Ndihesh i dobët dhe pa jetë? Le të mësojmë rreth Kaheksisë (Sindroma e Dobësimit)!

A mendoni ndonjëherë, 'Oh, pse jam kaq i dobët? Nuk mund të ha as. Jam kaq i lodhur gjithë ditën.' Apo keni parë dikë të afërt me ju të vuajë nga kjo gjendje? Në fakt, ekziston një gjendje shumë shqetësuese që mund të ndodhë me disa sëmundje të rënda dhe afatgjata. Mjekët e quajnë Kakeksi , ose Sindroma e Dobësimit . Kjo është në fakt një gjendje që prek rreth 9 milionë njerëz në të gjithë botën. Thënë thjesht, shkakton që trupi të dobësohet gradualisht. Emri vjen nga dy fjalë greke, "kakos" (i keq) dhe "hexis" (gjendje). Pra, do të thotë "gjendje e keqe e trupit". Kjo nuk është një gjë e lehtë për t'u bërë, por le të flasim për të në detaje, sepse është shumë e rëndësishme të jesh i vetëdijshëm për të.

Cilat janë simptomat e kaheksisë?

Mjekët mund të përdorin fjalën "kahektik" kur flasin për këtë gjendje. Shikoni nëse ju ose dikush që njihni ka këto simptoma:

• Humbje e pashpjegueshme në peshë: Kjo është simptoma kryesore. Ju vazhdoni të humbni peshë, edhe nëse nuk po përpiqeni të humbni peshë dhe po hani një dietë të shëndetshme. Zakonisht, nëse humbni 5% ose më shumë të peshës suaj totale brenda 6 deri në 12 muajve, mjekët mund të jenë dyshues. Për shembull, nëse peshoni 60 kilogramë, humbja e 3 kilogramëve ose më shumë mund të jetë një shenjë e kësaj.
• Humbja e muskujve: Mjekët e quajnë këtë edhe dobësim të muskujve ose atrofi të muskujve . Thënë thjesht, muskujt në trupin tuaj humbasin gradualisht forcën e tyre. Ata bëhen më të vegjël dhe më të dobët. Mund të zbuloni se edhe detyrat që më parë ishin të lehta duken të vështira për t'u bërë.
• Lodhje dhe dobësi: Kjo nuk është thjesht lodhje normale. Ndiheni aq të rraskapitur gjatë gjithë ditës sa nuk mund të bëni asgjë. Mund të mos keni dëshirë as të ngriheni nga shtrati.
• Anoreksia (humbja e oreksit): Humbja e oreksit. Ushqimi nuk është më i dukshëm dhe ka shije të keqe. Kjo është e ndryshme nga çrregullimi i të ngrënit i quajtur Anoreksia Nervoza . Kjo është një gjendje në të cilën personi humbet oreksin për shkak të sëmundjes.

Pse ndodh kaheksia?

Thënë thjesht, kaheksia ndodh kur marrëdhënia midis kërkesës së trupit tonë për energji dhe furnizimit me energji që marrim nga ushqimi ndërpritet. Arsyeja kryesore për këtë është prania e një sëmundjeje serioze kronike, siç është kanceri ose sëmundjet e zemrës.

Imagjinoni, kur sëmureni rëndë, sistemi juaj imunitar fillon ta luftojë atë sëmundje. Pastaj metabolizmi i trupit tuaj përshpejtohet. Kjo do të thotë që trupi juaj ka nevojë për më shumë energji se zakonisht. Por, për shkak të asaj sëmundjeje, oreksi juaj mund të ulet gjithashtu.

Pra, kur nuk merrni energji të mjaftueshme nga ushqimi, çfarë bën trupi juaj? Ai fillon të tërheqë energji nga muskujt dhe depozitat e yndyrës. Kjo është arsyeja pse humbni peshë dhe muskujt tuaj shkrihen.

Për ta thënë pak më shkencërisht, ka disa arsye specifike që ndikojnë në këtë:

• Rritje e citokinave: Citokinat janë proteina të veçanta në sistemin tonë imunitar. Këto ndihmojnë trupin tonë të luftojë pushtuesit si viruset. Megjithatë, në kaheksi, këto citokina rriten shumë dhe shkaktojnë inflamacion në të gjithë trupin. Kjo shkakton humbje të yndyrës dhe muskujve.
• Inflamacion në të gjithë sistemin: Ky inflamacion i shkaktuar nga sëmundje kronike si kanceri gjithashtu shkakton humbje të yndyrës dhe muskujve.
• Rezistenca ndaj insulinës: Insulina është një hormon që kontrollon sheqerin në gjak në trupin tonë. Rezistenca ndaj insulinës do të thotë që qelizat tona muskulore dhe yndyrore nuk i përgjigjen siç duhet insulinës. Në kakeksi, kjo gjendje mund të çojë në dobësim të mëtejshëm të muskujve.
• Rritja e qarkullimit të proteinave: Në qelizat tona ekziston një proces ku prodhohen proteina të reja për të zëvendësuar proteinat e vjetra. Kjo quhet edhe degradim i proteinave. Në kakeksi, shkalla me të cilën këto proteina zbërthehen rritet më shpejt se shkalla me të cilën prodhohen të reja. Kjo do të thotë që trupi përdor më shumë proteina sesa prodhon të reja. Ky është gjithashtu një shkak kryesor i humbjes së masës muskulore.

Cilat gjendje shoqërohen më shpesh me kaheksinë?

Kakeksia shihet më shpesh tek pacientët me kancer . Studimet tregojnë se rreth 40% e pacientëve me kancer kanë kakeksi kur sëmundja diagnostikohet për herë të parë, dhe rreth 70% e pacientëve me kancer të avancuar ose në fazë të vonë kanë kakeksi.

Megjithatë, kjo gjendje mund të ndodhë jo vetëm tek njerëzit me kancer, por edhe tek njerëzit me sëmundje të tjera serioze kronike. Ja disa shembuj:

• Dështimi kardiak kongjestiv: Midis 16% dhe 42% të njerëzve me dështim të zemrës mund të zhvillojnë kakeksi kardiake .
• Sëmundja pulmonare obstruktive kronike (SPOK): Kakeksia zhvillohet në 27% deri në 35% të njerëzve me SPOK.
• Sëmundja kronike e veshkave (SKV): Kjo gjendje prek midis 30% dhe 60% të njerëzve me SKV.
• Disa sëmundje infektive: Për shembull, kaheksia është e zakonshme në fazat e avancuara të AIDS-it (Sindroma e Mungesës së Imunitetit të Fituar) . Mund të zhvillohet edhe tek njerëzit me sëmundje të tilla si tuberkulozi dhe malaria.
• Sëmundjet kronike inflamatore: Midis 18% dhe 67% të njerëzve me gjendje inflamatore të kyçeve, siç është artriti reumatoid , kanë të ngjarë të zhvillojnë kakeksi.

Cilat janë ndërlikimet e kaheksisë?

Kaheksia është një gjendje që mund të jetë kërcënuese për jetën. Merrni parasysh këtë, kaheksia është përgjegjëse për 20% të vdekjeve nga kanceri. Sepse kur shkakton dobësim të muskujve, mund të ndikojë në zemër dhe frymëmarrje.

Zakonisht, një diagnozë e kaheksisë do të thotë se fundi i jetës është afër. Ky është një lajm i vështirë për t’u dëgjuar, si për pacientin ashtu edhe për të dashurit e tij. Mund të çojë gjithashtu në probleme psikologjike si ankthi dhe depresioni.

Kur kaheksia shkakton humbje peshe dhe ndryshime në pamje, disa njerëz mund të ndihen të turpëruar dhe të shqetësuar. Është gjithashtu shumë e trishtueshme të mos jesh në gjendje të bësh punën tënde për shkak të dobësisë në trupin tënd.

Hulumtimet kanë treguar se mund të ketë disa ndërveprime të pakëndshme midis personit me kakeksi dhe kujdestarëve të tij. Imagjinoni sa e vështirë është të shikosh të dashurin tënd të dobësohet, të dobësohet dhe të humbasë pavarësinë e tij. Ndonjëherë, kujdestarët mendojnë: "Nëse u jap pak më shumë ushqim, do të jem në gjendje ta kontrolloj këtë." Megjithatë, kur pacienti refuzon të hajë, ai ndihet i trishtuar dhe i zemëruar. Ky presion për të ngrënë mund t'i bëjë edhe mbledhjet familjare të pakëndshme. Disa pacientë bëjnë sikur janë në gjumë kur vijnë mysafirë, duke shpresuar se do t'i detyrojnë të hanë.

Si diagnostikohet kaheksia?

Gjëja e parë që do të bëjë një mjek është t'ju bëjë një ekzaminim fizik. Ata do t'ju pyesin për shëndetin tuaj të përgjithshëm, për çdo gjendje tjetër mjekësore që keni, veçanërisht nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç kronik që mund të shkaktojë kaheksinë tuaj. Ata gjithashtu mund të bëjnë teste për të kontrolluar gjendjen tuaj fizike dhe forcën muskulore. Ata gjithashtu mund të bëjnë analiza gjaku, të tilla si një Panel Gjithëpërfshirës Metabolik (CMP) dhe një skanim CT (Tomografi e Kompjuterizuar) .

Si trajtohet kaheksia?

Në fakt, ende nuk ka një trajtim specifik për kaheksinë. Mjekët përqendrohen kryesisht në trajtimin e gjendjes themelore që shkaktoi kaheksinë. Kjo do të thotë që trajtimi i kancerit, sëmundjeve të zemrës ose sëmundjeve të tjera kronike është gjëja më e rëndësishme.

Për më tepër, kur keni oreks, mund t'ju rekomandohen mënyra për të rritur sasinë e ushqimit që hani.

Për shembull, mjekët mund të rekomandojnë të hani vakte të vogla, të shpeshta dhe të pasura me proteina, yndyrna dhe kalori . Edhe nëse nuk mund të hani një vakt të madh në të njëjtën kohë, të hani vakte të vogla më shpesh mund t'ju ndihmojë të merrni më shumë kalori. Është një ide e mirë të flisni me nutricionistin tuaj se cilat ushqime janë të përshtatshme për ju në këtë kohë të vitit dhe si mund të përfitoni sa më shumë nga çdo kafshatë që hani.

A ka ndonjë kurë për kaheksinë?

Aktualisht, nuk ka asnjë ilaç specifik të miratuar për kaheksinë. Edhe pse disa studime sugjerojnë se ilaçi megestrol acetat mund të rrisë oreksin dhe të shkaktojë shtim në peshë, ai ende nuk është miratuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) si një trajtim për kaheksinë e shkaktuar nga kanceri. Në disa raste, mjekët mund të përshkruajnë ilaçe të tilla si kortikosteroidet për një periudhë të shkurtër kohore.

Çfarë mund të bëjnë kujdestarët?

Nëse kujdeseni për dikë me kakeksi, është e rëndësishme të mbani mend këtë: Kur kakeksia zhvillohet për shkak të një sëmundjeje të rëndë, metabolizmi i trupit përshpejtohet, kështu që pacientët nuk ndihen të uritur. Kjo është arsyeja pse, edhe nëse u jepni më shumë kalori , gjendja e kakeksisë nuk përmirësohet gjithmonë. Ushqyerja me forcë vetëm sa rrit simptoma të tilla si të përzierat dhe të vjellat. Kjo e bën pacientin edhe më të pakëndshëm.

Pra, në vend që ta detyroni të dashurin tuaj të hajë, mendoni për mënyra të tjera për ta ngushëlluar. Për shembull, gjëra të vogla si t'i bëni një masazh herë pas here, të aplikoni pak locion në trup ose të aplikoni krem ​​hidratues në buzë nëse janë të thata mund të jenë shumë ngushëlluese. Është gjithashtu shumë e rëndësishme që ju të flisni me të dhe ta dëgjoni.

Nëse kam kaheksia, çfarë duhet të pres?

Nëse e keni këtë gjendje, mund të vuani tashmë nga një sëmundje serioze, ndoshta terminale. Në varësi të gjendjes suaj, një diagnozë e kaheksisë mund të nënkuptojë se jeni afër fundit të jetës suaj. Megjithatë, për shkak se ka kaq shumë gjendje që mund të shkaktojnë kaheksinë, gjendja juaj mund të jetë krejtësisht e ndryshme nga ajo e dikujt tjetër. Prandaj, mënyra më e mirë për të ditur se çfarë të prisni është të flisni me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor. Jini të hapur me ta.

Si kujdesem për veten time?

Edhe pse nuk ka një udhëzues përfundimtar për të jetuar me kaheksinë, këto sugjerime mund t'ju ndihmojnë:

• Ha mirë (por jo me forcë): Ha kur të duash. Por mos e detyro veten të hash sepse duhet patjetër.
• Provoni vakte më të vogla: Kur ndiheni të stresuar, mund të mos keni dëshirë të hani një vakt të madh. Prandaj, provoni të hani porcione më të vogla ushqimesh me kalori të larta disa herë në ditë. Flisni me nutricionistin tuaj për idetë e vakteve.
• Bëni ushtrime të lehta: Nëse është e mundur, ushtrimet shumë të lehta mund të ndihmojnë në forcimin e muskujve. Edhe vetëm ecja ose tundja e krahëve dhe këmbëve do të mjaftojë.
• Merrni mbështetje për shëndetin mendor: Është e zakonshme që njerëzit me sëmundje serioze si kjo të përjetojnë stres dhe depresion. Prandaj, mos hezitoni kurrë të kërkoni ndihmë nga ekipi juaj mjekësor për këtë.
• Konsideroni kujdesin paliativ: Kujdesi paliativ është një formë e specializuar trajtimi që ndihmon në menaxhimin e simptomave dhe efekteve anësore të trajtimit.
• Pyesni për mbështetjen në kujdesin paliativ: Pyesni ekipin tuaj mjekësor për mbështetjen në kujdesin paliativ. Kjo mund të përfshijë mbështetje nga njerëz si këshilltarë shpirtërorë dhe punonjës socialë.

A është ushqyerja me tub një trajtim për kaheksinë?

Mjekët në përgjithësi nuk e rekomandojnë ushqyerjen enteral dhe ushqyerjen parenteral për kaheksinë, pasi këto trajtime nuk janë provuar se përmirësojnë kaheksinë ose zgjasin jetën.

Ushqyerja me tub është administrimi i ushqimit të lëngshëm përmes një tubi fleksibël të futur përmes hundës, direkt në stomak ose në zorrën e hollë. Ushqyerja parenteral është administrimi i ushqimit direkt në venë përmes një vije intravenoze.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Kakeksia, ose Sindroma e Dobësimit, është një gjendje që prek njerëzit me sëmundje të rënda kronike, veçanërisht kancer të avancuar dhe sëmundje të zemrës. Shpesh, konsiderohet si një nga fazat e fundit të jetës. Ky është një lajm vërtet zemërthyes për t'u dëgjuar, pavarësisht nëse keni kakeksi apo kujdeseni për dikë që ka. Mjekët tuaj e dinë se sa shumë mund të prishë kakeksia jetën tuaj të përditshme dhe të ndikojë në shëndetin tuaj mendor. Nëse jeni në këtë situatë, mos fshihni asgjë dhe kërkoni mbështetje për shëndetin mendor nga ekipi juaj mjekësor. Mos harroni, nuk jeni vetëm. Gjëja më e rëndësishme është të jeni të vetëdijshëm për këtë, ta kuptoni atë dhe të merrni ndihmën që ju nevojitet.

` kaheksia, sindroma e dobësimit, dobësim, dobësim, kancer, sëmundje kronike, humbje peshe, dobësim muskulor, të ushqyerit, anoreksi