Kush nuk e do kohën kur lulet çelin dhe pemët janë plot me gjethe? Por për disa, kjo kohë mund të jetë paksa bezdisëse. Teshtima gjatë gjithë kohës, hundë që rrjedh, sy të kuq dhe që kruhen... A keni përjetuar diçka të tillë? Atëherë ka shumë të ngjarë që kjo të jetë një alergji sezonale, ose siç themi në anglisht, `(Seasonal Allergy)`. Mos u shqetësoni, megjithëse nuk mund të shërohet, ka shumë gjëra që mund të bëjmë për ta kontrolluar. Le të flasim për këtë sot.
Pse kemi alergji të tilla?
Thënë thjesht, fajtori kryesor është
poleni . Pemët, barërat dhe barërat e këqija lëshojnë këto grimca të vogla poleni në ajër për të përhapur farat e tyre. Pra, kur ky polen hyn në hundën e dikujt me alergji, sistemi mbrojtës i trupit aktivizohet me shpejtësi të lartë. Mendoni për
sistemin imunitar të trupit tonë si një ushtri që mbron një vend. Normalisht, kjo ushtri sulmon mikrobet e këqija që hyjnë në trupin tonë. Por kur kjo ushtri në trupin e dikujt me alergji sheh diçka si polen i padëmshëm, gabimisht mendon se është një armik i madh.
Për shkak të këtij keqkuptimi, sistemi imunitar i trupit prodhon antitrupa për të luftuar polenin . Si rezultat i kësaj lufte, në gjakun tonë çlirohet një substancë kimike e quajtur histaminë .
Është ajo kimikat i quajtur "(Histaminë)" që shkakton të gjitha ato simptoma bezdisëse si rrjedhje
hunde , teshtima dhe kruarje sysh. Poleni mund të udhëtojë kilometra me erën. Pra, edhe poleni nga një pemë që nuk është në oborrin tuaj mund t'ju shkaktojë alergji.
Cilat gjëra mund të shkaktojnë alergji?
- Poleni i pemëve: Në Sri Lanka, kjo gjendje mund të shihet më shpesh, veçanërisht gjatë sezonit të lulëzimit të pemëve si mango dhe kaju. Gjithashtu, poleni nga lloje të ndryshme lulesh mund të preket.
- Barërat dhe barërat e këqija: Një shkak kryesor i pjalmimit të barërave dhe barërave të ndryshme.
- Myku: Gjatë sezonit të shirave, myku rritet më shpesh me lagështinë brenda dhe jashtë shtëpisë. Ky është gjithashtu një alergjen i fortë.
- Marimangat e pluhurit: Kur pastrojmë shtëpitë tona, këto krijesa të vogla që jetojnë në gjëra të tilla si shtrati, jastëkët dhe dyshekët gjithashtu mund të përkeqësojnë alergjitë.
Simptomat mund të përkeqësohen në ditët me erë, pasi poleni është më i përhapur në ajër. Megjithatë, simptomat zakonisht zvogëlohen ndërsa poleni largohet nga një ditë me shi.
Cilat janë simptomat e kësaj?
Një person me alergji mund të përjetojë një ose më shumë nga këto simptoma në të njëjtën kohë. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
| Simptomë | Shpjegim i thjeshtë |
|---|
| Hundë që rrjedh | Një hundë që rrjedh vazhdimisht si uji. |
| Kongjestion nazal | Kongjestion nazal që e bën të vështirë frymëmarrjen. |
| Sy të përlotur dhe të kruar | Sytë janë të kuq, kruhen dhe lotojnë. |
| Teshtima të shpeshta | Teshtima disa herë radhazi. |
| Kollë | Kollë e thatë me kruarje në fyt. |
| Rrathë të errët nën sy | Disa njerëz mund të zhvillojnë shkëlqim alergjik për shkak të enëve të gjakut të fryra nën sy për shkak të bllokimit të hundës. |
Si e dini me siguri nëse kjo është një alergji?
Nëse vazhdoni të keni këto simptoma, gjëja më e mirë që mund të bëni është
të vizitoni mjekun tuaj të familjes . Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju referojë te një alergolog. Alergologu shpesh do të bëjë një test për të zbuluar saktësisht se ndaj çfarë jeni alergjik. Kjo quhet
test shpimi në lëkurë . Kjo përfshin shpimin e lëkurës së krahut ose shpinës me një gjilpërë të vogël dhe vendosjen e një sasie të vogël të substancës për të cilën mendoni se jeni alergjik (si poleni ose pluhuri). Nëse jeni alergjik ndaj asaj substance, brenda pak minutash zona do të kthehet në të kuqe dhe do të shfaqet një flluskë e vogël, e ngjashme me një pickim mushkonje. Kjo mund t'ju tregojë saktësisht se ndaj çfarë jeni alergjik. Ndonjëherë mund të bëhet edhe një analizë gjaku.
Cilat janë trajtimet në dispozicion?
Ekzistojnë disa lloje ilaçesh që mund të përdorim për të zvogëluar këto simptoma bezdisëse.
Ilaçet që mund të blihen në farmaci dhe ato të përshkruara nga një mjek
- Antihistaminikët: Këto funksionojnë duke zvogëluar veprimin e kimikatit "Histaminë" për të cilin folëm më parë në trup. Kjo ndihmon në kontrollin e gjërave të tilla si teshtima dhe kruajtja . Disa antihistaminikë mund t'ju bëjnë të ndiheni të përgjumur . Pra, nëse ngisni makinën ose punoni, pyesni mjekun tuaj për një lloj që nuk shkakton përgjumje.
- Dekongjestantët: Këto zvogëlojnë bllokimin e hundës duke ngushtuar enët e gjakut në hundë.
- Sprej nazal: Ekzistojnë disa lloje të tyre.
- Sprej nazal steroide : Këto janë shpesh gjëja e parë që rekomandojnë mjekët. Ato zvogëlojnë ënjtjen dhe inflamacionin në hundë. Lloje si ` Fluticasone` dhe ` Budesonide` tani janë të disponueshme pa recetë në farmaci.
- Sprej natriumi Cromolyn: Ky funksionon duke ndaluar prodhimin e `(Histaminës)` para se të shfaqen simptomat e alergjisë.
- Pika për sy: Këto ndihmojnë në uljen e kruajtjes dhe lotëve në sy.
Më e rëndësishmja: Edhe pse mund ta blini këtë ilaç pa recetë në farmaci, është e rëndësishme të flisni më parë me mjekun tuaj për të gjetur dozën e duhur për ju. Nëse duhet të vazhdoni ta përdorni këtë ilaç për më shumë se disa ditë, sigurohuni që të kërkoni këshilla mjekësore.
Nëse këto ilaçe nuk ndihmojnë, mjeku juaj mund të rekomandojë
imunoterapi, ose "injeksione kundër alergjisë". Kjo përfshin injektimin gradual të trupit tuaj me sasi shumë të vogla të substancës ndaj së cilës jeni alergjik, duke ndërtuar gradualisht tolerancën e trupit tuaj me kalimin e kohës. Kjo është një zgjidhje afatgjatë.
A ka ndonjë ilaç natyral?
Po, ka disa gjëra të thjeshta që mund të ndihmojnë.
- Ujitja e hundës: Duke përdorur një Neti Pot ose një shishe shtrydhëse, hidhni një përzierje uji të vakët, kripë dhe sodë buke në njërën anë të hundës dhe nxirreni jashtë nga ana tjetër. Kjo do të ndihmojë në largimin e çdo mbeturine, polenit ose mbetjeve të tjera që mund të jenë bllokuar brenda hundës, duke e lënë hundën të pastër. E rëndësishme: Përdorni vetëm ujë të zier, steril ose të distiluar . Përdorimi i ujit të rregullt të rubinetit mund të shkaktojë infeksione serioze.
- Disa bimë: Ekzistojnë kërkime mbi bimët si `Butterbur` dhe `Quercetin`, por ka mendime të përziera në lidhje me efektivitetin e tyre. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë bimë, pasi ato mund të ndërveprojnë negativisht me ilaçet e tjera që po merrni.
5 këshilla për t'u mbrojtur nga poleni
Përveç marrjes së ilaçeve, është gjithashtu e rëndësishme të qëndroni sa më larg alergjenëve. 1.
Qëndroni brenda gjatë kohës së pikut të polenit: Poleni është zakonisht më i lartë në mëngjes. Zvogëloni kohën jashtë sa më shumë të jetë e mundur. 2.
Mbani dritaret dhe dyert e mbyllura: Mbajtja e dritareve dhe dyerve të mbyllura gjatë kohës së pikut të polenit mund të ndihmojë në uljen e sasisë së polenit që hyn në shtëpinë tuaj. Është mirë të përdorni një pastrues ajri. 3.
Pastroni rregullisht: Fshini zonat me pluhur, siç janë raftet e librave dhe fletët e ventilatorit, me një leckë të lagur. Pastroni me fshesë me korrent të paktën dy herë në javë. Është një ide e mirë të vishni një maskë kur pastroni me fshesë me korrent. 4.
Lani trupin tuaj pasi të ktheheni në shtëpi: Larja e trupit dhe flokëve tuaj pasi të ktheheni në shtëpi mund të ndihmojë në largimin e polenit nga trupi dhe flokët tuaj. 5.
Lani çarçafët e shtratit rregullisht: Lani çarçafët dhe mbulesat e jastëkëve me ujë të nxehtë të paktën një herë në javë. Kjo mund të eliminojë gjëra të tilla si marimangat e pluhurit.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Alergjitë sezonale janë një përgjigje e padëshiruar nga sistemi imunitar i trupit ndaj substancave të padëmshme, siç është poleni.
- Simptomat kryesore të saj janë teshtima të shpeshta, rrjedhje nga hunda dhe kruarje të syve dhe hundës.
- Nëse vazhdoni të keni këto simptoma, është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore . Mos u vetëmjekoni.
- Ashtu si me ilaçet, ndryshimet e vogla në stilin e jetës për të qëndruar larg alergjenëve si poleni mund të ofrojnë lehtësim të madh.
- Edhe pse kjo gjendje është shqetësuese, me trajtimin dhe menaxhimin e duhur, ju mund të jetoni një jetë normale.
Alergji, teshtima,
hundë që rrjedh, sy që kruhen, polen, alergji sezonale, histaminë
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment