A keni edhe ju këto probleme kur ndërprisni përdorimin e kanabisit? (Tërheqje nga marihuana) Le të flasim për këtë!

A keni përdorur ndonjëherë kanabis (i njohur edhe si marihuanë) dhe papritmas keni ndaluar së përdoruri ose keni zvogëluar sasinë që keni përdorur, dhe a keni ndjerë ndonjë ndryshim të madh apo vështirësi në trupin dhe mendjen tuaj? Ndoshta thjesht zemëroheni, ose nuk mund të flini. Mos u shqetësoni, kjo është një situatë e zakonshme që shumë njerëz mund ta përjetojnë. Sot, do të flasim për shqetësimin që ndodh kur ndaloni së përdoruri kanabis, domethënë, `(Tërheqjen nga Marihuana)`.

Çfarë është saktësisht abstinenca nga marihuana?

Thënë thjesht, ne e quajmë "Tërheqje nga Marijuana" shqetësimin mendor, emocional dhe fizik që ndjeni kur ndërprisni përdorimin e kanabisit papritur, ose kur e zvogëloni ndjeshëm përdorimin. Mjekët e quajnë këtë gjendje edhe "Sindroma e Tërheqjes nga Kanabisi".

Tani, kur përdorni produkte kanabisi, trupi dhe truri juaj mësohen me një kimikat të quajtur "THC (tetrahidrokanabinol)". Ky "THC" është përbërësi kryesor psikoaktiv në kanabis, domethënë ai që ndikon në mendjen tonë, mendjen dhe ka potencialin të shkaktojë varësi. Pra, kur zvogëloni ose ndërprisni përdorimin e produkteve që përmbajnë "THC", nivelet e "THC" në trupin tuaj ulen, prandaj ndodhin këto simptoma të pakëndshme, për shembull , nervozizëm, pagjumësi etj.

Por një gjë duhet thënë, kjo `(Tërheqje nga Marihuana)` nuk shkakton simptoma të rënda që janë kërcënuese për jetën. Megjithatë, kjo mund të jetë një shenjë e `(Çrregullimit të Përdorimit të Kanabisit)`, domethënë, një problem që lidhet me përdorimin e kanabisit. Një gjendje e tillë mund të ndikojë ndjeshëm në jetën tuaj. Prandaj, nëse keni një problem me përdorimin e kanabisit, ose nëse keni një problem me përdorimin e ndonjë droge tjetër , është shumë e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore.

Sa e zakonshme është kjo gjendje (Tërheqje nga marihuana)?

Raportet kërkimore tregojnë se një studim me më shumë se 23,000 persona që përdorin rregullisht kanabis zbuloi se 47% e tyre, ose afërsisht një në dy, përjetuan simptoma të abstinencës.

Gjithashtu, hulumtimet tregojnë se nivelet e THC-së në kanabis janë rritur vazhdimisht gjatë dekadave të fundit. Prandaj, kjo gjendje e quajtur "Tërheqje nga Marihuana" ka të ngjarë të bëhet më e zakonshme.

Cilat janë simptomat e tërheqjes nga kanabisi?

Këto janë simptomat më të zakonshme të "tërheqjes nga marihuana":

• Thjesht zemërohem, zemërohem shpejt dhe ndonjëherë sillet dhunshëm.
• Ankthi është të ndihesh i shqetësuar dhe i frikësuar gjatë gjithë kohës.
• Pamundësia për të qëndruar në një vend, shqetësimi.
• Humbje e oreksit, e cila mund të çojë në humbje peshe.
• Një gjendje pa asnjë gëzim në zemër, një humor i dëshpëruar.
• Pagjumësia.
• Duke parë ëndrra shqetësuese, duke parë ëndrra të frikshme.

Këto janë simptomat më të zakonshme. Përveç kësaj, ka disa simptoma fizike që janë më pak të zakonshme:

• Dhimbje koke .
• Të përziera dhe të vjella.
• Djersitje e tepërt.
• Dhimbje barku.
• Dridhje.

Këto simptoma nuk janë kërcënuese për jetën, por mund të jenë shumë të pakëndshme. Zakonisht, këto simptoma fillojnë të shfaqen brenda 24 deri në 48 orëve nga ndërprerja ose zvogëlimi i ndjeshëm i përdorimit të kanabisit pasi e keni përdorur atë për një kohë të gjatë, ose nëse e keni përdorur shumë për një kohë të gjatë. Simptomat më të këqija zakonisht ndodhin rreth ditës së tretë.

Sa gjatë mund të zgjasin këto vështirësi?

Kohëzgjatja dhe ashpërsia e këtyre simptomave të abstinencës varen nga sasia e THC-së që përdornit para se të ndërprisnit përdorimin. Kohëzgjatja dhe ashpërsia e këtyre simptomave të abstinencës mund të ndryshojnë shumë nga personi në person.

Këto simptoma zakonisht mund të zgjasin për rreth dy javë. Megjithatë, tek njerëzit që kanë përdorur kanabis shumë shpesh, disa simptoma mund të zgjasin për tre javë ose edhe më gjatë.

Pse ndodh kjo (Tërheqje nga Marijuana)?

Shkencëtarët ende po studiojnë të gjitha mekanizmat që ndikojnë në "Tërheqjen nga Marijuana". Për aq sa dimë ne, është pak e komplikuar. Ndikohet nga një numër faktorësh, duke përfshirë:

• Ndryshimet neurobiologjike të shkaktuara nga THC në tru.
• Faktorët gjenetikë dhe epigjenetikë.
• Faktorët mjedisorë.
• Të kesh probleme të tjera të shëndetit mendor ose probleme me përdorimin e substancave.
• Tiparet e personalitetit.
• Si i përgjigjeni stresit.

Thënë thjesht, abstinenca ndodh kur truri dhe trupi juaj mësohen me një substancë (në këtë rast, THC) dhe ajo substancë hiqet papritmas.

Kur përdorni kanabis (`THC`) rregullisht, trupi juaj mund të zhvillojë një `tolerancë` dhe `varësi` ndaj tij. `Toleranca` do të thotë që ju nevojitet gjithnjë e më shumë `THC` për të marrë të njëjtin efekt si më parë. `Varësia` do të thotë që trupi juaj ka nevojë për `THC` për të shmangur simptomat e abstinencës.

Pra, kur ndërprisni papritur përdorimin e kanabisit, ose edhe e zvogëloni ndjeshëm sasinë që përdorni, ekuilibri midis trupit dhe trurit tuaj prishet. Atëherë filloni të përjetoni këto simptoma të abstinencës.

Cilat janë faktorët e rrezikut për zhvillimin e varësisë nga marihuana?

Jo të gjithë ata që përdorin kanabis do të përjetojnë simptoma të abstinencës kur të ndërpresin përdorimin e saj. Gjithashtu, ashpërsia e këtyre simptomave mund të ndryshojë shumë nga personi në person.

Studimet kanë treguar se njerëzit që kanë më shumë gjasa të preken nga "Tërheqja nga Marihuana" janë:

• Për ata që përdorin kanabis çdo ditë.
• Për ata që përdorin kanabis më të fortë (me nivele më të larta të THC-së), ose për ata që përdorin metoda të tilla si "dabbing". Kjo metodë, e quajtur "dabbing", përdor një formë shumë të përqendruar të "THC". Ndonjëherë, niveli i "THC" mund të jetë deri në 80%.
• Për ata që përdorin si kanabis ashtu edhe duhan (cigare).
• Për ata me çrregullime të tjera të përdorimit të substancave.

Për më tepër, njerëzit me gjendjet e mëposhtme të shëndetit mendor kanë më shumë gjasa të përjetojnë simptoma më të rënda të abstinencës sesa ata që nuk i kanë ato:

• Çrregullime të humorit.
• Çrregullime ankthi.
• Çrregullime të personalitetit.
• Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD).

Si ta dalloni tërheqjen nga marihuana?

Në fakt, nuk ka ndonjë test specifik për të diagnostikuar "Tërheqjen nga Marihuana". Në vend të kësaj, mjekët e diagnostikojnë atë nëse përjetoni tre ose më shumë simptoma të tërheqjes brenda një jave nga kufizimi i përdorimit të marihuanës.

Në disa raste, mjeku juaj mund të urdhërojë edhe teste të tjera (siç janë analizat e gjakut) për të përcaktuar nëse simptomat tuaja janë shkaktuar nga një gjendje tjetër mjekësore.

Cilat janë trajtimet për (tërheqjen nga marihuana)?

Tërheqja nga marihuana rrallë kërkon trajtim mjekësor. Megjithatë, mund t'ju duhet detoksifikim në një spital ose në një strukturë tjetër të përshtatshme nëse:

• Nëse keni një ose më shumë probleme shëndetësore mendore.
• Nëse keni një gjendje fizike që mund të përkeqësohet nga simptomat e abstinencës.
• Nëse keni një gjendje të rëndë "Çrregullim të Përdorimit të Kanabisit".
• Nëse përdorni ose abuzoni me droga të tjera, të tilla si opioidet, alkooli dhe benzodiazepinat, përveç kanabisit, pasi simptomat e abstinencës nga këto substanca mund të jenë të rrezikshme dhe madje kërcënuese për jetën.

Aktualisht, Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk ka miratuar asnjë ilaç specifik për tërheqjen nga marihuana. Megjithatë, studiuesit po studiojnë në mënyrë aktive ilaçet e tërheqjes me asistencë mjekësore (MAW) për të menaxhuar tërheqjen me asistencë mjekësore.

Trajtimi dhe parandalimi i rikthimit dhe çrregullimit të përdorimit të kanabisit

Simptomat e abstinencës mund të rrisin rrezikun e rikthimit. Abstinenca është gjithashtu një shenjë e një gjendjeje të quajtur Çrregullim i Përdorimit të Kanabisit (ÇUK). Prandaj, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale për të parandaluar rikthimin dhe për të parandaluar ose trajtuar ÇUK-në.

Psikoterapia , ose terapia me të folur, mund të ndihmojë në trajtimin e CUD dhe gjendjeve të tjera të shëndetit mendor që mund të shoqërohen me të. Terapia gjithashtu mund t'ju ndihmojë të mësoni se si të përballeni me këto gjendje në një mënyrë të shëndetshme. Ja disa trajtime efektive:

• Terapia Kognitive e Sjelljes (TSK): TSK është një formë e strukturuar dhe e orientuar drejt qëllimit të psikoterapisë. Në TSK, një këshilltar për shëndetin mendor ju ndihmon të shqyrtoni ndjenjat dhe mendimet tuaja në thellësi. Përmes TSK-së, ju mund të ndryshoni mendimet dhe sjelljet e pashëndetshme dhe të zhvilloni zakone dhe mënyra më të shëndetshme të të menduarit.
• Terapia Dialektike e Sjelljes (DBT): DBT është veçanërisht efektive për njerëzit që kanë vështirësi në menaxhimin dhe kontrollin e emocioneve të tyre. DBT është treguar efektive në trajtimin dhe menaxhimin e një numri gjendjesh të shëndetit mendor, duke përfshirë edhe CUD.
• Menaxhimi i Kontingjencave (MK): MK përfshin shpërblimin e sjelljeve të dëshiruara dhe inkurajimin e tyre. Zakonisht, njerëzve me KUD u jepet diçka me vlerë monetare si nxitje për të qëndruar larg kanabisit. Për shembull, nëse rezulton negativ për drogë, mund t'ju ofrohet një certifikatë dhurate ose një çmim.

Përveç kësaj, pjesëmarrja në programe vetëndihme si Marijuana Anonymous mund të luajë gjithashtu një rol të rëndësishëm në trajtimin e CUD.

Kur duhet të vizitoj një mjek për (abstinencën nga marihuana)?

Edhe pse simptomat e "Tërheqjes nga Marihuana" mund të jenë të pakëndshme, ato zakonisht nuk kërkojnë trajtim mjekësor më vete. Megjithatë, nëse simptomat tuaja janë të rënda ose nëse keni një gjendje tjetër të shëndetit mendor, konsultohuni me një mjek.

Nëse keni përjetuar "abstinencë nga marihuana", mund të keni "çrregullim të përdorimit të kanabisit". "CUD" është një gjendje që mund të ndikojë ndjeshëm në jetën tuaj dhe madje mund të përkeqësohet. Prandaj, nëse keni "CUD", është thelbësore të kërkoni ndihmë profesionale.

A mund ta parandaloj tërheqjen nga marihuana?

E vetmja mënyrë e sigurt për të shmangur "Tërheqjen nga Marihuana" është të përmbaheni nga përdorimi i marihuanës. Nëse përdorni marihuanë, nuk ka asnjë mënyrë të garantuar për të shmangur tërheqjen. Megjithatë, duhet të jeni të vetëdijshëm për këto gjëra:

• Sa shpesh përdorni kanabis.
• Niveli i `THC` në produkt.
• Si e përdorni (p.sh., pirja e duhanit, ngrënia, pirja e një doze të vogël).
• Të qenit i vetëdijshëm për simptomat e `(Çrregullimit të Përdorimit të Kanabisit)`.

Nëse jeni të shqetësuar ose dyshoni se mund të keni CUD, flisni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Nëse ndiheni në ankth ose frikë pasi të keni ulur ose ndaluar përdorimin e marihuanës, mund të jeni duke përjetuar "abstinencë nga marihuana". Ndërsa këto simptoma nuk janë domosdoshmërisht të rrezikshme, përjetimi i abstinencës mund të jetë një shenjë paralajmëruese e një "çrregullimi të përdorimit të kanabisit". Meqenëse "cud" mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në jetën tuaj, konsultohuni me mjekun tuaj për të parandaluar ose trajtuar "cud". Ata janë këtu për t'ju ndihmuar.

Gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend

Në rregull, le të shqyrtojmë disa nga pikat kryesore që duhet të mbani mend nga ajo për të cilën folëm.

• Tërheqja nga marihuana është shqetësimi që ndodh kur ndërprisni ose zvogëloni papritur përdorimin e kanabisit.
• Simptoma të tilla si nervozizmi, pagjumësia, humbja e oreksit dhe shqetësimi janë të zakonshme.
• Edhe pse këto simptoma nuk janë kërcënuese për jetën, ato mund të jenë shumë të pakëndshme.
• Kjo gjendje mund të jetë një shenjë e `(Çrregullimit të Përdorimit të Kanabisit - CUD)`. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore nëse keni këto simptoma.
• Psikoterapia (si `CBT`, `DBT`) dhe grupet e vetëndihmës mund të ndihmojnë me `CUD`.
• Mënyra më e mirë për të shmangur "tërheqjen nga marihuana" është të përmbaheni nga përdorimi i kanabisit.

Nëse keni pyetje ose shqetësime të tjera në lidhje me këtë, mos kini frikë ose hezitoni të flisni me një mjek ose me dikë që i besoni. Nuk jeni vetëm dhe ndihma është në dispozicion.

Kanabisi , kërpi, marihuana, droga, varësia, abstinenca, THC