Le të mësojmë rreth lëvizjeve të para (shpejtimit) të foshnjës gjatë shtatzënisë.

Nëse jeni shtatzënë, a keni filluar të ndjeni lëvizje dhe shkelma të vogla në barkun tuaj? Është normale të ndiheni paksa të çuditshme dhe të befasuar kur ndjeni diçka të tillë për herë të parë. Mund të pyesni veten nëse kjo është vërtet lëvizja e foshnjës, apo nëse është thjesht ajër që bllokohet në stomakun tuaj. Kjo është ajo që ne e quajmë "Përshpejtim" në terma mjekësor. Kur të filloni të ndjeni këto lëvizje të vogla, do të ndjeni një ndjesi të madhe lehtësimi që foshnja juaj është e shëndetshme dhe po rritet mirë brenda barkut. Gjithashtu, të ndjeni shkelmat e foshnjës suaj është një përvojë e mrekullueshme që forcon lidhjen midis jush dhe foshnjës suaj.

Si ndihet në të vërtetë kjo luftë?

Kjo përvojë është e ndryshme për të gjithë. Domethënë, një nënë e ndjen ndryshe nga një tjetër. Por në përgjithësi, shumë njerëz e përshkruajnë këtë vështirësi të parë me fjalë si këto.

Kur filloni ta ndjeni lëvizjen e foshnjës suaj?

Foshnja fillon të lëvizë rreth javës së 12-të të shtatzënisë. Por ju nuk do ta ndjeni sepse foshnja është shumë e vogël në atë kohë.

• Nëse keni pasur një fëmijë më parë, mund ta ndjeni fëmijën tuaj të lëvizë që në javën e 16-të. Kjo ndodh sepse muskujt në mitrën tuaj (`uterus`) mund të jenë më të ndjeshëm ndaj lëvizjeve sepse janë shtrirë pak nga shtatzënitë e mëparshme. Gjithashtu, ju e dini këtë përvojë më mirë se një nënë për herë të parë.
• Nëse kjo është shtatzënia juaj e parë, është normale të prisni deri në rreth 20 javë para se të ndjeni lëvizjet e foshnjës. Prandaj mos u shqetësoni.

Ka disa arsye të tjera pse koha që duhet për të ndjerë këtë ndjesi shpimi gjilpërash mund të ndryshojë:

• Ku ndodhet placenta: Ndonjëherë placenta mund të jetë e ngjitur në murin e përparmë të mitrës. Ne e quajmë atë "Placenta Anteriore". Kjo do të thotë që placenta është midis stomakut dhe mitrës suaj. Në këtë rast, mund të jetë pak vonë për të ndjerë lëvizjet e para të foshnjës.
• Aktiviteti i foshnjës: Disa foshnje janë shumë aktive në barkun e nënës, ndërsa të tjerat janë pak të qeta. Edhe kjo ndikon në këtë.

Ku në stomak e ndjen këtë dhimbje barku?

Në fazat e hershme, kjo lëvizje zakonisht ndihet në pjesën e poshtme të barkut, poshtë kërthizës. Kjo ndodh sepse në fazat e hershme, foshnja dhe mitra janë ende të vogla.

Imagjinoni, rreth javës së 12-të të shtatzënisë, mitra juaj është në pjesën e poshtme të barkut. Vetëm rreth javës së 20-të, maja e mitrës suaj (fundi) arrin nivelin e kërthizës. Kjo do të thotë se vetëm pas javës së 20-të filloni ta ndjeni fëmijën tuaj duke lëvizur mbi kërthizën tuaj.

Sa shpesh ka vështirësi foshnja? Kur këto vështirësi bëhen mjaftueshëm intensive për të shkelmuar?

Frekuenca e lëvizjeve të foshnjës ndryshon nga personi në person në fazat e hershme. Zakonisht duhet të ndjeni disa lëvizje midis javës së 20-të dhe të 24-të. Mund të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Deri në tremujorin e tretë (pas 28 javësh), lëvizjet e foshnjës suaj do të bëhen shumë më të forta dhe më të theksuara. Do ta ndjeni foshnjën tuaj duke shkelmuar, duke shkelmuar dhe duke u rrotulluar. Më vonë, mund të ndjeni edhe lemzën e foshnjës suaj.

Nëse ndjeni më pak lëvizje se kaq, ose nëse ende prisni të ndjeni shkelmimin e parë të foshnjës suaj, mos u shqetësoni.Shumicën e kohës, foshnja juaj është e shëndetshme dhe lëvizjet e tij mund të mos jenë aq të forta sa t’i ndjeni. Por nëse keni ndonjë dyshim ose shqetësim, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj. Ai ose ajo mund të kontrollojë për t’u siguruar që foshnja juaj është mirë dhe t’ju ​​qetësojë.

Pse foshnja po lufton kështu në barkun e nënës?

Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Fëmija juaj nuk lëviz vetëm në barkun e nënës. Këto lëvizje janë thelbësore për zhvillimin e duhur të kyçeve, muskujve dhe kockave të tij . Shtrirja, shkelmimi dhe rrotullimi janë të gjitha gjëra që e përgatisin atë për jetën pasi të dalë nga barku i nënës. Nëse fëmija juaj nuk lëviz në barkun e nënës, kjo mund të jetë shenjë e një problemi me nivelin e lëngut amniotik ose placentën. Megjithatë, mos u frikësoni nëse fëmija juaj nuk lëviz aq sa duhet. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të njoftoni mjekun tuaj.

Nëse foshnja duket se lëviz më pak, çfarë mund të bëni për ta shtuar atë?

Ashtu si ju, foshnja juaj ka një cikël gjumë-zgjim. Ndonjëherë ai do të lëkundet si një krimb, herë të tjera do të jetë plotësisht i palëvizshëm. Gjithashtu, kur lëvizni gjatë ditës, lëvizja mund ta zgjojë dhe ta vërë në gjumë.

Nëse mendoni se nuk e keni ndjerë lëvizjen e foshnjës suaj, provoni këto gjëra:

• Pini një pije me sheqer , siç është lëngu i frutave, ose hani një vakt.
• Bëni një shëtitje .
• Përkëdhel ose përkëdhel butësisht stomakun tënd .
• Luaj një këngë pak më me zë të lartë ose fol me dikë.
• Uluni në heshtje për pak kohë, vendosni duart mbi bark dhe kushtojini vëmendje. Mund të jeni aq të zënë sa të mos e vini re lëvizjen e foshnjës suaj.

Nëse nuk ndjeni asnjë lëvizje gjatë gjithë ditës pavarësisht gjithë kësaj, patjetër flisni me mjekun tuaj.

Çfarë duhet të bëni nëse keni ndjesinë sikur foshnja ka ndaluar së lëvizuri?

Ndërsa filloni t'i kushtoni vëmendje lëvizjeve të foshnjës suaj, do të filloni të vini re një model. Për shembull, foshnja juaj mund të jetë shumë e shqetësuar pas darkës kur ju jeni gati të shkoni në shtrat. Njohja e këtij modeli do t'ju ndihmojë të dalloni shpejt çdo ndryshim.

Shumicën e kohës, një ndryshim i vogël në këtë model nuk është për t'u shqetësuar. Megjithatë, nëse nuk ndjeni 10 lëvizje brenda pak orësh, telefononi menjëherë mjekun tuaj. 10 lëvizje në dy orë në përgjithësi konsiderohen normale. Megjithatë, mjeku juaj mund t'ju shpjegojë se çfarë është normale për fëmijën tuaj dhe çfarë duhet të prisni.