A është foshnja juaj një muajshe? Le të mësojmë rreth vizitës mujore për kujdesin shëndetësor ndaj fëmijës!

Vogëlushi juaj tani është një muajsh, që është një kohë shumë e veçantë për të dy ju, apo jo? Gjatë këtij muaji, foshnja juaj po mësohet ngadalë me botën dhe po mëson gjëra të reja. Pra, një vizitë për fëmijën gjatë këtij muaji të parë është shumë e rëndësishme. Le të hedhim një vështrim se çfarë ndodh gjatë kësaj vizite dhe çfarë duhet të prisni.

Çfarë ndodh në këtë provë?

Kur shkoni në klinikë me foshnjën tuaj, mjeku ose infermierja do t'ju takojë dhe do të bëjë këto gjëra.

1. Matja e rritjes së foshnjës

Gjëja e parë që duhet të bëni është të matni peshën, gjatësinë dhe perimetrin e kokës së foshnjës. Këto matje më pas hidhen në një tabelë rritjeje. Kjo ju ndihmon të shihni nëse foshnja po rritet siç duhet.

2. Pyetjet që bën mjeku dhe këshillat që jep

Më pas, mjeku do t'ju pyesë për foshnjën tuaj, do t'ju përgjigjet çdo pyetjeje që mund të keni dhe do t'ju japë këshilla të vlefshme. Ai do të flasë kryesisht për këto gjëra:

Rreth ushqimit dhe pijeve

• Metoda e ushqyerjes: Ushqeni foshnjën tuaj sa herë që duket i uritur. Nëse e ushqeni me gji në këtë moshë, ai do të ushqehet rreth 8-12 herë në 24 orë. Nëse ushqeheni me formulë , ai do të ushqehet rreth 24 ons në ditë. Mos harroni t'i jepni një qese me ushqime të shijshme gjatë dhe pas ushqyerjes.

Rreth mënyrës së urinimit dhe defekimit

• Numri i pelenave të lagura: Duhet të lagni rreth 6 pelena në ditë.
• Shpeshtësia e jashtëqitjes: Foshnjat që ushqehen me gji mund të bëjnë jashtëqitje 3 ose më shumë herë në ditë. Megjithatë, rreth moshës 6 javëshe, disa foshnje që ushqehen me gji mund të mos bëjnë jashtëqitje për disa ditë. Foshnjat që ushqehen me formulë duhet të bëjnë jashtëqitje të paktën një herë në ditë. Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me këtë, flisni me mjekun tuaj.

Rreth gjumit

• Gjumi: Foshnjat në këtë moshë flenë rreth 14-17 orë në ditë. Kjo përfshin dremitje të shkurtra gjatë ditës. Foshnjat që ushqehen me gji mund të zgjohen shpesh natën për t'u ushqyer. Foshnjat që ushqehen me formulë mund të flenë pak më gjatë.

Piketat Zhvillimore

Brenda një muaji, fëmija juaj duhet të bëjë gjëra të tilla:

• Ata i shikojnë nga afër fytyrat dhe gjërat që lëvizin përreth, duke i kthyer kokat në atë drejtim.
• Kur dëgjojnë një tingull, ata heshtin, shkrepin sytë, kthejnë kokën, tkurren ose qajnë.
• Edhe pse gjymtyrët janë ende pak të përkulura, këmbët ngadalë fillojnë të hapen.
• Të dy krahët dhe të dy këmbët dridhen në të dy drejtimet.
• Nëse e vendosni foshnjën tuaj në pozicionin zvarritës (Koha e barkut), ai do ta ngrejë kokën për një farë kohe.
• Këto reflekse specifike për moshën (Reflekset e të porsalindurve) duhet të jenë të zhvilluara mirë:
• Refleksi i Rrënjëzimit dhe Refleksi i Thithjes: Kur diçka i afrohet buzëve, foshnja kthen kokën në atë drejtim dhe përpiqet të thithë.
• Refleksi i Kapjes: Nëse vendosni një gisht në dorë, do ta kapni fort.
• Refleksi Tonik i Qafës / Poza e Skermës: Kur koka kthehet në njërën anë, krahu në atë anë shtrihet dhe krahu në anën tjetër është i përkulur. Si një shpatar.
• Refleksi Moro / Përgjigje ndaj Trembjes: Kur trembeni papritur, krahët dhe këmbët shtrihen dhe pastaj sillen përsëri brenda.

3. Ekzaminim i plotë i trupit

Së pari do ta zhveshni foshnjën dhe do të kryeni një ekzaminim të plotë fizik. Kjo do të përfshijë kontrollin e syve të foshnjës, dëgjimin e zemrës, kontrollin e pulsit, ekzaminimin e barkut dhe ekzaminimin e vitheve.

4. Teste të veçanta (Testet e Shqyrtimit)

Mjeku do të shqyrtojë rezultatet e testeve të kontrollit të të porsalindurve të kryera në spital. Nëse është e nevojshme, disa teste do të përsëriten. Nëse testi i dëgjimit nuk është bërë në atë kohë, ai do të bëhet këtë herë.

5. Dhënia e vaksinave

Vaksinat janë shumë të rëndësishme për të mbrojtur fëmijën tuaj nga sëmundje të rënda. Prandaj, është e rëndësishme t'i jepni vaksinat në kohë. Oraret e vaksinimit mund të ndryshojnë pak nga një qendër mjekësore në tjetrën. Prandaj, flisni me mjekun tuaj për këtë.

6. Kushtojini vëmendje shëndetit mendor të nënës

Depresioni pas lindjes është një gjendje e zakonshme tek nënat pas lindjes, kështu që mjeku juaj mund t'ju bëjë disa pyetje në lidhje me shëndetin tuaj mendor dhe mund t'ju kërkojë të plotësoni një pyetësor të shkurtër. Kjo është për të mirën tuaj.

Mbajini këto gjëra në mendje deri në kontrollin tuaj të ardhshëm mujor.

Në rregull, tani le të shohim se çfarë gjërash duhet të bëni për t'u kujdesur për fëmijën tuaj deri në kontrollin dymujor.

Le të kujdesemi për ushqimin dhe pijet.

• Ushqeni qenushin tuaj kur ndihet i uritur . Kushtojini vëmendje edhe shenjave të ngopjes (largimi nga qumështi, mbulimi i gojës). Midis 6 dhe 8 javëve, qenushi juaj mund të përjetojë një "Shpejtim Rritjeje", që është kur ai është më i uritur se zakonisht.
• Mos jepni ushqime të ngurta ose lëng frutash .
• Mos vendosni gjëra të tilla si drithërat në shishen e qumështit të foshnjës suaj, përveç nëse udhëzoheni posaçërisht nga mjeku për ta bërë këtë.
• Dërgoni dhurata gjatë dhe pas ushqyerjes me gji.

Nëse ushqeni me gji:

- Nëse nuk keni filluar ende, mund ta pomponi dhe ta ruani qumështin e gjirit për përdorim në të ardhmen.

-Nëse ushqyerja me gji po shkon mirë, nuk ka asgjë të keqe të japësh një biberon ose biberon. Megjithatë, nëse foshnja juaj refuzon shishen kur ju ia jepni, provoni t’ia jepni shishen dikujt tjetër.

- Merrni një multivitaminë për nënat çdo ditë.

- Pyesni mjekun nëse duhet t’i jepni fëmijës suaj pika me vitaminë D.

Nëse jepni qumësht pluhur:

- Jepi foshnjës formulë që përmban hekur.

- Ndiqni saktësisht udhëzimet në paketimin e qumështit pluhur (kur e përgatisni dhe e ruani). Mos shtoni ujë përveç qumështit.

- Mos e ushqeni foshnjën duke e lënë shishen diku, ose mos e vini foshnjën në gjumë me shishen në gojë.

- Nëse po kaloni në një lloj tjetër formule, flisni më parë me mjekun tuaj.

Kujdesi dhe shëndeti i përditshëm

• Lani duart mirë para se ta prekni foshnjën. Kërkojuni personave të tjerë që hyjnë në shtëpi të bëjnë të njëjtën gjë. Mbajeni foshnjën larg njerëzve të sëmurë.
• Kujdesu për foshnjën, kujdesu për nevojat e saj . Nuk dëmton t’i marrësh të vegjlit në krahë.
• Këndoni këngë, flisni dhe lexojini libra foshnjës suaj. Foshnjat mësojnë më mirë kur janë rreth njerëzve.
• Ndërsa foshnja juaj është zgjuar, kaloni pak kohë në "pozicionin zvarritës" (Koha e barkut) nën mbikëqyrjen tuaj. Mbani nën vëzhgim foshnjën tuaj gjatë kësaj kohe dhe ndihmojeni nëse duket i lodhur ose duke luftuar.
• Është normale që foshnjat të qajnë pa asnjë arsye ndonjëherë (periudha të bezdisshme). Megjithatë, për disa foshnje, kjo e qarë mund të jetë e tepërt, duke zgjatur me orë të tëra në ditë. Nëse një foshnjë pa probleme të tjera shëndetësore zhvillon dhimbje barku, ajo zakonisht fillon rreth moshës 3 javë, arrin kulmin rreth javës së 6-të dhe qetësohet rreth muajit të 3-të.
• Nëse temperatura rektale e foshnjës suaj është 38 gradë Celsius (100.4 Fahrenheit) ose më e lartë, telefononi menjëherë mjekun tuaj . Nëse foshnja juaj duket e sëmurë, telefononi mjekun tuaj. Mos i jepni asnjë ilaç një foshnje nën 2 muaj pa u konsultuar më parë me një mjek.
• Është normale të ndihesh e lodhur dhe e stresuar si nënë e re. Por nëse këto ndjenja janë shumë të forta, ose nëse ndihesh e trishtuar, e shqetësuar ose shpesh e irritueshme, fol me mjekun tënd.
• Nëse keni pyetje në lidhje me situatën tuaj të jetesës (a i keni gjërat e nevojshme për t'u kujdesur për foshnjën tuaj? A keni ushqim të mjaftueshëm, një vend të sigurt për të jetuar, sigurim shëndetësor?), flisni me mjekun tuaj. Ata mund t'ju ndihmojnë të lidheni me burimet e komunitetit ose me një punonjës social.

Siguria e foshnjës (Siguria në radhë të parë!)

Duhet të jesh shumë i kujdesshëm me këto gjëra.

Si ta zvogëlojmë rrezikun e Sindromës së Vdekjes së Papritur të Foshnjave (SIDS)?

SIDS është vdekja e papritur e një foshnje të shëndetshme ndërsa fle. Ja disa gjëra që mund të bëni për ta parandaluar atë:

• Gjithmonë vendoseni foshnjën tuaj të flejë me fytyrën lart, në një dyshek të sheshtë dhe të fortë, në një djep ose në djep. Mos e vendosni foshnjën tuaj të flejë përmbys ose anash. Mos vendosni mbrojtëse, batanije, jastëkë ose lodra të buta të djepit në djep.
• Ushqeni me gji nëse është e mundur.
• Deri në ditëlindjen e parë të foshnjës suaj, të paktën 6 muaj (rreziku i SIDS është më i lartë gjatë kësaj kohe), flini në një djep të veçantë në dhomën tuaj, pranë shtratit tuaj . (Jo në shtrat - nuk lejohet ndarja e shtratit).
• Mbajeni temperaturën e dhomës të rehatshme dhe parandaloni mbinxehjen e foshnjës . Visheni foshnjën siç duhet për temperaturën e dhomës dhe mos e teproni me veshjen. Mos e mbuloni kokën gjatë gjumit. Kontrolloni nëse djersitet dhe nëse ka nxehtësi trupore.
• Konsideroni t’i jepni fëmijës suaj një biberon për ta thithur që ta ndihmojë të flejë . Nëse fëmijës suaj nuk i pëlqen biberoni, mos e detyroni. Nëse biberoni del nga goja e tij ndërsa fle, nuk keni nevojë ta vendosni përsëri. Nëse jeni duke e ushqyer fëmijën me gji, jepini biberonin pasi të jetë mësuar me ushqyerjen me gji.
• Mos e lini foshnjën tuaj të flejë në pozicione të papërshtatshme gjumi, si p.sh. në një pajisje uljeje (si një sedilje makine), një jastëk për ushqyerjen me gji (si një jastëk `Boppy`) ose disa pajisje që i lejojnë foshnjat të shtrihen (si `Dock-a-Tot`, `Podster`, `Bummzie`).
• Mos përdorni asnjë pajisje (siç janë pozicionuesit e gjumit, monitorët e rrahjeve të zemrës dhe të frymëmarrjes) që pretendojnë se zvogëlojnë rrezikun e SIDS-it. Nuk ka asnjë produkt që e bën këtë në të vërtetë.
• Sigurohuni që çdo gjë që përdorni për gjumin e foshnjës suaj, duke përfshirë çarçafët dhe dyshekët, përmbush standardet e sigurisë të miratuara nga një agjenci me reputacion të mirë, siç është Komisioni Amerikan i Sigurisë së Produkteve të Konsumatorit (CPSC).

Këshilla të tjera të rëndësishme sigurie

• Mos pini duhan dhe mos përdorni cigare elektronike . Mos lejoni askënd të pijë duhan ose të përdorë cigare elektronike në zonën ku ndodhet foshnja juaj.
• Gjithmonë vendoseni foshnjën tuaj në sediljen e pasme të makinës, në një sedilje makine me fytyrë nga mbrapa . Mos e lini kurrë foshnjën vetëm në makinë.
• Mbajini të gjitha lodrat me litarë, tela dhe sythe larg foshnjës suaj.
• Mos e lini fëmijën tuaj vetëm ndërsa është zgjuar, veçanërisht në vende të larta ose gjatë kohës së banjës.
• Mos e tundni kurrë foshnjën! Kjo mund të shkaktojë gjakderdhje në tru dhe madje edhe vdekje. Kjo quhet 'Sindroma e Foshnjës së Tronditur'. Nëse ndonjëherë ndiheni të zemëruar ose të shqetësuar se mund ta lëndoni foshnjën, vendoseni foshnjën në krevatin e saj të sigurt dhe largohuni për disa minuta. Telefononi një mik, të afërm ose mjekun tuaj për ndihmë.
• Minimizoni ekspozimin në diell . Mbajeni foshnjën tuaj të mbuluar dhe në hije sa më shumë që të jetë e mundur. Kremi kundër diellit nuk rekomandohet për foshnjat nën 6 muaj. Megjithatë, nëse hija dhe rrobat nuk ofrojnë mbrojtje të mjaftueshme, një foshnjë nën 6 muaj mund të përdorë një sasi të vogël kremi kundër diellit.

Mesazh për t’u marrë me vete

Pra, thënë thjesht, ky kontroll mujor i foshnjës është mundësia më e mirë për të folur me mjekun tuaj në lidhje me zhvillimin, shëndetin dhe sigurinë e saj.

Mos hezitoni të pyesni mjekun tuaj për çdo shqetësim ose frikë që mund të keni. Gjithashtu, si nënë, është e rëndësishme të kujdeseni për shëndetin tuaj. Vetëm nëse jeni të shëndetshme mund të kujdeseni mirë për fëmijën tuaj.

Shpresoj t'i gjeni këto këshilla të dobishme. Ju uroj juve dhe të voglit tuaj shëndet të mirë!

` Shëndeti i foshnjës, Kontroll mujor, Vizitë për shëndetin e foshnjës, Zhvillimi i foshnjës, Vaksinimet, SIDS, Ushqyerja me gji, Depresioni pas lindjes