Java 7 e Shtatzënisë: Udhëtimi i Mrekullueshëm i Foshnjës Suaj dhe Çfarë do të Ndjeni (Zhvillimi Fetal dhe Ndryshimet e Nënës në Java 7 të Shtatzënisë)

Urime! Je tani në javën e 7-të të shtatzënisë. Deri tani, ndoshta ndihesh e emocionuar, kurioze dhe pak e frikësuar, apo jo? Kjo është normale. Gjatë kësaj periudhe të shkurtër, ndryshime të mahnitshme po ndodhin brenda trupit tënd dhe në botën e të voglit tënd. Le të shohim se çfarë po ndodh këtë javë.

Vogëlushi juaj këtë javë: Rritje e mahnitshme!

Vetëm mendo, këtë javë fëmija yt është afërsisht sa madhësia e një boronice të vogël ose një kikiriku! Kjo është rreth 10 milimetra e gjatë. Por do të habitesh se sa shumë gjëra ndodhin brenda këtij trupi të vogël.

Linja e Shpëtimit: Si Formohet Kordoni Kërthizor

Një gjë tjetër e veçantë këtë javë është fillimi i formimit të kordonit umbilikal . Thënë thjesht, kjo është ura e mrekullueshme që ju lidh ju dhe foshnjën tuaj. Është nëpërmjet këtij kordoni umbilikal që foshnja merr oksigjenin dhe ushqimin që i nevojitet nga ju. Gjithashtu, nëpërmjet kësaj lirohen produktet e mbeturinave të prodhuara në trupin e foshnjës. Kjo është si litari i jetës së vetë foshnjës. Ky kordon umbilikal është i lidhur me placentën . Placenta është një organ tjetër i mrekullueshëm që është i bashkangjitur në murin e mitrës dhe siguron gjithçka që i nevojitet foshnjës. Të dyja këto janë thelbësore për zhvillimin e foshnjës.

Si ta nxjerrim në pah bukurinë e një fytyre të vogël

Ndoshta jeni të emocionuar ta shihni fytyrën e lezetshme të foshnjës suaj një ditë, apo jo? Do të duhet pak kohë që kjo të ndodhë. Por ka lajme të mira! Këtë javë, tiparet e fytyrës së foshnjës suaj po fillojnë të bëhen më të dukshme . Goja dhe vrimat e hundës po fillojnë të formohen, ka dy njolla të errëta aty ku duhet të jenë sytë dhe ka edhe shenja të vogla aty ku duhet të jenë veshët. Është e vështirë të imagjinohet e gjithë kjo duke marrë formë në një fytyrë kaq të vogël!

Fillimi i gjymtyrëve dhe gishtërinjve

Sythat e krahëve që dolën javën e kaluar tani janë zgjatur pak, duke formuar dy duar që duken si lopata të vogla . Gishtat nuk janë ndarë ende, por themeli për këtë është tashmë në vend. Ngjashëm, sythat e këmbëve kanë filluar të dalin këtë javë. Është si një bimë e vogël që po bëhet më e madhe, apo jo?

Zhvillim i mahnitshëm i organeve të brendshme

• Truri: Truri i foshnjës suaj po zhvillohet me shpejtësi këtë javë. Tre pjesë kryesore të trurit (truri i përparmë, truri i mesëm, truri i pasmë) po formohen. Kjo do të jetë qendra e kontrollit për të gjitha mendimet, ndjenjat dhe lëvizjet e ardhshme të foshnjës suaj.
• Zemra: Zemra e të voglit tuaj tani rreh rreth 100-160 herë në minutë! Kjo është rreth dyfishi i ritmit të zemrës suaj. Dhomat e zemrës tashmë po formohen. Madje mund të jeni në gjendje ta dëgjoni këtë zemër të vogël duke rrahur gjatë skanimit tuaj të ardhshëm me ultratinguj . Kjo do të jetë një përvojë e paharrueshme!
• Trakti tretës dhe mushkëritë: Zorrët e foshnjës suaj kanë filluar të formohen. Gjithashtu, këtë javë po dalin sythat rudimentare të mushkërive (sythat e mushkërive). Këto janë ato që do ta ndihmojnë foshnjën tuaj të marrë frymë në të ardhmen.
• Mëlçia dhe veshkat: Mëlçia po fillon të prodhojë qeliza të kuqe të gjakut. Veshkat gjithashtu po marrin formë ngadalë.

Tani e dini se sa çuditërisht rritet ky embrion i vogël brenda trupit tuaj.

Çfarë po ndjeni këtë javë: Përvoja në udhëtimin për t'u bërë nënë

Ndërsa foshnja juaj rritet, trupi juaj po kalon gjithashtu ndryshime të mëdha gjatë kësaj kohe. Disa prej këtyre mund të jenë paksa të pakëndshme për ju, por mos harroni, e gjitha kjo ndodh sepse trupi juaj po përpiqet të krijojë mjedisin më të mirë për foshnjën tuaj.

Simptoma të zakonshme

• Të vjella në mëngjes: Shumë nëna mund të përjetojnë të vjella në mëngjes gjatë kësaj kohe. Disa mund ta përjetojnë këtë shqetësim gjatë gjithë ditës. Arsyeja kryesore për këtë është rritja e hormonit HCG (Gonadotropina Korionike Njerëzore) .
• Një këshillë e vogël: Hani diçka të thatë (p.sh. biskota) sapo të zgjoheni në mëngjes. Mos hani një vakt të madh menjëherë, hani sasi të vogla disa herë në ditë. Gjëra të tilla si çaji me xhenxhefil dhe uji me limon ndihmojnë disa njerëz. Nëse vjellni shumë, vizitoni një mjek.
• Lodhje dhe përgjumje: Mund të ndiheni të lodhura dhe të përgjumura gjatë gjithë kohës gjatë kësaj kohe. Kjo ndodh sepse trupi juaj po shpenzon shumë energji për zhvillimin e foshnjës dhe për shkak të ndryshimeve hormonale.
• Një këshillë e vogël: Pushoni sa më shumë të jetë e mundur. Flini mirë natën. Është shumë mirë nëse mund të flini pak gjatë ditës.
• Urinim i shpeshtë: Gjatë kësaj kohe është gjithashtu e zakonshme të shkosh shpesh në tualet. Kjo për shkak të hormoneve të shtatzënisë dhe rritjes së rrjedhjes së gjakut në veshka.
• Dëshirat dhe Neveritë për Ushqim: Mund të zhvilloni një dëshirë të çuditshme për ushqime të caktuara, ndërsa mund të zhvilloni një neveri ndaj ushqimeve të tjera (ndoshta ushqime që më parë i donit). Këto janë gjithashtu efekte të hormoneve.
• Ndryshimet e gjirit: Gjinjtë tuaj mund të bëhen pak më të mëdhenj, më të rëndë dhe mund të ndihen të butë në prekje. Lëkura rreth thithkave (areola) gjithashtu mund të errësohet. E gjitha kjo ndodh sepse gjinjtë tuaj po përgatiten të prodhojnë qumësht për fëmijën tuaj.
• Luhatjet e humorit: Mund të ndiheni shumë të lumtur në një moment dhe pastaj të ndiheni të trishtuar ose të zemëruar për gjënë më të vogël. Këto "luhatje të humorit" shkaktohen edhe nga hormonet. Nuk jeni vetëm, kjo u ndodh shumë njerëzve. Flisni me bashkëshortin dhe familjen tuaj për këtë.

Mbani mend: Këto simptoma nuk shfaqen në të njëjtën mënyrë tek të gjithë. Disa njerëz mund të përjetojnë vetëm disa nga këto simptoma, ndërsa të tjerë mund të mos përjetojnë asnjë. Kjo ndryshon nga personi në person.

Gjërat për të cilat duhet të keni kujdes gjatë kësaj kohe

Është shumë e rëndësishme të tregoni kujdes të veçantë për shëndetin tuaj gjatë kësaj kohe për shëndetin tuaj dhe të foshnjës suaj.

1. Ushqyerja dhe vitaminat

Është thelbësore të hani një dietë të ekuilibruar dhe ushqyese. Përfshini shumë fruta, perime, drithëra të plota dhe proteina (peshk, mish, vezë, produkte qumështi, arra) në dietën tuaj.

Është thelbësore të merrni vitamina para lindjes , veçanërisht ato që përmbajnë acid folik, sipas përshkrimit të mjekut tuaj. Acidi folik është thelbësor për zhvillimin e duhur të trurit dhe sistemit nervor të foshnjës suaj.

2. Pirja e mjaftueshme e ujit

Mundohu të pish të paktën 8-10 gota ujë në ditë. Kjo do të parandalojë dehidratimin në trupin tënd dhe gjithashtu do të ndihmojë rritjen e foshnjës tënde.

3. Pushoni dhe flini

Siç e kemi folur edhe më parë, keni nevojë për më shumë pushim gjatë kësaj kohe. Flini të paktën 7-9 orë gjumë natën. Pushoni pak gjatë ditës nëse mundeni.

4. Ushtrime

Me këshillën e mjekut, mund të bëni ushtrime të lehta të përshtatshme. Gjëra të tilla si ecja dhe noti janë të mira. Kjo mund ta mbajë shëndetin tuaj fizik, si dhe shëndetin tuaj mendor, në gjendje të mirë.

5. Qëndroni larg gjërave të dëmshme.

Ndërpritni plotësisht duhanin dhe alkoolin. Mos merrni asnjë ilaç pa miratimin e mjekut tuaj. Disa bimë medicinale gjithashtu nuk janë të përshtatshme gjatë kësaj kohe.

6. Ndiqni këshillat mjekësore

Vizitoni mjekun tuaj dhe bëni analizat e nevojshme. Nëse keni ndonjë pyetje ose dyshim, pyeteni mjekun tuaj për gjithçka. Mos kini frikë.

E rëndësishme: Nëse keni simptoma të tilla si të vjella të tepërta, gjakderdhje vaginale, dhimbje të forta barku ose temperaturë të lartë, vizitoni menjëherë një mjek.

Mesazh për në shtëpi: Le ta shijojmë këtë udhëtim të mrekullueshëm!

Në rregull, pra, java e 7-të e shtatzënisë është një tjetër faqe e bukur në një periudhë shumë të veçantë të jetës suaj. Një mrekulli e vogël po ndodh brenda trupit tuaj. Jini të lumtur, duke menduar se çdo shqetësim dhe çdo ndryshim që ndjeni gjatë kësaj kohe është për fëmijën tuaj. Duaje trupin tuaj, ushqehu mirë, fli mirë dhe jini të lumtura. Nuk jeni vetëm në këtë udhëtim. Familja, miqtë dhe mjekët tuaj janë të gjithë me ju.

Urojmë që ky udhëtim i mrekullueshëm të jetë edhe më i bukur!

Java e 7-të e shtatzënisë, zhvillimi i foshnjës, zhvillimi i fetusit, nëna shtatzënë, simptomat e shtatzënisë, kordoni umbilikal, acidi folik