Humbje e papritur e kujtesës? Le të flasim për këtë.

A harroni ndonjëherë ndonjë fjalë? A harroni ku i keni vënë çelësat? Është normale që këto gjëra të ndodhin herë pas here, veçanërisht ndërsa plakeni. Por imagjinoni, nëse papritmas do të harronit emrat e fëmijëve tuaj, ose nëse nuk do të mund të mbanit mend se ku ishit... do të ishte një përvojë vërtet e frikshme. Humbja e papritur e kujtesës si kjo mund të jetë një simptomë e diçkaje më serioze nga sa mund të mendojmë.

Zakonisht, ky lloj humbjeje e papritur e kujtesës nuk shkaktohet nga një sëmundje si demenca, e cila gradualisht e zvogëlon kujtesën. Shpesh shkaktohet nga një sëmundje, ilaç ose një ngjarje e papritur që ndikon në funksionin e trurit. Në sëmundje si sëmundja e Alzheimerit, kujtesa humbet gradualisht ndërsa qelizat e trurit shkatërrohen gradualisht. Por humbja e papritur e kujtesës shpesh mund të trajtohet. Le të shohim se çfarë mund ta shkaktojë atë dhe çfarë mund të bëhet në lidhje me të.

Çfarë ilaçesh përdorni?

Disa ilaçe që merrni mund të ndikojnë në kujtesën tuaj. Thënë thjesht, këto ilaçe bllokojnë veprimin e një kimikati në tru të quajtur acetilkolinë. Kjo acetilkolinë është thelbësore për kujtesën, të mësuarit dhe vëmendjen. Njerëzit me Alzheimer kanë nivele të ulëta të këtij kimikati. Tabela më poshtë rendit disa ilaçe të zakonshme që mund të shkaktojnë humbje të kujtesës.

Nëse po merrni një ilaç të tillë dhe keni probleme me kujtesën, mos e ndërprisni menjëherë marrjen e ilaçit, por flisni me mjekun tuaj dhe pyeteni nëse mund të kaloni në një ilaç tjetër.

Stresi, ankthi ose depresioni

Studimet kanë zbuluar se njerëzit me depresion kanë një aftësi të reduktuar për të kujtuar kujtimet e vjetra. Një shpjegim për këtë është se kur jeni të stresuar ose të depresionuar, nivelet e trupit tuaj të një hormoni të quajtur kortikosteroid rriten. Kur jeni në këtë gjendje për një kohë të gjatë, këto nivele të larta të hormoneve mund të dëmtojnë sinjalet e kujtesës në tru.

Gjithashtu, disa ilaçe kundër depresionit mund të rrisin rrezikun e humbjes së kujtesës. Nëse keni probleme me kujtesën gjatë marrjes së ilaçeve të tilla, flisni me mjekun tuaj për të parë nëse mund ta ndryshoni ilaçin tuaj.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Arsye të tjera shëndetësore

Mungesa e vitaminës B12

Mosmarrja e mjaftueshme e vitaminës B12 në dietën tuaj mund të ndikojë gjithashtu në kujtesën tuaj. Kjo lëndë ushqyese ndihmon trupin tuaj të marrë energji nga ushqimi dhe mbron qelizat nervore që ju ndihmojnë të mendoni qartë. Trupat tanë nuk e prodhojnë B12, kështu që ne e marrim atë nga ushqimet shtazore si mishi, peshku, qumështi, djathi dhe vezët. Njerëzit që ndjekin një dietë vegane mund të kenë mungesë të kësaj vitamine. Nëse keni mungesë të B12, flisni me mjekun tuaj për marrjen e një suplementi.

Probleme me tiroiden

Gjëndra tiroide në qafë prodhon hormone që kontrollojnë shpejtësinë me të cilën trupi juaj djeg energji. Kur kjo gjëndër nuk prodhon mjaftueshëm hormone (hipotiroidizëm), i gjithë trupi juaj ngadalësohet. Mund të ndiheni të lodhur, të depresionuar dhe të harruar. Kjo mund të zbulohet me një analizë gjaku.

Përdorimi i tepërt i alkoolit

Nëse pini shumë alkool (pirje e tepruar), mund të keni një "fiksim". Kjo do të thotë që humbni të gjithë ose një pjesë të kujtesës suaj për atë që ndodhi ndërsa po pinit. Alkooli e pengon trurin të krijojë kujtime të reja afatgjata. Nëse vazhdoni të pini alkool me këtë ritëm, humbja e kujtesës suaj mund të bëhet e përhershme.

Lëndime në kokë

Një rënie, një aksident me makinë ose një goditje e fortë në kokë mund të bëjë që njerëzit të harrojnë ngjarjet. Edhe nëse aksidenti nuk rezulton në humbje të vetëdijes, mund të ketë një humbje të papritur të kujtesës. Në varësi të ashpërsisë së aksidentit, problemet e kujtesës mund të zhduken brenda 24 orëve ose të bëhen të përhershme.

Goditje në tru

Një goditje në tru ndodh kur një enë gjaku që furnizon trurin me gjak bllokohet ose shpërthen, duke shkaktuar humbje të furnizimit me gjak në një pjesë të trurit. Pa oksigjen, qelizat e trurit fillojnë të vdesin. Kjo mund të çojë në humbje të kujtesës afatshkurtër ose afatgjatë.

Gjëja më e rëndësishme është të kontrolloni tensionin e gjakut, kolesterolin dhe diabetin. Gjithashtu, shmangia e pirjes së duhanit është shumë e rëndësishme për të zvogëluar rrezikun e goditjes në tru.

Tumoret e trurit

Kujtesa mund të preket nga një tumor në tru ose nga trajtimi i tij (kimioterapia, kirurgjia, rrezatimi). Kjo gjendje nganjëherë quhet " kimioterapia e trurit " ose "mjegulla e kimioterapisë". Lodhja ekstreme e shkaktuar nga kanceri gjithashtu mund të ndërhyjë në të menduarit qartë.

Aneurizëm i trurit

Një fryrje në formë tullumbace në murin e një ene gjaku të dobësuar quhet aneurizëm. Kjo zakonisht nuk shkakton probleme derisa të shpërthejë. Megjithatë, një person me një aneurizëm të parupturuar mund të përjetojë probleme me kujtesën afatshkurtër.

Amnezi Globale Kalimtare (TGA)

Ky është një tjetër shkak i rrallë i humbjes së papritur të kujtesës. Në këtë gjendje, ju harroni gjëra të tilla si ngjarjet e fundit dhe se ku ndodheni. Mund të bëni të njëjtat pyetje vazhdimisht. Por ju kujtohet emri juaj dhe emrat e atyre që janë më afër jush. Këto simptoma zakonisht zhduken plotësisht në më pak se 24 orë.

Shkaku i saktë i kësaj gjendjeje është i panjohur. Njerëzit mbi moshën 50 vjeç janë në rrezik më të lartë. Gjendja mund të zhvillohet pas sa vijon:

• Ekspozimi i menjëhershëm ndaj ujit të ftohtë ose të nxehtë
• Një tronditje e fortë emocionale
• Ushtrime intensive
• Disa teste mjekësore (p.sh. endoskopia)
• Aktiviteti seksual

TGA nuk është asgjë për t'u frikësuar dhe nuk kërkon trajtim. Shërohet vetvetiu.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Pavarësisht sa vjeç jemi, të gjithë harrojmë gjëra herë pas here. Por nëse ju ose dikush afër jush ka ndonjë nga simptomat e mëposhtme, është e rëndësishme të vizitoni një mjek.

Mos harroni! Humbja e papritur e kujtesës është një urgjencë.

Nëse dikush afër jush humbet papritur kujtesën, trajtojeni atë si një urgjencë mjekësore. Çojeni menjëherë në dhomën e urgjencës së spitalit (ETU) . Meqenëse personi mund të mos kujtojë ngjarjet e fundit, do t'ju duhet t'u tregoni mjekëve se çfarë ndodhi para humbjes së kujtesës.