A është e pamundur të shmangësh vëmendjen e të tjerëve? Le të mësojmë rreth këtij çrregullimi histrionik të personalitetit?

Ndonjëherë ndihemi sikur, "Oh, askush nuk interesohet për mua", apo jo? Por për disa njerëz, kjo ndjenjë është paksa ekstreme. Ata gjithmonë duan ta mbajnë vëmendjen e të gjithëve tek vetja. Ky është lloji i gjendjes për të cilën do të flasim sot, i quajtur Çrregullim Histrionik i Personalitetit (ÇPP). Mos u shqetësoni, do të flasim për këtë thjesht, në një mënyrë që mund ta kuptoni.

Çfarë është çrregullimi histrionik i personalitetit?

Thënë thjesht, çrregullimi histrionik i personalitetit (ÇPP) është një gjendje e shëndetit mendor në të cilën emocionet e një personi janë tepër intensive, të paqëndrueshme dhe ndryshojnë shpejt. Ata gjithashtu kanë një imazh të shtrembëruar për veten. Fjala "histrionik" do të thotë "dramatik" ose "që ka një natyrë teatrale".

Një person me Çrregullim të Personalitetit Antisocial (ÇPA) ka një ndjenjë vetëvlerësimi që bazohet në faktin nëse të tjerët e vlerësojnë apo jo. Ata nuk ndihen vërtet të vlerësuar. Ata kanë një dëshirë të pangopur për të marrë vëmendjen e të tjerëve . Kështu që ndonjëherë mund të sillen në mënyra dramatike ose të papërshtatshme për të marrë atë vëmendje.

Njerëzit me Çrregullim të Personalitetit të Personalitetit (ÇPA) shpesh nuk e kuptojnë se kanë një problem me sjelljen dhe të menduarit e tyre. Kjo gjendje bie në një kategori të quajtur çrregullime të personalitetit "Grupi B". Çrregullime të tjera në këtë kategori shoqërohen gjithashtu me sjellje dramatike dhe impulsive.

Kush preket më shumë nga kjo gjendje? Sa e zakonshme është?

HPD zakonisht fillon në fund të adoleshencës ose në fillim të të njëzetave . Raportohet se diagnostikohet më shpesh tek gratë. Megjithatë, studiuesit besojnë se edhe burrat mund ta kenë këtë gjendje, por mund të mos diagnostikohet sa duhet.

Kjo është në fakt një gjendje mjaft e rrallë . Studiuesit vlerësojnë se rreth 1% e popullsisë e ka këtë gjendje. Kjo do të thotë rreth një në njëqind njerëz.

Cilat janë simptomat e çrregullimit histrionik të personalitetit (ÇPP)?

Karakteristika kryesore e dikujt me Çrregullim të Personalitetit Privat (ÇDP) është shfaqja e tepërt dhe sipërfaqësore e emocioneve dhe seksualitetit për të tërhequr vëmendjen e të tjerëve. Imagjinoni dikë si ky...

• Kur humb vëmendjen, ndihesh shumë në siklet , nuk ndihesh i vlerësuar dhe madje mund të të çojë në një gjendje depresioni.
• Emocionet ndryshojnë shumë shpejt dhe nuk janë të thella, por sipërfaqësore. Mund të buzëqeshësh në një moment dhe të qash pa asnjë arsye në momentin tjetër.
• Shprehje shumë dramatike, shumë të forta emocionesh . Ndonjëherë kjo mund të jetë aq e rëndë sa mund të turpërojë edhe familjen dhe miqtë në publik.
• Ai sillet si një "personazh i madh" . Është personi që duhet parë si më i lezetshmi.
• Gjithmonë sillet në një mënyrë shumë tërheqëse dhe flirtuese .
• Ata mendojnë shumë për pamjen e tyre fizike .
• Ata përpiqen të përdorin pamjen e tyre fizike për të tërhequr vëmendjen e të tjerëve . Për shembull, ata veshin ngjyra që bien në sy dhe rroba që ua nxjerrin në pah trupat.
• Me shumë njerëz që takoj, flas dhe sillem në mënyra të papërshtatshme seksuale, edhe nëse nuk tërhiqem seksualisht prej tyre .
• Ata flasin në një mënyrë shumë dramatike, duke bërë deklarata të mëdha, por nuk kanë fakte ose detaje për t'i mbështetur ato.
• Ata i besojnë lehtësisht asaj që thonë të tjerët dhe ndikohen lehtësisht nga të tjerët , veçanërisht nga ata që admirojnë.
• Mendoj se marrëdhëniet e mia me njerëzit e tjerë janë shumë më të ngushta nga ç’janë në të vërtetë . Ndoshta mund të them “shoku im më i mirë” për dikë me të cilin kam folur një ose dy herë.
• Është e vështirë të mbash marrëdhënie . Në marrëdhëniet me të tjerët, shpesh dukesh si gënjeshtar dhe dikush që bashkëvepron vetëm sipërfaqësisht.
• Ata duan kënaqësi të menjëhershme . Mezi presin të marrin gjëra. Mërziten dhe frustrohen shumë lehtë.
• Ata vazhdimisht i pyesin të tjerët gjëra të tilla si "A jam mirë?", "A është në rregull kjo?" dhe presin miratim .

Gjëja më e rëndësishme është që duhet të jemi dyshues nëse këto modele sjelljeje vazhdojnë dhe ndikojnë në jetën dhe marrëdhëniet e përditshme.

Pse ndodh kjo situatë?

Çrregullimet e personalitetit, përfshirë Çrregullimin e Personalitetit (ÇPA), janë ndër gjendjet e shëndetit mendor më pak të kuptuara. Megjithatë, hulumtimet kanë identifikuar disa faktorë që mund të kontribuojnë në zhvillimin e gjendjeve si ÇPA.

• Gjenetika : Meqenëse HPD tenton të shfaqet në familje, shkencëtarët besojnë se mund të ketë një lidhje trashëgimore. Domethënë, tendenca mund të jetë gjenetike.
• Trauma e fëmijërisë : Traumat e rënda të përjetuara gjatë fëmijërisë, të tilla si abuzimi me fëmijët ose vdekja e papritur e një anëtari të familjes, mund të kenë një efekt shkatërrues në jetën e të rriturve dhe mund të jenë pjesë e një çrregullimi të personalitetit. Fëmijët përballen me këto trauma në mënyra të ndryshme dhe këto mënyra mund të çojnë në probleme më vonë në jetë.
• Stilet e Prindërimit: Prindërit që i rrisin fëmijët e tyre në një mënyrë të pakufizuar, tepër tolerante ose të paqëndrueshme kanë më shumë gjasa të zhvillojnë Çrregullimin e Personalitetit Depresiv (ÇPD). Gjithashtu, prindërit që janë dramatikë, të paqëndrueshëm, kontrollues ose i ekspozojnë fëmijët e tyre ndaj sjelljeve të papërshtatshme seksuale janë gjithashtu në rrezik për të zhvilluar këtë gjendje. Disa studiues besojnë se problemet në marrëdhënien prind-fëmijë mund të kontribuojnë në vetëvlerësim të ulët tek ata me ÇPD.

Si e diagnostikojnë mjekët këtë?

Personaliteti është diçka që vazhdon të zhvillohet gjatë gjithë fëmijërisë dhe adoleshencës, kështu që mjekët zakonisht nuk e diagnostikojnë dikë me Çrregullim të Personalitetit Depresiv (ÇDP) derisa të mbushë 18 vjeç .

Çrregullimet e personalitetit, përfshirë Çrregullimin e Personalitetit (ÇPA), mund të jenë të vështira për t'u diagnostikuar sepse, në shumë raste, personi që vuan nga kjo gjendje nuk mendon se ka diçka të gabuar me sjelljen ose mënyrën e tij të të menduarit.

Nëse ata vijnë për të kërkuar ndihmë, kjo ndodh për shkak të problemeve të tjera që lidhen me Çrregullimin e Personalitetit Privat (ÇPD). Për shembull, ankthi ose depresioni i shkaktuar nga një divorc ose ndarje. Përndryshe, nuk ndodh sepse mendojnë: "Unë kam një çrregullim personaliteti".

Kur një profesionist i shëndetit mendor, siç është një psikiatër ose psikolog, dyshon se dikush mund të ketë Çrregullim të Personalitetit Depresiv (ÇPD), ai zakonisht bën pyetje të përgjithshme. Domethënë, pyetje që nuk e vënë personin tjetër në pozicion mbrojtës ose nuk krijojnë një mjedis armiqësor. Ai bën pyetje për të mbledhur informacion rreth gjërave të tilla si:

• Informacion i kaluar
• Marrëdhëniet
• Detajet e punëve të mëparshme
• Kontrollimi i realitetit (domethënë, aftësia për të dalluar botën reale nga bota e imagjinuar)
• Aftësia për të kontrolluar impulset e papritura

Meqenëse një person i dyshuar për Çrregullim të Personalitetit Kardiovaskular (ÇPA) mund të mos jetë në dijeni të sjelljes së vet, profesionistët e shëndetit mendor mund të kërkojnë leje për të mbledhur informacion nga familja dhe miqtë e personit.

Mjekët e diagnostikojnë Çrregullimin e Personalitetit Depresiv (ÇPD) bazuar në kriteret në Manualin Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM) të Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë. Sipas këtyre kritereve, duhet të jenë të pranishme të paktën pesë nga sjelljet e mëposhtme të vazhdueshme:

1. Ndjehen të parehatshëm kur nuk janë në qendër të vëmendjes.

2. Sjellje seksualisht sugjestive ose provokuese.

3. Emocione sipërfaqësore dhe që ndryshojnë shpejt.

4. Përdorimi i pamjes së jashtme për të tërhequr vëmendjen.

5. Stil të foluri i paqartë dhe i bazuar në emocione.

6. Shprehja e emocioneve në një mënyrë dramatike ose të ekzagjeruar.

7. Të nënshtrohet lehtësisht ndaj ndikimit të të tjerëve.

8. Perceptimi i marrëdhënieve si më të ngushta nga ç’janë në të vërtetë.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Primordial (ÇDP) shpesh nuk besojnë se sjellja e tyre është problem. Ata i ekzagjerojnë ndjenjat e tyre dhe nuk u pëlqen të ndjekin një rutinë. Kjo mund ta bëjë të vështirë ndjekjen e një plani trajtimi. Megjithatë, ata mund të kërkojnë ndihmë për shkak të një situate shqetësuese që po përjetojnë (ndoshta depresion i shkaktuar nga një ndarje ose një dështim në një marrëdhënie) ose për shkak të një problemi tjetër me mendimet dhe sjelljen e tyre.

Psikoterapia, ose terapia me të folur, është zakonisht opsioni kryesor i trajtimit për Çrregullimin e Personalitetit HPD dhe çrregullime të tjera të personalitetit . Qëllimi i terapisë është të ndihmojë personin të identifikojë motivimet dhe frikërat që qëndrojnë pas mendimeve dhe sjelljeve të tij, dhe t'i mësojë atij se si të lidhet më mirë me të tjerët.

Ekzistojnë disa lloje të psikoterapisë që mund të jenë të dobishme për njerëzit me HPD:

• Terapia në Grup : Në këtë rast, një grup njerëzish, nën mbikëqyrjen e një psikiatri ose psikologu, mblidhen së bashku për të diskutuar dhe shpjeguar problemet e tyre. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme për njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Privat (ÇPA), veçanërisht nëse terapia bëhet me njerëz të tjerë që gjithashtu kanë ÇPA. Mund ta ndihmojë personin me ÇPA të shohë vetë sjelljen e tij.
• Psikoterapia Psikodinamike : Ky lloj terapie përqendrohet në rrënjët psikologjike të shqetësimit emocional. Përmes vetëvëzhgimit dhe vetëekzaminimit, klienti shqyrton modelet problematike të marrëdhënieve në jetën e tij.
• Psikoterapia Mbështetëse : Qëllimi i këtij lloji të terapisë është të zvogëlojë simptomat dhe të ruajë, rindërtojë ose përmirësojë vetëvlerësimin dhe aftësitë përballuese. Ajo shqyrton marrëdhëniet dhe përgjigjet emocionale ose modelet e sjelljes.
• Terapia Kognitive e Sjelljes (TSK) : Ky është një trajtim i strukturuar dhe i orientuar drejt qëllimit. Një psikiatër ose psikolog ju ndihmon të shikoni më nga afër mendimet dhe ndjenjat tuaja. Ju mund të kuptoni se si mendimet tuaja ndikojnë në veprimet tuaja. Përmes TSK-së, ju mund të mësoni të hiqni dorë nga mendimet dhe sjelljet negative dhe të zhvilloni modele dhe zakone më të shëndetshme të të menduarit.

Edhe pse aktualisht nuk ka ilaçe që mund të trajtojnë çrregullimet e personalitetit, ekzistojnë ilaçe për gjendje të tilla si depresioni dhe ankthi që njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Depresiv (ÇDP). Trajtimi i këtyre gjendjeve mund ta bëjë gjithashtu më të lehtë trajtimin e ÇDP-së.

Çfarë efektesh anësore mund të shkaktojë kjo?

Njerëzit me çrregullim histrionik të personalitetit (ÇPP) janë në rrezik në rritje për të zhvilluar depresion dhe çrregullime të përdorimit të substancave (për shembull, çrregullimi i përdorimit të kanabisit dhe çrregullimi i përdorimit të alkoolit).

Njerëzit me HPD kanë gjithashtu më shumë gjasa të zhvillojnë këto gjendje:

• Çrregullimi i Simptomave Somatike : Në këtë rast, njerëzit janë tepër të shqetësuar nga një simptomë fizike që kanë. Ata gjithashtu mund të përjetojnë mendime, ndjenja dhe sjellje të pazakonta në përgjigje të simptomave të tyre.
• Sulmet e panikut : Një sulm paniku është një frikë e papritur, afatshkurtër dhe reagime të forta fizike në përgjigje të situatave normale dhe jo kërcënuese.
• Çrregullimet e Konvertimit (të quajtura edhe Çrregullim i Simptomave Neurologjike Funksionale): Ky është një gjendje mjekësore që përfshin humbjen e funksionit në një pjesë të sistemit nervor. Me fjalë të tjera, truri dhe trupi juaj besojnë se ajo pjesë e sistemit tuaj nervor nuk po funksionon, edhe pse nuk ka prova të dëmtimit strukturor aktual.

Sjelljet që kërkojnë vëmendje tek njerëzit me ÇPD mund të përfshijnë kërcënime dhe tentativa të shpeshta për vetëvrasje . Kjo është shumë e rrezikshme.

Cila është prognoza e kësaj gjendjeje?

Edhe pse nuk ka kurë për Çrregullimin e Personalitetit Depresiv (ÇPD), shumë njerëz me këtë gjendje jetojnë jetë produktive. Njerëzit me ÇPD që marrin pjesë në terapinë e të folurit përjetojnë rezultate pozitive ndërsa fitojnë njohuri mbi gjendjen e tyre dhe funksionojnë më mirë shoqërisht .

Megjithatë, njerëzit me Çrregullim të Personalitetit Antisocial (ÇPA) të rëndë mund të përjetojnë probleme të shpeshta në punë, në marrëdhëniet shoqërore dhe/ose romantike.

A mund të parandalohet çrregullimi histrionik i personalitetit?

Edhe pse ÇDP-ja zakonisht nuk mund të parandalohet, trajtimi mund të ndihmojë një person të prirur ndaj kësaj gjendjeje të mësojë mënyra më efektive për t'u përballur me sjelljet, mendimet dhe situatat provokuese .

Gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend është se Çrregullimi i Personalitetit Depresiv (ÇPD) është një gjendje e shëndetit mendor. Ashtu si me çdo gjendje të shëndetit mendor, kërkimi i ndihmës sapo të vini re simptomat mund të ndihmojë në zvogëlimin e përçarjes në jetën tuaj . Profesionistët e shëndetit mendor mund të ofrojnë plane trajtimi për t'ju ndihmuar të menaxhoni mendimet dhe sjelljet tuaja.

Anëtarët e familjes së personave me Çrregullim të Personave me Çrregullim të Personalitetit Depresiv (ÇDP) shpesh përjetojnë stres, depresion, pikëllim dhe vetmi. Është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor dhe të kërkoni ndihmë nëse po përjetoni këto simptoma .

Mesazhi përfundimtar për t'u marrë në shtëpi

Në rregull, shpresoj se keni kuptuar diçka nga ajo për të cilën folëm. Përmbledhtazi:

• Çrregullimi histrionik i personalitetit (ÇPP) është një gjendje e vërtetë e shëndetit mendor . Nuk është diçka që dikush e bën me qëllim.
• Ajo që po ndodh kryesisht këtu është se ata kërkojnë vazhdimisht vëmendjen e të tjerëve për shkak të vetëvlerësimit të ulët .
• Psikoterapia është trajtimi më i mirë për këtë . Të ndihmon të kuptosh sjelljet dhe mendimet e tua dhe t'i ndryshosh ato.
• Nëse ju ose dikush që njihni ka këto simptoma, mos kini frikë ose turp të kërkoni ndihmë mjekësore . Marrja e ndihmës herët mund ta bëjë jetën shumë më të lehtë.
• Nëse je anëtar i familjes së dikujt me Çrregullim të Personalitetit Harvard (ÇHA), duhet të mendosh edhe për shëndetin tënd mendor . Edhe ti ke nevojë për mbështetje.

Shpresojmë që ky informacion t'ju jetë i dobishëm. Urojmë që të gjithë të kenë një mendje të shëndetshme dhe një jetë të shëndetshme!

Çrregullim Histrionik i Personalitetit, ÇPD, çrregullime të personalitetit, shëndet mendor, modele sjelljeje, vëmendje, terapi