A keni pasur ndonjëherë dhimbje të papritur ose një ënjtje të lehtë në shpatull, bërryl, gju ose thembër? Ndoshta kur zgjoheni në mëngjes, ajo zonë ndihet e ngurtë? Edhe pse këto gjëra mund të duken normale, ndonjëherë kjo mund të jetë për shkak të një gjendjeje të quajtur "Entezopati" ose "Entezit". Mos u shqetësoni, do të flasim për këtë thjesht sot.
Çfarë është Entesopatia? Është shumë e thjeshtë!
Thënë thjesht, 'Entezopatia' është një term i përgjithshëm për çdo gjendje shëndetësore ose çrregullim që prek vendet ku tendinat dhe ligamentet në trupin tonë lidhen me kockat .
Mendojeni në këtë mënyrë: tendinat tona janë si shirita të fortë gome. Këto janë ato që lidhin muskujt tanë me kockat tona. Dhe ligamentet janë si shirita të fortë dhe fleksibël. Këto lidhin një kockë me një tjetër.
Tani, termi mjekësor për pikën e saktë ku një tendon ose ligament ngjitet në një kockë quhet "entezë". Pra, kur shtoni "-pathi" në fund të një fjale, kjo do të thotë se ekziston një gjendje ose problem që prek atë pjesë. Atëherë "entezopatia" është një problem që ndodh në një ose më shumë nga "entezat" tuaja dhe ato inde lidhëse. E kuptuat?
Pra, çfarë është enteziti? Cili është ndryshimi midis të dyjave?
Ka një ndryshim të vogël këtu. `Entezopatia` i referohet çdo gjendjeje që prek një `entezë`. Megjithatë, `enteziti` i referohet inflamacionit në atë `entezë`. Kjo do të thotë, `enteziti` është një gjendje specifike që bie nën kategorinë e `entezopatisë`.
Ndonjëherë mjekët mund t’i përdorin këto dy fjalë në mënyrë të ndërsjellë për të nënkuptuar të njëjtën gjë. Por mos u shqetësoni. Mjeku juaj do të shqyrtojë simptomat tuaja, do të zbulojë se çfarë po i shkakton ato dhe do t'ju japë trajtimin e duhur, pavarësisht se cilën fjalë përdorin.
Sa i zakonshëm është enteziti?
Është e vështirë të thuhet saktësisht se sa njerëz zhvillojnë entezit çdo vit. Kjo për shkak se dhimbja dhe ënjtja në tendona dhe ligamente janë shumë të zakonshme, veçanërisht kur dëmtohen. Dhe shumë njerëz shërohen nga entezopatia para se të diagnostikohen zyrtarisht.
Megjithatë, ajo që ekspertët dinë është se enteziti është shumë i zakonshëm tek njerëzit me artrit inflamator si artriti psoriatik dhe spondiliti ankilozant. Në fakt, të kesh më shumë se një episod enteziti është një nga të dhënat që mjekët përdorin për të diagnostikuar këto gjendje.
Cilat janë simptomat e Entezitit?
Simptomat më të zakonshme të entezitit janë:
- Dhimbje: Mund të përjetoni dhimbje të forta në nyjen e prekur ose në pikën e lidhjes së tendinit. Dhimbja mund të rritet edhe kur përdorni nyjen.
- Ënjtje: Zona e dhimbjes mund të duket e fryrë.
- Zbardhje ose skuqje: Ndonjëherë lëkura në atë zonë mund të jetë e kuqe ose e zbardhur.
- Ngurtësi: Sidomos kur zgjoheni për herë të parë në mëngjes, ose kur përpiqeni të lëvizni nyjen pasi keni qenë në të njëjtin pozicion për një farë kohe, ajo mund të ndihet e ngurtë dhe e paaftë për t'u përkulur ose shtrirë lehtë. Imagjinoni, kur zgjoheni në mëngjes, ndiheni aq të ngurtë sa nuk mund ta vendosni as thembrën në tokë.
Disa njerëz me entezopati mund të vënë re gjithashtu ndryshime në thonjtë e duarve dhe të këmbëve . Mund të vini re gjëra të tilla si gropëza ose ndryshim të ngjyrës së thonjve.
Enteziti mund të ndodhë kudo në trupin tuaj ku një tendon ose ligament lidhet me një kockë, por ka disa vende që preken më shpesh:
- Supet
- Bërrylat
- Duart dhe kyçet e duarve
- Gjunjët
- Kyçet e këmbëve
- Këmbët - veçanërisht dhimbja e thembrës (Fasciiti Plantar) - janë një shembull i mirë i kësaj.
Pse prekemi nga enteziti dhe entezopatia?
Entesopatia (përfshirë entezitin) ndodh për dy arsye kryesore:
1. Lëndime që dëmtojnë tendinat ose ligamentet tuaja.
2. Gjendje shëndetësore që shkaktojnë inflamacion në trup.
Për shkak të lëndimeve
Disa lëndime që shkaktojnë entesopati janë:
- Lëndime nga tendosja e përsëritur: Mendoni për dhimbjen në kyçet e duarve nëse punoni në kompjuter gjatë gjithë kohës. Ose, lëndimet që i ndodhin një atleti që vazhdon të bëjë të njëjtin lloj lëvizjeje.
- Lëndimet sportive: Këto gjendje mund të ndodhin për shkak të aksidenteve të papritura, rënieve dhe shtrembërimeve gjatë sporteve.
- Bërryl tenisi: Dhimbje në pjesën e jashtme të bërrylit.
- Bërryli i lojtarit të golfit: Dhimbje në pjesën e brendshme të bërrylit.
Lëndime të tilla mund të dëmtojnë zonën e quajtur 'entezë', duke shkaktuar dhimbje dhe ënjtje.
Për shkak të gjendjeve inflamatore në trup
Disa gjendje shëndetësore shkaktojnë inflamacion në trup, i cili mund të çojë në entezit. Sistemi ynë imunitar i përgjigjet disa gjendjeve duke prodhuar proteina të veçanta të quajtura citokina. Edhe pse këto citokina ndihmojnë trupin tonë të shërohet, ato gjithashtu mund të shkaktojnë inflamacion. Disa gjendje që shkaktojnë inflamacion që mund të çojnë në entezit përfshijnë:
- Artriti psoriatik: Ky është një gjendje e artritit e shoqëruar me sëmundjen e lëkurës psoriazë.
- Spondiliti ankilozant: Ky është një lloj artriti që prek kryesisht shtyllën kurrizore.
- Artriti reumatoid: Ky është gjithashtu një gjendje inflamatore që prek nyjet dhe shkaktohet nga aktiviteti i sistemit imunitar.
- Psoriaza: Edhe pse është një sëmundje e lëkurës, ekziston rreziku i zhvillimit të entezitit me të.
- Bursiti: Inflamacion i qeseve të mbushura me lëng të quajtura bursa që veprojnë si jastëkë pranë nyjeve.
- Fasciiti Plantar: Një gjendje e dhimbshme që ndodh në shputën e këmbës, veçanërisht në thembër. Ky është gjithashtu një shembull i mirë i entezitit.
A ka komplikacione të tjera që mund të ndodhin për shkak të entezopatisë?
Njerëzit me entezopati afatgjatë (domethënë, një gjendje që zhvillohet dhe përkeqësohet me kalimin e kohës) janë në rrezik në rritje për të zhvilluar deformime kockore . Citokinat që shkaktojnë entezit ndonjëherë gabimisht sinjalizojnë kockat tona që të rrisin inde të reja. Këto deformime kockore mund ta përkeqësojnë dhimbjen ose të shkaktojnë dhimbje të reja.
Si i diagnostikon një mjek këto gjendje?
Një mjek do ta diagnostikojë entesopatinë kryesisht duke bërë një ekzaminim fizik . Ai ose ajo do të ekzaminojë zonën ku keni simptoma, ndoshta me palpacion. Është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj kur keni ndjerë për herë të parë dhimbjen, ngurtësimin ose simptoma të tjera, dhe cilat aktivitete i përkeqësojnë ato (ose përkeqësojnë).
Nuk ka asnjë test specifik që mund ta diagnostikojë menjëherë entezitin. Megjithatë, mjeku juaj mund të përdorë skanime speciale (teste imazherike) për të bërë fotografi të pjesës së brendshme të trupit tuaj për të kërkuar ndonjë dëmtim ose inflamacion. Këto përfshijnë:
- Rrezet X
- Skanim me ultratinguj (`Ultratinguj`)
- Skanimi me rezonancë magnetike (`MRI - imazheri me rezonancë magnetike`)
Nëse mjeku juaj mendon se keni një gjendje inflamatore, ai ose ajo mund të urdhërojë edhe disa analiza gjaku .
Cilat janë trajtimet për entezitin?
Trajtimi që ju nevojitet do të varet nga shkaku i entezitit tuaj. Mund të jetë diçka që mund ta bëni në shtëpi për të ndihmuar trupin tuaj të shërohet pas një dëmtimi. Ose, nëse është një gjendje kronike, mund të kërkojë një plan menaxhimi afatgjatë. Trajtimet më të zakonshme për entezopatinë përfshijnë:
Trajtimet që mund të bëni në shtëpi
- Metoda RICE: Ky është një trajtim i zakonshëm që përdoret për shumë lëndime.
- R - Pushim: Pushimi i pjesës së trupit të prekur.
- I - Akulli: Vendosja e një pakete akulli për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen.
- C - Kompresim: Përdorimi i një fashe kompresimi për të kontrolluar ënjtjen. Mjeku juaj do t'ju tregojë se si ta aplikoni siç duhet, pa e shtrënguar shumë.
- E - Lartësia: Mbajtja e zonës së dëmtuar mbi nivelin e zemrës.
- NSAID-të: Qetësuesit e dhimbjeve pa recetë si ibuprofeni (NSAID) mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe lehtësimin e dhimbjes. Por mos harroni, këto ilaçe nuk rekomandohen për përdorim afatgjatë. Mos i merrni ato për më shumë se 10 ditë pa u konsultuar me një mjek.
Trajtimi i ofruar me këshillën mjekësore
- Kortikosteroidet: Këto janë ilaçe të përshkruara nga një mjek për të zvogëluar inflamacionin. Mjeku juaj mund t'ju japë një injeksion kortizoni direkt në entezën e prekur.
- Fizioterapia: Fizioterapia mund të ndihmojë në forcimin e muskujve përreth një dëmtimi, rritjen e fleksibilitetit dhe zvogëlimin e dhimbjes. Një fizioterapist do t'ju mësojë ushtrime dhe shtrirje për t'ju ndihmuar të rikuperoni dhe të rifitoni gamën e lëvizjes (sa larg mund ta lëvizni një pjesë të trupit tuaj).
- DMARD-të: Barnat antireumatike që modifikojnë sëmundjet (DMARD) janë ilaçe që shtypin sistemin imunitar. Ato përdoren për të menaxhuar sëmundjet autoimune, të tilla si disa lloje të artritit të shkaktuar nga enteziti.
A mund të shërohet plotësisht enteziti?
Trajtimi i entesopatisë duhet të konsiderohet si menaxhimi i saj ndërsa zhvillohet, në vend që ta "shërojë" atë, si trajtimi i një infeksioni bakterial me antibiotikë. Entesopatia dhe dëmtimi ose gjendja themelore shpesh mund të zhduken plotësisht.
Megjithatë, mund të keni përkeqësime ose shpërthime të entezitit - veçanërisht nëse shkaktohet nga një sëmundje autoimune. Mjeku juaj do t'ju japë mënyra për të menaxhuar simptomat tuaja dhe për të zvogëluar frekuencën e përkeqësimeve.
Çfarë lloj të ardhmeje mund të presë dikush me entezopati?
Jo përvoja e të gjithëve është e njëjtë. Varet nga lloji i entezopatisë që keni dhe çfarë e shkaktoi atë.
Nëse keni një gjendje të shkaktuar nga një dëmtim, ka shumë të ngjarë që enteziti të zhduket plotësisht pasi trupi juaj të shërohet dhe të bëni disa ndryshime në aktivitetet tuaja. Do të jeni në gjendje të rifilloni të gjitha aktivitetet tuaja normale pa efekte anësore afatgjata. Megjithatë, edhe nëse ndiheni më mirë, mos e rifilloni aktivitetin fizik të mundimshëm derisa t'ju thotë mjeku.
Disa gjendje shëndetësore që shkaktojnë entezopati janë kronike. Do t'ju duhet t'i menaxhoni këto gjendje për një kohë të gjatë, ndoshta për pjesën tjetër të jetës suaj. Mjeku juaj do t'ju flasë për atë që të prisni dhe si t'i menaxhoni këto gjendje.
A mund të parandalohet enteziti?
Enteziti shpesh është i parandalueshëm, pasi mund të çojë në lëndime të papritura dhe probleme shëndetësore që nuk mund t'i parandalojmë. Bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat më të mira për të menaxhuar çdo gjendje mjekësore që keni. Mund të jeni në gjendje të zvogëloni rrezikun e përkeqësimeve të entezitit, por nuk mund t'i parandaloni gjithmonë ato.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Nëse keni ndonjë dëmtim, ose nëse dhimbja ose ënjtja duket se po ndryshon, po përkeqësohet, ose nëse nuk jeni në gjendje të lëvizni një nyje, konsultohuni me një mjek. Nëse trajtimi juaj për entezitin nuk duket se po funksionon aq mirë sa më parë, ose nëse keni më shumë përkeqësime, njoftoni mjekun tuaj . Ai ose ajo mund të jetë në gjendje të ndryshojë ose përshtasë trajtimin tuaj.
Cilat janë pyetjet e rëndësishme që duhet t'i bëni mjekut?
Ja disa pyetje të rëndësishme që duhet t’i bëni mjekut tuaj:
- Pse kam këtë "Entezopati" ose "Entezit"?
- Çfarë lloj testesh do të duhet të bëj?
- A mund të rishfaqen këto simptoma?
- Kur mund të filloj përsëri aktivitetin fizik?
- A kam ndonjë problem shëndetësor që duhet ta menaxhoj për një kohë të gjatë?
A është entezopatia e njëjtë me artritin?
Jo, Entesopatia dhe Artriti janë dy gjendje të ndryshme. Por ato mund të jenë të lidhura ngushtë. Ekzistojnë mbi 100 lloje artriti, shumë prej të cilave mund të shkaktojnë dhimbje, ngurtësim dhe ënjtje të ngjashme me Entesopatinë.
Gjithashtu, shumë lloje të artritit inflamator mund të shkaktojnë entezit. Pra, nëse keni artrit, jeni në rrezik më të lartë për të zhvilluar entezit. Bisedoni me mjekun tuaj rreth simptomave ose ndryshimeve që duhet të keni kujdes.
Më në fund, një mesazh që do ta çojmë në shtëpi
Ndërsa termat "Entezit" dhe "Entezopati" mund të tingëllojnë paksa të çuditshme, mos harroni se ato i referohen gjendjeve që prekin vendet ku tendinat dhe ligamentet tuaja lidhen me kockat. Nëse përjetoni dhimbje ose ngurtësim në këto zona, mos e injoroni atë.
Kjo gjendje mund të jetë një dëmtim i vetëm që shërohet, ose mund të jetë për shkak të një gjendjeje mjekësore që duhet të menaxhohet afatgjatë.
Pra, nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë, mos kini frikë të vizitoni një mjek dhe të flisni me të. Ai do t'ju shpjegojë se çfarë i shkakton këto simptoma, si t'i lehtësoni ato dhe çfarë duhet të bëni për të menaxhuar shkakun. Qëndroni të shëndetshëm!
Entesopati , Entesit, Dhimbje të Kyçeve, Dhimbje të Tetivave, Inflamacion, Artrit, Sri Lanka
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න