Mjeku mund t'ju ketë thënë se keni diabet, ose 'sëmundje të sheqerit' siç e njohim të gjithë. Shpesh mendojmë se diabeti është thjesht një problem me nivelet e sheqerit në gjak. Por në fakt, ai prek shumë organe në trupin tonë, veçanërisht zemrën tonë, më shumë sesa mendojmë. Kjo është arsyeja pse një person me diabet duhet të kujdeset gjithmonë për zemrën e tij. Ekzistojnë disa teste të veçanta që e ndihmojnë mjekun të dijë nëse zemra juaj është e shëndetshme dhe nëse ka ndonjë rrezik. Le të flasim për ato sot.
Pse diabeti ndikon në zemër?
Thënë thjesht, kur nivelet e sheqerit në gjak janë të pakontrolluara dhe të larta gjatë një periudhe kohore, kjo dëmton enët tona të gjakut. Ashtu si ndryshku grumbullohet brenda një tubi uji, muret e enëve tona të gjakut trashen gradualisht, bëhen të forta dhe fillojnë të bllokohen me yndyrë (kolesterol). Ne e quajmë këtë gjendje aterosklerozë . Kur enët e gjakut që furnizojnë zemrën (arteriet koronare) bllokohen në këtë mënyrë, muskuli i zemrës nuk merr oksigjenin dhe lëndët ushqyese që i nevojiten. Kjo është ajo që hap rrugën për gjendje serioze si atakët në zemër dhe goditjet në tru .
Prandaj, nëse keni diabet, është thelbësore të kontrolloni sheqerin në gjak dhe gjithashtu të monitoroni rregullisht shëndetin e zemrës suaj.
Testet kryesore të zemrës që mund t'ju nevojiten
Mjeku juaj mund të rekomandojë një ose më shumë nga këto teste në varësi të gjendjes suaj. Nuk ka arsye për t'u frikësuar nga kjo. Këto teste përdoren për të identifikuar çdo problem herët dhe për të filluar trajtimin e nevojshëm.
| Emri i testit | Çfarë bën me këtë? | Gjëra për të ditur |
|---|---|---|
| Kontroll i tensionit të gjakut | Matja e presionit të ushtruar nga gjaku në muret e enëve të gjakut ndërsa ai rrjedh. Diçka që bëhet shpesh kur shkoni në klinikë. | Mund të zbuloni nëse keni presion të lartë të gjakut. |
| EKG (Elektrokardiogramë) | Një test i thjeshtë dhe pa dhimbje që regjistron aktivitetin elektrik (ritmin e rrahjeve) të zemrës. | Gjëra të tilla si anomali të ritmit të zemrës, simptoma të një ataku në zemër dhe ulje e rrjedhjes së gjakut në muskulin e zemrës. |
| Ekokardiogramë (Eko) | Një skanim me ultratinguj i zemrës. Krijon një imazh të zemrës dhe kontrollon funksionin e saj. | Funksioni i dhomave të zemrës, valvulave dhe efikasiteti me të cilin zemra pompon gjak. |
| Testi i Stresit të Ushtrimeve (Testi i Pistës së Vrapimit) | Monitorimi i aktivitetit të zemrës (EKG) ndërsa ecni ose vraponi në një pistë vrapimi. | Nëse muskuli i zemrës po merr mjaftueshëm gjak gjatë ushtrimeve, apo nëse ka ndonjë bllokim në enët e gjakut. |
| Angiografia koronare | Një tub i vogël (kateter) futet në një venë në krah ose këmbë dhe përdoret për të ekzaminuar enët e gjakut duke përdorur rreze X, duke injektuar një ngjyrues në to. | Për të ditur saktësisht se sa dhe ku janë bllokuar enët e gjakut në zemër. |
Pak më shumë rreth këtyre testeve
- Kontrollimi i tensionit të gjakut: Tensioni i lartë i gjakut është një armik shumë i rrezikshëm për dikë me diabet. Kur këto të dyja kombinohen, rreziku i atakut në zemër, goditjes në tru dhe sëmundjes së veshkave dyfishohet ose trefishohet. Prandaj, është e domosdoshme të kontrolloni tensionin e gjakut duke marrë ilaçet e përshkruara nga mjeku juaj dhe duke zvogëluar marrjen e kripës.
- Ultratinguj Karotide: Arteriet karotide janë dy enët kryesore të gjakut që transportojnë gjak nga anët e qafës në tru. Diabeti mund të shkaktojë grumbullimin e depozitave yndyrore në këto arterie, gjë që është një shkak kryesor i goditjes në tru. Ky skanim i thjeshtë dhe pa dhimbje mund të kontrollojë gjendjen e këtyre arterieve.
- Skanimi CT dhe rezultati i kalciumit të zemrës:Kjo mat nëse kalciumi është grumbulluar në muret e arterieve që furnizojnë zemrën me gjak. Është si gëlqerja në tubat e vjetër të ujit. Një rritje në këtë nivel kalciumi do të thotë që enët e gjakut po ngurtësohen dhe ngushtohen gradualisht. Bazuar në këtë rezultat, mjeku mund të krijojë një ide për rrezikun e një ataku në zemër në të ardhmen.
- Monitori Holter: Ndonjëherë mund të ndjeni një dridhje të papritur në gjoks ose dhimbje në gjoks, por kjo mund të zhduket kur të shkoni te mjeku. Atëherë përdoret ky aparat. Ky është një aparat i vogël EKG-je që mund ta mbani veshur për një ose dy ditë. Ai regjistron vazhdimisht aktivitetin e zemrës suaj ndërsa kryeni aktivitetet tuaja normale të përditshme.
Çfarë duhet të bësh?
Gjëja më e rëndësishme është të mbani kontakt të rregullt me mjekun tuaj.
1. Shkoni në klinika në kohë: Vizitoni klinikat e diabetit, klinikat e zemrës (nëse është e nevojshme) në kohë. Mbani të gjitha raportet e analizave në rregull.
2. Merrini ilaçet saktësisht siç ju janë përshkruar: Mos e anashkaloni kurrë asnjë dozë të vetme të ilaçeve për diabetin, tensionin e gjakut ose kolesterolin. Ato janë si një mburojë që mbron zemrën tuaj.
3. Mos i injoroni simptomat: Nëse keni simptoma si dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje, djersitje të papritur të rëndë ose marramendje, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Nëse është e nevojshme, mos vononi të shkoni në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt.
4. Ndryshoni stilin e jetës: Nëse pini duhan, lëreni sot. Hani një dietë të ekuilibruar, shmangni ushqimet me shumë sheqer dhe yndyrë. Bëni ushtrime çdo ditë. Këto gjëra janë më të mira për zemrën tuaj sesa ilaçet.
Të jetosh me diabet mund të jetë sfiduese, por me njohuritë e duhura, duke ndjekur këshillat e mjekut tuaj dhe një stil jetese të shëndetshëm, mund ta mbrosh zemrën tënde dhe të jetosh një jetë të gjatë e të shëndetshme.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Diabeti nuk është vetëm një sëmundje e kufizuar nga sheqeri në gjak; ai ndikon drejtpërdrejt në zemrën tuaj.
- Mos kini frikë nga testet si EKG-ja, Eko-ja dhe Testi i Stresit që rekomandon mjeku juaj; duke i bërë ato, mund ta identifikoni herët rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
- Marrja e ilaçeve të duhura për diabetin, tensionin e lartë të gjakut dhe kolesterolin është thelbësore për të mbrojtur zemrën tuaj.
- Nëse përjetoni simptoma të sëmundjeve të zemrës, të tilla si dhimbje në gjoks ose vështirësi në frymëmarrje, mos i injoroni kurrë ato dhe kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
- Mbajtja e një diete të shëndetshme dhe një stili jetese aktiv është mënyra më e mirë për të kontrolluar si diabetin ashtu edhe sëmundjet e zemrës.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd