Nëse jeni shtatzënë, veçanërisht në muajt e fundit, a ndjeni papritur një shtrëngim në stomak, një dhimbje të vogël? Në atë kohë, a nuk ndiheni pak të frikësuar? "Mami, a po vjen ky fëmijë?" A nuk mendoni? Por mos kini frikë. Jo çdo shtrëngim në stomak, çdo dhimbje që ndjeni gjatë shtatzënisë është një shenjë se fëmija po vjen. Disa nga këto janë thjesht ushtrime stërvitore që përgatisin trupin tuaj për ditën e madhe.
Çfarë janë Braxton Hicks?
Thënë thjesht, këto janë ato që ne i quajmë kontraksione të Braxton Hicks . Në gjuhën sinhale, ato janë si "kontraksione të rreme". Ato janë si ushtrime praktike që përgatisin trupin tuaj, domethënë muskujt e mitrës, për kontraksione dhe lindje të vërteta. Fakti që ato po vijnë nuk do të thotë që foshnja po vjen menjëherë, as që do të thotë se lindja ka filluar.
Këto zakonisht mund të ndihen që nga tremujori i dytë ose i tretë i shtatzënisë. Këto janë normale dhe nuk ka nevojë të shqetësoheni shumë për to.
Si ndihen këta Braxton Hicks?
Shumë nëna e përshkruajnë këtë si një ndjesi shtrëngimi në një pjesë të stomakut që zhduket pas një kohe. Disa madje thonë se është si një dhimbje e lehtë stomaku gjatë ciklit menstrual. Këto janë paksa të pakëndshme, por nuk shkaktojnë hapjen e qafës së mitrës ose fillimin e procesit të lindjes së një fëmije.
Pse vijnë këta Braxton Hicks?
Ka disa arsye për këto thashetheme të rreme.
- Dehidratimi: Në shumicën e rasteve, shkaku kryesor është një rënie në sasinë e ujit në trup.
- Aktivitetet tuaja: Këto mund të ndodhin nëse ecni, qëndroni në këmbë, ngrini objekte të rënda ose edhe pasi të keni kryer marrëdhënie seksuale.
- Lëvizjet e foshnjës: Këto kontraksione mund të ndodhin edhe kur foshnja lëviz në mitër.
- Fshikëz e mbushur: Këto tkurrje mund të ndodhin kur mitra juaj stimulohet edhe kur keni një fshikëz të mbushur.
- Një sëmundje që shkakton të vjella ose të përziera.
Braxton Hicks? E vërtetë apo e gabuar? Le ta dimë ndryshimin.
Pyetja më e madhe që kanë shumë njerëz është se si ta dallojnë nëse kjo është një shtatzëni e rreme apo një shtatzëni e vërtetë. Bëjini vetes këto pyetje. Pastaj mund të krijoni një ide më të mirë.
Gjëja më e rëndësishme është që, nëse keni ndonjë dyshim për këtë, të flisni menjëherë me mjekun tuaj . Mos hamendësoni kurrë.
Për t’i kuptuar më lehtë këto ndryshime, shihni tabelën më poshtë.
| Karakteristikë | Kontraksione të rreme (Braxton Hicks) | Punë e Vërtetë |
|---|---|---|
| Modeli kohor (Model) | Nuk ka ndonjë model specifik. Kohët dhe intervalet ndryshojnë. Ato nuk afrohen gjithnjë e më shumë. | Dhimbja vjen në intervale të rregullta (p.sh. çdo 10 minuta). Me kalimin e kohës, dhimbja vjen e zhduket, dhe intervalet bëhen gjithnjë e më të rralla . |
| Forca | Zakonisht i dobët. Nuk përkeqësohet me kalimin e kohës. Mund të fillojë i fortë dhe pastaj të qetësohet. | Dhimbja gradualisht po bëhet më e fortë dhe më e fortë. |
| Ndryshimi i pozicionit | Dhimbja ndalet kur ndryshoni pozicionin, ecni ose pushoni për një kohë. | Dhimbja nuk ndalet as pas ndërrimit të pozicionit, ecjes ose pushimit. Vazhdon të vijë. |
| Vendndodhja e Dhimbjes | Shumicën e kohës, ngushtësia ose shqetësimi ndihet vetëm në pjesën e përparme të barkut. | Shpesh fillon në pjesën e poshtme të shpinës dhe lëviz në bark, ose fillon në bark dhe lëviz në shpinë. |
| Shenja të tjera | Zakonisht nuk ka simptoma të tjera. | Simptomat mund të përfshijnë humbjen e "tapës së mukusit", rrjedhje të përgjakshme nga vagina ose shpërthim të ujit . |
Dhimbje të tjera të stomakut gjatë shtatzënisë
Përveç sindromës Braxton Hicks, ka disa shkaqe të tjera të mundshme të dhimbjes së barkut gjatë shtatzënisë.
Infeksion i Traktit Urinar (UTI)
Infeksionet e traktit urinar janë më të zakonshme gjatë shtatzënisë. Kjo ndodh sepse mitra në rritje ushtron presion mbi fshikëzën, duke bllokuar rrjedhën e urinës. Dhimbja e poshtme e barkut mund të jetë shenjë e një infeksioni urinar. Nëse nuk trajtohet, mund të çojë në infeksione të veshkave dhe lindje të parakohshme. Pra, nëse dyshoni se keni një infeksion urinar, njoftoni menjëherë mjekun tuaj .
Kapsllëk dhe Gazra
Gjatë shtatzënisë, hormoni progesteron ngadalëson sistemin tretës. Kjo mund të shkaktojë kapsllëk dhe fryrje. Kjo mund të shkaktojë dhimbje stomaku. Kjo nuk është e rrezikshme. Megjithatë, nëse keni kapsllëk për disa javë, flisni me mjekun tuaj. Mos merrni asnjë laksativ ( laksativë ) pa miratimin e mjekut tuaj.
Abrupsioni i placentës
Kjo është një gjendje serioze dhe emergjente . Kjo ndodh kur placenta ndahet nga muri i mitrës para se të lindë foshnja. Kjo mund ta privojë foshnjën nga oksigjeni dhe lëndët ushqyese, dhe mund të keni gjakderdhje të madhe. Gjakderdhja vaginale, dhimbja e papritur e fortë e barkut ose e shpinës dhe simptoma të tjera mund të jenë shenja të kësaj gjendjeje. Shtrimi i menjëhershëm në spital është thelbësor.
Dhimbje e ligamentit të rrumbullakët
Kjo është një dhimbje e mprehtë që ndodh në të dyja anët e barkut ndërsa mitra rritet, ndërsa ligamentet që e mbajnë mitrën në vend shtrihen. Kjo dhimbje mund të ndodhë kur ngriheni, rrokulliseni në shtrat ose kolliteni. Largohet brenda pak sekondash.
Kur duhet të kërkoni këshilla mjekësore?
Nëse keni ndonjë dyshim për atë që ndjeni, është mirë të flisni me mjekun ose maminë tuaj. Megjithatë, nëse keni ndonjë nga simptomat më poshtë , vizitoni menjëherë një mjek ose shkoni në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit.
- Çdo lloj gjakderdhjeje vaginale .
- Qesja e ujit thyhet (mund të dalë shumë ujë menjëherë, ose mund të dalë pak nga pak).
- Një dhimbje e fortë që zgjat një orë, që ndodh çdo 5 minuta .
- Dhimbja është aq e fortë sa nuk mund të ecësh as .
- Një rënie e dukshme në lëvizjet e foshnjës (duke e trazuar) (p.sh., më pak se 10 lëvizje në 2 orë).
- Simptomat e një aborti të vërtetë shfaqen para javës së 37- të të shtatzënisë.
Lehtësim nga ngërçet e Braxton Hicks
Edhe pse këto nuk kanë nevojë të trajtohen, ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni për të zvogëluar shqetësimin:
- Pini shumë ujë.
- Ndryshoni qëndrimin tuaj. Dilni për një shëtitje.
- Nëse ke punuar për një kohë të gjatë, bëj një pushim. Shko të flesh.
- Bëni një banjë me ujë të vakët. Dëgjoni një këngë që ju pëlqen.
- Bëni një masazh të lehtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kontraksionet Braxton Hicks janë kontraksione normale "stërvitore" gjatë shtatzënisë. Ato e përgatitin trupin tuaj për lindje.
- Këto kontraksione të rreme nuk kanë një model specifik, as nuk përkeqësohen me kalimin e kohës. Ato zhduken kur ndryshoni pozicione ose pushoni.
- Dashuria e vërtetë bëhet më e fortë, hendeku midis të dyve zvogëlohet dhe pozat nuk ndalen kurrë së ndryshuari.
- Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me dhimbjen që po ndjeni, ose nëse keni ndonjë shenjë paralajmëruese si gjakderdhje ose rrjedhje uji, telefononi mjekun tuaj pa vonesë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න