A të flasim për këto bronke? Informacion rreth rrugëve tuaja të frymëmarrjes!

Përshëndetje! Si jeni? Sot do të flasim për një pjesë shumë, shumë të rëndësishme të trupit tonë. Ato janë tubat bronkiale, ose siç i quajmë ne në anglisht, të cilat janë të lidhura ngushtë me frymëmarrjen tonë. Ndoshta e keni dëgjuar këtë emër, por nuk ka rëndësi, sot do të flasim thjesht për atë që janë këto, çfarë bëjnë dhe si t'i mbajmë të shëndetshme. Njësoj si të flasësh me një mik!

Çfarë janë bronket? Ku ndodhen ato?

Në rregull, tani le të shohim se çfarë lloj gjërash janë këto trake. Thënë thjesht, këto janë tubat që transportojnë ajër në mushkëritë tona . Mendoni pak, kur thithni përmes hundës ose gojës, ai ajër së pari shkon në një tub të madh në fytin tonë. Ne e quajmë trake , ose në anglisht, quhet edhe "(Trakea)" ose "(Trakea)".

Pastaj, kjo trake, si një trung peme, ndahet në dysh në mes të kraharorit. Ato dy tuba kryesore që ndahen quhen bronket kryesore . Njëra shkon në mushkërinë e djathtë dhe tjetra në mushkërinë e majtë. Shiko, është si një rrugë që ndahet në dysh!

Këto tuba kryesore bronkiale, të quajtura bronkiola, ndahen në degë më të vogla ndërsa hyjnë në mushkëri. Ashtu si degët e një peme të madhe ndahen në degë më të vogla. Këto tuba të vegjël quhen bronkiola . Këto janë ato që marrin ajër dhe e çojnë atë në qeset më të vogla të ajrit në fund të mushkërive. Atje oksigjeni i shtohet gjakut tonë dhe dioksidi i karbonit lirohet nga gjaku. A nuk është një mekanizëm i mahnitshëm?

Pra, tani e dini se çfarë janë bronket dhe ku ndodhen ato. Ato janë si rrugët e frymëmarrjes brenda mushkërive tona.

Çfarë ndodh në të vërtetë në këto bronke?

Tani le të shohim se çfarë shërbimi i ofron trupit tonë ky sistem tubash. Kryesori, siç e dimë të gjithë, është ta bëjë frymëmarrjen më të lehtë .

• Thithja dhe nxjerrja: Trakea është rruga kryesore e frymëmarrjes. Kur thithim, ajri i pasur me oksigjen nga mjedisi futet në mushkëri, dhe kur nxjerrim frymën, gazi i dioksidit të karbonit i prodhuar në trup nxirret përsëri përmes këtij tubi.
• Mbrojtja e mushkërive: Kjo është një punë shumë e rëndësishme. Muret e këtyre bronkeve kanë gjëra shumë të holla, si qime brenda tyre. Ato quhen cilia . Gjithashtu, brenda këtyre tubave prodhohet një lëng ngjitës , të cilin ne e quajmë mukus ose, në terma mjekësorë, mukus .
• Tani imagjinoni, kur merrni frymë, gjëra të tilla si pluhuri, mikrobet dhe poleni mund të hyjnë përmes hundës. Në atë kohë, këto gjëra ngjiten në këtë mukus. Pastaj ato qime mikroskopike "(Qilia)" janë si fshesa të vogla, duke e shtyrë pluhurin e bllokuar lart dhe duke e çuar atë në fyt . Pastaj mund ta nxjerrim atë kur kollisim ose pështyjmë. Një sistem i shkëlqyer mbrojtës, apo jo?
• Ngrohja dhe lagështimi i ajrit: Ajri që thithim ndonjëherë mund të jetë i ftohtë dhe i thatë. Nuk është mirë nëse një ajër i tillë shkon direkt në mushkëri. Këto rrugë ajrore i shtojnë pak ngrohtësi dhe lagështi atij ajri, duke e bërë atë të përshtatshëm për mushkëritë.

Pra, e shihni, apo jo? Këto tuba të vegjël të quajtur trake nuk janë vetëm tuba që mbajnë ajër, ato bëjnë shumë më tepër se kaq.

Cilat janë problemet e zakonshme që mund të shfaqen në tubat bronkiale?

Ashtu si çdo pjesë e trupit tonë, këto rrugë respiratore ndonjëherë mund të vuajnë nga sëmundje dhe probleme të vogla. Mos kini frikë, është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këto në mënyrë që të jemi të kujdesshëm dhe, nëse lind ndonjë problem, t'i identifikojmë shpejt dhe të kërkojmë trajtim.

Bronkiti - inflamacion i tubave bronkialë

Kjo është një sëmundje e zakonshme e frymëmarrjes nga e cila vuajnë shumë njerëz. " Bronkiti " i referohet ënjtjes ose inflamacionit të rreshtimit të tubave bronkialë . Është si kur lëkura jonë dëmtohet, ajo skuqet dhe fryhet.

• Shkaqet:
• Shumicën e kohës, kjo shkaktohet nga një infeksion viral , si të njëjtat viruse që shkaktojnë ftohjet.
• Ndonjëherë mund të jetë edhe për shkak të infeksioneve bakteriale .
• Kjo mund të ndodhë më shpesh tek duhanpirësit . Rrugët e frymëmarrjes shpesh preken nga tymi i cigareve.
• Ekspozimi i shpeshtë ndaj gjërave si pluhuri dhe tymi kimik mund të jetë gjithashtu një shkak.
• Cilat janë karakteristikat?
• Kryesorja është kolla . Kjo kollë ndonjëherë mund të shoqërohet me mukus të trashë.
• Një tingull kërcitjeje mund të dëgjohet nga gjoksi gjatë frymëmarrjes.
• Mund të ndihet paksa mbytëse.
• Mund të ketë gjithashtu gjëra të tilla si një ndjenjë dobësie dhe një temperaturë të lehtë.

Ekzistojnë dy lloje bronkiti. Njëri është bronkiti akut, i cili shfaqet papritur . Zakonisht përmirësohet brenda një ose dy javësh. Lloji tjetër është bronkiti kronik , i cili mund të zgjasë me muaj ose vite, veçanërisht tek duhanpirësit. Kjo është pjesë e një gjendjeje të quajtur sëmundje pulmonare obstruktive kronike (SPOK).

Astma - Hatiya

Astma, ose fishkëllima, është një tjetër gjendje e zakonshme e frymëmarrjes. Me siguri keni dëgjuar për të dhe ndoshta dikush në familjen tuaj e ka.

• Çfarë ndodh kur zhvilloni astmë?
• Një person me astmë ka rrugë ajrore shumë të ndjeshme. Kur ekspozohet ndaj disa gjërave (ne i quajmë " shkaktarë "), këto rrugë ajrore bllokohen papritur, muret e brendshme fryhen dhe prodhohet mukus i tepërt . Kjo ngushton rrugët e frymëmarrjes, duke e bërë të vështirë frymëmarrjen.
• Cilat janë shkaktarët e zakonshëm?
• Pluhuri, marimangat e pluhurit të shtëpisë, polen, qimet e kafshëve.
• Ajër i ftohtë.
• Ushtrime (vetëm për disa njerëz).
• Tymi (tymi i cigares, llojet e tjera të tymit).
• Disa ushqime ose ilaçe (rrallë).
• Stresi.
• Karakteristikat:
• Bërja e një tingulli fishkëllimash gjatë frymëmarrjes (ne e quajmë këtë `(Fishkëllima)`).
• Kollë (mund të jetë më e keqe, veçanërisht natën ose herët në mëngjes).
• Ndjesia e ngushtësisë në gjoks, sikur po e shtrydhin.
• Vështirësi në frymëmarrje, gulçim.

Megjithatë, astma është një gjendje që mund të kontrollohet mirë . Nëse e përdorni siç duhet ilaçin e përshkruar nga mjeku juaj, inhalatorin tuaj dhe qëndroni larg shkaktarëve, mund të jetoni një jetë normale.

Pneumonia - infeksion i mushkërive

Pneumonia nuk është një sëmundje e frymëmarrjes, por është një infeksion serioz që mund të prekë mushkëritë. Shpesh fillon si një infeksion i traktit të sipërm respirator.

• Çfarë është kjo pneumoni?
• Ajo që ndodh në këtë rast është se qeskat e ajrit (venat) brenda mushkërive infektohen dhe mbushen me lëng. Më pas, oksigjeni nuk hyn siç duhet në gjak.
• Karakteristikat:
• Kollë e fortë (mund të shoqërohet me gëlbazë, ndonjëherë të përzier me pak gjak).
• Temperaturë e lartë, të dridhura dhe ethe.
• Dhimbje në gjoks kur merr frymë.
• Rritje e ritmit të frymëmarrjes, vështirësi në frymëmarrje.
• Trupi im është shumë i lodhur.

Pneumonia është një gjendje mjekësore që kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore. Pra, nëse keni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni menjëherë një mjek.

Si i mbajmë bronket tona të shëndetshme?

Në rregull, tani kemi folur për sëmundjet. Por gjëja më e rëndësishme është t'i parandalojmë sëmundjet para se të ndodhin dhe t'i mbajmë rrugët e frymëmarrjes të shëndetshme. Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta bërë këtë.

• Shmangni plotësisht pirjen e duhanit: Kjo është gjëja numër një . Nëse jeni duhanpirës, ​​bëni çdo përpjekje për ta lënë. Gjithashtu, thithja e tymit të dorës së dytë kur dikush tjetër pi duhan nuk është e mirë.
• Qëndroni larg gjërave që irritojnë rrugët e frymëmarrjes:Shmangni sa më shumë të jetë e mundur zonat me pluhur, avujt kimikë dhe avujt e bojës. Nëse keni gjëra të tilla në punë, përdorni masa mbrojtëse si maskë.
• Lani duart shpesh: Kjo mund të duket si një gjë e thjeshtë, por shumë infeksione të frymëmarrjes (si ftohja dhe gripi) përhapen nga duart e ndyra. Prandaj, bëjeni zakon të lani duart plotësisht me sapun dhe ujë.
• Hani një dietë të shëndetshme: Konsumimi i ushqimeve të pasura me vitamina dhe lëndë ushqyese rrit imunitetin e trupit, duke e bërë më të lehtë rezistencën ndaj sëmundjeve.
• Pini mjaftueshëm ujë: Pirja e të paktën 8 gotave ujë në ditë ndihmon në hollimin e mukusit në rrugët e frymëmarrjes dhe e bën më të lehtë nxjerrjen e tij.
• Ushtrohuni rregullisht: Ushtrimet ndihmojnë mushkëritë tuaja të funksionojnë më mirë dhe të bëhen më të forta. Megjithatë, nëse keni një gjendje si astma, bisedoni me mjekun tuaj se cilat ushtrime janë të përshtatshme për ju.
• Vaksinohuni në kohën e duhur: Vaksina kundër gripit, e cila jepet çdo vit, dhe vaksina kundër pneumonisë, e cila rekomandohet për disa njerëz, mund të mbrojnë nga infeksionet e frymëmarrjes.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Ndonjëherë, pavarësisht sa të kujdesshëm jemi, prapëseprapë mund të sëmuremi. Në raste të tilla, është e mençur të vizitoni një mjek në vend që të vetë-mjekoni. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore.

• Nëse vazhdoni të keni vështirësi në frymëmarrje, ose nëse papritur ndjeni mungesë fryme.
• Nëse keni dhimbje të forta në gjoks, veçanërisht me kollë.
• Nëse kollisni gjak me mukus, ky është një simptomë që nuk duhet injoruar kurrë.
• Nëse keni temperaturë të lartë që zgjat më shumë se tre ose katër ditë.
• Nëse kolla nuk qetësohet pas dy ose tre javësh, ose nëse përkeqësohet gjithnjë e më shumë.
• Nëse bëni tinguj të pazakontë (psherëtimë, gurgullimë) gjatë frymëmarrjes.
• Nëse keni astmë, simptomat tuaja po përkeqësohen dhe nuk mund të kontrollohen me inhalatorin tuaj të rregullt.

Mbani mend, kur keni simptoma të tilla, në vend që të prisni derisa "gjithçka të jetë në rregull", mund të parandaloni një problem më të madh duke u konsultuar shpejt me një mjek për të gjetur shkakun.

Gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

Epo, folëm shumë për bronket sot, apo jo? Mendoj se i keni kuptuar mjaft qartë këto.

Së fundmi, sistemi ynë i frymëmarrjes është një pjesë shumë e rëndësishme dhe thelbësore e jetës sonë . Ashtu si një makinë e mirë, motori i saj duhet të mirëmbahet mirë, ne duhet të kujdesemi mirë për sistemin tonë të frymëmarrjes.

• Kujdesuni për rrugët e frymëmarrjes.
• Ndiqni zakone të shëndetshme.
• Jini të vetëdijshëm për shenjat paralajmëruese dhe kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.

Ju uroj një ditë të shëndetshme dhe të lumtur! Shpresoj që ky informacion t'ju jetë i dobishëm.

` Tubat bronkiale, Frymëmarrja, Mushkëritë, Bronkiti, Astma, Pneumonia