Да ли бисте желели да сазнате више о „грипу“ (инфлуенци) од којег и ви ових дана патите?

Данас ћемо говорити о прилично досадној болести од које многи људи данас добијају. Можда сте чули за „грип“. За неке, он долази и пролази без трага, али за друге може бити веома тежак данима. Зато, хајде да погледамо шта је овај „грип“, зашто се јавља и како га избећи.

Шта је грип? Хајде да сазнамо шта је то тачно.

Једноставно речено, грип је болест коју изазива вирус под називом „(инфлуенца)“ у нашем телу. Може изазвати симптоме попут главобоље , болова у телу , бола у грлу и грознице. Понекад се ови симптоми могу појављивати и нестајати. Овај грип се чешће шири, посебно током зимских месеци . Може да погоди много људи одједном, што се назива и епидемија.

Која је сезона грипа?

Иако се грип може јавити у било које доба године у нашој земљи, на северној хемисфери (где се налазе земље попут Америке), сезона грипа се генерално сматра периодом од октобра до маја . Највећи број случајева је пријављен између децембра и фебруара. И у нашој земљи се може видети да се шири током кишне сезоне и током хладнијег времена.

Колико је честа ова болест која се зове грип?

У ствари, грип је веома честа заразна болест . Милиони људи широм света оболевају од грипа сваке године. Дакле, то није нешто толико ново.

Која је разлика између обичне прехладе и грипа?

Ово је нешто што многи људи мешају. Симптоми грипа и симптоми обичне прехладе понекад могу бити исти. Ствари попут цурења из носа и кашља могу бити присутне код оба.

Али главна разлика је у томе што су симптоми обичне прехладе често благи. Међутим, симптоми грипа могу бити тешки, а понекад чак и изазвати озбиљне компликације.

Штавише, обе ове болести су узроковане различитим врстама вируса .

Да ли имам грип или COVID-19? Како да то са сигурношћу знам?

Ово је такође проблем који многи људи имају ових дана. Јер симптоми грипа и симптоми Ковида-19 могу бити веома слични. Да бисте тачно знали шта имате, свакако морате да се тестирате. Постоји ризик од развоја озбиљних стања код обе ове болести. Али пошто ове две болести изазивају две различите врсте вируса, лекари их лече различитим врстама лекова.

Ко је највише угрожен када је у питању грип?

Неки људи имају већу вероватноћу да развију озбиљне компликације од грипа, што значи да ће можда бити потребна болница. Ако имате било које од ових стања, можете бити изложени већем ризику :

• Ако имате хроничну болест плућа као што је астма или ХОБП .
• Пред вама , бубрези, јетра , нервни систем ,Ако сте имали болест срца или крвних судова (нпр. мождани удар).
• Ако имате стање које утиче на функцију мишића или вам отежава кашаљ, гутање или чишћење слузи из плућа .
• Ако имате дијабетес .
• Ако је ваш имуни систем ослабљен (нпр. ХИВ/СИДА, рак или узимање имуносупресивних лекова).
• Ако имате болест крви као што је анемија српастих ћелија .
• Ако је ваш БМИ преко 30 (што значи да сте гојазни) .
• Ако имате мање од 5 година или више од 65 година .
• Ако сте трудна мајка .
• Ако имате мање од 19 година и редовно узимате аспирин .
• Ако живите у установи за дуготрајну негу (нпр. дому за старе) .

Ако ови људи добију грип, то их може мало теже погодити него просечну особу, па је најбоље бити веома опрезан.

Који су симптоми грипа?

Симптоми грипа обично почињу изненада . Ово су главни симптоми које можете видети:

• Грозница
• Осећај хладноће (језа)
• Бол у телу (посебно бол у мишићима)
• Кашаљ
• Главобоља
• Бол у грлу
• Цурење из носа или зачепљење носа
• Умор, осећај слабости
• Узнемиреност желуца или повраћање (ово је најчешће код мале деце)

Неће сви искусити све ове симптоме. Неки људи могу искусити само неколико њих.

Зашто добијамо грип? Шта је узрок?

Као што смо раније поменули, грип изазива вирус који се зове грип . Постоје три врсте вируса грипа које најчешће инфицирају људе: А, Б и Ц.

• Грип А и Б су два типа која су најраспрострањенија сезонски (посебно зими), а симптоми су такође нешто тежи.
• Симптоми грипа Ц нису толико тешки и није сезонски. Може бити сличан број случајева током целе године.

Можда сте чули за H1N1 („свињски грип“) и птичји грип . Оба су подтипови вируса грипа А.

Да ли је грип заразан?

Да, грип је дефинитивно заразна болест. То значи да се шири са једне особе на другу. Особа која има грип може заразити једну или две друге особе.

Како се грип шири са једне особе на другу?

Вирус грипа се шири директним или индиректним контактом са зараженом особом. Најчешћи начини ширења грипа су:

• Када неко у близини кашље, кија или говори, ситне капљице („капљице“) падају на ваше руке или улазе у нос и уста кроз ваздух. Вирус затим путује до ваших плућа.
• Додиривањем површине (нпр. квака, столова, рачунара, телефона) на којој се налази вирус грипа, а затим додиривањем лица, носа, уста или очију.
• Додиривањем руку или лица особе која има грип, а затим додиривањем свог лица, носа, уста или очију.

Колико је времена потребно да вирус уђе у тело да би изазвао болест?

Ако се вирус зарази, симптоми обично почињу да се јављају у року од једног до четири дана (ово се назива „период инкубације“).

Како прецизно дијагностиковати грип?

Ваш лекар ће дијагностиковати грип тако што ће вас питати о вашим симптомима и узети узорак слузи из вашег носа . Узорак ће узети уметањем меког, дугог, танког штапића у ваш нос. Понекад можете добити резултате у року од неколико минута, или ће узорак бити послат у лабораторију, а резултати ће бити доступни за дан или два.

Који су третмани за грип?

Понекад лекари преписују антивирусне лекове за лечење грипа. Ови лекови могу учинити ваш грип мање тешким и скратити трајање болести. Али многи људи могу преболети грип без ових лекова. Лекари преписују ове антивирусне лекове у следећим ситуацијама:

• Ако симптоми трају мање од 48 сати, мање је вероватно да ће овај лек деловати ако симптоми трају дуже од два дана. То је зато што се до тада вирус широко проширио по телу и тело је почело да производи антитела против њега.
• Ако имате друга основна медицинска стања или сте у високом ризику од развоја тешке болести, лекари могу преписати овај лек чак и ако симптоми трају дуже од 48 сати.
• Ако су симптоми веома јаки , лекови се могу давати чак и ако болест траје дуже од два дана.
• Ако живите са људима или се бринете о њима који могу имати озбиљне компликације од грипа.

Који се лекови дају за грип?

Постоји неколико антивирусних лекова за грип:

• Оселтамивир фосфат (Тамифлу®) : Ово је лек који се узима орално, било као пилула или као течност. Обично се узима неколико дана.
• Занамивир (Реленза®) : Ово је лек који се инхалира путем инхалатора. Такође га је потребно користити неколико дана. Не препоручује се особама са респираторним проблемима као што су астма или ХОБП.
• Перамивир (Рапивап®) : Даје се као интравенска (ИВ) ињекција од стране лекара. Обично се даје у једној дози.
• Балоксавир марбоксил (Ксофлуза®)Ово је такође лек који се узима орално, било као пилула или течност. Потребна је само једна доза. Није погодан за труднице, дојиље, особе које су биле хоспитализоване и особе са одређеним другим здравственим стањима.

Пре него што почнете са узимањем било ког антивирусног лека, требало би да обавестите свог лекара о свим другим здравственим стањима која имате.

Да ли постоје нежељени ефекти ових лекова?

Сваки антивирусни лек може имати различите нежељене ефекте, али најчешћи су мучнина и стомачне тегобе (дијареја) . Инхалирани лекови понекад могу изазвати бронхоспазам.

Како контролисати симптоме грипа код куће?

Многи људи могу да контролишу симптоме грипа код куће. Лекови који се издају без рецепта и други кућни лекови могу помоћи:

• Добро се одмори.
• Пијте пуно течности попут воде и супе. Ово може помоћи у спречавању дехидрације.
• Коришћење термобоца или грејних облога може помоћи код болова у телу.
• Можете узимати лекове попут „(Парацетамола (Тиленола®))“ или „(НСАИЛ)“ (нпр. „(Ибупрофен – Адвил®, Мотрин®)“, „(Напроксена – Алеве®)“) да бисте смањили грозницу, главобољу и болове у телу.
• Деконгестиви (назални спрејеви или пастиле) као што су фенилефрин или псеудоефедрин могу се користити за ублажавање цурења из носа и загушења.
• Можете узимати антитусиве, као што је декстрометорфан, да бисте зауставили чест кашаљ.
• Експекторанси, попут гваифенезина, помажу у разблаживању слузи у плућима.

Важно: Ови лекови који се издају без рецепта нису погодни за свакога. Стога је увек добра идеја да се консултујете са лекаром пре узимања било ког лека. Такође је важно знати да ли ће ови лекови интераговати са другим лековима које узимате. Немојте давати аспирин деци млађој од 16 година, осим ако вам то лекар не наложи.

Шта можемо да урадимо да спречимо оболевање од грипа?

Најбољи начин да смањите ризик од добијања грипа јесте да примите вакцину против грипа сваке године . Она се може дати као ињекција или као спреј за нос. Важно је примити вакцину сваке године јер се вирус грипа мења (мутира) током времена.

Други начини за смањење ризика од грипа укључују:

• Редовно перите руке темељно сапуном и водом. Ако сапун није доступан, користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола.
• Покријте уста и нос када кијате или кашљете. Боље је кашљати/кијати у лакат или марамицу него у руке.
• Избегавајте блиски контакт са неким ко је болестан од заразне болести, као што је грип.
• Ако сте болесни и морате бити у близини других људи, носите маску.
• Избегавајте често додиривање лица, очију, носа и уста.
• Не делите храну, пиће или прибор за јело (кашике, виљушке, шоље) са другима.

Шта се дешава ако добијете грип? Колико ће дуго трајати?

Већина људи контролише симптоме грипа код куће и опоравља се у року од неколико дана или недеље . Међутим, може бити озбиљно, па је важно пратити симптоме и по потреби потражити лекарски савет. Ово је посебно важно ако имате и друга здравствена стања.

Ако имате грип, требало би да избегавате блиски контакт са другим људима, осим ако желите да потражите лекарски савет.

Грип може трајати од неколико дана до око две недеље . Симптоми попут грознице и болова у телу јављају се изненада, али се брже повлаче од других симптома. Ствари попут кашља и цурења из носа могу трајати неко време.

Колико дуго грип може бити заразан?

Можете бити заразни од једног дана пре него што почнете да имате симптоме до отприлике недељу дана након што симптоми почну . Најзаразнији сте три до четири дана након што симптоми почну.Људи са ослабљеним имунолошким системом и мала деца могу бити подложнији инфекцијама.

Када могу да се вратим на посао/у школу?

Да бисте спречили ширење грипа на друге, требало би да сачекате најмање 24 сата након што вам се грозница потпуно спусти (без узимања лекова за снижавање температуре) пре него што се вратите на посао или у школу. Ваше радно место или школа могу имати другачија правила у вези са овим, па се распитајте код њих.

Које друге компликације могу настати због грипа?

Сам вирус грипа може изазвати компликације или може ослабити ваш имуни систем и изазвати бактеријске инфекције („секундарне инфекције)“). Најчешће компликације укључују:

• Инфекције уха
• Инфекције синуса
• Озбиљна инфекција плућа (пнеумонија) . Ова пнеумонија може довести до животно угрожавајућих стања као што је синдром акутног респираторног дистреса (ARDS).
• Трудна мајка може имати побачај .
• Беба која расте у материци трудне мајке може развити дефекте неуралне цеви (НТД) .

Колико смртних случајева узрокује грип? Или је ово озбиљна болест?

Током типичне сезоне грипа у земљи попут Сједињених Држава, између 20.000 и 50.000 људи умре од грипа сваке године.Процењено је да ће се још 300.000 до 500.000 људи тешко разболети и морати бити хоспитализовани. Дакле, јасно је да се ово не може лако игнорисати.

Која су најбоља времена за посету лекару?

Ако мислите да имате грип, важно је да се што пре тестирате . Ово ће вам помоћи да извучете максимум из антивирусних лекова ако вам лекар одлучи да их препише. Одмах се обратите лекару ако:

• Ако имате симптоме грипа и налазите се у групи високог ризика.
• Ако се ваши симптоми не побољшају након 7-10 дана или ако имате грозницу дуже од три дана.
• Ако сте трудна мајка и имате грозницу или друге симптоме грипа.

Када треба да одете у јединицу за хитну помоћ (ЕТУ) ?

Ако имате било који од ових озбиљних симптома, одмах идите у хитну помоћ или потражите лекарски савет:

• Веома висока температура (преко 40 степени Целзијуса/103 степени Фаренхајта).
• Тешкоће са дисањем.
• Нема или врло мало излучивања урина.
• Упорни бол у грудима или стомаку.
• Стално осећање вртоглавице.
• Збуњеност ( несигурност шта се дешава).
• Јаки бол у мишићима или слабост.
• Јама један - `(Напади)`) .
• Плава промена боје коже, усана или ноктију („цијаноза“) (ово може бити знак недовољног нивоа кисеоника у крви).
• Ако температура или кашаљ спадну, а затим се врате.
• Ако се друга хронична стања погоршавају.

Која питања треба да поставите лекару?

Када идете код лекара, добра је идеја да поставите питања попут ових:

• Како треба да узмем лек који ми је дат?
• Које врсте лекова који се издају без рецепта могу купити у апотеци?
• Како могу да управљам својим симптомима код куће?
• На које озбиљне симптоме треба да обратим пажњу?
• У ком тренутку треба да одем у хитну помоћ?
• Да ли треба поново да дођем да те видим?
• Колико ће времена бити потребно да се потпуно опоравим?

Да ли се овај „(грип)“ зове и „стомачни грип“?

Не. „Стомачни грип“ је оно што обично називамо гастроентеритисом . Није узрокован вирусом грипа. Нема никакве везе са сезонским грипом о коме говоримо.

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Иако је грип веома честа болест, важно је запамтити да може изазвати и компликације опасне по живот. Вакцина против грипа је најбољи начин да спречите оболевање. Такође може заштитити ваше вољене и комшије.

Ако имате друга здравствена стања или сте трудни, разговарајте са својим лекаром о начинима да смањите ризик од добијања грипа. Нико није имун на грип, али многи људи могу да се опораве тако што ће остати код куће, здраво се хранити (можда уз пилећу супу и филм!). Али ако је стварно лоше, обавезно посетите лекара.