Ndoshta mjeku juaj ju ka referuar te një fizioterapist, ose siç e quajmë në gjuhën e folur, një 'fizioterapist'. Ose mund të keni dëgjuar për këtë trajtim për një dëmtim sportiv, një problem me shpinën ose për t'ju ndihmuar të riktheheni në formën tuaj të mëparshme pas operacionit. Shumë njerëz nuk kanë shumë ide rreth kësaj 'fizioterapie'. Pra, sot, le të flasim për të në detaje, shumë thjesht.
Kush është ky fizioterapist?
Thënë thjesht, një fizioterapist është një profesionist shëndetësor që diagnostikon dhe trajton problemet dhe sëmundjet që lidhen me lëvizjen e trupave tanë. Ata nuk janë vetëm ushtrues, por njerëz me njohuri shumë më të thella se kaq.
Ato mund të ndihmojnë me çdo vështirësi në lëvizje ose dhimbje që lidhet me këto sisteme në trupin tuaj:
- Sistemi muskuloskeletor: Kjo i referohet problemeve që lidhen me kockat, nyjet dhe muskujt tuaj.
- Sistemi neurologjik: Gjendje që prekin trurin, palcën kurrizore dhe nervat. Për shembull, pas një goditjeje në tru.
- Sistemi kardiopulmonar: Ndihmon trupin të rikuperohet pas sëmundjeve të zemrës ose problemeve të frymëmarrjes.
- Sistemi integumentar: Ndonjëherë për të parandaluar ngjitjen e nyjeve pas gjërave të tilla si djegiet.
- Sistemi limfatik: Kontrolloni gjëra të tilla si ënjtja pas operacionit.
Fizioterapistët trajtojnë njerëz të të gjitha moshave. Shumë njerëz i vizitojnë ata edhe për të marrë këshilla se si të qëndrojnë të shëndetshëm dhe të parandalojnë lëndimet në të ardhmen. Mund t'i gjeni në spitale, klinika private, ambiente sportive dhe qendra kujdesi për të moshuarit.
Çfarë bën saktësisht një fizioterapist?
Mjeku juaj zakonisht do t'ju referojë te një fizioterapist. Pas kësaj, ata së pari do të bëjnë një ekzaminim fizik për të kuptuar më mirë gjendjen tuaj. Ata do të vëzhgojnë se si ecni, qëndroni dhe kryeni aktivitete të caktuara. Ata do t'i dëgjojnë me kujdes pyetjet tuaja. Pastaj do të krijojnë një plan trajtimi që është specifik për ju.
Shihni tabelën më poshtë për metodat kryesore të trajtimit që ata përdorin.
| Metoda e trajtimit | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Caktimi i ushtrimeve specifike | Do t'ju mësohen ushtrime që janë specifike për gjendjen tuaj. Këto do të forcojnë muskujt e dobët, do të rrisin lëvizshmërinë e kyçeve dhe do të zvogëlojnë dhimbjen. |
| Lëvizja dhe shtrirja e kyçeve | Nyjet dhe muskujt e ngurtë lëvizin dhe shtrihen butësisht me duart e tyre, duke rikthyer fleksibilitetin. |
| Përdorimi i pajisjeve të ndryshme | Pajisje të ndryshme përdoren për të zvogëluar dhimbjen dhe për të përshpejtuar shërimin e indeve. Për shembull, terapia me nxehtësi, terapia me ultratinguj dhe stimulimi elektrik nervor transkutan (TENS). |
| Teknika të tjera praktike | Ndonjëherë teknika të tilla si masazhi i indeve të buta mund të ndihmojnë në relaksimin e muskujve dhe zvogëlimin e dhimbjes. |
| Edukimi dhe mentorimi | Kjo është shumë e rëndësishme. Do të edukoheni rreth gjendjes suaj, si ta menaxhoni atë dhe si ta parandaloni që të ndodhë përsëri. |
Mbani mend, qëllimi kryesor i fizioterapisë është të zvogëlojë dhimbjen, të rrisë forcën dhe të lehtësojë lëvizjen, si dhe t'ju rikthejë në funksionin normal. Ndonjëherë, kjo madje mund të parandalojë ndërhyrjet kirurgjikale në të ardhmen.
A keni nevojë për një kualifikim të lartë për t'u bërë fizioterapist?
Po, absolutisht. Një fizioterapist është një profesionist i regjistruar nga qeveria i cili ka përfunduar një diplomë Bachelor në Fizioterapi nga një universitet i njohur. Ky program studimi zgjat rreth katër vjet. Gjatë kësaj kohe, ata mësojnë shumë rreth trupit të njeriut.
Për shembull:
- Anatomia
- Fiziologji
- Kinesiologji dhe Biomekanikë
- Neuroshkencë
- Patologji
- Efektet e Ushtrimeve (Fiziologjia e Ushtrimeve)
Ata vijnë në këtë fushë pasi kanë studiuar shumë lëndë të tilla dhe kanë marrë trajnim praktik në spitale. Prandaj, ata kanë një nivel shumë të lartë njohurish shkencore rreth problemeve të lëvizjes së trupit tuaj.
Pse duhet të vizitoni një fizioterapist?
Mjeku juaj mund t'ju referojë te një fizioterapist për një sërë arsyesh. Ja disa prej tyre.
| Problemi/nevoja juaj | Ndihmë nga terapia fizike |
|---|---|
| Dhimbje të kyçeve, të tilla si në shpinë, qafë dhe gjunjë | Shkaku i dhimbjes identifikohet, dhimbja zvogëlohet dhe muskujt përkatës forcohen për të parandaluar përsëritjen e dhimbjes. |
| Pas një operacioni, një aksidenti ose një goditjeje në tru | Është thelbësore për të rikuperuar trupin dhe për të përmirësuar funksionin. |
| Lëndime sportive | Ai siguron forcën dhe ekuilibrin e nevojshëm për t'u rikthyer në fushën e lojës pas lëndimeve të tilla si një këputje e ligamentit të kryqëzuar anterior (ACL). |
| Probleme me ekuilibrin | Ushtrime që përmirësojnë ekuilibrin kryhen, veçanërisht për të parandaluar rëniet që ndodhin me kalimin e moshës. |
| Pas lindjes | Ndihmon në forcimin e muskujve të dyshemesë së legenit dhe lehtësimin e dhimbjeve të shpinës. |
| Lëvizje e kufizuar e kyçeve | Nëse një nyje, siç është shpatulla, nuk mund të lëvizet plotësisht, diapazoni i lëvizjes së saj rritet. |
Kohëzgjatja e terapisë fizike varet nga gjendja juaj dhe qëllimet tuaja. Ndonjëherë mund të shëroheni vetëm në disa seanca. Ndonjëherë mund t'ju duhet të merrni trajtim për muaj të tërë. E gjithë kjo bëhet nga fizioterapisti në koordinim me mjekun që po ju trajton.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Një fizioterapist është specialist në lëvizjen e trupit. Ai do të gjejë shkakun e dhimbjes dhe problemeve tuaja të lëvizshmërisë dhe do t'i trajtojë ato shkencërisht.
- Trajtimet e tyre përfshijnë ushtrime specifike, terapi praktike dhe edukim të pacientëve.
- Ato mund të ndihmojnë me një gamë të gjerë problemesh, nga dhimbjet e shpinës deri te rehabilitimi pas operacionit.
- Para se të vizitoni një fizioterapist, është gjithmonë e rëndësishme të vizitoni fillimisht mjekun tuaj (mjek) dhe të merrni një diagnozë dhe referim të saktë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න