Dhimbja e shpinës është diçka që shumica e njerëzve e kanë përjetuar të paktën një herë në jetën e tyre. Pas një dite të vështirë në punë, mund të dëshironi të shkoni në shtrat natën dhe të shpresoni për pak lehtësim. Por nëse dhimbja e shpinës fillon kur shkoni në shtrat natën, ose nëse dhimbja është më e keqe natën sesa gjatë ditës, mund të jetë diçka për t'u shqetësuar. Kjo quhet dhimbje shpine gjatë natës, ose (Dhimbje Shpine e Natës).
Cili është ndryshimi midis një dhimbjeje normale shpine dhe një dhimbjeje shpine që shfaqet natën?
Zakonisht, dhimbjet e shpinës na vijnë për arsye të tilla si ngritja e objekteve të rënda me qëndrim të gabuar ose qëndrimi ulur në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë. Kur kemi këtë lloj dhimbjeje, dhimbja zvogëlohet kur shkojmë në shtrat dhe pushojmë për pak kohë, si dhe kur shtrihemi në një pozicion të rehatshëm.
Por me këtë të ashtuquajtur dhimbje nate, ndodh e kundërta. Mund të jeni pa dhimbje gjatë gjithë ditës dhe të filloni të ndjeni dhimbje vetëm kur shkoni në shtrat natën. Ose dhimbja që keni pasur gjatë ditës mund të jetë më e keqe kur përpiqeni të flini natën. Dhimbja rritet deri në atë pikë sa pavarësisht se si shtriheni ose vendosni jastëkë, nuk mund të gjeni lehtësim. Kjo e bën një makth të flini mirë.
Thënë thjesht, kjo është dhimbje shpine që fillon ose përkeqësohet kur pushoni, në vend që të zvogëlohet me pushimin.
Cilat janë arsyet për këtë?
Ashtu si një dhimbje e zakonshme shpine, është e vështirë të përcaktohen një ose dy shkaqe të sakta për këtë, por ka disa faktorë kryesorë që mund të kontribuojnë.
- Probleme Mekanike në Shtyllën Kurrizore: Ky është shkaku më i zakonshëm. Midis vertebrave në shtyllën kurrizore ndodhen jastëkë të quajtur disqe. Këto janë amortizatorët që thithin goditjet e lëvizjeve tona. Ndërsa plakemi, ose për arsye të tjera, këto disqe mund të konsumohen dhe të bëhen më të holla. Kjo gjendje quhet degjenerim i diskut .
- Lëndimet: Lëndimet në shpinë, për shembull, një rënie, një aksident ose një dëmtim sportiv, mund të shkaktojnë fraktura ose shtrembërime në shpinë.
- Sëmundje dhe Gjendje të Tjera: Ekzistojnë një numër sëmundjesh të tjera që mund të shkaktojnë dhimbje shpine.
- Skoliozë
- Stenoza kurrizore (ngushtimi i kanalit kurrizor)
- Gurët në veshka
- Shtatzënia
- Endometrioza
- DisaLlojet e artritit
- Disa gjendje kancerogjene
A mund të jetë kjo një shenjë e diçkaje serioze? 'Flamuj të kuq'
Po, megjithëse shumë e rrallë, dhimbja e shpinës gjatë natës mund të jetë një sinjal paralajmërues për një gjendje më serioze. Kjo është arsyeja pse duhet të jemi veçanërisht të kujdesshëm në lidhje me këtë.
Disa nga këto gjendje serioze janë:
- Tumoret e Kurrizit : Këto mund të jenë tumore primare që zhvillohen në vetë shtyllën kurrizore, ose mund të jenë tumore metastatike që zhvillohen nga kanceri që është përhapur në shtyllën kurrizore nga një pjesë tjetër e trupit (p.sh., mushkëritë, gjiri).
- Osteomieliti: Një infeksion bakterial në kockat e shtyllës kurrizore.
- Spondiliti Ankilozant (AS): Ky është gjithashtu një lloj artriti. Kjo gjendje mund të shkaktojë bashkimin e rruazave në shpinë, duke bërë që shtylla kurrizore të ngurtësohet dhe të fiksohet në një pozicion.
Ekzistojnë disa simptoma të tjera të "dritës së kuqe" që mund të tregojnë një gjendje serioze si kjo. Nëse keni ndonjë nga simptomat më poshtë së bashku me dhimbjen e shpinës gjatë natës, duhet t'i kushtoni vëmendje.
| Shenja paralajmëruese për të cilat duhet të keni kujdes ('Flamuj të Kuq') |
|---|
| Dhimbje shpine që përhapet në njërën ose të dyja këmbët. |
| Mpirje në këmbë, një ndjesi sikur po të zvarritin milingonat ose një ndjesi pajetësie në këmbë. |
| Fillim i ri i vështirësisë në kontrollin e zorrëve dhe të fshikëzës. |
| Ndjenjë dhimbjeje ose ndjesi ngërçi në bark (stomak). |
| Ethe pa shkak. |
| Ngrohtësi e pazakontë kur preket në pjesë të caktuara të trupit. |
| Humbje peshe e pashpjegueshme. |
| Nëse keni pasur kancer më parë. |
| Nëse keni një sëmundje ose jeni duke marrë ilaçe që dobësojnë sistemin tuaj imunitar. |
| Nëse dhimbja ka ndodhur pas një dëmtimi të kohëve të fundit (p.sh., një rënie). |
Pra, çfarë duhet të bëj?
Gjëja më e rëndësishme është të mos bësh panik. Shumicën e kohës, dhimbja e shpinës natën nuk shkaktohet nga sëmundja serioze për të cilën folëm më parë. Ka më shumë të ngjarë të shkaktohet nga një problem i thjeshtë mekanik.
Megjithatë, nëse keni një ose më shumë nga simptomat e "dritës së kuqe" të përmendura më sipër, së bashku me dhimbjen e shpinës, ka patjetër diçka që duhet të bëni.
Domethënë, konsultohuni menjëherë me një mjek të kualifikuar. Ju lutem mos e anashkaloni ose mos e shtyni për më vonë. Sidomos nëse keni një histori me kancer, mos e mendoni dy herë këtë.
Kur të vizitoni mjekun tuaj, ai ose ajo do t'ju bëjë pyetje në lidhje me simptomat tuaja dhe, nëse është e nevojshme, do të kryejë një ekzaminim fizik. Pastaj, nëse është e nevojshme, ata mund t'ju referojnë për rreze X, analiza gjaku ose skanime të tjera të specializuara (siç është një MRI). Pasi të përcaktohet shkaku, do të përshkruhet trajtimi i duhur.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Dhimbja e shpinës gjatë natës që fillon ose përkeqësohet gjatë natës gjatë gjumit mund të jetë e ndryshme nga dhimbja e zakonshme e shpinës.
- Shkaqet e kësaj mund të variojnë nga një problem i thjeshtë mekanik, siç është hernia diskale, deri te gjendje më serioze, siç janë kanceret e rralla ose infeksionet.
- Kini kujdes për "flamuj të kuq" siç janë dhimbja përgjatë këmbëve, mpirja, vështirësia në kontrollin e urinimit, ethet dhe humbja e peshës.
- Nëse keni ndonjë nga shenjat paralajmëruese të mësipërme, mos humbni kohë dhe vizitoni menjëherë mjekun tuaj.
- Mos u frikësoni. Edhe pse shkaku shpesh nuk është serioz, është e rëndësishme të merrni një diagnozë dhe trajtim të duhur.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd