Çfarë është kjo dhimbje që vjen nga e gjithë trupi? Le të flasim për Dhimbjen Somatike.

Të gjithë përjetojmë dhimbje të paktën një herë në jetën tonë, apo jo? Imagjinoni, dora juaj digjet papritur ndërsa jeni duke bërë diçka në kuzhinë, këmba juaj përdridhet dhe shtrembërohet ndërsa ecni në rrugë, ose ajo dhimbja therëse që ndjeni kur bërryli juaj godet cepin e një tavoline. Ky është lloji i dhimbjes që e përjetojmë gjatë gjithë kohës dhe lloji që mund ta tregojmë si "këtu dhemb" dhe kjo është ajo që shkenca mjekësore e quan dhimbje somatike . Sot, le të flasim për këtë thjesht dhe në një mënyrë miqësore.

Thënë thjesht, çfarë është dhimbja somatike?

Dhimbja somatike është dhimbja që shkaktohet nga dëmtimi ose inflamacioni i indeve specifike në trupin tuaj. Le të hedhim një vështrim se cilat janë këto inde:

• Lëkura juaj: Gjëra të tilla si një prerje, gërvishtje ose djegie.
• Kockat: Dhimbje që ndihet kur thyhet një kockë (frakturë).
• Muskujt: Tendosje muskulore, dhimbje që ndodh pas ushtrimeve të lodhshme.
• Kyçe: Gjëra të tilla si një shtrembërim, artrit.
• Ligamentet dhe tendinat: Këto janë strukturat që lidhin kockat me njëra-tjetrën dhe muskujt me kockat. Këto mund të dëmtohen.
• Membranat mukoze: Plagë që formohen brenda gojës ose hundës.
• Muret e kraharorit dhe të barkut: Dëmtim i muskujve të këtyre.

Thënë thjesht, kjo është dhimbje që ndodh në sipërfaqen e trupit tonë dhe në kocka dhe muskuj. Shumicën e kohës, kjo dhimbje është e përkohshme (akute), që do të thotë se zgjat më pak se gjashtë muaj. Por ndonjëherë mund të bëhet kronike , që do të thotë se mund të zgjasë për një kohë të gjatë.

Cili është ndryshimi midis dhimbjes somatike dhe dhimbjes viscerale?

Ekzistojnë disa lloje dhimbjesh. Njohja e dallimeve midis tyre do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë dhimbjen tuaj. Le të shohim tabelën më poshtë.

Si ndihet kjo dhimbje?

Dhimbja somatike mund të përjetohet në shumë mënyra. Shumë njerëz e përshkruajnë në këtë mënyrë:

• Goditje me thikë: Një dhimbje e papritur dhe e mprehtë.
• E mprehtë: Një dhimbje e qartë dhe e mprehtë.
• Dhembje: Një dhimbje e thellë që ndihet në muskuj ose kocka.
• Ngërçe: Dhimbje e shkaktuar nga tkurrja e muskujve.

Në varësi të ashpërsisë së dëmtimit, kjo dhimbje mund të variojë nga një dhimbje e lehtë në dhimbje të forta. Mund të jetë gjithashtu sipërfaqësore (p.sh., një gërvishtje e lëkurës) ose e thellë (p.sh., një kockë e thyer).

Pse e kemi këtë dhimbje?

Ka shumë shkaqe të dhimbjes somatike. Ja disa shembuj që i shohim shpesh:

• Goditje e fortë: Mavijosje të shkaktuara nga goditja e diçkaje si një tavolinë ose karrige.
• Prerje dhe gërvishtje: Plagë në lëkurë ose në gojë.
• Djegie: Djegie nga dielli, nxehtësia ose djegie kimike.
• Infeksionet:Infeksione të lëkurës ose të veshit.
• Këputje e muskulit, ligamentit ose tendinit.
• Dhimbje muskulore.
• Zhvendosje e kyçeve.
• Lëkundje: Si një kyç i këmbës i ndrydhur.
• Thyerje të kockave.
• Sëmundjet e kockave si osteoartriti .

Procesi shkencor me anë të të cilit ndiejmë dhimbje

Fakti që trupi ynë e ndjen këtë dhimbje është një proces i mahnitshëm. Mendojeni si një sistem mbrojtës në trupin tuaj.

1. Lëndimi: Nxehtësia, presioni ose një objekt i mprehtë mund të dëmtojë qelizat e trupit tuaj.

2. Lëshimi i sinjaleve kimike: Qelizat e dëmtuara lëshojnë kimikate të veçanta në indet përreth.

3. Aktivizimi ndijor: Sistemi ynë nervor ka sensorë të veçantë të quajtur nociceptorë . Këta janë si një sistem alarmi. Kur këto kimikate kapen nga këta sensorë, ato dërgojnë një sinjal emergjence në tru.

4. Truri e interpreton sinjalin: Truri e interpreton këtë sinjal hyrës si "dhimbje". Ai gjithashtu lokalizon vendndodhjen e saktë të sinjalit dhe ju thotë: "Dora juaj dhemb".

5. Reagimi: Truri i përgjigjet dhimbjes me një përgjigje mbrojtëse. Për shembull, nëse prekni një sobë të nxehtë, instinktivisht e tërhiqni dorën sapo të ndjeni dhimbjen, apo jo? Ky është procesi.

Si e përcakton mjeku shkakun e kësaj dhimbjeje?

Nëse keni dhimbje të pashpjegueshme, mjeku juaj do t'ju bëjë disa pyetje.

• A ka ndonjë simptomë tjetër së bashku me dhimbjen? (p.sh. ënjtje, skuqje, ethe)
• Sa kohë ka zgjatur dhimbja?
• Çfarë lloj gjërash e bëjnë dhimbjen më keq ose më të keqe?
• Si ndihet dhimbja? (A është e mprehtë apo dhemb?)

Pastaj, mjeku do të kryejë një ekzaminim fizik për të përcaktuar shkakun e dhimbjes. Ndonjëherë, nëse shkaku nuk është i qartë, ai mund të rekomandojë edhe teste të tilla si analiza gjaku, rreze X, ultratinguj, skanime CT ose MRI .

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi varet nga shkaku dhe ashpërsia e dhimbjes.

Gjëra që mund të bëni në shtëpi

• Terapi me të nxehtë dhe të ftohtë: Vendosja e një jastëku ngrohës ose një pako akulli.
• Metoda RICE: Pushim , Akull , Kompresim dhe Ngritje është shumë e dobishme në rastet e shtrembërimeve.
• Qetësues të përgjithshëm kundër dhimbjeve: NSAID (ilaçe anti-inflamatore josteroide) oseMarrja e ilaçeve të tilla si Paracetamoli.
• Ushtrime për forcimin e muskujve: Për dhimbjet që lidhen me muskujt.

Situatat që kërkojnë kujdes mjekësor

• Terapi fizike
• Gips ose ashtinë
• Hidroterapi
• Qetësues dhimbjesh të përshkruar nga një mjek.
• Relaksues të muskujve.
• Medikamente steroide (kortikosteroide): si pilula ose pomada.
• Injeksione steroide
• Masazh terapeutik

Kur duhet patjetër të vizitoni një mjek?

Edhe pse dhimbja normale somatike do të zhduket brenda pak ditësh, në disa raste është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore. Sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj në rastet e mëposhtme:

• Nëse dhimbja nuk zhduket brenda pak ditësh, përkeqësohet ose rikthehet pas trajtimit.
• Nëse ndiheni të stresuar ose të shqetësuar për shkak të dhimbjes.
• Nëse keni vështirësi të flini për shkak të dhimbjes.
• Nëse nuk jeni në gjendje të kryeni aktivitetet tuaja të përditshme për shkak të dhimbjes.
• Nëse keni një dëmtim serioz, thyerje kocke, prerje të thellë ose djegie të rëndë, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) .