A i keni parë ndonjëherë gishtat e nënës, gjyshes ose ndoshta tuajat dhe keni vënë re se nyjet pranë majave të gishtave janë të fryra dhe duken si gunga të vogla? Ndonjëherë mund të ndjeni dhimbje së bashku me këto gunga të vogla që mund t'i ndjeni në duar. Ndërsa shumë njerëz mendojnë se kjo është një pjesë normale e plakjes, në fakt është një gjendje e shpjeguar mjekësisht. Le të flasim për këtë sot.
Çfarë janë nyjet e Heberdenit?
Thënë thjesht, nyjet e Heberdenit janë gunga të vogla, të ngjashme me kockat, që formohen në nyjen më afër majave të gishtave (në terma mjekësorë, ne e quajmë këtë nyje distale interfalangeale). Këto në fakt janë rritje të reja të kockave. Ato janë afërsisht sa madhësia e një bizeleje.
Gjëja e rëndësishme është që këto nyje nuk janë një sëmundje më vete. Ato janë një simptomë kryesore e një gjendjeje të quajtur osteoartrit (OA), e cila është një sëmundje degjenerative e nyjeve të duarve.
Këto gunga janë emëruar për nder të mjekut që i përshkroi për herë të parë, William Heberden.
Pra, çfarë janë nyjet e Bouchard-it?
Kjo është një gjendje shumë e ngjashme me nyjet e Heberdenit, por këto gunga ndodhin në nyjen e mesme të gishtit. Të dyja janë simptoma të osteoartritit.
Pse ndodh kjo osteoartrit?
Mendoni për nyjet tona si mentesha dere të lyera mirë me vaj. Menteshat duhet të kenë diçka si yndyra brenda tyre që të funksionojnë siç duhet. Në mënyrë të ngjashme, aty ku takohen dy nga kockat tona, në një nyje, ekziston një mbulesë e butë dhe e rrëshqitshme e quajtur kërc që ndihmon skajet e kockave të lëvizin pa probleme pa fërkuar me njëra-tjetrën.
Osteoartriti është konsumimi gradual i kësaj shtrese kërci me kalimin e kohës, me moshën dhe përmes përdorimit të vazhdueshëm. Ndërsa kërci konsumohet, lëmimi humbet dhe skajet e kockave fillojnë të fërkohen me njëra-tjetrën. Kjo shkakton inflamacion brenda kyçit, duke çuar në dhimbje dhe ngurtësi.
Në përgjigje të kësaj humbjeje të kërcit, trupi përpiqet të stabilizojë nyjen. Trupi e bën këtë duke krijuar rritje të reja, të vogla kockore rreth nyjes. Këto rritje të reja kockore janë ato që ne i quajmë nyje ose nxitje . Kur formohen në majat e gishtave, ato quhen "nyje Heberden", dhe kur formohen në nyjet e mesme, ato quhen "nyje Bouchard".
Kjo gjendje është më e zakonshme tek gratë. Studimet tregojnë se deri në moshën 85 vjeç, gjysma e grave dhe një e katërta e burrave do të kenë osteoartrit në duart e tyre.
Çfarë efektesh mund të kenë këto nyje tek unë?
Nëse keni nyjet e Heberdenit, kjo do të thotë që mund të keni një rrezik pak më të lartë të osteoartritit në duar. Megjithatë, mund të përjetoni edhe këto simptoma.
| Simptomë | Përshkrimi |
|---|---|
| Dhimbje, ënjtje dhe ngurtësi | Më dhembin dhe më fryhen kyçet e gishtave. E kam të vështirë të përkul dhe të drejtoj gishtat, veçanërisht kur zgjohem në mëngjes. |
| Nyje në nyjet e gishtave | Gungat e forta kockore në nyje pranë majave të gishtave bëhen të dukshme. |
| Lëvizshmëri e zvogëluar | Po bëhet gjithnjë e më e vështirë të përkulësh gishtat dhe të shtrëngosh grushtat aq lehtë sa më parë. |
| Ndërhyrje në detyrat e përditshme | Edhe detyra të thjeshta si hapja e kapakut të shishes, kopsitja e një këmishe ose rrotullimi i një çelësi mund të jenë të vështira. |
Çfarë mund të bëhet për të trajtuar këtë gjendje?
Qëllimi kryesor i trajtimit është të zvogëlojë dhimbjen dhe të rikthejë funksionin normal të duarve tuaja . Mjeku juaj mund të rekomandojë një sërë trajtimesh për këtë.
Gjëra që mund të bëni pa ilaçe
- Pushoni dorën: Shmangni vendosjen e shumë peshës në dorë kur ajo është e dhimbshme.
- Vishni një shinë: Këto pajisje (ortoza) që mbështesin nyjet e gishtave mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjes.
- Kompresa të nxehta dhe të ftohta: Kompresat e ngrohta ose trajtimet me dyll parafine mund të përdoren për të zvogëluar dhimbjen. Ndonjëherë alternimi i kompresave të nxehta dhe të ftohta është gjithashtu shumë i dobishëm.
- Këshilla nga një terapist pune: Një terapist pune i specializuar në problemet e duarve mund t'ju mësojë se si t'i përdorni duart pa dëmtuar nyjet, ushtrimet që duhet të bëni dhe pajisje të ndryshme që mund t'i bëjnë detyrat e përditshme më të lehta.
Trajtimi me ilaçe
E rëndësishme: Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë nga këto ilaçe.
- Qetësues dhimbjesh: Mjeku juaj mund të rekomandojë qetësues dhimbjesh si paracetamol (Acetaminofen) dhe NSAID (ilaçe anti-inflamatore josteroide) në formën e pilulave ose locioneve.
- Injeksione steroidesh: Nëse dhimbja dhe ënjtja janë shumë të forta, mjeku juaj mund t'ju japë një injeksion steroidesh direkt në nyje. Kjo mund të ofrojë lehtësim të shpejtë.
A do të jetë e nevojshme ndërhyrja kirurgjikale?
Në shumicën e rasteve, ndërhyrja kirurgjikale nuk është e nevojshme. Megjithatë, nëse asnjë trajtim tjetër nuk e kontrollon dhimbjen dhe është shumë e vështirë të kryhen aktivitetet e përditshme, mjeku juaj mund të marrë në konsideratë ndërhyrjen kirurgjikale. Procedura më e zakonshme është bashkimi i kyçeve . Kjo përfshin heqjen e kërcit të konsumuar dhe bashkimin e dy kockave së bashku.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Nëse keni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme, është shumë e rëndësishme të vizitoni menjëherë një mjek për këshilla.
| Arsyeja | Çfarë duhet bërë? |
|---|---|
| Nëse vini re gunga të reja ose ënjtje në nyjet e gishtërinjve. | Vizitoni një mjek për të konfirmuar nëse këto janë nyjet e Heberdenit apo jo. |
| Nëse keni vështirësi në kryerjen e detyrave delikate si mbyllja e butonave ose shkrimi. | Kërkoni ndihmë pasi kjo mund të jetë një shenjë e funksionit të zvogëluar të kyçeve. |
| Nëse keni dhimbje të vazhdueshme, ngurtësim ose ënjtje në duar ose gishta. | Është e rëndësishme të filloni trajtimin për të kontrolluar dhimbjen dhe për të parandaluar përkeqësimin e gjendjes. |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Nyjet e Heberdenit nuk janë një sëmundje më vete. Ato janë një simptomë e zakonshme e osteoartritit, një sëmundje degjenerative e kyçeve të duarve.
- Këto gunga formohen ndërsa trupi reagon ndaj konsumimit të kërcit në nyje me kalimin e kohës.
- Kjo mund të shkaktojë shqetësime të tilla si dhimbje, ënjtje dhe funksion të zvogëluar në gishta.
- Por me trajtimin e duhur, ushtrimet fizike dhe ndryshimet në stilin e jetës , këto simptoma mund të kontrollohen mirë dhe ju mund të jetoni një jetë normale.
- Nëse vini re një ndryshim të tillë në gishtat tuaj, mos u frikësoni dhe konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj për këshilla të duhura.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න