A po ju bien edhe ju flokët? Le të zbulojmë saktësisht rreth kësaj (Rënia e flokëve)

A jeni zgjuar ndonjëherë në mëngjes dhe keni gjetur fije flokësh në jastëk ose në krehër pasi keni bërë dush? A keni menduar ndonjëherë: "O Zot, a do t'i humbas të gjitha flokët?"? Ky është në fakt një problem që e kanë shumë njerëz. Për disa, humbja e disa fijeve të flokëve nuk është problem i madh. Por për të tjerët, edhe pak hollimi i flokëve është problem i madh. Pra, sot, le të flasim për rënien e flokëve, ose rënien e flokëve në përgjithësi.

Le të shohim së pari, çfarë janë këto flokë?

Thënë thjesht, kemi qime pothuajse kudo në trupin tonë, përveç vendeve si pëllëmbët e duarve, shputat e këmbëve, qerpikët dhe kërthizat. Por disa qime janë aq të holla sa nuk mund t’i shohim.

Këto qime janë të përbëra nga një proteinë e quajtur 'Keratinë' . Ato prodhohen në folikula të vogla në lëkurën tonë. Ato janë si fabrika të vogla. Ndërsa këto folikula krijojnë qeliza të reja flokësh, qelizat e vjetra shtyhen në sipërfaqen e lëkurës. Bishti i qimes që shihni është në fakt një zinxhir qelizash të vdekura keratine të lidhura së bashku.

Një i rritur mesatar ka midis 100,000 dhe 150,000 qime në kokë. Është normale të humbasësh rreth 100 qime në ditë. Pra, nuk ka nevojë të shqetësohesh për disa qime në krehrin tënd.

Në çdo kohë të caktuar, 90% e flokëve në kokën tuaj janë duke u rritur. Çdo fije floku ka ciklin e vet unik jetësor. Ky cikël ndahet në tre faza kryesore.

• Faza Anagjene: Kjo është periudha kur fija e flokut është në rritje aktive. Kjo periudhë zakonisht mund të zgjasë nga dy deri në tetë vjet.
• Faza e katagjenës: Kjo është faza ku rritja e flokëve ndalet dhe hyn në një fazë kalimtare. Zgjat rreth dy deri në tre javë.
• Faza telogjene: Kjo është faza e pushimit. Zgjat rreth dy deri në tre muaj. Në fund të kësaj faze, flokët bien dhe një flokë e re fillon të rritet nga e njëjta gjëndër. Dhe kështu cikli fillon përsëri.

Cilat janë llojet kryesore të rënies së flokëve?

Ekzistojnë lloje të ndryshme të rënies së flokëve, ose të njohura mjekësisht si alopecia . Le të shohim disa nga llojet kryesore.

Cilat janë shkaqet e rënies së flokëve?

Edhe mjekët nuk mund ta thonë me siguri pse flokët e disa njerëzve rriten më shpejt dhe të tjerëve më të shkurtër. Por ata kanë identifikuar disa arsye kryesore për këtë.

• Hormonet: Çekuilibrat hormonalë, siç janë hormonet mashkullore (androgjenet), mund të shkaktojnë rënie të flokëve. Problemet me tiroiden janë gjithashtu një shkak kryesor.
• Gjenet: Rreziku i rënies së flokëve të trashëguar përcaktohet nga gjenet që trashëgoni nga nëna dhe babai juaj.
• Stresi, sëmundja dhe lindja e fëmijës: Këto janë kohë kur trupi përjeton ndryshime të mëdha dhe rënia e flokëve mund të ndodhë përkohësisht.
• Disa ilaçe: Kimioterapia kundër kancerit, holluesit e gjakut dhe disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve. Mos ndërprisni kurrë marrjen e ilaçeve pa këshillën e mjekut.
• Mungesat ushqyese: Rënia e flokëve rritet kur trupit i mungojnë lëndët ushqyese, veçanërisht hekuri, zinku, biotina dhe proteinat .
• Kujdesi për flokët: Zbardhja, lyerja dhe rregullimi i shpeshtë i flokëve mund të dobësojnë flokët dhe të shkaktojnë këputjen e tyre. Gjithashtu nuk është mirë t’i lidhni flokët fort.

Si ta diagnostikojmë me saktësi rënien e flokëve? (Diagnoza)

Gjëja më e mirë që duhet të bëni nëse dyshoni se po ju bien flokët është të vizitoni një mjek . Një dermatolog është veçanërisht i mirë. Ai ose ajo mund t'ju ndihmojë të gjeni shkakun e saktë të problemit.

Mjeku mund të bëjë sa vijon:

• Do të pyeteni për historinë tuaj mjekësore dhe të dhënat e familjes: A ka ndonjë anëtar i familjes suaj që vuan nga tullacia, çfarë ilaçesh po merrni dhe nëse keni pasur ndonjë sëmundje të rëndë kohët e fundit?
• Ekzaminimi i kafkës: Kafka kontrollohet për skuqje, shenja infeksioni dhe shenja.
• Analizat e gjakut: Mund t'ju bëhet një analizë gjaku për të kontrolluar gjëra të tilla si nivelet e hekurit, nivelet e hormoneve tiroide dhe vitamina D.
• Trikoskopia: Ky është një test që përdor një pajisje të veçantë si kamera për të zmadhuar skalpin e kokës dhe folikulat e flokëve.
• Biopsia e lëkurës: Vetëm nëse është e nevojshme, një copë shumë e vogël lëkure merret nga skalpi dhe ekzaminohet nën mikroskop.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi varet nga shkaku i rënies së flokëve. Kur shkaku trajtohet, rënia e flokëve shpesh ndalet dhe fillon të rritet përsëri.

Medikamente

• Minoksidili: Një lëng ose shkumë që aplikohet direkt në lëkurën e kokës. Mund të përdoret si nga burrat ashtu edhe nga gratë.
• Finasteride: Kjo është një pilulë që u jepet burrave. Është shumë efektive në përmbysjen e tullacisë së trashëguar.
• Kortikosteroidet: Një lloj ilaçi që jepet për gjendje të lidhura me sistemin imunitar, siç është alopecia areata.
• Vitaminat dhe suplementet ushqimore: Nëse ka mangësi të tilla si hekuri dhe biotina, mjeku do të ofrojë suplemente të përshtatshme për to.

Procedurat Mjekësore

• Trajtimi PRP (Plazmë e Pasur me Trombocite): Në këtë rast, plazma nxirret nga gjaku juaj dhe faktorët e rritjes që përmbahen në të injektohen në skalpin e kokës. Kjo stimulon folikulat e flokëve dhe shkakton rritjen e flokëve të rinj.
• Terapia me dritë: Stimulimi i folikulave të flokëve duke përdorur terapi me lazer me nivel të ulët.
• Transplantimi/Graftimi i Flokëve: Marrja e folikulave të flokëve nga një pjesë tjetër e trupit (shpesh pjesa e pasme e qafës) dhe mbjellja e tyre në zonat ku ka rënë qimet.

Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar rënien e flokëve?

Jo të gjitha llojet e rënies së flokëve mund të parandalohen. Për shembull, shkaqet gjenetike nuk mund të ndalohen. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të mbrojtur flokët tanë.

• Hani një dietë të ekuilibruar: Përfshini mjaftueshëm proteina, hekur, zink dhe vitamina në dietën tuaj.
• Ji i butë me flokët: Mos i tërhiq fort kur i kreh ose i lan flokët. Shmang krehjen e flokëve të lagur.
• Mos i lidhni flokët fort: Shmangni modelet e flokëve që ju tërheqin flokët fort.
• Shmangni nxehtësinë e tepërt: Zvogëloni përdorimin e shpeshtë të pajisjeve si tharëset e flokëve dhe pistat kaçurrela.
• Menaxhoni stresin: Qetësoni mendjen tuaj me gjëra të tilla si joga dhe meditimi.

Nëse rënia e flokëve po ju prek emocionalisht, mos u turpëroni për këtë. Flisni me mjekun tuaj për këtë. Ndonjëherë këshillimi mund të ndihmojë shumë.

Rënie flokësh, rënie flokësh, tullaci, alopecia, rënia e flokëve në gjuhën sinhaleze, trajtimi i flokëve, shkaqet e rënies së flokëve