25. недеља трудноће: Хајде да завиримо у свет вашег малишана! (25. недеља трудноће)

Здраво! Дакле, завршили сте 25 недеља трудноће . Ово је нешто због чега треба да будете заиста срећни. До сада већ морате да осећате много промена, зар не? Ваш стомак постаје мало већи и почињете да осећате како се беба све више помера. Можда се питате: „Боже, шта се дешава унутра?“ Не брините, разговараћемо о томе шта се дешава са вама и вашом бебом ове недеље и на шта треба да обратите пажњу.

Како је ваша беба ове недеље? Невероватан раст!

Мало створење у твом стомаку је сада прилично велико. Само замисли, сада је величине мале бундеве . Вероватно тежи између 650 и 700 грама. Вероватно је дугачак око 34 центиметра. Ове недеље се у развоју бебе дешава неколико веома важних ствари.

Беба је сада будна и спава!

Запамтите, у протеклим недељама ваша беба је можда само била немирна, али сада има образац спавања и будности . Када сте мирни, када покушавате да спавате ноћу, приметићете да је ваша беба веома активна. Тада је најнемирнија. Неке мајке кажу: „Он прави журку унутра док ја покушавам да спавам.“ Зар то није дивно искуство?

„Мама, чујем твој глас!“

Ово су најбоље вести недеље! Слух ваше бебе се знатно побољшао . Сада може да чује не само ваш глас , ваш откуцај срца, већ и звукове људи са којима разговарате. Само помислите, када разговарате са својом бебом, певушите песмицу, она може да реагује на њу. Можда ће осетити мали покрет или покрет када разговарате. Зато разговарајте са својом бебом што је више могуће. Замолите тату да и он разговара са својом бебом. Ова веза је веома вредна.

Мала плућа се спремају за живот

Иако плућа ваше бебе још нису у потпуности развијена, нешто веома важно се дешава ове недеље. Ваздушне кесице у вашим плућима почињу да производе посебну супстанцу која се зове „(сурфактант)“ . Једноставно речено, овај „(сурфактант)“ је оно што помаже вашој беби да сама дише након рођења. То је као мембрана која спречава да се надувани балон слепи . Чињеница да ово почиње да се производи значи да ако се ваша беба роди прерано, њене шансе за преживљавање су мало повећане.

Кожа постаје ружичаста, појављују се фоликули длаке.

У претходним недељама, кожа ваше бебе је била веома танка и провидна, али сада се испод ње почиње накупљати уље, због чега изгледа мало пуније и ружичастије. Такође, све мале длачице које су почеле да се појављују на њиховој глави сада ће бити видљивије. Неке бебе ће можда чак и имати прелепу косу до сада!

Мозак се развија веома брзо.

Бебин мозак се такође брзо развија током овог периода. Милиони нервних ћелијаФормирају се нови, стварају се везе између њих. Због тога се бебини покрети постепено организују и она је способна да реагује на оно што осећа.

Шта се дешава са твојим телом? Промене код твоје мајке

Како ваша беба расте, ваше тело ће проћи кроз многе промене. Неке од ових промена могу бити мало непријатне, али запамтите да се све ово дешава због ваших најдрагоценијих ствари.

Стомак је још већи!

Ваша материца је сада мало изнад пупка. То значи да је ваш стомак више померен напред и изгледа већи. Можда нећете моћи да носите одећу коју сте раније носили. У реду је, само носите удобну одећу која вам је удобна.

Може бити мањих потешкоћа.

Постоји неколико уобичајених тешкоћа за мајке током ових недеља.

• Бол у леђима : Како вам стомак расте, начин на који је тежина вашег тела распоређена може бити мало тежак за ваша леђа. Када седите на столици, држите леђа подупртим и избегавајте подизање тешких предмета.
• Горушица: Како материца расте, она притиска желудац, што може изазвати лоше варење и горушицу. Једите мање оброке уместо великих. Смањите зачињену и масну храну.
• Отицање ногу : Неке мајке осећају отицање ногу и зглобова. Избегавајте дуго стајање и држите ноге благо подигнуте.
• Грчеви у ногама: Грчеви у ногама, посебно ноћу, су чести током овог периода. Разговарајте са својим лекаром о узимању нутритивних суплемената попут калцијума и магнезијума.
• Брекстон Хикс контракције: Ово може бити нешто ново. Осећате се као да вам се стомак стеже неко време, а затим се враћа у нормалу. Ово се зове Брекстон Хикс контракције. То нису прави порођајни болови, то је само вежбање ваше материце. Ако се јављају често, болни су или излазе као течност, обратите се лекару.

Промене на кожи

Како стомак расте, кожа се растеже, што узрокује појаву ружичастих стрија на стомаку, задњици и грудима . Такође можете развити тамну линију (Linea Nigra) низ средину стомака. Оне обично бледе након порођаја.

Ствари на које морате бити опрезни ове недеље

Током овог периода, морате посебно водити рачуна о свом здрављу, као и о здрављу ваше бебе.

Јеси ли урадио/ла „тест за мерење глукозе“?

Обично се између 24. и 28. недеље трудноће ради тест да би се проверио гестацијски дијабетес . То се зове тест глукозе. Ваш лекар ће вам рећи о томе. Важно је да га урадите.

Храна, пиће и вода

Конзумирање хранљиве хране је веома важно током овог периода. Укључите поврће, воће, махунарке, орашасте плодове, млечне производе, месо и рибу (добро кувано) у своју исхрану. Не заборавите да пијете најмање 2-3 литра воде дневно .

Одмор и вежбање

Одмарајте се што је више могуће. Добро се наспавајте. Такође је добро одморити се током дана. Такође, бављење једноставним вежбама прикладним за трудноћу , како вам је препоручио лекар, такође је добро за ваше тело. Можете радити ствари попут ходања и јоге.

Обратите пажњу на покрете бебе.

Сада када можете да осетите да се ваша беба помера, пажљиво је пратите. Можете проверити да ли се ваша беба помера најмање десет пута у периоду од два сата . (Ово се такође назива „бројање удараца“). Ако се покрети ваше бебе изненада смање или престану, одмах се обратите лекару.

Обратите пажњу на ове знаке!

Понекад се могу јавити хитни случајеви, па одмах потражите медицинску помоћ ако приметите било који од ових симптома:

• Честе, болне контракције материце (више од 4 на сат).
• Вагинално крварење.
• Изненадно или повремено испуштање воденасте течности из вагине.
• Јаки болови у стомаку или леђима.
• Јака главобоља, замућен вид, оток удова (то могу бити знаци прееклампсије).
• Грозница, симптоми слични грипу.

„Не бојте се, све ово је намењено да вас информише, а не да вас уплаши. Већином све иде добро.“

Мала порука за мог мужа/породицу

Током овог периода, будућој мајци је потребна велика подршка, како физичка тако и ментална.

• Помози јој, помози јој око кућних послова.
• Слушајте шта она говори, разумејте је.
• Одведите га на медицинске прегледе.
• Дај јој одмор који јој је потребан.
• Разговарај са њом, сањај о беби. Ова подршка јој је велика снага.

Дакле, које су најважније ствари које треба да запамтимо ове недеље?

Дакле, причали смо о много чему у вези са 25. недељом. Да сумирамо:

• Ваша беба је сада довољно велика да чује ваш глас.
• Бебина плућа почињу да производе „(сурфактант)“, што је веома важно.
• Ваше тело такође пролази кроз разне промене и можете искусити мању нелагодност.
• Не заборавите да урадите „(тест за мерење глукозе)“ .
• Једите добро, пијте добро, одмарајте се добро и будите срећни.
• Обратите пажњу на покрете бебе.
• Будите свесни ризичних симптома и по потреби одмах потражите медицинску помоћ.

Ово путовање је прелепо. Уживајте у сваком тренутку. Ако имате било каквих питања или недоумица, немојте се стидети да питате свог лекара. Желим вама и вашем малишану све најбоље здравља!

25. недеља трудноће , развој бебе, здравље мајке, 25. недеља трудноће, развој фетуса, здравље мајке, нега током трудноће, тест глукозе