Када се вашем детету дијагностикује АДХД ( поремећај пажње и хиперактивности), вероватно се питате шта можете учинити да му помогнете да се фокусира на школске обавезе и кућне послове. Понекад можете осетити да вам је потребно мало више помоћи и смерница у вези са овим стварима? Ту долази до изражаја подршка АДХД тренера или тренера за АДХД. Хајде да погледамо детаље.
Ко су ови АДХД тренери? Шта раде?
Једноставно речено, тренер за АДХД је неко ко помаже деци (и одраслима) са АДХД-ом да превазиђу изазове са којима се суочавају у свакодневном животу. Баш као и тренер у спорту, овај тренер учи дете новим начинима и стратегијама за планирање дневних активности, управљање временом, постављање циљева и одржавање концентрације .
Замислите да ваше дете почиње да ради домаћи задатак сваког дана, размишљајући о једној ствари истовремено и проводећи сате покушавајући да га заврши. Тренер вам може помоћи да испланирате дан, олакшати вам посао тако што ће вам дати мале циљеве попут: „У реду, хајде прво да урадимо овај предмет, а затим да направимо паузу од 10 минута.“
То јест, оно што се овде дешава јесте да се идентификује понашање које омета живот детета и није баш корисно, и да се оно замени добром, здравом и корисном навиком, чинећи је трајном навиком.
Ови тренери не само да уче дете да ради одговорно, већ пружају и велику подршку у развоју дететових вештина самосталности . Уместо да само седе поред детета и терају га да ради, најважније је овде изградити вештине потребне за самостално обављање посла.
У ком узрасту је АДХД коучинг погодан за дете?
Ова метода је обично веома успешна код деце старије од 13 година. Стручњаци кажу да су до тог узраста у стању да себи поставе циљ, говорећи: „Ове недеље ћу ово урадити“, и да преузму потребну одговорност за то.
Али, не брините ако је ваше дете млађе од тога. Неки тренери раде директно са родитељима, што значи са вама. Они ће вам помоћи да успоставите добре навике, доследну рутину и рутину за ваше дете код куће. Ово много олакшава ствари млађој деци.
Како одабрати доброг тренера за АДХД?
Ово је веома важно питање. Најбоље што можете да урадите је да прво питате лекара вашег детета, психијатра (Питајте психијатра или психолога о овоме. Они ће моћи да препоруче искусне и поуздане људе у овој области.
Поред тога, када разговарате са тренером, поставите му ова питања.
| Питања која треба поставити | Зашто је то питање важно? |
|---|---|
| Да ли имате искуства у раду са децом овог узраста? | Његово/њено искуство је неопходно за тачно разумевање дететовог ума и потреба. |
| Које обуке и сертификате имате у вези са АДХД-ом? | Можете проверити да ли имате тачно, научно знање о тој теми. (На пример: сертификати организација као што је Међународна федерација за коучинг) |
| Које књиге препоручујете за читање о АДХД-у? | Ово може да измери дубину његовог/њеног знања и интересовања за ту тему. |
| Какво је ваше образовање? | Ако сте раније радили као наставник или васпитач, можда имате посебан таленат који вам може помоћи да школски рад буде успешан. |
Да ли је моје дете заиста спремно за АДХД тренинг?
Ово је најважнији део. Сви морамо ово добро да разумемо.
Коучинг за АДХД није први корак, нити је једино решење. Лекови и терапија за дете увек треба да буду на првом месту.
Пре него што започнете обуку, размотрите ове тачке:
- Интересовање детета:За ово су неопходни интерес и спремност детета. Дете мора имати унутрашњу жељу да каже: „Желим да се променим, желим да завршим свој посао.“
- Остали проблеми менталног здравља : Многа деца са АДХД-ом могу имати истовремена стања као што су анксиозност и депресија . Ова стања треба да лечи квалификовани лекар и да буду добро контролисана пре почетка тренинга.
- Приоритет за лечење: Ако је дете фрустрирано собом и не жели никакву промену, прво му је потребна терапија, а не коучинг. Тек након што је ментално јако, требало би да размишља о тренингу. Ако је дете у стању да тражи помоћ, добар је кандидат за тренинг.
Колико времена је потребно за састанак? Колико кошта?
Тренери се обично састају отприлике једном недељно. Ови састанци могу бити лично или путем видео позива.
Један од главних изазова у вези са овим је цена. Цена ових услуга може да варира од региона до региона. Нажалост, у нашој земљи, већину времена, осигурање не покрива ове врсте услуга обуке. Стога, ово може бити мало скупо .
Дакле, шта радите ако вам је тешко да приуштите трошкове?
1. Затражите помоћ од школе: Прво, разговарајте са школом вашег детета о овоме и сазнајте да ли постоји додатна подршка или услуге које ваше дете може да добије.
2. Разговарајте са терапеутом: Понекад терапеут који лечи дете може да пружи ове врсте услуга усмерених ка циљу. Оне такође могу бити покривене осигурањем.
Ако је обука успешна, ваше дете ће почети да буде позитивније и самопоузданије . Дете ће почети да прича о остваривању својих циљева, о успесима које постиже. Као родитељ, осећаћете се мање под притиском да све пратите, а ваш однос са дететом ће се побољшати. Ако не, време је да преиспитате изабрани план.
Порука за понети кући
- АДХД коучинг је метода подучавања детета животним вештинама као што су организација, управљање временом и постављање циљева, а не медицински третман.
- За ово су неопходни спремност и интересовање детета за „жељу да се промени“.
- Увек дајте предност лековима и психолошкој терапији коју је прописао лекар.Ако имате друга стања попут анксиозности или депресије, требало би их лечити пре тренинга.
- Када бирате доброг тренера, истражите његово/њено искуство, обуку и сертификате. Најбоље је да добијете препоруку од свог лекара.
- Ово може бити скупа услуга, а осигурање често није доступно. Ако је цена проблем, размотрите опције које су доступне преко школе или код терапеута.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар