A e keni të vështirë të shihni dy ose tre shkronja në të njëjtën kohë kur shikoni telefonin, lexoni një libër ose punoni në kompjuter? Apo keni dhimbje koke ose lodhje të syve? Nëse po, mund të keni një gjendje të quajtur Pamjaftueshmëri Konvergjente . Emri mund të tingëllojë si një problem i madh, por mos u shqetësoni. Në fakt është një gjendje që prek shumë njerëz dhe është e shërueshme. Le të flasim për këtë thjesht.
Çfarë është pamjaftueshmëria e konvergjencës? Thënë thjesht...
Kur shikojmë diçka nga afër, për shembull, kur lexojmë një libër ose përdorim një telefon, të dy sytë tanë kthehen pak nga brenda, domethënë drejt hundës, dhe përqendrohen në të njëjtën pikë të objektit që po shikojmë. Është si dy kamera që përqendrohen në të njëjtën pikë. Kjo është ajo që ne e quajmë "konvergjencë" . Kjo ndodh sepse dy sytë tanë punojnë si një ekip. Kjo quhet "shikim binokular" , që do të thotë të shohësh me të dy sytë në të njëjtën kohë.
Tani, Pamjaftueshmëria e Konvergjencës është kur shikoni diçka që është afër, sytë tuaj nuk kthehen tamam nga brenda dhe bashkohen. Njëri ose të dy sytë duket sikur po dalin pak jashtë. Atëherë ndodhin gjëra të tilla si shikimi i dyfishtë ose shikimi i turbullt, siç e përmenda më parë. Imagjinoni, sytë tuaj po punojnë si një ekip pa asnjë punë ekipore.
Kjo gjendje zakonisht mund të fillojë në fëmijëri. Por shpesh nuk diagnostikohet. Mjekët e shohin më shpesh kur fëmijët e vegjël fillojnë të lexojnë. Mund të ndodhë edhe tek të rriturit pas një dëmtimi traumatik të trurit, siç është një tronditje .
Sa e zakonshme është kjo gjendje?
Sipas anketave të kryera në Amerikë, është zbuluar se midis 2% dhe 13% e popullsisë atje vuan nga kjo gjendje e Pamjaftueshmërisë së Konvergjencës. Pra, mund të ketë mjaft njerëz me këtë gjendje edhe në Sri Lanka.
Cilat janë simptomat e kësaj? Shiko nëse i ke edhe ti këto...
Këto simptoma mund të shfaqen kur shikoni diçka përpara jush, veçanërisht kur punoni me diçka si një libër, një tabletë ose një telefon:
- Dhimbje koke: Më dhemb shpesh koka, veçanërisht kur lexoj.
- Diplopia: Të parit të dy imazheve në të njëjtën kohë.
- Ndjenjë lodhjeje ose dhimbjeje në sy: Sytë dhembin dhe ndihen të lodhur pasi i shikoni për një kohë.
- Shikim i turbullt: Shkronjat nuk janë të qarta dhe duken të turbullta.
- Vështirësi në përqendrim: Nuk mund të përqendroheni në atë që po lexoni.
- Mbyllni sytë, mbyllni njërin sy ose fshijini sytë: Këto gjëra bëhen në një përpjekje për të parë qartë.
- Marramendje: Ndonjëherë mund të ndjeni marramendje.
Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, është mirë të vizitoni një mjek.
Pse po ndodh kjo? Cilat janë arsyet?
Thënë thjesht, Pamjaftueshmëria e Konvergjencës shkaktohet nga mungesa e komunikimit midis muskujve të syrit që lëvizin sytë dhe nervave që i kontrollojnë ato . Gjëja e rëndësishme është që muskujt e syrit të jenë të shëndetshëm dhe jo të sëmurë. Megjithatë, nervat që u thonë këtyre muskujve të "kthehen në këtë mënyrë" nuk po e dërgojnë mesazhin siç duhet. Pastaj, në vend që t'i bashkoni sytë për të parë diçka nga afër, njëri ose të dy sytë kthehen nga jashtë.
Në disa raste, mund të shkaktohet edhe nga një dëmtim i trurit ose një sëmundje neurodegjenerative , siç është sëmundja e Parkinsonit .
Kush është më në rrezik për këtë?
Aktualisht, njerëzit që kanë pësuar dëmtime në tru kanë më shumë gjasa të zhvillojnë Pamjaftueshmëri Konvergjente. Mjekët ende nuk kanë identifikuar ndonjë faktor specifik rreziku.
Çfarë ndërlikimesh mund të shkaktojë kjo?
Më shpesh, ndërlikimet që lindin nga kjo gjendje janë shqetësimi që shkakton dhe ndërhyrja që shkakton në detyrat që kërkojnë vëmendje të ngushtë.
Megjithatë, tek disa njerëz me Pamjaftueshmëri të Konvergjencës, truri i tyre e shtyp shikimin në njërin sy për të shmangur shikimin e dyfishtë. Domethënë, truri mendon: "Oh, këto dy sy nuk punojnë së bashku, kështu që le ta zvogëlojmë shikimin në njërin". Përndryshe, sytë mund të largohen më shumë nga njëri-tjetri dhe të fillojnë të punojnë individualisht në vend që të punojnë së bashku. Kjo mund të shkaktojë probleme që shkojnë përtej thjesht të qenit i pakëndshëm. Për shembull:
- Mungesa e koordinimit.
- Gjykim i dobët i distancave.
- Vështirësi në të luajturit sporte.
- Vështirësi në krijimin e kontaktit me sy me të tjerët.
- Të përziera nga lëvizja.
Si e diagnostikoni saktësisht këtë?
Kjo gjendje mund të diagnostikohet nga specialistë të syve, qoftë një optometrist ose një oftalmolog . Ata do t'ju pyesin për simptomat dhe historinë tuaj mjekësore, dhe do të kryejnë një ekzaminim të plotë të syve.
E rëndësishme: Pamjaftueshmëria e Konvergjencës nuk mund të diagnostikohet thjesht duke parë tabelën 20/20 shkronja që zakonisht e marrim kur shkojmë për një ekzaminim të syve. Mund ta kaloni atë test pa probleme, por prapëseprapë mund ta keni këtë gjendje.
Ekziston një test specifik për këtë, i cili mat se sa mirë konvergojnë sytë tuaj kur një objekt i afrohet fytyrës suaj.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Lajmi i mirë është se ekzistojnë trajtime efektive për këtë gjendje të quajtur Pamjaftueshmëria e Konvergjencës. Trajtimi kryesor janë ushtrimet e lëvizjes së syve . Këto ushtrime ri-stërvitin nervat tuaja për t'i mbajtur sytë të përqendruar në të njëjtin vend. Kjo është si të ri-stërvitni muskujt dhe nervat në sytë tuaj.
Këto ushtrime mund të bëhen nën mbikëqyrjen e një optometristi ose terapisti të trajnuar posaçërisht në zyrën e tyre. Pas kësaj, do t'ju duhet të vazhdoni t'i bëni këto ushtrime në shtëpi.
Herë pas here, disa njerëz duhet të përdorin një lloj të veçantë syzesh të quajtura "syze prizmike" . Këto syze e ridrejtojnë dritën që hyn në sy në një mënyrë tjetër, duke i lejuar pasqyrës të bëjë punën që nervat nuk mund ta bëjnë.
Në raste të rralla , mund të kryhet ndërhyrje kirurgjikale për të forcuar muskujt e syrit. Megjithatë, kjo gjendje nuk mund të shërohet me syze të zakonshme ose fasha për sytë.
Sa shpejt do të ndihem më mirë pas trajtimit?
Rezultatet e kësaj nuk janë të menjëhershme. Mund të duhen tre muaj ose më shumë për të parë një ndryshim në shikimin tuaj. Megjithatë, rezultatet zakonisht janë të përhershme. Megjithatë, ndonjëherë simptomat mund të rikthehen. Kjo mund të ndodhë:
- Nëse nuk flini mjaftueshëm.
- Nëse sëmuresh ose trishtohesh.
- Nëse bëni punë nga afër (lexim, përdorim kompjuteri) për një kohë të gjatë.
A mund të parandalohet kjo?
Meqenëse shkaku i saktë i pamjaftueshmërisë së konvergjencës nuk dihet, aktualisht nuk ka asnjë mënyrë për ta parandaluar atë.
Çfarë ndodh nëse e kam këtë gjendje?
Shumë njerëz që bëjnë ushtrimet e syve në mënyrë korrekte kanë simptoma të reduktuara dhe shikim të përmirësuar . Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.
Kur mund të kthehem në punë/shkollë?
Njerëzit me pamjaftueshmëri konvergjente mund të kthehen menjëherë në aktivitetet e tyre normale . Me trajtim, detyrat e afërta si leximi dhe studimi do të bëhen më të lehta.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Nëse fëmija juaj shfaq simptoma të Pamjaftueshmërisë së Konvergjencës gjatë kryerjes së detyrave vizuale (p.sh. lexim, shkrim), sigurohuni që të vizitoni mjekun e fëmijës suaj ose një oftalmolog . Nëse keni këto simptoma, është mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.
Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut?
Nëse ju ose fëmija juaj keni pamjaftueshmëri konvergjente, mund t'i bëni mjekut tuaj pyetje si këto:
- A i keni bërë të gjitha testet e nevojshme për të diagnostikuar këtë gjendje?
- A mund të më rekomandoni dikë që mund ta bëjë këtë trajtim me ushtrime për sytë?
- Sa kohë zgjat trajtimi?
- A mund të ndodhë përsëri kjo situatë?
- Çfarë duhet të bëj që të mos ndodhë përsëri në të ardhmen?
A ka ndonjë lidhje midis Pamjaftueshmërisë së Konvergjencës dhe ADHD-së?
Fëmijët që po testohen për ADHD (Çrregullim i Mungesës së Vëmendjes/Hiperaktivitetit) shpesh referohen për një ekzaminim të syve. Kjo ndodh sepse simptomat e Pamjaftueshmërisë së Konvergjencës dhe ADHD-së ndonjëherë mund të jenë të ngjashme. Kjo mund ta bëjë të vështirë për fëmijët të përqendrohen në atë që po lexojnë.
Një studim i vitit 2005 shqyrtoi lidhjen midis Pamjaftueshmërisë së Konvergjencës dhe ADHD-së. Studimi arriti në përfundimin se të gjithë fëmijët e diagnostikuar me ADHD duhet të testohen për Pamjaftueshmëri të Konvergjencës , pasi fëmijët me ADHD kanë tre herë më shumë gjasa të zhvillojnë Pamjaftueshmëri të Konvergjencës sesa popullata e përgjithshme.
Nëse po e lexoni këtë artikull në telefonin tuaj dhe teksti është i turbullt, i dhëmbëzuar ose ka një aureolë përreth, mund të keni Pamjaftueshmëri të Konvergjencës. Mos harroni, sytë tuaj duhet të punojnë si një ekip. Nëse nuk e bëjnë këtë, ju jeni ai që po vuan. Mund të fillojë në fëmijëri, por mund të prekë edhe të rriturit. Nëse mendoni se e keni këtë gjendje, flisni me mjekun tuaj të syve.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Pamjaftueshmëria e konvergjencës është një problem i shikimit që ndodh kur sytë nuk konvergojnë siç duhet kur shikojmë nga afër.
- Mund të shfaqen simptoma të tilla si dhimbje koke, shikim i dyfishtë, tendosje e syve dhe vështirësi në lexim.
- Ky është një problem i koordinimit midis nervave dhe muskujve të syrit, jo një sëmundje e muskujve të syrit.
- Kjo gjendje mund të trajtohet me sukses me ushtrime të posaçme për sytë dhe ndoshta me syze prizmatike.
- Kjo gjendje është e zakonshme tek fëmijët me ADHD, prandaj kini kujdes edhe për të.
- Nëse ju ose fëmija juaj keni këto simptoma, konsultohuni menjëherë me një okulist për këshilla . Zbulimi dhe trajtimi i hershëm mund t'ju ndihmojnë të shëroheni shpejt.
Mos u shqetësoni, kjo është një gjendje e menaxhueshme. Gjëja kryesore është t'i kushtoni vëmendje simptomave dhe të kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.
` pamjaftueshmëri konvergjence, sëmundje të syve, shikim i dyfishtë, tendosje e syve, vështirësi në lexim, ushtrime për sytë, ADHD
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd