A e keni këputur edhe ju tendinin e Akilit? Le të mësojmë rreth Testit Thompson!

Ndonjëherë, kur luani ose vraponi, mund të dëgjoni një tingull 'klik' nga thembra e këmbës suaj, e ndjekur nga një dhimbje e papritur dhe e fortë. Është sikur të ketë shpërthyer një tendin. Në raste të tilla, ekziston një test i thjeshtë që mjekët përdorin për të përcaktuar nëse tendini juaj është këputur ose nëse tendini i Akilit është këputur. Këtë e quajmë 'testi i Thompsonit'. A do të flasim për këtë pak më në detaje sot?

Çfarë është testi Thompson?

Thënë thjesht, testi Thompson është një test ku mjeku ju mban të palëvizshëm, pa ndonjë pajisje të madhe, dhe shqyrton trupin tuaj. Në thelb kontrollon nëse tendini juaj i Akilit - muskuli i pulpës - është i shqyer, ose siç e quajnë mjekët, i këputur . Mjekët ndonjëherë e quajnë testin e shtrydhjes së pulpës , sepse përfshin shtrydhjen e butë të muskulit të pulpës. Tingëllon e thjeshtë, apo jo?

Kur e kryen një mjek testin Thompson?

Nëse mjeku juaj dyshon se tendini i Akilit është këputur, ai do të kryejë testin Thompson. Imagjinoni sikur jeni një atlet dhe, ndërsa vraponi ose kërceni, papritmas dëgjoni një tingull kërcitjeje në pjesën e prapme të këmbës, i ndjekur nga dhimbje të forta. Ose ndoshta ndjeni ënjtje në atë zonë. Ky është testi i parë që do të bëjë mjeku juaj.

Pjesa më e mirë është se ky është një test në klinikë. Nuk kërkon një vizitë të veçantë dhe pajisje të shtrenjta. Mund të bëhet si pjesë e një ekzaminimi bazë, sapo të raportoni simptomat tuaja. Megjithatë, pas këtij testi, shpesh do t'ju duhet të bëni një test tjetër imazherie, siç është një ultratingull ose një skanim MRI (Rezonancë Magnetike), për të konfirmuar dëmtimin. Do të flasim për këtë më vonë.

Si ta bëni këtë test? Është shumë e lehtë!

Ky është një test i shpejtë dhe i lehtë për të kontrolluar gjendjen e tendinit të Akilit. Ja se si e bën mjeku:

• Do të vendoseni në pozicion të shtrirë në tavolinën e ekzaminimit. Kyçet e këmbëve dhe këmbët duhet të jenë mbi buzën e tavolinës. Ndonjëherë kjo bëhet me gjunjët e përkulur në 90 gradë, gjë që do të relaksojë muskujt e pulpës.
• Pastaj mjeku do të shtrydhë butësisht por fort muskulin e pulpës, i cili është muskuli në fund të këmbës suaj.
• Gjatë shtrydhjes, mjeku do të kontrollojë me kujdes nëse thembra dhe këmba juaj përkulen pak poshtë (plantarflection), domethënë nëse lëvizin pak ose ngrihen lart.
• Normalisht, nëse tendini i Akilit është i shëndetshëm, thembra duhet të përkulet poshtë kur e shtrydhni tendinin. Kjo ndodh sepse ky tendon lidh muskulin e pulpës me kockën e thembrës (kalkaneusin). Është si një llastik që tërhiqet anash.
• Mjeku ndoshta do të bëjë të njëjtën gjë me këmbën tjetër. Ata do të matin se sa larg lëviz thembra e këmbës së padëmtuar dhe do ta krahasojnë atë me këmbën e dëmtuar. Dallimi do të jetë i dukshëm.

A duhet të përgatis diçka për këtë?

Oh jo! Nuk keni nevojë të bëni asgjë të veçantë për t'u përgatitur për këtë 'test Thompson'. Gjëja më e rëndësishme është që nëse mendoni se e keni këputur 'tendinin e Akilit', që do të thotë nëse dëgjoni një tingull 'klik' në këmbën tuaj siç e përmenda më parë, ose nëse keni dhimbje të forta, vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Mos vononi, sepse nëse e bëni këtë, gjendja mund të përkeqësohet.

Si do të ndihem gjatë testit? A do të më dhembë?

Mundohuni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur gjatë këtij testi. Nëse i tendosni muskujt, mjeku mund ta ketë të vështirë të shohë pozicionin e saktë dhe rezultatet mund të jenë të pasakta.

Zakonisht, testi Thompson nuk do të rrisë dhimbjen ose simptomat e tjera të një këputjeje të tendinit të Akilit. Mjeku mund të ndihet pak i ngurtësuar kur shtrydh tendinin tuaj, por nuk ka gjasa të shkaktojë ndonjë dhimbje të konsiderueshme. Megjithatë, nëse ndjeni ndonjë shqetësim të pazakontë ose dhimbje të padurueshme kur mjeku shtrydh tendinin tuaj, njoftoni menjëherë mjekun tuaj. Ata do t'ju dëgjojnë.

Çfarë ndodh pas testit Thompson?

Në rregull, tani mjeku ka bërë testin Thompson. Nëse mjeku mendon se mund të keni një tendin të Akilit të këputur (domethënë, një test pozitiv), ky nuk është fundi i historisë. Ndoshta do t'ju duhet të bëni edhe një test tjetër imazherie. Ky është një test që bën fotografi për të parë saktësisht se si duket dëmtimi, sa larg është këputur, nëse është plotësisht i këputur apo vetëm pak i këputur.

Shembuj të kësaj janë:

• Testi me ultratinguj: Ky test përdor valë zanore për të bërë fotografi të qafës së mitrës.
• Një skanim MRI (Imazhe me Rezonancë Magnetike): Ky skanim përdor fusha magnetike dhe valë radioje për të marrë fotografi të detajuara të trurit dhe indeve përreth. Ky skanim është më i detajuar se një ultratinguj.

Cilat janë rezultatet që marr? Çfarë domethënie kanë ato?

Rezultatet e testit Thompson nuk janë si ato që mund të keni parë në teste të tjera mjekësore. Domethënë, nuk jep një numër ose një diapazon të saktë. Është më shumë si një pyetje 'po' ose 'jo', ose 'e vërtetë' ose 'e gabuar'. Mjeku kontrollon vetëm nëse tendini juaj i Akilit është i këputur.

• Një rezultat pozitiv do të thotë: Nëse thembra juaj nuk përkulet fare poshtë (pa plantarfleksion) kur mjeku shtrydh tendinin, kjo do të thotë që tendini i Akilit ka shumë të ngjarë të jetë i këputur.
• Rezultati është negativ (`Negativ`) që do të thotë:Nëse thembra juaj përkulet poshtë normalisht kur mjeku shtrydh tendinin (prani e plantarfleksionit), kjo do të thotë që tendini i Akilit nuk është i shqyer, ose se kjo nuk mund të konfirmohet vetëm nga ky test, dhe madje mund të jetë i shqyer pjesërisht.

Rezultatet e këtij testi dhe testeve të tjera të imazherisë do ta ndihmojnë mjekun tuaj të vendosë se çfarë trajtimi ju nevojitet. Në shumicën e rasteve, një këputje e plotë e tendinit të Akilit do të kërkojë ndërhyrje kirurgjikale për t'u riparuar. Ndonjëherë, në vend të ndërhyrjes kirurgjikale mund të përdoret një gips ose çizme. Është më mirë të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Në cilin moment duhet patjetër të vizitoj një mjek?

Nëse mendoni se mund të keni një këputje të tendinit të Akilit, ose nëse keni ndonjë nga këto simptoma, vizitoni një mjek pa vonesë.

• Nëse dëgjoni një tingull 'klik' ose 'kërcitje' pas kyçit të këmbës, veçanërisht gjatë një aktiviteti fizik të fuqishëm (p.sh., vrapim, kërcim, badminton).
• Papritmas, ndjeni një dhimbje të mprehtë dhe të padurueshme pas kyçit të këmbës. Mund të ndiheni sikur dikush ju ka goditur me shqelm.
• Nëse keni vështirësi në ecje pas lëndimit, nëse ndiheni sikur nuk mund ta vendosni këmbën poshtë, veçanërisht nëse nuk mund të qëndroni në majë të gishtave të këmbëve.
• Nëse ka ënjtje dhe mavijosje pas kyçit të këmbës.

Nëse keni këto simptoma, mos qëndroni në shtëpi. Mos mendoni, "Do të përmirësohet vetë". Gjëja më e mirë që mund të bëni është të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

A ka ndonjë test tjetër për të kontrolluar nëse tendini i Akilit është i këputur?

Po, testi Thompson është vetëm një nga disa teste kryesore fizike që mjekët përdorin për të diagnostikuar një këputje të tendinit të Akilit. Të tjerat janë:

• Testi Matles: Ky është i ngjashëm me testin Thompson. Do t'ju kërkohet të shtriheni përmbys dhe ose t'i shtrini këmbët në anë të shtratit ose t'i përkulni gjunjët në 90 gradë. Normalisht, nëse tendoni i Akilit është i shëndetshëm, këmba juaj do të jetë në një kënd të lehtë, që do të thotë se do të jetë pak e përkulur poshtë (plantarfleksioni i lehtë). Megjithatë, nëse tendoni është i këputur, këmba juaj do të jetë në një pozicion të sheshtë ose neutral, ose do të jetë e përkulur dorsalisht.
• Palpacioni i tendinit të Akilit: Palpacioni është kur mjeku prek diçka me gishtat dhe e shtrydh atë. Mjeku shpesh e bën këtë së bashku me teste të tjera. Tendini i Akilit është një tendin i madh dhe i trashë që mund të ndihet nën lëkurë. Pra, nëse është plotësisht ose pjesërisht i shqyer, mjeku mund të jetë në gjendje të ndiejë një boshllëk (ose defekt) në zonën e shqyer.

Por mos harroni, pavarësisht se çfarë testi fizik kryen mjeku, në fund, ai do të duhet të bëjë të paktën një test imazherie (shpesh një ultratinguj ose MRI) për të marrë një pamje të qartë të dëmtimit.

A është në rregull të ecësh me një tendin të këputur të Akilit?

Shumë njerëz mund të ecin dhe të lëvizin kyçet e këmbëve deri në një farë mase edhe nëse u këputet tendini i Akilit. Megjithatë, kjo mund të jetë e dhimbshme dhe e vështirë. Nëse mendoni se keni një problem me tendinin e Akilit, edhe nëse mund të ecni ose të mbani peshë në këmbë, vizitoni menjëherë një mjek.

Sepse kur përdorni kyçin e këmbës dhe i jepni peshë të plotë këmbës, një dëmtim ekzistues (përfshirë këputjen e tendinit të Akilit) mund të përkeqësohet. Një tendin pak i këputur mund të këputet edhe plotësisht.

Derisa një mjek të mund të diagnostikojë dëmtimin tuaj, nëse keni paterica, një ecëse ose ndonjë mjet tjetër ndihmës për lëvizjen, është mirë t'i përdorni ato. Pushimi i këmbës është shumë i rëndësishëm.

Pra, cilat janë gjërat që duhet të mbajmë mend nga e gjithë kjo? (Mesazh për t’u marrë me vete)

Këputja e tendinit të Akilit është një dëmtim i zakonshëm, veçanërisht për atletët ose ata që bëjnë lëvizje të papritura si vrapimi ose kërcimi. Mund të jetë e frikshme, por mund të trajtohet dhe shërohet nëse merrni trajtimin e duhur.

Testi Thompson është një test i thjeshtë, i sigurt dhe shumë efektiv që një mjek mund ta përdorë për të diagnostikuar këtë gjendje. Mund të ndihmojë në identifikimin e shpejtë të një problemi.

Megjithatë, vetëm ky test nuk mund të tregojë gjithçka. Ndoshta do t'ju duhet të bëni një test tjetër, siç është një ultratingull ose MRI, për të parë saktësisht se sa dëm i është shkaktuar tendinit.

Një këputje e tendinit të Akilit mund të kërkojë pak kohë për t’u shëruar dhe mund të jetë shumë sfiduese (sidomos me fizioterapi). Mund të mos e mbani mend as testin Thompson kur të filloni të vraponi dhe të kërceni përsëri. Megjithatë, ky test i thjeshtë është një hap i parë i shpejtë në udhëtimin tuaj të rikuperimit.

Pra, nëse dëgjoni një tingull 'klik' që vjen nga pjesa e pasme e këmbës dhe ndjeni dhimbje, mos harroni të vizitoni një mjek. Pastaj, me teste të tilla, mund të filloni shpejt trajtimin e nevojshëm. Do të ndiheni më mirë së shpejti dhe do të jeni në gjendje të ktheheni në punë!

` Shtypja e thembrës, testi i Thompsonit, këputja e tendinit të Akilit, dëmtimet e kyçit të këmbës, dëmtimet sportive, dhimbje thembre, testi i shtrydhjes së pulpës