.
- Një tingull "ka-ka-ka" ose "kiki-kiki" dëgjohet kur tundet kyçi i dorës.
- Mund të përjetoni mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në kyçin e dorës. Kjo mund të lidhet me një gjendje të quajtur "sindroma e tunelit karpal".
Një gjendje si osteoartriti mund të prekë vetëm njërin kyç të dorës. Megjithatë, një gjendje inflamatore si artriti reumatoid shpesh prek të dy kyçet e dorës në të njëjtën kohë . Nyje të tjera në trup mund të preken gjithashtu. Jo vetëm kaq, por simptoma të përgjithshme si ethe, lodhje dhe skuqje të lëkurës mund të shoqërojnë gjithashtu këto gjendje inflamatore.
Si diagnostikohet artriti?
Nëse keni këto simptoma, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni një mjek . Mjeku do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe do të ekzaminojë kyçin e dorës. Ata do të kontrollojnë nëse mund ta përkulni, drejtoni dhe rrotulloni dorën. Ata do të kontrollojnë për çdo ënjtje ose deformim.
Pas kësaj, teste si këto mund të porositen për të diagnostikuar me saktësi llojin e artritit:
- Rrezet X: Kjo mund të përdoret për të kontrolluar ngushtimin e hapësirës midis kockave të kyçit, konsumimin e kërcit ose dëmtimin e kockave.
- Analizat e gjakut: Analizat e gjakut mund të ndihmojnë në kontrollin e shënuesve inflamatorë në gjak, veçanërisht nëse dyshohet për një gjendje inflamatore siç është artriti reumatoid.
Cilat janë trajtimet për artritin e kyçit të dorës?
Kur trajtohet artriti, ka dy qëllime kryesore. Njëri është të kontrollohen simptomat (dhimbja, ënjtja) . Tjetri është të ndalohet ose ngadalësohet dëmtimi i mëtejshëm i kyçit , nëse është e mundur. Mjekët zakonisht fillojnë me trajtime të thjeshta dhe të lehta. Vetëm nëse këto nuk i kontrollojnë simptomat, ata kalojnë në trajtime më të avancuara.
Trajtime të thjeshta për t'i provuar së pari
Këto janë gjëra që mund t’i bësh edhe në shtëpi.
1. Terapia me ujë të nxehtë/të ftohtë: Të dyja këto metoda mund të përdoren për të zvogëluar dhimbjen. Nëse nyja është e fryrë dhe e nxehtë, vendosja e një komprese akulli do ta zvogëlojë ënjtjen. Nëse nyja është e ngurtë në mëngjes, zhytja e saj në ujë të nxehtë ose mbajtja e dorës në një legen me ujë të ngrohtë mund të ndihmojë në uljen e ngurtësisë.
2. Qetësues dhimbjesh: Mund të përdorni qetësues dhimbjesh pa recetë si paracetamol ose ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAID) (p.sh., ibuprofen, diklofenak). Qetësuesit e dhimbjeve topikalë gjithashtu mund të jenë të dobishëm. Por mos harroni, është gjithmonë mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë ilaç.
3. Fizioterapia: Një fizioterapist mund t'ju mësojë ushtrime specifike për të ndihmuar në forcimin e kyçit të dorës dhe për të rritur fleksibilitetin. Ushtrimet e rregullta dhe të lehta ndihmojnë në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut në indet përreth kyçit dhe parandalojnë ngurtësimin.
4. Ndryshoni rutinën tuaj: Ndërsa disa ushtrime janë të mira, kryerja e të njëjtit lloj pune që ushtron stres në kyçin e dorës mund ta përkeqësojë artritin. Një terapist okupacional mund t'ju këshillojë se si ta ndryshoni rutinën tuaj të përditshme për të zvogëluar stresin në kyçin e dorës.
Trajtim i veçantë i përshkruar nga mjeku
Nëse dhimbja është e vështirë të kontrollohet me trajtime të thjeshta, mjeku juaj mund t'ju referojë te këto lloje trajtimesh.
- Injeksione kortizoni: Këto janë injeksione steroidesh. Këto injeksione injektohen direkt në nyjen e kyçit të dorës. Ato ofrojnë lehtësim të menjëhershëm dhe të shpejtë nga inflamacioni dhe dhimbja. Megjithatë, efektet e tyre janë të përkohshme.
- Injeksione me plazmë të pasur me trombocite (PRP): Ky është një trajtim relativisht i ri për osteoartritin. Ai përfshin marrjen e trombociteve nga gjaku juaj dhe injektimin e tyre përsëri në nyje. Disa studime kanë treguar se kjo mund të stimulojë rritjen e përsëritur të disa prej kërceve të dëmtuara.
- Tableta steroide orale: Këto përdoren për të kontrolluar gjendjet inflamatore si artriti reumatoid. Ato shtypin aktivitetin e sistemit imunitar dhe zvogëlojnë inflamacionin.
- DMARDS: Kjo qëndron për "ilaçe antireumatike që modifikojnë sëmundjet". Këto janë ilaçe të veçanta që jepen për të trajtuar sëmundjet autoimune si artriti reumatoid. Ato ndryshojnë rrjedhën e sëmundjes dhe zvogëlojnë dëmtimin e kyçeve.
Kirurgjia mund të jetë e nevojshme.
Nëse të gjitha trajtimet e tjera dështojnë në kontrollin e dhimbjes, ose nëse artriti është aq i rëndë sa është e vështirë të kryhen aktivitetet e përditshme, mjeku mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale.
1. Karpectomia e rreshtit proksimal: Kjo përfshin heqjen e disa kockave të vogla (kockave karpale) në kyçin e dorës që shkaktojnë dhimbje. Kjo lejon më shumë hapësirë për lëvizje pa ndikuar në kockat e mbetura.
2. Kirurgjia e bashkimit të kyçeve: Në këtë rast, fragmentet e dhimbshme të kockave fiksohen së bashku me kunja dhe vida. Meqenëse kockat janë të fiksuara, edhe dhimbja zhduket. Megjithatë, pas kësaj, aftësia për të përkulur dhe rrotulluar kyçin e dorës humbet.
3. Artroplastika e kyçit të dorës: Kjo përfshin heqjen e kyçit të dëmtuar dhe zëvendësimin e tij me një kyç artificial të bërë prej metali ose plastike. Kjo mund të lehtësojë dhimbjen dhe të ruajë disi lëvizjen e kyçit të dorës.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mos e injoroni dhimbjen e vazhdueshme, ënjtjen ose ngurtësimin në kyçin e dorës. Mund të jetë një shenjë e hershme e artritit.
- Ekzistojnë disa lloje të artritit. Është thelbësore të vizitoni një mjek për të zbuluar saktësisht se cilin lloj keni dhe për të marrë një diagnozë të saktë.
- Shumë njerëz mund ta menaxhojnë mirë dhimbjen e tyre dhe të jetojnë një jetë normale me trajtime të thjeshta (terapi me nxehtësi/ftohje, ushtrime, qetësues dhimbjesh).
- Nëse dhimbja juaj po ju pengon në jetën e përditshme, mos hezitoni të flisni hapur me mjekun tuaj rreth opsioneve të trajtimit në dispozicion. Ai ose ajo do t'ju ndihmojë të merrni vendimin më të mirë, me informacionin e duhur, edhe nëse është e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale.


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න