A keni ndjerë ndonjëherë një dhimbje të fortë në bërryl kur zgjoheni në mëngjes ose kur ngrini diçka të rëndë? Çfarë është saktësisht kjo dhimbje që vjen me një ndjenjë shtrëngimi dhe pamundësie për të shtrirë ose përkulur krahun? Edhe pse shumë njerëz mendojnë se kjo është normale, ndonjëherë mund të jetë diçka që duhet t'i kushtoni vëmendje. Sot, le të flasim për dhimbjen e bërrylit.
Çfarë është saktësisht dhimbja e bërrylit?
Thënë thjesht, dhimbja e bërrylit është çdo lloj dhimbjeje që vjen nga brenda, jashtë ose brenda nyjës së bërrylit. Mund ta ndjeni këtë dhimbje kur ngrini diçka, shtrini krahun ose përkuleni. Disa njerëz e përjetojnë atë si një dhimbje të mprehtë, ndërsa të tjerë e përjetojnë atë si një dhimbje të shurdhër.
Shumicën e kohës, kjo dhimbje shkaktohet nga ënjtja ose tendosja e indeve të buta rreth bërrylit, siç janë tendinat. Kjo nuk është një gjendje serioze. Zakonisht zhduket me disa ditë pushim dhe qetësues dhimbjesh pa recetë. Megjithatë, nëse dhimbja nuk zhduket pas rreth dy javësh, duhet patjetër të vizitoni një mjek.
Cilat janë shkaqet kryesore të kësaj dhimbjeje?
Mund të ketë disa shkaqe të dhimbjes së bërrylit. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
1. Tendiniti
Ky është shkaku më i zakonshëm. Tendinet janë indet e forta që lidhin muskujt tanë me kockat. Kur vazhdojmë të kryejmë të njëjtat lëvizje, këto tendine mund të dëmtohen dhe të inflamohen. Kjo quhet `Tendinit`.
| Emri i statusit | Përshkrimi |
|---|---|
| Bërryl tenisi | Kjo dhimbje ndodh në pjesën e jashtme të bërrylit. Edhe pse shihet zakonisht tek lojtarët e tenisit, është gjithashtu e zakonshme tek zdrukthëtarët, pikturuesit dhe përdoruesit e mausit të kompjuterit. |
| Bërryli i lojtarit të golfit | Kjo dhimbje vjen nga pjesa e brendshme e bërrylit. Kjo gjendje është e zakonshme tek lojtarët e golfit, kriketit dhe peshëngritësit. |
2. Artriti
Artriti është një gjendje që shkakton ënjtje, dhimbje dhe ngurtësim në nyje. Ekzistojnë disa lloje të artritit që mund të prekin bërrylin.
- Artriti reumatoid: Kjo ndodh kur sistemi ynë imunitar sulmon gabimisht nyjet tona të shëndetshme, duke shkaktuar ënjtje dhe dhimbje.
- Osteoartriti: Ndërsa plakemi dhe përdorim, kërci i butë në nyjet tona konsumohet, duke bërë që kockat të fërkohen me njëra-tjetrën, duke shkaktuar dhimbje dhe ngurtësi.
- Podagra: Një kimikat i quajtur acid urik rritet në trup dhe kristalet e tij depozitohen në nyje, duke shkaktuar dhimbje dhe ënjtje të papritur dhe të fortë.
3. Arsye të tjera
- Bursiti: Inflamacion i qeseve të vogla të mbushura me lëng të quajtura bursa në majë të bërrylit.
- Bërryli i Kujdestares: Një gjendje në të cilën një kockë e vogël në bërryl ngrihet pak kur ngrihet nga krahu tek fëmijët e vegjël. Kjo është më e zakonshme tek fëmijët nën 5 vjeç.
- Lëndimet: Dhimbja mund të shkaktohet edhe nga gjëra të tilla si një frakturë, shtrembërim/tendosje ose zhvendosje e bërrylit, siç është një rrëzim.
Si e gjen saktësisht mjeku këtë?
Kur të shkoni te mjeku, ai do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju bëjë disa pyetje.
- A është dhimbja në njërën bërryl apo në të dyja?
- A ju dhemb diçka?
- A vjen dhimbja nga brenda bërrylit apo nga jashtë?
- A filloi dhimbja papritmas, apo u rrit gradualisht?
- A rritet apo zvogëlohet dhimbja kur bën diçka?
Bazuar në përgjigjet tuaja ndaj këtyre pyetjeve, mjeku do t'ju referojë për analiza të mëtejshme nëse është e nevojshme.
- Ekzaminim me rreze X
- Skanim me ultratinguj
- Skanim me rezonancë magnetike
- Studimi i përçueshmërisë nervore
Mund të referoheni te një reumatolog, një mjek i specializuar në sëmundjet e kyçeve, ose një ortoped, një mjek i specializuar në sëmundjet e kockave.
Cilat janë trajtimet për dhimbjen e bërrylit?
Shpesh, kjo dhimbje mund të zvogëlohet me gjëra të thjeshta që mund të bëni në shtëpi, por ndonjëherë është e nevojshme trajtimi mjekësor.
| Metoda e trajtimit | Përshkrimi |
|---|---|
| Gjëra që mund të bëni në shtëpi | Shmangni aktivitetet që shkaktojnë dhimbje. Pushoni për disa ditë. Merrni një qetësues dhimbjesh si paracetamol. Vendosni akull në zonën e dhimbjes dhe ënjtjes (rreth 15 minuta, disa herë në ditë). |
| Trajtim mjekësor |
|
Kur duhet patjetër të vizitoni një mjek?
Dhimbja normale e bërrylit do të zhduket brenda pak ditësh. Megjithatë, nëse keni simptomat e mëposhtme, vizitoni një mjek pa vonesë .
| Simptomat që kërkojnë vëmendje urgjente | |
|---|---|
| 🚨 | Nëse ka dhimbje të padurueshme gjatë lëvizjes së bërrylit ose nëse nuk mund ta përdorni fare bërrylin. |
| 🚨 | Nëse nuk mund ta zgjasni ose përkulni plotësisht krahun. |
| 🚨 | Nëse ka një rënie ose lëndim të qartë, dhe ekziston dyshimi për një kockë të thyer ose të zhvendosur (në raste të tilla, shkoni në Departamentin e Urgjencës së spitalit më të afërt). |
| 🚨 | Nëse dhimbja nuk zhduket brenda dy javësh pavarësisht pushimit dhe marrjes së qetësuesve të dhimbjeve. |
| 🚨 | Nëse ndjeni mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose dobësi në duar ose gishta. |
| 🚨 | Nëse ka ethe, ënjtje, mavijosje ose skuqje në zonën e bërrylit. |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shumica e dhimbjeve të bërrylit shkaktohen nga përdorimi i tepërt i bërrylit dhe zakonisht lehtësohen me pushim dhe qetësues të thjeshtë dhimbjesh.
- Bërryli i tenisit dhe bërryli i golfit janë llojet më të zakonshme të tendinitit.
- Ngrohja e duhur para se të luani sport ose të bëni ushtrime fizike dhe përdorimi i teknikës së saktë mund të ndihmojë në parandalimin e dhimbjes.
- Nëse dhimbja është e fortë, zgjat më shumë se dy javë ose shoqërohet me simptoma të tjera si mpirje në dorë ose ethe, sigurohuni që të kërkoni ndihmë mjekësore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න