Java 25 e Shtatzënisë: Le të hedhim një vështrim në botën e të voglit tuaj! (Java 25 e Shtatzënisë)

Përshëndetje! Pra, keni mbushur 25 javë të shtatzënisë . Kjo është diçka për të cilën duhet të jeni vërtet të lumtur. Deri tani, duhet të keni ndjerë shumë ndryshime, apo jo? Barku juaj po bëhet pak më i madh dhe po filloni ta ndjeni fëmijën duke lëvizur gjithnjë e më shumë. Mund të jeni duke pyetur veten: "O Zot, çfarë po ndodh brenda?" Mos u shqetësoni, do të flasim për atë që po ndodh me ju dhe fëmijën tuaj këtë javë dhe për çfarë duhet të jeni të vetëdijshëm.

Si po shkon fëmija juaj këtë javë? Rritje e mrekullueshme!

Gjëza e vogël në barkun tënd tani është mjaft e madhe. Vetëm mendo, ai tani është afërsisht sa madhësia e një kungulli të vogël, për të qenë të saktë . Ai ndoshta peshon midis 650 dhe 700 gramëve. Ai është ndoshta rreth 34 centimetra i gjatë. Disa gjëra shumë të rëndësishme po ndodhin në zhvillimin e foshnjës këtë javë.

Fëmija tani është zgjuar dhe fle!

Mbani mend, në javët e kaluara, foshnja juaj mund të ketë qenë duke u shqetësuar, por tani ai ka një model gjumi dhe zgjimi . Kur jeni të qeta, kur përpiqeni të flini natën, do të vini re se foshnja juaj është shumë aktive. Atëherë është koha kur ai është më i shqetësuar. Disa nëna thonë: "Ai bën një festë brenda kur unë përpiqem të fle". A nuk është kjo një përvojë e mrekullueshme?

"Mami, mund ta dëgjoj zërin tënd!"

Ky është lajmi më i mirë i javës! Dëgjimi i foshnjës suaj është përmirësuar shumë . Tani ai mund të dëgjojë jo vetëm zërin tuaj, rrahjet e zemrës suaj, por edhe tingujt e njerëzve me të cilët po flisni. Mendoni vetëm, kur i flisni foshnjës suaj, këndoni me zë të ulët një këngë, ai mund t'i përgjigjet. Ndoshta ai do të ndiejë një lëvizje të vogël ose një lëvizje kur flisni ju. Prandaj, flisni me foshnjën tuaj sa më shumë të jetë e mundur. Kërkojini babait të flasë edhe me foshnjën e tij. Kjo lidhje është shumë e vlefshme.

Mushkëritë e vogla po përgatiten për jetën

Edhe pse mushkëritë e foshnjës suaj nuk janë zhvilluar ende plotësisht, diçka shumë e rëndësishme po ndodh këtë javë. Qeskat e ajrit brenda mushkërive tuaja po fillojnë të prodhojnë një substancë të veçantë të quajtur `(Surfaktant)` . Thënë thjesht, ky `(Surfaktant)` është ai që e ndihmon foshnjën tuaj të marrë frymë vetë pas lindjes. Është si membrana që e pengon një tullumbace të fryrë të ngjitet së bashku. Fakti që kjo fillon të prodhohet do të thotë që nëse foshnja juaj lind ( ndoshta ) para kohe, shanset e tij për mbijetesë rriten pak.

Lëkura bëhet rozë dhe shfaqen folikulat e flokëve.

Në javët e mëparshme, lëkura e foshnjës suaj ishte shumë e hollë dhe transparente, por tani yndyra po fillon të grumbullohet poshtë saj, duke e bërë atë të duket pak më e plotë dhe më rozë. Gjithashtu, çdo qime e vogël që kishte filluar të shfaqej në kokën e saj tani do të jetë më e dukshme. Disa foshnje mund të kenë edhe flokë të bukur deri tani!

Truri zhvillohet shumë shpejt.

Truri i foshnjës po zhvillohet gjithashtu me shpejtësi gjatë kësaj kohe. Miliona qeliza nervoreFormohen të reja, krijohen lidhje midis tyre. Kjo është arsyeja pse lëvizjet e foshnjës po organizohen gradualisht dhe ai është në gjendje t'i përgjigjet asaj që ndjen.

Çfarë po ndodh me trupin tënd? Ndryshime tek nëna jote

Ndërsa fëmija juaj rritet, trupi juaj do të kalojë nëpër shumë ndryshime. Disa nga këto ndryshime mund të jenë paksa të pakëndshme, por mos harroni se e gjithë kjo po ndodh për hir të pasurisë suaj më të çmuar.

Barku është edhe më i madh!

Mitra juaj tani është pak mbi kërthizën tuaj (kërmill). Kjo do të thotë që barku juaj është më përpara dhe duket më i madh. Mund të mos jeni në gjendje të vishni rrobat që vishnit më parë. Kjo është në rregull, thjesht vishni rroba të rehatshme që janë të rehatshme për ju.

Mund të ketë vështirësi të vogla.

Ka disa vështirësi të zakonshme për nënat gjatë këtyre javëve.

• Dhimbje shpine : Ndërsa barku juaj rritet, mënyra se si shpërndahet pesha e trupit tuaj mund të jetë pak e vështirë për shpinën tuaj. Kur uleni në karrige, mbajeni shpinën të mbështetur dhe shmangni ngritjen e objekteve të rënda.
• Urth: Ndërsa mitra rritet, ajo ushtron presion mbi stomakun, gjë që mund të shkaktojë dispepsi dhe urth. Hani vakte të vogla në vend të vakteve të mëdha. Zvogëloni ushqimet pikante dhe të yndyrshme.
• Ënjtje e këmbëve : Disa nëna përjetojnë ënjtje në këmbë dhe kyçe të këmbëve. Shmangni qëndrimin në këmbë për periudha të gjata kohore dhe mbajini këmbët pak të ngritura.
• Dhimbje në këmbë: Dhimbjet në këmbë, veçanërisht natën, janë të zakonshme gjatë kësaj kohe. Bisedoni me mjekun tuaj në lidhje me marrjen e suplementeve ushqimore si kalciumi dhe magnezi.
• Tkurrjet e Braxton Hicks: Kjo mund të jetë diçka e re. Ndiheni sikur barku juaj shtrëngohet për një kohë dhe pastaj kthehet në normalitet. Kjo quhet tkurrje e Braxton Hicks. Këto nuk janë dhimbje të vërteta të lindjes, ato janë thjesht ushtrime të mitrës suaj. Nëse këto vijnë shpesh, janë të dhimbshme ose dalin si lëng, vizitoni mjekun tuaj.

Ndryshimet e lëkurës

Ndërsa barku rritet, lëkura shtrihet, duke shkaktuar shfaqjen e strijave me ngjyrë rozë në bark, vithe dhe gjoks . Gjithashtu, një vijë e errët (Linea Nigra) mund të shfaqet në mes të barkut. Këto zakonisht zbehen pas lindjes së foshnjës.

Gjërat për të cilat duhet të keni kujdes këtë javë

Gjatë kësaj kohe, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë shëndetit tuaj, si dhe shëndetit të foshnjës suaj.

A e bëtë `(Testin e Shqyrtimit të Glukozës)`?

Zakonisht bëhet një test midis javës së 24-të dhe të 28-të të shtatzënisë për të kontrolluar diabetin gestacional . Quhet Test për Depistimin e Glukozës. Mjeku juaj do t'ju tregojë për këtë. Është e rëndësishme ta bëni këtë.

Ushqim, pije dhe ujë

Konsumimi i ushqimeve ushqyese është shumë i rëndësishëm gjatë kësaj kohe. Përfshini në dietën tuaj perime, fruta, bishtajore, arra, produkte qumështi, mish dhe peshk (të gatuar mirë). Mos harroni të pini të paktën 2-3 litra ujë në ditë .

Pushim dhe ushtrime

Pushoni sa më shumë të jetë e mundur. Flini mirë natën. Është gjithashtu mirë të pushoni pak gjatë ditës. Gjithashtu, kryerja e ushtrimeve të thjeshta të përshtatshme për shtatzëninë , siç rekomandohet nga mjeku juaj, është gjithashtu e mirë për trupin tuaj. Mund të bëni gjëra të tilla si ecja dhe joga.

Kushtojini vëmendje lëvizjeve të foshnjës.

Tani që mund ta ndjeni fëmijën tuaj duke lëvizur, mbajeni nën vëzhgim. Mund të kontrolloni nëse fëmija juaj lëviz të paktën dhjetë herë në një periudhë dy-orëshe . (Kjo quhet edhe 'Numërimi i shkelmave'). Nëse lëvizjet e fëmijës suaj papritmas ulen ose ndalen, vizitoni menjëherë një mjek.

Kushtojini vëmendje këtyre shenjave!

Ndonjëherë mund të lindin urgjenca, prandaj kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse keni ndonjë nga këto simptoma:

• Kontraksione të shpeshta dhe të dhimbshme të mitrës (më shumë se 4 në orë).
• Gjakderdhje vaginale.
• Një rrjedhje e papritur ose me ndërprerje e një lëngu të holluar me ujë nga vagina.
• Dhimbje të forta stomaku ose dhimbje shpine.
• Dhimbje koke e fortë, shikim i turbullt, ënjtje e gjymtyrëve (këto mund të jenë shenja të preeklampsisë).
• Ethe, simptoma të ngjashme me gripin.

"Mos ki frikë, e gjithë kjo ka për qëllim të të informojë, jo të të trembë. Shumicën e kohës, gjithçka shkon mirë."

Një shënim i vogël për bashkëshortin/familjen time

Gjatë kësaj kohe, nëna në pritje ka nevojë për shumë mbështetje, si fizike ashtu edhe mendore.

• Ndihmojeni, ndihmojeni me punët e shtëpisë.
• Dëgjojeni çfarë thotë, kuptojeni.
• Çoje për analiza mjekësore.
• Jepi asaj pjesën tjetër që i nevojitet.
• Fol me të, ëndërro për foshnjën. Kjo mbështetje është një forcë e madhe për të.

Pra, cilat janë gjërat më të rëndësishme që duhet të kujtojmë për këtë javë?

Pra, kemi folur për shumë gjëra rreth javës së 25-të. Për ta përmbledhur:

• Fëmija juaj tani është mjaftueshëm i madh për të dëgjuar zërin tuaj.
• Mushkëritë e foshnjës kanë filluar të prodhojnë "(surfaktant)", gjë që është shumë e rëndësishme.
• Trupi juaj po kalon gjithashtu nëpër ndryshime të ndryshme dhe mund të përjetoni disa shqetësime të vogla.
• Mos harroni të bëni '(Testin e Shqyrtimit të Glukozës)' .
• Ha mirë, pi mirë, pusho mirë dhe ji i lumtur.
• Kushtojini vëmendje lëvizjeve të foshnjës.
• Jini të vetëdijshëm për simptomat e rrezikut dhe kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse është e nevojshme.

Ky udhëtim është i bukur. Shijoni çdo moment. Nëse keni ndonjë pyetje ose dyshim, mos ngurroni të pyesni mjekun tuaj. Ju uroj juve dhe të voglit tuaj shëndet të plotë!

Java 25 e shtatzënisë, zhvillimi i foshnjës, shëndeti i nënës, java 25 e shtatzënisë, zhvillimi i fetusit, shëndeti i nënës, kujdesi për shtatzëninë, testi i glukozës