A jeni dikush që ushtrohet shumë dhe vrapon shumë? Apo është normale të keni dhimbje muskujsh të nesërmen pas një stërvitjeje të vështirë? Ne e quajmë 'dhimbje muskujsh'. Por ndonjëherë kjo dhimbje muskujsh nuk është normale dhe mund të jetë simptomë e një gjendjeje shumë më serioze. Sot po flasim për një gjendje kaq serioze, por për të cilën të gjithë duhet të jemi të vetëdijshëm. Kjo është Rhabdomioliza, të cilën e quajmë shkurt 'Rhabdo'.
Thënë thjesht, çfarë është rabdomioliza?
Ky është një emër paksa shkencor, por është shumë i thjeshtë për t’u kuptuar. Imagjinoni që muskujt tuaj janë të përbërë nga një tufë fibrash të vogla. Në rabdomiolizë, këta muskuj dëmtohen rëndë dhe fibrat prishen. Kur ato prishen, substancat brenda këtyre fibrave, veçanërisht proteina e quajtur 'mioglobinë', lirohen direkt në gjak. Ja ku qëndron problemi. Substancat që lirohen në gjak në këtë mënyrë janë shumë toksike për trupin tonë. Këto toksina udhëtojnë nëpër gjak dhe shkojnë në veshkat tona. Puna e veshkave është të pastrojnë gjakun. Por kur një sasi e madhe toksinash hyn menjëherë, veshkat nuk mund ta përballojnë atë. Është si kur vendosni një grumbull të madh mbeturinash në lavamanin e kuzhinës, ai bllokohet. Kjo mund të çojë
në dështim të veshkave . Kjo do të thotë se ato nuk mund të largojnë mbeturinat. Kjo është një situatë shumë e rrezikshme. Nëse nuk trajtohet shpejt, mund të jetë edhe kërcënuese për jetën.
Cilat janë shkaqet e rabdomiolizës?
Nuk ka një arsye të vetme për këtë situatë, mund të ketë shumë arsye. Le t'i ndajmë ato në dy kategori kryesore.
1. Shkaqet traumatike - Dëmtimet e shkaktuara nga faktorë të jashtëm në trup 2. Shkaqet jo-traumatike
| Lloji i arsyes | Shembuj dhe përshkrime |
|---|
| Lëndim nga shtypja | Tendosje e rëndë e muskujve nga një aksident me makinë, rënie nga një lartësi ose shembje e një ndërtese. |
| Kompresim i zgjatur | Qëndrimi në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë pas një rrëzimi, pamundësia për t'u ngritur ose qëndrimi i shtrirë pa ndjenja në një sipërfaqe të fortë, siç është dyshemeja, për një kohë të gjatë. |
| Lëndime të tjera të rënda | Goditje elektrike, goditje rrufeje, djegie e shkallës së tretë, pickim gjarpri ose insekti helmues. |
| Tendosje ekstreme e muskujve | Sidomos nëse dikush që nuk është mësuar të bëjë stërvitje me intervale me intensitet të lartë (CrossFit) e bën papritmas këtë. Kjo mund t'u ndodhë edhe atletëve që ushtrohen mirë. Nëse trupi ka më shumë masë muskulore, dëmi mund të jetë më i madh. |
| Droga dhe alkooli | Përdorimi i drogës si heroina dhe kokaina, si dhe konsumimi i tepërt i alkoolit. |
| Disa ilaçe | Kur merrni doza të larta të disa ilaçeve për uljen e kolesterolit (statina) ose disa ilaçeve për sëmundje mendore (antipsikotikë). |
| Temperaturë e lartë e trupit (hipertermi) | Djegie nga dielli (goditje nga nxehtësia) ose temperaturë e lartë. Njerëzit që punojnë në diell (fermerët, punëtorët e ndërtimit) janë në rrezik më të lartë. |
| Gjendje të tjera mjekësore | Kriza, ndërlikime që lidhen me diabetin (ketoacidoza diabetike), infeksione të rënda (grip, COVID-19, sepsë) dhe disa sëmundje gjenetike të muskujve (miopati). |
Mjekët thonë se kjo gjendje është bërë më e zakonshme kohët e fundit për shkak të tendencave ekstreme të ushtrimeve , kështu që është e rëndësishme ta dëgjoni trupin tuaj.
Cilat janë simptomat e kësaj? Si e dalloni?
Simptomat e kësaj sëmundjeje nuk janë të njëjta për të gjithë. Ndonjëherë është e vështirë të njihen simptomat. Por kryesoret janë "triada klasike": 1.
Dhimbje të forta muskulore: Një dhimbje e padurueshme, veçanërisht në shpatulla, kofshë dhe pjesën e poshtme të shpinës. 2.
Dobësi muskulore: Bëhet e vështirë të lëvizësh ose të ngresh gjymtyrët. 3.
Urinë e errët: Kjo është
shenja më e rëndësishme dhe e rrezikshme . Urina bëhet e kuqe-kafe, si
ngjyra e kolas . Sasia e urinës që dilni gjithashtu mund të ulet. Por mos harroni,
rreth gjysma e njerëzve me këtë gjendje mund të mos kenë dhimbje ose dobësi muskulore. Prandaj është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për simptomat e tjera.
Karakteristika të tjera të zakonshme:
Si e gjetët këtë, Doktor?
Nëse keni këto simptoma, duhet të vizitoni menjëherë një mjek. Mjeku do të kryejë disa teste për të konfirmuar diagnozën.
- Analiza e gjakut për kreatinë kinazën (CK): CK është kimikati kryesor që çlirohet në gjak kur indi muskulor shpërbëhet. Në rabdomiolizë , nivelet e CK janë shumë të larta. Ky test bëhet gjithashtu disa herë për të parë nëse nivelet ulen gjatë trajtimit.
- Testi i mioglobinës në urinë : Ky teston për proteinën që përmenda më parë, e cila lirohet nga muskujt, në urinë. Megjithatë, ky nuk është aq i saktë sa testi i CK, sepse mioglobina eliminohet shpejt nga trupi.
- Teste të tjera: Mund të bëhen teste të tjera, të tilla si testet e funksionit të mëlçisë dhe EKG.
Kur duhet të shkoni menjëherë në spital?
Kjo është pjesa më e rëndësishme. Simptomat zakonisht fillojnë 24 deri në 72 orë pas dëmtimit të muskujve. Është e lehtë të ngatërrohet një muskul i lënduar që vjen pas një stërvitjeje normale me një muskul të lënduar nga rabdomioliza.
Nëse përjetoni dhimbje të forta dhe të padurueshme muskujsh, dobësi dhe vini re se urina juaj është bërë kafe e errët ose me ngjyrë kola, mos u mendoni dy herë. Shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
Fillimi i trajtimit herët është mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga ndërlikimet serioze.
Si trajtohet?
Nëse konfirmohet rabdomioliza, patjetër që do të shtroheni në spital dhe do të trajtoheni.
- Lëngje IV (Salinë ): Trajtimi kryesor është dhënia e tretësirës fiziologjike nëpërmjet venës. Kjo ndihmon në mbajtjen e trupit të hidratuar mirë, rritjen e prodhimit të urinës dhe 'nxjerrjen' e këtyre toksinave nga veshkat.
- Dializa: Kur veshkat dëmtohen rëndë dhe nuk janë në gjendje të pastrojnë gjakun, ato mund të kenë nevojë t'i nënshtrohen dializës, një proces pastrimi të gjakut duke përdorur një makinë.
- Ndërhyrja kirurgjikale: Ndonjëherë, muskuli i dëmtuar mund të fryhet dhe të ushtrojë presion mbi enët e gjakut dhe nervat përreth. Kjo quhet 'sindroma e ndarjes'. Në raste të tilla, mund të kryhet një ndërhyrje e vogël kirurgjikale (fasciotomi) për të lehtësuar presionin.
- Trajtimi i shkakut themelor: Nëse gjendja shkaktohet nga diabeti, një infeksion ose ndonjë ilaç, do të ofrohet edhe trajtimi i duhur për atë shkak.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Rabdomioliza është një gjendje serioze e shkaktuar nga prishja e muskujve. Kjo mund të dëmtojë veshkat.
- Simptomat kryesore janë dhimbje të forta muskulore, dobësi dhe veçanërisht urina me ngjyrë kafe të errët/kola.
- Nëse vini re një ose më shumë nga këto simptoma, mos humbni kohë dhe shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit.
- Kur bëni ushtrime, veçanërisht në ditët e nxehta, pini mjaftueshëm ujë për ta mbajtur trupin të hidratuar. Mos u ushtrohuni më shumë sesa mund të përballojë trupi juaj.
- Diagnoza dhe trajtimi i hershëm mund të çojnë në një shërim të plotë. Prandaj, mos i injoroni kurrë simptomat.
Rabdomiolizë, prishje e muskujve, dështim i veshkave, urinë e errët, ushtrime, kreatinë kinazë
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න