Është e vështirë të gjesh dikë që nuk ka përjetuar dhimbje shpine në jetën tonë të përditshme, apo jo? Ndonjëherë kjo dhimbje mund të vijë nga ngritja e diçkaje të vogël, ulja gabim ose edhe nga një aksident i vogël. Por jo të gjitha dhimbjet e shpinës janë të njëjta dhe shkaqet e tyre janë të ndryshme. Pra, sot, le të flasim për atë që është kjo dhimbje shpine , shkaqet, simptomat dhe trajtimet e saj në detaje dhe thjesht.
Së pari, le të shohim se si është ndërtuar shtylla kurrizore jonë.
Thënë thjesht, shtylla kurrizore është një koleksion kockash të vogla që shtrihen nga kafka deri në legen, të rregulluara në një rresht. Ne i quajmë këto kocka të vogla 'rruaza' . Shtylla kurrizore përbëhet nga 33 prej këtyre rruazave. Gjëja më e rëndësishme në lidhje me këtë është se palca kurrizore, e cila kontrollon të gjithë trupin tonë, kalon nëpër këto rruaza dhe është e mbrojtur.
Imagjinoni, kur këto rruaza vendosen njëra mbi tjetrën, duhet të ketë diçka që i pengon ato të fërkohen me njëra-tjetrën, apo jo? Kjo është arsyeja pse midis dy rruazave ekziston një copë kërci e quajtur disk ndërvertebror . Ai vepron si një amortizator në një makinë, duke thithur presionin mbi shpinën tonë kur vrapojmë dhe kërcejmë.
Shpina jonë mund të ndahet në pjesë kryesore:
- Rruazat cervikale: 7 rruazat në qafë.
- Rruazat torakale: 12 rruazat e vendosura midis qafës dhe pjesës së poshtme të shpinës.
- Vertebrat lumbare: 5 vertebrat më të forta dhe më të mëdha në pjesën e poshtme të shpinës.
- Sakrumi dhe Koksiksi: Kockat në skajin më të ulët të shtyllës kurrizore.
Si e gjetët këtë, Doktor?
Kur shkoni te një mjek për dhimbje shpine, ai së pari do t'ju bëjë pyetje (histori mjekësore) dhe do t'ju ekzaminojë për të krijuar një ide të gjendjes. Pastaj, nëse është e nevojshme, ai mund të urdhërojë disa teste si këto për të gjetur shkakun e saktë.
- Ekzaminimi me rreze X: Ky ekzaminim kryesisht kontrollon strukturën e kockave të shtyllës kurrizore, paqëndrueshmërinë e tyre (siç është rrëshqitja), tumoret ose frakturat .
- Skanimi CT: Kjo mund të identifikojë gjendje specifike siç është hernia diskale ose stenoza kurrizore.
- Skanimi MRI: Ky është testi më i mirë për të parë disqet dhe rrënjët nervore me hollësi. Shpesh përdoret për të planifikuar para operacionit.
Le të identifikojmë dy lloje specifike të dhimbjeve të shpinës.
Edhe pse ka shumë shkaqe të zakonshme të dhimbjes së shpinës, sot po flasim për dy gjendje që janë pak më specifike dhe kërkojnë trajtim mjekësor .
1. Spondilolisteza (rrëshqitja e vertebrave)
Ky emër tingëllon paksa i frikshëm, apo jo? Por është e thjeshtë për t’u kuptuar. Ajo që ndodh është se një rruazë ('rruazë') rrëshqet përpara ose prapa mbi rruazën poshtë saj. Mendojeni si një tullë në një rresht tullash që rrëshqet pak përpara. Kjo gjendje ndodh më shpesh në pjesën e poshtme të shpinës (shpinën lumbare).
Kjo mund të shkaktohet nga një dobësi kongjenitale në një rruazë, një frakturë stresi nga një aksident ose gjatë sporteve, ose ndoshta një dobësim i rruazave për shkak të infeksionit.
Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?
| Simptomë | Përshkrimi |
|---|---|
| Dhimbje të shpinës së poshtme | Dhimbja mund të intensifikohet, veçanërisht kur ecni ose qëndroni në këmbë për periudha të gjata kohore. |
| Ngurtësi dhe ngushtësi muskulore | Ndjesia e ngushtësisë në muskujt e shpinës dhe të kofshës së pasme. |
| Dhimbje në zonën e vitheve | Dhimbja mund të përhapet në vithe. |
| Dhimbje që përhapet poshtë këmbëve | Për shkak se rruaza e rrëshqitur i kompreson rrënjët nervore, dhimbja mund të përhapet poshtë këmbëve. |
| Dobësi muskulore | Mund të ndjeni dobësi në këmbë. |
Trajtimi i spondilolistezës
Një nga trajtimet më të mira për këtë është fizioterapia . Ajo forcon muskujt që mbështesin shpinën dhe barkun. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAID) si acetaminofeni ose ibuprofeni për dhimbjen. Nëse dhimbja është e fortë, mund të jepet një injeksion epidural steroid.
Përveç kësaj, mjeku juaj mund të marrë në konsideratë edhe ilaçe specifike për dhimbjet neuropatike dhe relaksuesit e muskujve. Megjithatë, nëse keni një gjendje mjekësore si diabeti, duhet të jeni të kujdesshëm kur merrni steroide, pasi ato mund të rrisin përkohësisht nivelet e sheqerit në gjak. Prandaj, diskutoni gjithçka me mjekun tuaj. Nëse këto trajtime nuk ndihmojnë, mund të merret në konsideratë ndërhyrja kirurgjikale për të siguruar më shumë hapësirë për nervat (laminektomi dekompresive) ose bashkimi kurrizor (bashkimi kurrizor).
2. Radikulopatia cervikale (nerv i shtrënguar në qafë)
Kjo është një gjendje që ndodh kur një rrënjë nervore që del nga vertebrat cervikale në qafë kompresohet . Ashtu si dikush shkel mbi një tub uji dhe rrjedha e ujit ngadalësohet, kur nervi kompresohet, sinjalet që udhëtojnë përmes tij ndërpriten.
Shkaku kryesor i kësaj gjendjeje tek të rinjtë është një disk i këputur në qafë, duke bërë që nervi të kompresohet nga materiali që del prej tij. Tek të moshuarit, nervi mund të kompresohet për shkak të ndryshimeve normale degjenerative ose artritit që ndodhin me plakjen.
Simptomat e Radikulopatisë së qafës
- Simptoma kryesore është dhimbja që përhapet në qafë, gjoks, shpatulla dhe krahë .
- Mund të ndjeni mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar ose gishta.
- Mund të ndjeni dobësi muskulore në dorë.
- Disa njerëz mund të përjetojnë humbje të ekuilibrit dhe koordinimit , veçanërisht në duar.
Trajtimi për Radikulopatinë e qafës
Qetësuesit e dhimbjeve dhe fizioterapia janë trajtimet kryesore për këtë. Fizioterapia përfshin tërheqje të butë të qafës së mitrës, ushtrime dhe metoda të tjera për të ndihmuar në uljen e dhimbjes. Mjeku juaj mund të rekomandojë gjithashtu injeksione steroide ose një epidural.
Më e rëndësishmja, nëse kompresimi nervor ka shkaktuar dobësi të konsiderueshme motorike në dorë, mund të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale për të lehtësuar presionin.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Dhimbja e shpinës nuk është kurrë diçka që duhet marrë lehtë. Mund të ketë shumë shkaqe, prandaj është e rëndësishme të gjesh shkakun e duhur.
- Nëse dhimbja është e fortë, përhapet poshtë këmbëve ose shoqërohet me mpirje ose dobësi në këmbë, duhet patjetër të vizitoni një mjek në vend që të përpiqeni ta trajtoni vetë.
- Testet si
X-raydheMRItë përshkruara nga mjeku juaj janë shumë të rëndësishme për diagnostikimin e sëmundjeve. Mos i anashkaloni ato. - Fizioterapia është një trajtim shumë efektiv dhe i sigurt për dhimbjet e shpinës. Forcimi i muskujve rreth shtyllës kurrizore përmes ushtrimeve të duhura mund të ndihmojë në arritjen e lehtësimit afatgjatë.
- Nëse keni probleme të tjera mjekësore, siç është diabeti ose presioni i lartë i gjakut, informoni mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë ilaç për dhimbjet e shpinës.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න