Dita më e bukur dhe shumë e pritur e jetës suaj po afron ngadalë. Është shumë normale të ndiheni pak të frikësuar, kuriozë dhe gjithashtu shumë të lumtur në këtë kohë. Ashtu si të gjithë të tjerët, pyetja më e madhe në mendjen tuaj është: "A është kjo dhimbje vërtet dhimbja e të pasurit një fëmijë ? Apo është thjesht një dhimbje e rreme?" Pra, sot, le të flasim për këtë, domethënë, për simptomat e lindjes, qartë dhe në një mënyrë që mund ta kuptoni.
Cilat janë shenjat e lindjes?
Lindja e fëmijës nuk është diçka që fillon papritur. Trupi juaj përgatitet për të gradualisht. Ju mund të përjetoni simptoma të ndryshme gjatë kësaj përgatitjeje. Disa njerëz i ndiejnë këto simptoma shumë qartë, ndërsa të tjerë mund të mos i ndiejnë aq shumë.
Foshnja që zbret (Rrufeja)
Kjo është një gjë e mrekullueshme. Disa javë ose edhe orë para lindjes, foshnja juaj e kthen kokën poshtë dhe vendoset në legenin tuaj. Është sikur të paketoni valixhen dhe të zbrisni shkallët. Kjo është ajo që ne e quajmë "rrufe në qiell".
Ka disa gjëra që do të ndjeni kur kjo të ndodhë:
- Presioni mbi fshikëzën nga mitra rritet, duke shkaktuar nevojën për të urinuar shpesh.
- Në të njëjtën kohë, foshnja është më poshtë, kështu që ngushtimi në gjoks zvogëlohet, duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen. Nëse ka pasur ndonjë inflamacion në gjoks, ai gjithashtu mund të ulet pak.
Heqja e tapës së mukusit
Gjatë gjithë shtatzënisë, ekziston një tapë e trashë me mukus që mbron qafën e mitrës dhe parandalon hyrjen e infeksionit. Ne e quajmë këtë "Tapë me Mukus". Ndërsa lindja afrohet, ndërsa qafa e mitrës fillon të hapet, kjo tapë me mukus del nga vagina.
Kjo mund të jetë e qartë, rozë ose paksa e përgjakur . Disa njerëz e quajnë këtë një "shfaqje". Foshnja nuk do të lindë menjëherë pasi të dalë kjo. Mund të duhen një ose dy ditë, apo edhe një ose dy javë. Prandaj mos u shqetësoni.
Dhimbje stomaku dhe dhimbje shpine
Ndërsa dhimbja e shpinës është e zakonshme gjatë shtatzënisë, dhimbja e shpinës që vjen me lindjen është pak më ndryshe. Është një dhimbje që fillon në pjesën e poshtme të shpinës dhe përhapet poshtë barkut. Mund të ndihet si një dhimbje menstruale. Kjo dhimbje mund të jetë e vazhdueshme dhe e pandërprerë, ose mund të vijë e të kalojë.
Diarre
Kjo mund të duket si një simptomë e çuditshme, por disa njerëz mund të përjetojnë një ndjesi ngopjeje ose diarreje 24-48 orë para lindjes.
Pak humbje peshe
Edhe pse shtoni në peshë gjatë gjithë shtatzënisë , mund të humbni rreth një kilogram disa ditë para se të lindë fëmija. Kjo ndodh sepse trupi juaj po heq lëngjet e tepërta.
"Instinkti i Folezimit"
Disa nëna papritmas ndiejnë një rritje të energjisë dhe entuziazmit ndërsa i afrohen kohës së lindjes. Pas javësh pune të palodhur, ato papritmas ndiejnë dëshirën për të bërë punët e shtëpisë, për të pastruar, për ta veshur foshnjën dhe për të gatuar . Kjo quhet "Instinkti i Folesë". Por mos e teproni në këtë kohë, sepse ju nevojitet shumë energji për të lindur.
Thyerja e qeses së ujit (Thyerja e ujit)
Gjatë gjithë shtatzënisë, foshnja është e mbrojtur brenda një qeseje të mbushur me lëng amniotik. Kur kjo qese shpërthen gjatë lindjes, ne e quajmë "thyerja e qeses së ujërave".
- Kjo mund të duket si një vërshim i papritur uji , ose mund të duket si një rrjedhje graduale .
- Ky lëng zakonisht është pa erë dhe pa ngjyrë ose me ngjyrë kashte.
- Nëse mendoni se ju kanë dalë ujërat, mbani mend ose shkruani kohën, sasinë që ka dalë dhe si dukej, dhe telefononi menjëherë mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju tregojë se çfarë të bëni më pas.
Jo të gjithë e thyejnë qesen e ujit në shtëpi. Ndonjëherë, është mjeku ai që e thyen atë pasi shkon në spital. Prandaj mos u shqetëso për këtë.
Dallimi midis punës së vërtetë dhe punës së rreme
Është normale të pyesësh veten: "A janë vërtet dhimbje lindjeje këto?" Sepse mund të përjetosh "dhimbje të rreme lindjeje" drejt fundit të shtatzënisë. Ne i quajmë këto "Kontraksione Braxton Hicks". Këto janë si trupi juaj që përgatitet për lindje të vërteta.
Është shumë e rëndësishme të dish saktësisht ndryshimin midis këtyre të dyjave.
| Karakteristikë | Punë e Vërtetë | Dhimbje të rreme të lindjes (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| Modeli i dhimbjes | Intervali kohor midis kontraksioneve zvogëlohet gradualisht (p.sh. 20, 15, 10, 5 minuta). | Nuk vjen në të njëjtën mënyrë. Është e parregullt. Zhduket pas një kohe. |
| Dhimbja është intensive. | Dhimbja po përkeqësohet me kalimin e kohës. | Nuk bëhet më keq. Mbetet njësoj ose përkeqësohet. |
| Kohëzgjatja e dhimbjes | Kohëzgjatja e dhimbjes rritet me kalimin e kohës (p.sh. 30, 45, 60 sekonda). | Nuk do të ndryshojë. |
| Ku ndihet dhimbja | Zakonisht fillon nga shpina dhe lëviz drejt stomakut. | Ndihet sikur vetëm pjesa e përparme e stomakut po shtrëngohet. |
| Kur ndërroni pozicione | Edhe kur ndërroj pozicione ose ec, dhimbja nuk ndalet. Ndonjëherë përkeqësohet. | Shpesh ndalet kur ndryshon pozicionin, ecën ose pi ujë. |
Si ta matni me saktësi fillimin e dhimbjes?
Nëse ndihesh sikur je në një fazë të vërtetë lindjeje , fillo të matësh kohën e dhimbjes. Kërkoji burrit tënd ose dikujt tjetër të të ndihmojë me këtë.
1. Shkruani kohën kur filloi dhimbja .
2. Shkruani kohën kur mbaron dhimbja . (Kjo do t'ju ndihmojë të dini se sa kohë ka zgjatur dhimbja).
3. Shkruani kohën kur fillon dhimbja tjetër . (Koha midis dhimbjes së parë dhe dhimbjes tjetër është e rëndësishme).
Zakonisht, lindja aktive është kur keni kontraksione të mprehta çdo 3-4 minuta, që zgjasin 45-60 sekonda . Kjo është koha kur duhet të shkoni në spital.
Kur duhet të shkosh në spital?
Kjo është gjëja më e rëndësishme. Telefononi mjekun tuaj ose shkoni menjëherë në spital nëse ndodh ndonjë nga këto:
- Nëse mendoni se qesja juaj e ujit është e thyer .
- Nëse ka gjakderdhje (më shumë sesa thjesht njolla).
- Nëse mendoni se lëvizjet e foshnjës suaj janë më pak se normale .
- Nëse dhimbja është shumë e fortë dhe vjen çdo 5 minuta për një orë .
- Nëse nuk jeni ende në javën e 37-të shtatzënë , por po përjetoni ndonjë nga këto shenja të lindjes, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore pasi kjo mund të jetë një shenjë e lindjes së parakohshme .
Gjatë fazës latente të lindjes, është më e lehtë të qëndrosh në shtëpi. Gjatë kësaj kohe, bëj një shëtitje të shkurtër, shiko një film, shpërqendro veten. Bëj një banjë të nxehtë. Kërkoji burrit tënd të të masazhojë shpinën. Këto gjëra do të ofrojnë njëfarë lehtësimi nga dhimbja.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Trupi juaj ju jep shenja të ndryshme para lindjes, dhe është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për to.
- Kuptoni ndryshimin midis punës së vërtetë dhe punës së rreme (Braxton Hicks).
- Mos u frikësoni kur të fillojë dhimbja, por vini re kohën dhe modelin. Kjo do të jetë shumë e rëndësishme për mjekun.
- Nëse ju plasin ujërat, keni gjakderdhje, lëvizjet e foshnjës ngadalësohen ose përjetoni dhimbje para datës së caktuar, vizitoni menjëherë një mjek ose shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Ky nuk është një udhëtim që do ta bësh vetëm. Burri, familja dhe stafi mjekësor janë me ty. Prandaj, qëndro i fortë!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න